第三十九章 融合
本杰明.诺顿在安排好一切，离开健身房以后，周围的帮扶教练对待陈楚和沈峰的态度已经有了180度的大转变。
沈峰被帮扶教练，安排到了高位下拉器下面做高位下拉，100kg的重量沈峰做起来似乎没什么难度。
而做高位下拉的训练作用，主要是锻炼背部肌肉组织。
陈楚见沈峰似乎玩得挺轻松的，于是乎也想试试。
帮扶教练看着陈楚的小身板，直接把重量减到了65公斤，但是陈楚做起来依然非常吃力。
“你目前，最重要的是提升腿部和腰腹力量，其他的先别着急。”
帮扶教练示意陈楚快停下来，这样硬撑着对身体没太大好处。
在接下来的器械训练中，陈楚和沈峰慢慢和帮扶教练们混得还算可以。
所以下次来，也不用再有其它顾虑，晚饭时沈峰更是把这个好消息，告诉了其他预备队队友。
大部分b队的试训球员，听到这个消息都很高兴。
只有唐骁弱弱地泼了一盆冷水说道：“别高兴得太早，等一队回来后就是抬你们去，我看你们都未必敢去。”
“为什么？”
几个试训球员包括陈楚和沈峰在内，异口同声的追问道。
不过唐骁，只是笑嘻嘻的继续低头吃饭，似乎是想卖个关子让大家自己去破解这个迷题。
※※※※※
第二天，预备队的训练照常开始。
陈楚和沈峰由于昨天休息错过了一天训练，所以今天很早就来到训练场一对一的玩起了球。
王指导和助理教练，依然是掐着表准时出现。
看着大家的精神状态，特别是陈楚和沈峰的精神状态，王指导似乎很满意。
“2000米变速跑，全体准备。”
日常两千米，b组已经默契的站上了跑道。
“a组还愣着干嘛？听不懂全体的意思吗？”
王指导突然吹着哨子，把a组也赶上了跑道。
a组的队员们一脸懵逼，平时ab组的训练内容可是分开的，王老头今天又要发什么神经？
“呐，从今天开始，经过内部会议讨论，ab两组将统一训练，所以今后就没有什么ab组之分了，有的只有你们的个人表现和训练成绩。”
两千米跑完以后，王指导举着他手里记录全体预备队队员，训练成绩的小本本，宣布起了今后训练的新规则。
新的训练方式宣布以后，队伍中一片哗然，最不爽的当然是a组球员们，因为混合训练就意味着他们失去了开小灶的机会。
不过b组某些球员，也不是人人都高兴，有些队员就开始担心和a组合练以后，竞争压力会变得更大。
不过对于陈楚和沈峰来说，他们俩却没有太多想法，他们只关心王指导安排什么他们就跟着练什么，其他的他们不想去做多考虑。
“接下来做传接球射门练习，三人一组，念到名字的自己站一堆去。”
王指导宣布完新规则以后，直接开始了新的训练课程。
“唐骁，陈楚，沈峰，你们三一组……”
出乎意料的是，王指导竟然把唐骁陈楚和沈峰同时安排在了一组。
一个中场，一个边锋，一个高中锋，很显然王指导这是准备磨合和考验，这三个人能否摩擦出火花。
一切准备好以后，王指导还安排了四名防守型队员，有针对性的防守唐骁，沈峰和陈楚。
加上一个守门员，陈楚他们面对的无疑是三打五的局面。
对于这种训练课程，唐骁在a组时是并不陌生的，因为这原本就是a组的训练课程。
不过今天要和两个b组的弱鸡搭档，唐骁似乎也觉得能够彻底打穿，对方后防线的可能性不是太大。
训练正式开始以后，唐骁按照他以往的踢球风格，在中场拿球以后，要么选择直塞给陈楚，要么起高球直接找沈峰。
陈楚和沈峰每次在前场接到唐骁的传球以后，立马就会受到对方防守队员的严防死守。
根据训练规则，只要对方防守队员，将球断掉或者破坏出底线边线，就意味着这波进攻彻底失败。
前几组的传接球射门训练，陈楚他们几乎没有制造出任何射门机会，就会被对方破坏。
