003 滑稽的训练方式！
竟然才一级？
前世叶诗文他可是知道自己身为圣王之躯的，没想回来到现代自己的体质竟然差的一塌糊涂，叶诗文备受打击，无奈的问道“最强系统……这个名字叫起来太别扭，那干脆就叫糖糖吧。
那个糖糖，你真的确定没有看错？我现在的身体真的这么差？”“是的，主人！”糖糖用不太标准小女生的声音，说道：“还是在糖糖的帮助下替主人开启了强化身体的程序，通过艾拉星系独特的电磁力来刺激主人的身体，从而达到强化的目的。
如果没有开启强化程序，主人的身体只会更差！”太丢人了！叶诗文并没有想到，糖糖说的强化，究竟有多大的效果，他更不清楚那艾拉星系三十级体质的级别到底意味着什么。
不过，在日后的训练中，他将会逐一的知晓这个系统！“好吧，好吧先不说这个了！”叶诗文不愿意在这个话题上继续下去了，再说下去，他恐怕都要变成超级残废了。
他问道：“怎么样才可以强化体质？”“做体术训练！”糖糖立刻严肃得回答，“主人要现在就开始训练吗？”体术训练？”什么鬼？
这时叶诗文的脑海中立刻浮现出了以前在学校里每天做的那套体操，他无所谓的点点头，道：“那就做来试试吧！”“是，主人！”糖糖恭敬的说了一句。随即，叶诗文面前的场景猛然一变，一个虚拟的人影出现在他的面前，旁边传来了糖糖的声音：“主人，请跟着这个影子完成第一节的动作！”好吧，先不说这个了！
”叶诗文不愿意在这个话题上继续下去了，再说下去，他恐怕都要变成三级残废了，他问道：“怎么样才可以增强体质？
”训练！”体术训练立刻回答，“主人要现在就开始训练吗？”“体术？”叶诗文的脑海中立刻浮现出了以前在学校里每天做的那套体操，他无所谓的点点头，道：“那就做来试试吧！”
是，主人！”糖糖恭敬的说了一句。随即，叶诗文面前的场景猛然一变，一个虚拟的人影出现在他的面前，旁边传来了糖糖那个小女生的声音：“主人，请跟着这个影子完成第一节的动作！
”紧接着，那个虚拟的人影就摆出了一个动作，顿时让叶诗文看的目瞪口呆。“这是训练？……这分明就是闹着玩嘛！”
叶诗文无比诧异的看着那个虚拟人影，这人影做出的动作极其的夸张，坐在地上，双臂张开，上身下压几乎贴在了腿上，这简直就是把一个人从腰部折叠起来啊！
“主人，请跟着幻影做，若是在规定的时间内没有完成，就会受到惩罚！”糖糖在旁边贱贱的笑着说道，“竟然还有惩罚？
”叶诗文无语了，还口口声声叫自己主人，这究竟谁是谁的主人啊？无奈之下，叶诗文还是得跟着那虚拟人影做。
只是，这动作看着也只是有点夸张，但是真正做起来，才发现它的难度。当叶诗文摆出和虚拟人影一样的姿势的时候，他只感觉到，全身上下的每一寸肌肉都在疼，每一个关节都几乎要错位了，甚至连呼吸都不能正常进行！
然而，叶诗文却毫不留情的说道：“主人，请将这个姿势保持四十分钟以上，才算是完成第一个动作！”叶诗文都没有时间搭理它，他的身上，在经历了最初的疼痛之后，就好像有无数的白蚂蚁在噬咬着一般，难受的几乎让他抓狂。
叶诗文忍不住了，他刚想起来，就突然感觉好像被一道电流打在了自己的背部上。滋滋拉拉~~~滋滋拉拉~~~！刹那间，叶诗文整个人就好像抽搐了一般，那种疼痛难忍的感觉，让他几乎就要大叫出声，但是想起那恐怖的电流，他只能咬牙忍着。
旁边传来了糖糖的声音：“想要在星际时代成为一名优秀的体术特工，首先就要有最强的体质，这样一来，无论在何种恶劣的环境下，都有逃生的机会！
这术，可以改善体质，如果将所有的动作完全练得娴熟无比，就有可能达到三十级的体质，到那时，普通的火枪大炮战斗机能量枪都无法伤到你！
”叶诗文听着这些话，却没有半点力气回答，只能苦苦的忍受着体内的难受感觉。
过了十几分钟，叶诗文感觉到，他的身体已经麻木了，那种疼痛与酸麻的感觉渐渐消失。他不由的呼了一大口气，心想，现在终于好多了，谁知，他刚呼气，又是一道电流打在了他的背上。
滋滋拉拉~~~！“啊！”
叶诗文闷吭一声，浑身立刻绷紧了。“不要刻意的去呼气，要跟着心跳的节奏去呼吸，跟着身体走，而不是跟着你的意志走！
