第四章 训练 突破
sat jun 25 00:04:43 cst 2016
再次回到突破的当天，突破后的风飞扬也是渐渐的闭上了眼睛熟睡过去。
次日，初升的太阳将光芒洒向大地，阳光缓缓穿透了断魂之森茂密的树林点量了一些矮小灌木叶尖上的露珠，渐渐的空气也变得相对的温暖。此时的木屋中风飞扬也着装完毕，略显单薄的身子在朝阳中拉起了一条长长的影子，踢了踢脚跳了几下便向另一个方向走去，这个方向是一个在断魂之森里面的小瀑布，但是水流很快，水中不规则的布满了大小不一的石头。这个是这几天风飞扬再找到的新的训练的地方，由于上次的那个地方遇到了紫火狂狮导致现在风飞扬不敢再去那里训练了。深吸了一口气风飞扬开始了敦木的挥舞，手中的敦木在瀑布的急流中不断的甩动将水流一次一次的分开又重合。这是风飞扬练习手臂的力度方法，可以令手臂的力量增加不少，就这样不断的挥舞。“现在这敦木貌似已经不能够满足我如今的训练了，感觉力量变大了，而且还只是肉身的力量，并没有加上络气。看来得换个训练方式了！只是我也不知道该怎么训练了，还是先将脉体变提升至中端再将碧麟体还有浑阳震拳提升一下吧，也到了可以修炼中端的时候了。”风飞扬自语道。随后便开始修炼起脉体变中端，中端也跟前面差不多，只是将络气经脉，将脉壁稳固，风飞扬很快就结束了脉体变中端的修炼，“感觉稍微的提升了些，比前面刚突破的时候强一点了，接着是浑阳震拳”风飞扬淡淡道，浑阳震拳是在出拳的时候再打出一拳从而使得前后两种力量的相互碰撞产生使空气震动的效果训练期间需要不断的挥拳，一震需要快速挥拳十次，由于挥拳速度过快因此就像一拳一样，然后跟着前面出拳打出还要算好互相碰撞时的时间，否则就起不到震的效果，二震则是需要不断挥拳二十下，此时的风飞扬便开始这二十次挥拳的训练，因为有了前面学习一震拳的经验，所以学起二震来也是轻驾就熟很快便掌握了二震拳的出拳方式。只见风飞扬大喝一声向一块两人粗的大树一拳挥去，“嘭”的一声过后，只见树身上出现了一个圆形的坑洞，坑洞四周还有两条明显的波浪形条纹，“这威力，真吓人，这只是肉体的力量及已经如此了，如果在加上络气的话，恐怕攻击力会是现在的三倍，接下来就剩碧麟体没有提升了，真期待隐光杀是个什么样的强大啊！”风飞扬震惊的说道，碧麟体的修炼方式则简单了许多，只是将络气在身体的外表按照碧麟体的修炼方式运行，从而产生碧色的淡光，随着络气缓缓开始了运行风飞扬周身的碧色光芒也渐渐的加深了，过了一个小时以后终于将碧麟体修炼成功，此时风飞扬的抗击打能力已经可以无视同境界者也就是拓脉六络的一半伤害了，感觉到身体强大了不少。就在风飞扬将碧麟体提升完了的时候，沉睡了几天的书灵也终于再次醒过来了，只听书灵的声音在风飞扬的精神空间里道：“你怎么不问下我呢？我好歹也存在了好久的了，给你做一个训练又有何难。”风飞扬先是愣了一下，紧接着便狂喜道：“书灵你醒了啊，我还以为你不会醒了呢！你这几天没有声音的，我也不知道怎么联系你，怎么回事啊？怎么你突然就没有声了呢？我还有很多问题想要问你来着”“还不是因为你，要不是耗费了能量来将你带出来外围，你怎么的出来？你以为那个传送很简单啊，虽然只有这么小小的距离，可是这其中的能量却是很庞大的，况且我现在还在处于封印状态，没多少的能量可以用，要不是你这几天突破了两次，我想我还得沉睡好一段时间呢。”