第一百零六章 来了兴趣
“第十六式为坐山架，体左转九十度，右脚提起即落原处．接着左脚抬起即落原处，两腿屈膝，身半下蹲成马步；同时，有拳变掌向左扇击，接着向下，向右、向上划弧抡绕变拳。横架右上方，左掌向右扇击变拳下栽，置于左大腿面上，拳眼向里，目视左掌。它的要求是:上下肢配合协调，坐山要稳，两腿而要平盛为低四平马。”
“第十七式为上步撩裆，休向右转九十度，左脚上前一步，两腿仍然屈膝，身半下蹲；同时，两拳收回腰间，当体转时左拳变掌向前下撩裆，日视左掌。它的要求是：上步与手撩裆要同时完成。第十八式为上步冲拳，右脚向前上一步，左脚随之与右脚拼拢，脚尖着地，两腿屈膝、身半下蹲成左丁步，同时，左掌变拳收回腰间，右举平臂向前冲出，拳心向下，目?视前方。它的要求是：上下肢协调一致，冲拳有力。”
“第十九式为双分手，体左转九十度，左脚向左跨一步，两腿屈膝、身半下蹲成马步；同时，右拳收回、两拳夹肘于胸前，接着两拳变掌向两侧撑分，掌指向上、掌心均向外，目视右侧。它的要求是：屈臂夹肘要紧，撑掌有力。第二十式为里扫堂腿，右腿向右直伸，全脚掌抓地，左腿屈膝全蹲；同时，身向前倾，两手五指捺地，目视?前下方。上动不停，继而右腿向前、向左、向后，向右滑地旋扫一周，目视前方。它的要求是：右腿经双手前旋扫时，双手即起即落，蹲身要怏，旋扫有力。”
“第二十一式为双分手?，此势与十九式相同、要求亦同。第二十二式为外摆莲，将身直起，右脚由下向左、向上、向右帔绕外摆；同时，两手先收回胸前，然后向右、向左迎击右脚面，目视右脚。它的要求是：旋摆有力，击拍响亮。第二十三式为磕小腿，上动不停，继而右脚向右着地，左脚向右脚处并拢，两腿屈膝、身全下蹲，左脚尖着地处成丁步；同时，左手屈肘置于右耳处，掌心向右，右掌向右下斜磕切击，目视右下方。它的要求是：肢体协调一致，护耳与切击同时完成，磕击有力，力达外掌缘。”
“第二十四式为打虎式，将身直起，右腿独立支撑，左脚提起；同时，左手握拳髓臂下裁置于左腿面上，右手变拳直臂上绕划弧，横架于头顶右上方，拳心向下，目视左侧。它的要求是：支撑要稳，第二十五式为单踢腿，右拳收回腰间，左拳屈臂于右肋处，体左转九十度；左腿面绷平，向前下弹踢，目视前下方。它的要求是：转体时以右脚为轴，弹踢有力。第二十六式为燕飞步，上动不停，继而左脚向前跳藩一大步，接着右脚再向前跳下：同时；两拳变掌向前上弹崩并划弧分向两侧弹抖，目视前方。它的要求是：落步与前跳要连贯，弹击和跳步同时完成，
弹击以指、迅猛有力。”
“第二十七式为拿手束身，上动不停，接着右脚向前上一步，左脚随之与右脚拼拢，两腿同膝全蹲；同时，双手由两侧向下、向里划弧合拢，相距二十五公分左右，目视前下方。它的要求是：上下肢协调一致，蹲身于两手台掌同时?完成。第二十八式为鹞子钻林，右脚向右后蹬出，全脚掌着地；同时，右手变拳、左掌握右拳置于胸前，接着扭身向右烦身下伏。上动不停，继而左腿蹬直，体向肯转一八十度，右腿屈膝成弓步；同时，右肘帧右腿向缶上挑击、目视前方。它的要求是：蹬腿及挑击要有力。第二十九式为单踢腿，重心前移，右腿支撑全身，左脚面绷平提起，向前弹踢，左手仍抡右拳置于前腹前，目视前下方。它的要求是：上的要稳，弹踢有力。第三十式为跨虎式，体左转九十度，左脚落地，右脚再向右跨一步，接着左脚与右脚并拢，脚尖着地，两腿屈膝、身半下蹲成左丁步，同时，左手变拳斜插右肘处，右拳直臂上绕划弧横架右上方，两拳眼相对，相视左侧。它的要求是：上下肢协调一致。”