”糖糖的声音显得很冷漠，这个时候，它像极了一个冷面教官。时间一分一秒的过去，叶诗文身上的麻木感觉渐渐的激烈起来了，到了后来，除了脑子还算有一点清醒之外，他的全身都已经麻木了。
但是，他却没有刚一做的时候痛苦了，甚至，随着身体的越来越舒服呼吸的时候，他隐隐的感觉到了一种舒爽！“叮！”突然，一声少女的声音响起。糖糖的声音又变得亲切了：“主人，时间到了，恭喜主人完成了第一个动作！
”tmd，老子终于完成了！砰！叶诗文一下躺在了地上，连手指都不想动一下，身体都好像不是他自己的了。叶诗文想哭的心都有了，没有切身经历过，就绝对不会知道这种痛苦，这究竟是什么该死的体术训练？这简直就是作孽啊！
直到二十几分钟之后，叶诗文的身体才逐渐的恢复了知觉。他艰难的爬起来，无奈的问道：“糖糖，以后我都要做这种古怪的体术吗？
“如果主人想要拥有体术特工的本领，就必须要完成训练的课程！”糖糖甜甜得回答道，“当然，主人也可以选择放弃，只学习其他与体质强度无关的知识，不过，那样的话，主人将会有很多知识无法学习！
因为，这体术训练不但可以增强体质，叶诗文愣了愣，又问道：“如果我坚持学的话，多长时间可以学会？
”糖糖说道：“按照你们地球上的时间单位来计算，最多五年的时间，主人可以全部完成体术特工的训练课程，达到星际时代超级体术特工的标准！
主人！糖糖的开心的说道，“因为主人的脑域得到了艾拉星系的电磁力电流的刺激，又被开发了一片脑海，主人”糖糖立刻应道，“主人，按照地球时间，现在已经是凌晨六点半，主人该起床了！
”叶诗文一怔，旋即问道：“我该怎么退出？以后怎么进来？”糖糖细心的说道：“主人只要集中精神就能与糖糖沟通啦！”叶诗文缓缓点头，道：“原来是这样。
对了，主人，
”糖糖又想起了什么，说道：“主人刚才做的那一个动作，对体制的改善是有显著效果的，而且，糖糖已经通过艾拉星系电磁力电流刺激主人的身体，所以，以后主人在做动作的时候，您的身体也会慢慢发生改变，所以主人退出之后，可能要慢慢适应一些变化！
”叶诗文微微点头，在他想来，可能身体和现在的意识一样，都是酸疼难忍，也没什么大不了的。集中精神，叶诗文只觉得眼前一暗，当他再次睁开眼睛，就看到了自家的房顶。
给读者的话:
新人新书，急需要大家的支持，如果你觉得本书还可以的话，就请收藏，谢谢大家。ps；本书不会以系统为主题，后期可能会有异世界，穿越，修真！
前世叶诗文他可是知道自己身为圣王之躯的，没想回来到现代自己的体质竟然差的一塌糊涂，叶诗文备受打击，无奈的问道“最强系统……这个名字叫起来太别扭，那干脆就叫糖糖吧。
那个糖糖，你真的确定没有看错？我现在的身体真的这么差？”“是的，主人！”糖糖用不太标准小女生的声音，说道：“还是在糖糖的帮助下替主人开启了强化身体的程序，通过艾拉星系独特的电磁力来刺激主人的身体，从而达到强化的目的。
如果没有开启强化程序，主人的身体只会更差！”太丢人了！叶诗文并没有想到，糖糖说的强化，究竟有多大的效果，他更不清楚那艾拉星系三十级体质的级别到底意味着什么。
不过，在日后的训练中，他将会逐一的知晓这个系统！“好吧，好吧先不说这个了！”叶诗文不愿意在这个话题上继续下去了，再说下去，他恐怕都要变成超级残废了。
他问道：“怎么样才可以强化体质？”“做体术训练！”糖糖立刻严肃得回答，“主人要现在就开始训练吗？”体术训练？”什么鬼？
这时叶诗文的脑海中立刻浮现出了以前在学校里每天做的那套体操，他无所谓的点点头，道：“那就做来试试吧！”“是，主人！”糖糖恭敬的说了一句。随即，叶诗文面前的场景猛然一变，一个虚拟的人影出现在他的面前，旁边传来了糖糖的声音：“主人，请跟着这个影子完成第一节的动作！”好吧，先不说这个了！
”叶诗文不愿意在这个话题上继续下去了，再说下去，他恐怕都要变成三级残废了，他问道：“怎么样才可以增强体质？
”训练！”体术训练立刻回答，“主人要现在就开始训练吗？”“体术？”叶诗文的脑海中立刻浮现出了以前在学校里每天做的那套体操，他无所谓的点点头，道：“那就做来试试吧！”
