第八十二章 精准三分
当看完中日男篮在釜山亚运会上精彩的表现，兵不血刃地以104-59大胜日本队，又加上当场教练给打上的满满一针鸡血。
每个人就像看到远处有一道门透出淡淡得光，门后就是他们梦想的国度，像小姑娘一样在向着他们招手，等待他们的倾听。
虽然可能是白日做梦，但万一梦着梦着就实现了呢？
日子就在这样规律而又充满意义的生活中过去，每天两点一线，训练馆，宿舍楼。
虽然不知道这样的日子他们能够坚持多久，但是每多一天这样的坚持，都会给他们的职业生涯带来一分的可能。
“嘿嘿！注意脚步，注意脚步，注意你脚步和身体的配合！控制住自己的重心，不要晃，一晃你的动作就全变形了。”
体育馆里面，朱世荣拿着一颗篮球就站在苏德的旁边，占用着一个半场进行单对单的三分投篮练习。
而在球场的另一边上的一个全场，由主教练肖光弼带着大部分做全场的攻防演练，不时还能传过来一些讨论和怒吼的声音。显然他们那边也是打得很兴奋和激动，当然也有斥责，显然现在这支球队身上的问题还有很多。
主教练此时并不在训练馆里面，因此场面显得并不像肖光弼在的时候就那么认真，其他几组在自主训练的就没有那么得激烈。
“现在先不要那么急着出手，拿到球后，要把所有的动作包括准备动作都做完全了，先保证你能投中了，再来追求其他的效果。”
虽然朱世荣也不知道为什么前两天被肖光弼叫到办公室，让他在这个月里面多帮忙指导一下苏德的专项训练。
问了主教练，他也不告诉他真实原因，只是说让他作为一个老队长要起到带动新队员的工作。当他想问教练为什么是他教，而且还是教苏德的时候，教练也只是含糊其辞地说了这个决定对你只有好处没有坏处。
刚开始，对于要拿出自己的训练时间来教导一个未成年新队员他是很不服气的，凭什么一个新人就受到你们那么大的重视，想当初他刚进省队的时候还坐了两年的板凳呢，现在这小子一来不给队里面的老人那包就算了，还要老人给你传授经验。
虽然最开始从办公室出来那一瞬间他都有点想要随便给你乱教，既然你们这么看重，那我就让他成长不起来或者直接长歪了，看他还有什么本事。
不过当天回去自己睡一觉想了一想之后，反到是自己的职业精神说服了自己。在篮球场上不应该存在这么多的怨和恨，而应该是爱和乐。
等到第一天下午的自由训练时间，他把苏德叫到一个边场上练习。先是测试了苏德的三分远投能力，看他100个球能够投中多少。
不看不知道，一看吓一跳。从接球动作，到起球动作，随后小臂，手腕，手指的发力和最后的手型保持比他来得标准的多了，中指和食指发力充分匀称，完完全全得教科书式投篮。
投篮是一项很吃动作的东西，你所用的动作越是标注，完成的越是全面，投中的几率也就越大。
这定理在职业场上也许还有很多不标准的神射手，但是在野球场上却是表现得淋漓尽致。看到一个人出手的手型还有动作，基本上就可以判断这个球能不能进了。
前面一半的投篮，苏德都能够很稳定得把控住节奏，命中率在九成以上。当时朱世荣就在想，这还有什么好教的，让他来教我怎么投篮还差不多。难道教练是为了让我来学习怎么投篮的吗？
不过随着投篮的进行，朱世荣开始发现了一些苗头。
每次接到底线外面传过来的球的时候，如果稍微有一些传接的不够舒服的话，手上都会有一个转一下的调整动作，然后才能够把球稳下来，这个调整动作相当得大。
有这种调整动作很正常，任何一个篮球运动员都有自己的投篮习惯，所有的动作都保持在自己熟悉的习惯里面可以让一个运动员踩在一个很好的节奏上面进而保证命中率。
无论级别多高的队友，你都无法保证你的接发球都能踩在双方的点子上，所以需要球员在拿球后会有调整。