听了书灵的这一席话风飞扬挠挠了挠头说：“实在是对不起，我也没有想到你这能量会耗费道使得你沉睡过去，不然我也不会一直催你的了，下次再有这样的情况我会优先考虑你的情况的”“好了好了，你也是焦急，再说了那时候也只有这个方式了，毕竟你的境界太低，在那个地方几乎全部的生物都可以一只手指就将你灭杀。我也就会昏迷一段时间不碍事的。”书灵听了风飞扬一番话后心里也是比较触动的，多少年了，自己一直都是默默的忍受着，但是现在居然有人会在乎自己的情况的了，也许现在这个弱小的主人还不是很让自己满意，但是总的来说已经很好了。想到这书灵便对风飞扬说：“前面我听到了你说你的么有训练方式是吧？我这里倒是整理出一个针对你目前的训练方式并且也可以帮助你能够更快的将碧麟体练的更加迅速。”真是想睡觉了便有人送来枕头，碧麟体的强大他是深有体会的，带着喜悦的心情风飞扬急速的对书灵说：“那还等什么，赶快教我。”
书灵的训练方式很简单，就是通过瀑布下落的水流不断的冲刷自身的身体，并且在这期间适应了的话，训练量还会增加。一步一步的达到锻炼身体抗击打能力的目的，而且不单单是站里面，要通过不断的做蹲起，俯卧撑，仰卧起坐，一天下来的训练量是惊人的大，在此期间还不能使用络气加诸自身，只是单纯的训练自身的抗击打和肌肉的协调性。听了书灵说的这个方式后风飞扬便开始着手训练起来。刚开始的时候风飞扬在还没有爬到瀑布里面就已经被激流而下的瀑布给冲飞了，这使得风飞扬意识到了这个训练方式不是说说的那么简单，时间也在随着风飞扬的一次次失败而一点点的过去，经过了两个小时冲飞了几十次了以后，风飞扬也渐渐的可以爬到瀑布的底下了，但是还没有站稳，便又被冲了下来。“小子，是不是很难啊？以后还有更难的让你去做到，到时候你还要对抗更强大的存在，只有自身的实力上去了才可以不被淘汰，没有什么捷径可以走的，想要得到的多你就必须要付出的多，这世界上没有不付出就可以得到的东西。”书灵的声音又在风飞扬的脑海里响起。这时的风飞扬浑身无力的躺在一块光滑的石头上气喘吁吁的说：“我知道了，我不会因为这点挫折而放弃的，我要变得更强，更强。”看着风飞扬那坚定的目光，书灵第一次在风飞扬身上看见了摆脱自身封印的希望，也许他真的可以。。。如果说刚开始书灵只是抱着试试的想法去跟着风飞扬，现在已经是渐渐的认可了风飞扬，并且心里也貌似多了些什么东西。风飞扬在经过了一次次的失败以后，终于可以在瀑布之中站稳了双脚，此时的他正在弓着身子接受着瀑布的洗礼，因为落下的力度已经快要到他承受的极限了，所以不得不以这种方式在坚持着，很多次他想要挺直腰板的时候，便觉得一股无法抗拒的力量将他再次的压回原来的样子，十分钟过去了，风飞扬双脚颤抖着，十五分钟过去了，风飞扬还是保持着这个奇怪的姿势，三十分钟过去了，风飞扬的脸已经渐渐的扭曲了，指甲已经深深的插入了手心的肉里发白的关节无不显示着他此时的身体已经到了一个极限，“放弃吧！你不可能做到了的，放弃了吧！这已经够厉害了。”风飞扬的心中不断有一个声音在轻轻的如此说道。