“第三十一式为提手炮，左脚向左跨一步，右脚随之于左脚并拢，成屯正势；同时，左拳变掌置予腹前，右拳右、向下、向左以拳背碰击左掌心，同观左伽。它的要求是：跨步震古脚，右拳碰击有力。第三十二式为五花坐山，右脚向左前跳步；同时，右举变掌向右、向上、向左、向下扇击。上动不停、接着左脚由右腿后掏出并向右前跳步，同时。右手向右后扒搂，左手向左、向右、向下扇击。上动不停，接着右脚向右跨一步，两腿屈膝粤半下蹲成马步；同时，左掌变拳屈臂下栽于左大褪面上，右掌变拳直臂向右、向上、划弧上绕，横架头顶右上方，拳心向上，目视左侧。它的要求是：上下肢协调一致，扇击有力，坐山要稳。”
“最后的收势为：将身直起，重心右移，左脚与右脚并拢成正势，两臂自然下垂，目视前方。它的要求是：将丹田气吐出，求其自然。”
张良不紧不慢的说完，然后见大小姐神色依然有些困惑，所以不得不暂时停下来，问一下大小姐有什么不懂的。
在跟大小姐解释了什么是‘少林’等之类的天元大陆所没有的一些词汇后，没想到大小姐还真来了的兴趣，竟然主动询问张良还有没有类似的招式，看得出大小姐对此很感兴趣。
既然有了大小姐的询问，张良当然不会藏着掖着，他看得出大小姐是来了兴趣，所以张良回忆了一下之后，又开始讲起另一个绝技来。
“接下来我跟你讲另外一个绝技，名字叫‘少林绝技心意把’。”张良微微一笑，继续说道。
“正所谓练拳不练把，等于瞎胡打
；宁教十趟拳，不教一个把。把，指的是心意把。少林心意把历来是少林寺武僧们所渴望学到并掌握的护法秘技，但由于此法势狠招毒、绝妙无比，加之得法不易，所以历来秘不示人，即使是少林弟子传授时也是慎之又慎，反复甄选。目前能将心意把练到第六把者便已是凤毛麟角了。经本一位大师的努力，终于将神秘的少林绝技心意把给整理了出来。”
“其风格特点及要领为：心意把，又名锄镢头。仅一大式又可演变成十二大式变化，重在心意，并非流于锄镢头的的架子。它势法单调，讲求实用而不尚花架，是练心、意、力、气的无上妙法。正如秘谱中云：‘心意把势法单，它系少林内功拳；拐起毛篮掌宜吐，起落身法随意变；起如举鼎提口气，发‘嗯’声落如分砖；运气宜顺为要旨，落下好似镢把般；夜静练势意集中，形似白猿跳山涧。’心意把虽仅一式，但变化莫测，可应万变。劲以粘滚为主，起落反侧都要求浑身百节滚身而起。如起把练法；滚身而起，束身劈打，踩脚而落，内提外随，内外合一，动静呼吸相配合，灵活敏捷如龙腾虎扑一般。”
“接下来给你讲一下它的动作说明，首先是预备式，两脚开立与肩同宽，挺胸竖项，两手贴于两侧裤缝，掌心朝后，咬牙叩齿，目视左方。其一为撅头把，身体左转90°，屈膝下蹲，左脚前点成左虚步两膝相扣。同时，双手左拉右坠，分别护于裆部和心部，拳心朝里。左脚前点后前跨一步，右脚随之勾脚提起。同时，左拳提于胸口，右拳绕过左小臂上拉至右耳处，犹如提篮。其二为拳心朝前，左拳变掌立掌朝前推，口发嗯声。右脚前落，左脚跟步，下蹲成弯套弯步，两脚掌、脚跟着地，两膝相扣，与此同时，左掌变拳上提，两拳呈锄头势，随右脚下落双拳劈下，拳眼朝下，口发嗯声，犹如农夫锄地，俗称锄地把或撅地把。”
“其三为进步劈把捶，右腿勾脚提起，双拳上提至右肩上。左脚下落，右脚随即向前跨一步，左脚跟步蹲身成弯套弯腿。与此同时，双拳顺势用力下劈，拳轮朝下。其四为移身把身子左转，左腿勾脚提起，左拳变掌随转身向外拨掌，身子转足180°后，左脚向前跨一步，右脚跟上，直身下蹲，成右丁步。与此同时，右拳经头顶划弧下劈，拳轮朝下。其五为斜势把，右脚跺地向后退一步，身子右转成右弓步，左拳翻腕下拉，拳心斜朝上，右拳翻腕上提至右肩上，拳心朝后，目视左侧。其六为顺势把，身子左转90°，成左弓步，两拳变掌，左掌经腹前划弧向前穿出，掌心朝上。右脚向前跨一步，两掌在胸前交叉，掌心朝上。上动不停，右脚下落成右弓步，两掌翻掌，右掌向前穿出，掌心朝下，左掌收于腰间，目视前方。”