场边的王指导看到这一幕，也有些急了，他所希望看到的是场上这三个人都能够穿插跑动起来。
但目前的情况却是，场上只有陈楚和沈峰在跑动，唐骁的角色更像是一个传球机器，每次传完球以后，几乎就留在原地，根本不会上前参与组织和接应。
其实在以往的a组传接球射门训练中，唐骁的踢球风格还要比现在积极很多。
可能是新换的这两个搭档，让唐骁不是很满意吧，所以唐骁此刻的表现有些敷衍了事。
“你上去啊，跑啊，站在后面干嘛？”
场边的王指导，看着唐骁的表现自然非常恼怒，一边做出往上压的手势，嘴里还在不停催促。
唐骁闻此，也不好再在后场划水，于是乎开始拿出在a组训练时的认真表情。
“啪～”
唐骁在后场，一脚长传球直接找沈峰，沈峰凭借身高优势在两名后卫的夹防下高高跃起。
头球摆渡！
陈楚率先预判到了沈峰的摆球路线，提前加速卸下了皮球，不过面对对方两名后卫的夹防，陈楚却有些不知所措。
还好此时，唐骁已经在王指导的催促下，杀到陈楚面前准备接应。
陈楚见此，立马将球传给了唐骁，然后在出完球的一瞬间，又立刻沿边路迅速插上。
唐骁看到陈楚跑位插上以后，没有停球，而是顺着陈楚的跑动路线，直接将皮球直塞给了陈楚。
与此同时，沈峰见对方左侧区域已经被打透以后，急忙高速插入禁区。
已经下到对方底线附近的陈楚，面对唐骁的直塞球和对方后卫的反扑，没有选择放慢进攻节奏，而是直接用左脚，起高球传中。
高速插入禁区的沈峰，凭借助跑时产生的巨大冲击力，高高跃起争顶头球攻门。
“嘭～”
沈峰力量十足的头球攻门，非常具有暴力美学。
只可惜的是，由于对方后防球员的夹击，这个球顶得有些正。
不过守门员面对力量如此巨大的攻门，也不敢用手接，只能单拳将皮球击出禁区。
早已经守候在大禁区前沿的唐骁，在没有任何人防守的情况下。
轻松拿下二点球，然后直接起右脚抽射。
“啪！”
皮球几乎不带任何旋转，直窜网窝。
第三十九章完
沈峰被帮扶教练，安排到了高位下拉器下面做高位下拉，100kg的重量沈峰做起来似乎没什么难度。
而做高位下拉的训练作用，主要是锻炼背部肌肉组织。
陈楚见沈峰似乎玩得挺轻松的，于是乎也想试试。
帮扶教练看着陈楚的小身板，直接把重量减到了65公斤，但是陈楚做起来依然非常吃力。
“你目前，最重要的是提升腿部和腰腹力量，其他的先别着急。”
帮扶教练示意陈楚快停下来，这样硬撑着对身体没太大好处。
在接下来的器械训练中，陈楚和沈峰慢慢和帮扶教练们混得还算可以。
所以下次来，也不用再有其它顾虑，晚饭时沈峰更是把这个好消息，告诉了其他预备队队友。
大部分b队的试训球员，听到这个消息都很高兴。
只有唐骁弱弱地泼了一盆冷水说道：“别高兴得太早，等一队回来后就是抬你们去，我看你们都未必敢去。”
“为什么？”
几个试训球员包括陈楚和沈峰在内，异口同声的追问道。
不过唐骁，只是笑嘻嘻的继续低头吃饭，似乎是想卖个关子让大家自己去破解这个迷题。
※※※※※
第二天，预备队的训练照常开始。
陈楚和沈峰由于昨天休息错过了一天训练，所以今天很早就来到训练场一对一的玩起了球。
王指导和助理教练，依然是掐着表准时出现。
看着大家的精神状态，特别是陈楚和沈峰的精神状态，王指导似乎很满意。
“2000米变速跑，全体准备。”
日常两千米，b组已经默契的站上了跑道。
“a组还愣着干嘛？听不懂全体的意思吗？”
王指导突然吹着哨子，把a组也赶上了跑道。
a组的队员们一脸懵逼，平时ab组的训练内容可是分开的，王老头今天又要发什么神经？
“呐，从今天开始，经过内部会议讨论，ab两组将统一训练，所以今后就没有什么ab组之分了，有的只有你们的个人表现和训练成绩。”