“还差一点，我不能放弃，就差一点了，还没有到极限，我不能就这样放弃，这才是小小的瀑布，怎么可以叫我屈服，我不会屈服的，吼啊~~给我起”随着这一声咆哮风飞扬猛的将腰杆挺的笔直，只是一瞬间，此时的他笑了笑的很灿烂，随后便被激流而下的瀑布给冲了下来。“呼~呼~”风飞扬在大口大口的喘着粗气，此时已经全身无力了，就这样在河岸边躺着。“还不错，没想到你可以坚持了这么久，并且还打破了身体的极限，要知道想打破人体的极限是很艰难的这需要很大的毅力和不放弃的精神。”此时的书灵也是毫不吝啬的夸奖起了风飞扬，但是此时的风飞扬连说话的力气都没有了，他知道这只是开始，后面还有更困难的等着自己去打破，想罢便继续回复着自己的气力准备迎接下一次的训练“下次我一定要坚持的更久”风飞扬暗暗想到。
接下来的时间里风飞扬已经可以在瀑布中站了两个小时而不被冲倒了，于是便开始可下一个训练的方式：俯卧撑，从刚开始时候做了五个就是极限，到后来的五十个此时的风飞扬在不断的进步着，一点一点的堆积起日后的修行基础，终于，辛苦的一天过去了，躺在床上的风飞扬发现训练了一天的体能，现在络气的流动明显比前面更加凝实了，虽然没有一下子就突破，但是距离突破到下一阶段也已经不远了，还是先训练先，将身体强度提升上去，这样在被打的时候也不至于会那么脆弱了。经过了第一天的训练后，风飞扬开始觉得时间的不足，老是跑来跑去，索性就一直在那里训练就好了。次日风飞扬将想要开始在外围地区修炼一个月的计划告诉了风缘，开始的一顿骂是避免不了的，风飞扬也知道这是老头子疼爱他的体现。最后说累了，其实风缘也知道风飞扬是真的下定决心要这么做了，只是象征性的劝解，对此倒也没有阻拦，只是一再的叮嘱注意安全之类的话。接着风飞扬简单的带了一些衣物生活工具之类的必须品，便向瀑布方向走去，开始了第一次的野外训练，这个训练是需要持续一个月的时间，这对于只是十一岁的风飞扬来说是个不小的挑战，只是风飞扬不知道的是在他向瀑布走去的时候，一道身影也从木屋中激射而出，紧随其后。
再次回到突破的当天，突破后的风飞扬也是渐渐的闭上了眼睛熟睡过去。
次日，初升的太阳将光芒洒向大地，阳光缓缓穿透了断魂之森茂密的树林点量了一些矮小灌木叶尖上的露珠，渐渐的空气也变得相对的温暖。此时的木屋中风飞扬也着装完毕，略显单薄的身子在朝阳中拉起了一条长长的影子，踢了踢脚跳了几下便向另一个方向走去，这个方向是一个在断魂之森里面的小瀑布，但是水流很快，水中不规则的布满了大小不一的石头。这个是这几天风飞扬再找到的新的训练的地方，由于上次的那个地方遇到了紫火狂狮导致现在风飞扬不敢再去那里训练了。深吸了一口气风飞扬开始了敦木的挥舞，手中的敦木在瀑布的急流中不断的甩动将水流一次一次的分开又重合。这是风飞扬练习手臂的力度方法，可以令手臂的力量增加不少，就这样不断的挥舞。“现在这敦木貌似已经不能够满足我如今的训练了，感觉力量变大了，而且还只是肉身的力量，并没有加上络气。看来得换个训练方式了！只是我也不知道该怎么训练了，还是先将脉体变提升至中端再将碧麟体还有浑阳震拳提升一下吧，也到了可以修炼中端的时候了。”风飞扬自语道。