（本章完）
“第十七式为上步撩裆，休向右转九十度，左脚上前一步，两腿仍然屈膝，身半下蹲；同时，两拳收回腰间，当体转时左拳变掌向前下撩裆，日视左掌。它的要求是：上步与手撩裆要同时完成。第十八式为上步冲拳，右脚向前上一步，左脚随之与右脚拼拢，脚尖着地，两腿屈膝、身半下蹲成左丁步，同时，左掌变拳收回腰间，右举平臂向前冲出，拳心向下，目?视前方。它的要求是：上下肢协调一致，冲拳有力。”
“第十九式为双分手，体左转九十度，左脚向左跨一步，两腿屈膝、身半下蹲成马步；同时，右拳收回、两拳夹肘于胸前，接着两拳变掌向两侧撑分，掌指向上、掌心均向外，目视右侧。它的要求是：屈臂夹肘要紧，撑掌有力。第二十式为里扫堂腿，右腿向右直伸，全脚掌抓地，左腿屈膝全蹲；同时，身向前倾，两手五指捺地，目视?前下方。上动不停，继而右腿向前、向左、向后，向右滑地旋扫一周，目视前方。它的要求是：右腿经双手前旋扫时，双手即起即落，蹲身要怏，旋扫有力。”
“第二十一式为双分手?，此势与十九式相同、要求亦同。第二十二式为外摆莲，将身直起，右脚由下向左、向上、向右帔绕外摆；同时，两手先收回胸前，然后向右、向左迎击右脚面，目视右脚。它的要求是：旋摆有力，击拍响亮。第二十三式为磕小腿，上动不停，继而右脚向右着地，左脚向右脚处并拢，两腿屈膝、身全下蹲，左脚尖着地处成丁步；同时，左手屈肘置于右耳处，掌心向右，右掌向右下斜磕切击，目视右下方。它的要求是：肢体协调一致，护耳与切击同时完成，磕击有力，力达外掌缘。”
“第二十四式为打虎式，将身直起，右腿独立支撑，左脚提起；同时，左手握拳髓臂下裁置于左腿面上，右手变拳直臂上绕划弧，横架于头顶右上方，拳心向下，目视左侧。它的要求是：支撑要稳，第二十五式为单踢腿，右拳收回腰间，左拳屈臂于右肋处，体左转九十度；左腿面绷平，向前下弹踢，目视前下方。它的要求是：转体时以右脚为轴，弹踢有力。第二十六式为燕飞步，上动不停，继而左脚向前跳藩一大步，接着右脚再向前跳下：同时；两拳变掌向前上弹崩并划弧分向两侧弹抖，目视前方。它的要求是：落步与前跳要连贯，弹击和跳步同时完成，
弹击以指、迅猛有力。”
“第二十七式为拿手束身，上动不停，接着右脚向前上一步，左脚随之与右脚拼拢，两腿同膝全蹲；同时，双手由两侧向下、向里划弧合拢，相距二十五公分左右，目视前下方。它的要求是：上下肢协调一致，蹲身于两手台掌同时?完成。第二十八式为鹞子钻林，右脚向右后蹬出，全脚掌着地；同时，右手变拳、左掌握右拳置于胸前，接着扭身向右烦身下伏。上动不停，继而左腿蹬直，体向肯转一八十度，右腿屈膝成弓步；同时，右肘帧右腿向缶上挑击、目视前方。它的要求是：蹬腿及挑击要有力。第二十九式为单踢腿，重心前移，右腿支撑全身，左脚面绷平提起，向前弹踢，左手仍抡右拳置于前腹前，目视前下方。它的要求是：上的要稳，弹踢有力。第三十式为跨虎式，体左转九十度，左脚落地，右脚再向右跨一步，接着左脚与右脚并拢，脚尖着地，两腿屈膝、身半下蹲成左丁步，同时，左手变拳斜插右肘处，右拳直臂上绕划弧横架右上方，两拳眼相对，相视左侧。它的要求是：上下肢协调一致。”
