智慧记忆术(现代人智慧全书)
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第187章 十天后一小时的复习,远不如九小时内复习十分钟记得牢

    必须说的东西堆积如山,当你的功课无进展时,就认为已经记住了,并且希望继续前进。反复记忆很重要,但有的人却认为隔几天再复习一两遍就可以了。换句话,有很多人认为,几小时以后复习,和几天以后复习是一个样的。若有人这样想,必然使所学会的东西很快忘得精光。原因是同样的复习和最初学习时间的远近,在效果上有很大差别。

    前面说过,根据埃滨格豪斯所做的实验,人类的记忆分成易忘部分和不易忘部分。易忘部分约占全体2/3,记住之后如果不复习,多半在9小时以后就忘掉。其余不易忘部分的1/3能维持到数日的记忆周期,但到最后也会慢慢忘掉。

    假如你能适时加以复习,不但能把全部忘掉的东西重新记起,而且能加强模糊不清的记忆部分,对读书效率的提高自然很大。虽说如此,关于最容易忘记的部分,如能在还没忘掉的9小时内复习,和经过5天或15天以后再复习,前者几分钟的效果,可和后者1小时的效果相比。

    不过在读后30分钟或1小时就复习,由于忘记率不高,无加强记忆的必要,所以复习的效果反倒不好。