但是成熟的运动员和年轻的运动员很大的区别就在于这个调整动作的速度与幅度上面。
如果你一个球员的调整能力不够快，那么就会造成刚刚出现的那一丝投篮的机会平地消失。
调整速度的快慢和稳定关系着一个投手能不能成为优秀投手的关键一点。
像苏德这样的调整方式肯定是要纠正的，在赛场上，除非出现了身前3米的大空挡，否则哪里对手给你这个时间。就算有这么大的空挡，如果知道你这么慢，他也会扑过来而不是让你慢慢在那边调整的。
接着看下去，朱世荣的眉头也开始收紧，瞄准的时间太长了。
最开始投篮的时候，朱世荣并没有注意到这个问题，而且苏德前面的投篮节奏也算保持得比较地快速，不过在40个球过后，这个节奏就很明显得慢了下来，拿到球之后瞄准的时间开始变长。
这个动作很明显就是透露出了体能上出现问题了，手酸了或者腿麻了，或者是连续的动作让自己的身体厌烦了。
不过想想，这些都是正常的，毕竟球员还太年轻，离动作成熟还有身体成熟还有很长的一段时间。
投到80个球左右的时候，出现了一段连续五六个球不进的情况，但是苏德稳了不到半分钟后又继续维持住了投篮的节奏。
这点就不得不让朱世荣点头赞许了，连续的投篮不进其实对于一个投手来说是一个很大的考验。
一个教练员在训练投手的时候最怕的就是场上越投越不进的时候，球员直接不敢投了，没自信了。这是相当可怕的一件事情，因为这可能就会成为他进阶的一道坎，很可能再也跨不过去的一道坎。
这也是很多解说员在说如果这场比赛能够让某个投手找到自信的话，那么这场比赛无论输赢他都赚到了。
无论是自信继续投还是临场改变一种方式得分，都是一个球员心理素质的一部分。
朱世荣自问，在自己15岁的时候，好像是做不到如此快速的调整。
或许这可能已经被教练看在眼内了吧，不得不承认教练的眼睛就是比球员来得毒。
每个人就像看到远处有一道门透出淡淡得光，门后就是他们梦想的国度，像小姑娘一样在向着他们招手，等待他们的倾听。
虽然可能是白日做梦，但万一梦着梦着就实现了呢？
日子就在这样规律而又充满意义的生活中过去，每天两点一线，训练馆，宿舍楼。
虽然不知道这样的日子他们能够坚持多久，但是每多一天这样的坚持，都会给他们的职业生涯带来一分的可能。
“嘿嘿！注意脚步，注意脚步，注意你脚步和身体的配合！控制住自己的重心，不要晃，一晃你的动作就全变形了。”
体育馆里面，朱世荣拿着一颗篮球就站在苏德的旁边，占用着一个半场进行单对单的三分投篮练习。
而在球场的另一边上的一个全场，由主教练肖光弼带着大部分做全场的攻防演练，不时还能传过来一些讨论和怒吼的声音。显然他们那边也是打得很兴奋和激动，当然也有斥责，显然现在这支球队身上的问题还有很多。
主教练此时并不在训练馆里面，因此场面显得并不像肖光弼在的时候就那么认真，其他几组在自主训练的就没有那么得激烈。
“现在先不要那么急着出手，拿到球后，要把所有的动作包括准备动作都做完全了，先保证你能投中了，再来追求其他的效果。”
虽然朱世荣也不知道为什么前两天被肖光弼叫到办公室，让他在这个月里面多帮忙指导一下苏德的专项训练。
问了主教练，他也不告诉他真实原因，只是说让他作为一个老队长要起到带动新队员的工作。当他想问教练为什么是他教，而且还是教苏德的时候，教练也只是含糊其辞地说了这个决定对你只有好处没有坏处。
刚开始，对于要拿出自己的训练时间来教导一个未成年新队员他是很不服气的，凭什么一个新人就受到你们那么大的重视，想当初他刚进省队的时候还坐了两年的板凳呢，现在这小子一来不给队里面的老人那包就算了，还要老人给你传授经验。
