智慧记忆术(现代人智慧全书)
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第136章 选择能集中的颜色

    制造环境的要素中,最容易被忽略的是“颜色”。

    墙壁占了房间的大部分,而墙壁的颜色会无意识地进入眼睛中,会对心理起强烈的作用。色彩心理学把各种颜色分类为以下特征:

    红色或黄色,是会让心情高昂的颜色。

    橙色,会让人感觉温暖的颜色。

    蓝色,会让人觉得认真而坚定的颜色。

    灰色,会让人感到孤独或冷静的颜色。

    绿色则是会使人觉得心安的颜色。

    红色、黄色、橙色等暖色系会刺激感情,使人情绪变开朗;蓝色、灰色等冷色系则会使感情的起伏趋于稳定,能使情绪镇定。

    集中学习的时候,最重要的是要让情绪紧张,所以最适合的颜色是冷色系。

    当然,并不是冷色系才会提高学习的效率,例如容易紧张的人,地毯或窗帘采用会让心情安定的绿色,是有效的;情绪低落的时候,明亮的色彩会令人心情开朗,故在学习无法进展、情绪低落时,把墙壁涂成暖色系,心情应该会改变。虽然如此,鲜红色或橙色是不适合作为墙壁的颜色,因此,顶多是使用淡奶油色或粉红色的程度。

    此外,仅是改变窗帘、椅垫的颜色,或改穿其他颜色的衣服也能转变情绪。因为要重新更换墙壁的颜色,既花费用又浪费时间。所以稍微改变衣服、文具或用具等的颜色,即能简单地使心情变愉快了。