两千米跑完以后，王指导举着他手里记录全体预备队队员，训练成绩的小本本，宣布起了今后训练的新规则。
新的训练方式宣布以后，队伍中一片哗然，最不爽的当然是a组球员们，因为混合训练就意味着他们失去了开小灶的机会。
不过b组某些球员，也不是人人都高兴，有些队员就开始担心和a组合练以后，竞争压力会变得更大。
不过对于陈楚和沈峰来说，他们俩却没有太多想法，他们只关心王指导安排什么他们就跟着练什么，其他的他们不想去做多考虑。
“接下来做传接球射门练习，三人一组，念到名字的自己站一堆去。”
王指导宣布完新规则以后，直接开始了新的训练课程。
“唐骁，陈楚，沈峰，你们三一组……”
出乎意料的是，王指导竟然把唐骁陈楚和沈峰同时安排在了一组。
一个中场，一个边锋，一个高中锋，很显然王指导这是准备磨合和考验，这三个人能否摩擦出火花。
一切准备好以后，王指导还安排了四名防守型队员，有针对性的防守唐骁，沈峰和陈楚。
加上一个守门员，陈楚他们面对的无疑是三打五的局面。
对于这种训练课程，唐骁在a组时是并不陌生的，因为这原本就是a组的训练课程。
不过今天要和两个b组的弱鸡搭档，唐骁似乎也觉得能够彻底打穿，对方后防线的可能性不是太大。
训练正式开始以后，唐骁按照他以往的踢球风格，在中场拿球以后，要么选择直塞给陈楚，要么起高球直接找沈峰。
陈楚和沈峰每次在前场接到唐骁的传球以后，立马就会受到对方防守队员的严防死守。
根据训练规则，只要对方防守队员，将球断掉或者破坏出底线边线，就意味着这波进攻彻底失败。
前几组的传接球射门训练，陈楚他们几乎没有制造出任何射门机会，就会被对方破坏。
场边的王指导看到这一幕，也有些急了，他所希望看到的是场上这三个人都能够穿插跑动起来。
但目前的情况却是，场上只有陈楚和沈峰在跑动，唐骁的角色更像是一个传球机器，每次传完球以后，几乎就留在原地，根本不会上前参与组织和接应。
其实在以往的a组传接球射门训练中，唐骁的踢球风格还要比现在积极很多。
可能是新换的这两个搭档，让唐骁不是很满意吧，所以唐骁此刻的表现有些敷衍了事。
“你上去啊，跑啊，站在后面干嘛？”
场边的王指导，看着唐骁的表现自然非常恼怒，一边做出往上压的手势，嘴里还在不停催促。
唐骁闻此，也不好再在后场划水，于是乎开始拿出在a组训练时的认真表情。
“啪～”
唐骁在后场，一脚长传球直接找沈峰，沈峰凭借身高优势在两名后卫的夹防下高高跃起。
头球摆渡！
陈楚率先预判到了沈峰的摆球路线，提前加速卸下了皮球，不过面对对方两名后卫的夹防，陈楚却有些不知所措。
还好此时，唐骁已经在王指导的催促下，杀到陈楚面前准备接应。
陈楚见此，立马将球传给了唐骁，然后在出完球的一瞬间，又立刻沿边路迅速插上。
唐骁看到陈楚跑位插上以后，没有停球，而是顺着陈楚的跑动路线，直接将皮球直塞给了陈楚。
与此同时，沈峰见对方左侧区域已经被打透以后，急忙高速插入禁区。
已经下到对方底线附近的陈楚，面对唐骁的直塞球和对方后卫的反扑，没有选择放慢进攻节奏，而是直接用左脚，起高球传中。
高速插入禁区的沈峰，凭借助跑时产生的巨大冲击力，高高跃起争顶头球攻门。
“嘭～”
沈峰力量十足的头球攻门，非常具有暴力美学。
只可惜的是，由于对方后防球员的夹击，这个球顶得有些正。
不过守门员面对力量如此巨大的攻门，也不敢用手接，只能单拳将皮球击出禁区。
早已经守候在大禁区前沿的唐骁，在没有任何人防守的情况下。
轻松拿下二点球，然后直接起右脚抽射。
“啪！”
皮球几乎不带任何旋转，直窜网窝。
第三十九章完