是，主人！”糖糖恭敬的说了一句。随即，叶诗文面前的场景猛然一变，一个虚拟的人影出现在他的面前，旁边传来了糖糖那个小女生的声音：“主人，请跟着这个影子完成第一节的动作！
”紧接着，那个虚拟的人影就摆出了一个动作，顿时让叶诗文看的目瞪口呆。“这是训练？……这分明就是闹着玩嘛！”
叶诗文无比诧异的看着那个虚拟人影，这人影做出的动作极其的夸张，坐在地上，双臂张开，上身下压几乎贴在了腿上，这简直就是把一个人从腰部折叠起来啊！
“主人，请跟着幻影做，若是在规定的时间内没有完成，就会受到惩罚！”糖糖在旁边贱贱的笑着说道，“竟然还有惩罚？
”叶诗文无语了，还口口声声叫自己主人，这究竟谁是谁的主人啊？无奈之下，叶诗文还是得跟着那虚拟人影做。
只是，这动作看着也只是有点夸张，但是真正做起来，才发现它的难度。当叶诗文摆出和虚拟人影一样的姿势的时候，他只感觉到，全身上下的每一寸肌肉都在疼，每一个关节都几乎要错位了，甚至连呼吸都不能正常进行！
然而，叶诗文却毫不留情的说道：“主人，请将这个姿势保持四十分钟以上，才算是完成第一个动作！”叶诗文都没有时间搭理它，他的身上，在经历了最初的疼痛之后，就好像有无数的白蚂蚁在噬咬着一般，难受的几乎让他抓狂。
叶诗文忍不住了，他刚想起来，就突然感觉好像被一道电流打在了自己的背部上。滋滋拉拉~~~滋滋拉拉~~~！刹那间，叶诗文整个人就好像抽搐了一般，那种疼痛难忍的感觉，让他几乎就要大叫出声，但是想起那恐怖的电流，他只能咬牙忍着。
旁边传来了糖糖的声音：“想要在星际时代成为一名优秀的体术特工，首先就要有最强的体质，这样一来，无论在何种恶劣的环境下，都有逃生的机会！
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过了十几分钟，叶诗文感觉到，他的身体已经麻木了，那种疼痛与酸麻的感觉渐渐消失。他不由的呼了一大口气，心想，现在终于好多了，谁知，他刚呼气，又是一道电流打在了他的背上。
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但是，他却没有刚一做的时候痛苦了，甚至，随着身体的越来越舒服呼吸的时候，他隐隐的感觉到了一种舒爽！“叮！”突然，一声少女的声音响起。糖糖的声音又变得亲切了：“主人，时间到了，恭喜主人完成了第一个动作！
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“如果主人想要拥有体术特工的本领，就必须要完成训练的课程！”糖糖甜甜得回答道，“当然，主人也可以选择放弃，只学习其他与体质强度无关的知识，不过，那样的话，主人将会有很多知识无法学习！
因为，这体术训练不但可以增强体质，叶诗文愣了愣，又问道：“如果我坚持学的话，多长时间可以学会？
”糖糖说道：“按照你们地球上的时间单位来计算，最多五年的时间，主人可以全部完成体术特工的训练课程，达到星际时代超级体术特工的标准！
主人！糖糖的开心的说道，“因为主人的脑域得到了艾拉星系的电磁力电流的刺激，又被开发了一片脑海，主人”糖糖立刻应道，“主人，按照地球时间，现在已经是凌晨六点半，主人该起床了！
”叶诗文一怔，旋即问道：“我该怎么退出？以后怎么进来？”糖糖细心的说道：“主人只要集中精神就能与糖糖沟通啦！”叶诗文缓缓点头，道：“原来是这样。
对了，主人，
”糖糖又想起了什么，说道：“主人刚才做的那一个动作，对体制的改善是有显著效果的，而且，糖糖已经通过艾拉星系电磁力电流刺激主人的身体，所以，以后主人在做动作的时候，您的身体也会慢慢发生改变，所以主人退出之后，可能要慢慢适应一些变化！
”叶诗文微微点头，在他想来，可能身体和现在的意识一样，都是酸疼难忍，也没什么大不了的。集中精神，叶诗文只觉得眼前一暗，当他再次睁开眼睛，就看到了自家的房顶。
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