“第三十一式为提手炮，左脚向左跨一步，右脚随之于左脚并拢，成屯正势；同时，左拳变掌置予腹前，右拳右、向下、向左以拳背碰击左掌心，同观左伽。它的要求是：跨步震古脚，右拳碰击有力。第三十二式为五花坐山，右脚向左前跳步；同时，右举变掌向右、向上、向左、向下扇击。上动不停、接着左脚由右腿后掏出并向右前跳步，同时。右手向右后扒搂，左手向左、向右、向下扇击。上动不停，接着右脚向右跨一步，两腿屈膝粤半下蹲成马步；同时，左掌变拳屈臂下栽于左大褪面上，右掌变拳直臂向右、向上、划弧上绕，横架头顶右上方，拳心向上，目视左侧。它的要求是：上下肢协调一致，扇击有力，坐山要稳。”
“最后的收势为：将身直起，重心右移，左脚与右脚并拢成正势，两臂自然下垂，目视前方。它的要求是：将丹田气吐出，求其自然。”
张良不紧不慢的说完，然后见大小姐神色依然有些困惑，所以不得不暂时停下来，问一下大小姐有什么不懂的。
在跟大小姐解释了什么是‘少林’等之类的天元大陆所没有的一些词汇后，没想到大小姐还真来了的兴趣，竟然主动询问张良还有没有类似的招式，看得出大小姐对此很感兴趣。
既然有了大小姐的询问，张良当然不会藏着掖着，他看得出大小姐是来了兴趣，所以张良回忆了一下之后，又开始讲起另一个绝技来。
“接下来我跟你讲另外一个绝技，名字叫‘少林绝技心意把’。”张良微微一笑，继续说道。
“正所谓练拳不练把，等于瞎胡打
；宁教十趟拳，不教一个把。把，指的是心意把。少林心意把历来是少林寺武僧们所渴望学到并掌握的护法秘技，但由于此法势狠招毒、绝妙无比，加之得法不易，所以历来秘不示人，即使是少林弟子传授时也是慎之又慎，反复甄选。目前能将心意把练到第六把者便已是凤毛麟角了。经本一位大师的努力，终于将神秘的少林绝技心意把给整理了出来。”
“其风格特点及要领为：心意把，又名锄镢头。仅一大式又可演变成十二大式变化，重在心意，并非流于锄镢头的的架子。它势法单调，讲求实用而不尚花架，是练心、意、力、气的无上妙法。正如秘谱中云：‘心意把势法单，它系少林内功拳；拐起毛篮掌宜吐，起落身法随意变；起如举鼎提口气，发‘嗯’声落如分砖；运气宜顺为要旨，落下好似镢把般；夜静练势意集中，形似白猿跳山涧。’心意把虽仅一式，但变化莫测，可应万变。劲以粘滚为主，起落反侧都要求浑身百节滚身而起。如起把练法；滚身而起，束身劈打，踩脚而落，内提外随，内外合一，动静呼吸相配合，灵活敏捷如龙腾虎扑一般。”
“接下来给你讲一下它的动作说明，首先是预备式，两脚开立与肩同宽，挺胸竖项，两手贴于两侧裤缝，掌心朝后，咬牙叩齿，目视左方。其一为撅头把，身体左转90°，屈膝下蹲，左脚前点成左虚步两膝相扣。同时，双手左拉右坠，分别护于裆部和心部，拳心朝里。左脚前点后前跨一步，右脚随之勾脚提起。同时，左拳提于胸口，右拳绕过左小臂上拉至右耳处，犹如提篮。其二为拳心朝前，左拳变掌立掌朝前推，口发嗯声。右脚前落，左脚跟步，下蹲成弯套弯步，两脚掌、脚跟着地，两膝相扣，与此同时，左掌变拳上提，两拳呈锄头势，随右脚下落双拳劈下，拳眼朝下，口发嗯声，犹如农夫锄地，俗称锄地把或撅地把。”
“其三为进步劈把捶，右腿勾脚提起，双拳上提至右肩上。左脚下落，右脚随即向前跨一步，左脚跟步蹲身成弯套弯腿。与此同时，双拳顺势用力下劈，拳轮朝下。其四为移身把身子左转，左腿勾脚提起，左拳变掌随转身向外拨掌，身子转足180°后，左脚向前跨一步，右脚跟上，直身下蹲，成右丁步。与此同时，右拳经头顶划弧下劈，拳轮朝下。其五为斜势把，右脚跺地向后退一步，身子右转成右弓步，左拳翻腕下拉，拳心斜朝上，右拳翻腕上提至右肩上，拳心朝后，目视左侧。其六为顺势把，身子左转90°，成左弓步，两拳变掌，左掌经腹前划弧向前穿出，掌心朝上。右脚向前跨一步，两掌在胸前交叉，掌心朝上。上动不停，右脚下落成右弓步，两掌翻掌，右掌向前穿出，掌心朝下，左掌收于腰间，目视前方。”
（本章完）