虽然最开始从办公室出来那一瞬间他都有点想要随便给你乱教，既然你们这么看重，那我就让他成长不起来或者直接长歪了，看他还有什么本事。
不过当天回去自己睡一觉想了一想之后，反到是自己的职业精神说服了自己。在篮球场上不应该存在这么多的怨和恨，而应该是爱和乐。
等到第一天下午的自由训练时间，他把苏德叫到一个边场上练习。先是测试了苏德的三分远投能力，看他100个球能够投中多少。
不看不知道，一看吓一跳。从接球动作，到起球动作，随后小臂，手腕，手指的发力和最后的手型保持比他来得标准的多了，中指和食指发力充分匀称，完完全全得教科书式投篮。
投篮是一项很吃动作的东西，你所用的动作越是标注，完成的越是全面，投中的几率也就越大。
这定理在职业场上也许还有很多不标准的神射手，但是在野球场上却是表现得淋漓尽致。看到一个人出手的手型还有动作，基本上就可以判断这个球能不能进了。
前面一半的投篮，苏德都能够很稳定得把控住节奏，命中率在九成以上。当时朱世荣就在想，这还有什么好教的，让他来教我怎么投篮还差不多。难道教练是为了让我来学习怎么投篮的吗？
不过随着投篮的进行，朱世荣开始发现了一些苗头。
每次接到底线外面传过来的球的时候，如果稍微有一些传接的不够舒服的话，手上都会有一个转一下的调整动作，然后才能够把球稳下来，这个调整动作相当得大。
有这种调整动作很正常，任何一个篮球运动员都有自己的投篮习惯，所有的动作都保持在自己熟悉的习惯里面可以让一个运动员踩在一个很好的节奏上面进而保证命中率。
无论级别多高的队友，你都无法保证你的接发球都能踩在双方的点子上，所以需要球员在拿球后会有调整。
但是成熟的运动员和年轻的运动员很大的区别就在于这个调整动作的速度与幅度上面。
如果你一个球员的调整能力不够快，那么就会造成刚刚出现的那一丝投篮的机会平地消失。
调整速度的快慢和稳定关系着一个投手能不能成为优秀投手的关键一点。
像苏德这样的调整方式肯定是要纠正的，在赛场上，除非出现了身前3米的大空挡，否则哪里对手给你这个时间。就算有这么大的空挡，如果知道你这么慢，他也会扑过来而不是让你慢慢在那边调整的。
接着看下去，朱世荣的眉头也开始收紧，瞄准的时间太长了。
最开始投篮的时候，朱世荣并没有注意到这个问题，而且苏德前面的投篮节奏也算保持得比较地快速，不过在40个球过后，这个节奏就很明显得慢了下来，拿到球之后瞄准的时间开始变长。
这个动作很明显就是透露出了体能上出现问题了，手酸了或者腿麻了，或者是连续的动作让自己的身体厌烦了。
不过想想，这些都是正常的，毕竟球员还太年轻，离动作成熟还有身体成熟还有很长的一段时间。
投到80个球左右的时候，出现了一段连续五六个球不进的情况，但是苏德稳了不到半分钟后又继续维持住了投篮的节奏。
这点就不得不让朱世荣点头赞许了，连续的投篮不进其实对于一个投手来说是一个很大的考验。
一个教练员在训练投手的时候最怕的就是场上越投越不进的时候，球员直接不敢投了，没自信了。这是相当可怕的一件事情，因为这可能就会成为他进阶的一道坎，很可能再也跨不过去的一道坎。
这也是很多解说员在说如果这场比赛能够让某个投手找到自信的话，那么这场比赛无论输赢他都赚到了。
无论是自信继续投还是临场改变一种方式得分，都是一个球员心理素质的一部分。
朱世荣自问，在自己15岁的时候，好像是做不到如此快速的调整。
或许这可能已经被教练看在眼内了吧，不得不承认教练的眼睛就是比球员来得毒。