随后便开始修炼起脉体变中端，中端也跟前面差不多，只是将络气经脉，将脉壁稳固，风飞扬很快就结束了脉体变中端的修炼，“感觉稍微的提升了些，比前面刚突破的时候强一点了，接着是浑阳震拳”风飞扬淡淡道，浑阳震拳是在出拳的时候再打出一拳从而使得前后两种力量的相互碰撞产生使空气震动的效果训练期间需要不断的挥拳，一震需要快速挥拳十次，由于挥拳速度过快因此就像一拳一样，然后跟着前面出拳打出还要算好互相碰撞时的时间，否则就起不到震的效果，二震则是需要不断挥拳二十下，此时的风飞扬便开始这二十次挥拳的训练，因为有了前面学习一震拳的经验，所以学起二震来也是轻驾就熟很快便掌握了二震拳的出拳方式。只见风飞扬大喝一声向一块两人粗的大树一拳挥去，“嘭”的一声过后，只见树身上出现了一个圆形的坑洞，坑洞四周还有两条明显的波浪形条纹，“这威力，真吓人，这只是肉体的力量及已经如此了，如果在加上络气的话，恐怕攻击力会是现在的三倍，接下来就剩碧麟体没有提升了，真期待隐光杀是个什么样的强大啊！”风飞扬震惊的说道，碧麟体的修炼方式则简单了许多，只是将络气在身体的外表按照碧麟体的修炼方式运行，从而产生碧色的淡光，随着络气缓缓开始了运行风飞扬周身的碧色光芒也渐渐的加深了，过了一个小时以后终于将碧麟体修炼成功，此时风飞扬的抗击打能力已经可以无视同境界者也就是拓脉六络的一半伤害了，感觉到身体强大了不少。就在风飞扬将碧麟体提升完了的时候，沉睡了几天的书灵也终于再次醒过来了，只听书灵的声音在风飞扬的精神空间里道：“你怎么不问下我呢？我好歹也存在了好久的了，给你做一个训练又有何难。”风飞扬先是愣了一下，紧接着便狂喜道：“书灵你醒了啊，我还以为你不会醒了呢！你这几天没有声音的，我也不知道怎么联系你，怎么回事啊？怎么你突然就没有声了呢？我还有很多问题想要问你来着”“还不是因为你，要不是耗费了能量来将你带出来外围，你怎么的出来？你以为那个传送很简单啊，虽然只有这么小小的距离，可是这其中的能量却是很庞大的，况且我现在还在处于封印状态，没多少的能量可以用，要不是你这几天突破了两次，我想我还得沉睡好一段时间呢。”听了书灵的这一席话风飞扬挠挠了挠头说：“实在是对不起，我也没有想到你这能量会耗费道使得你沉睡过去，不然我也不会一直催你的了，下次再有这样的情况我会优先考虑你的情况的”“好了好了，你也是焦急，再说了那时候也只有这个方式了，毕竟你的境界太低，在那个地方几乎全部的生物都可以一只手指就将你灭杀。我也就会昏迷一段时间不碍事的。”书灵听了风飞扬一番话后心里也是比较触动的，多少年了，自己一直都是默默的忍受着，但是现在居然有人会在乎自己的情况的了，也许现在这个弱小的主人还不是很让自己满意，但是总的来说已经很好了。想到这书灵便对风飞扬说：“前面我听到了你说你的么有训练方式是吧？我这里倒是整理出一个针对你目前的训练方式并且也可以帮助你能够更快的将碧麟体练的更加迅速。”真是想睡觉了便有人送来枕头，碧麟体的强大他是深有体会的，带着喜悦的心情风飞扬急速的对书灵说：“那还等什么，赶快教我。”
书灵的训练方式很简单，就是通过瀑布下落的水流不断的冲刷自身的身体，并且在这期间适应了的话，训练量还会增加。一步一步的达到锻炼身体抗击打能力的目的，而且不单单是站里面，要通过不断的做蹲起，俯卧撑，仰卧起坐，一天下来的训练量是惊人的大，在此期间还不能使用络气加诸自身，只是单纯的训练自身的抗击打和肌肉的协调性。听了书灵说的这个方式后风飞扬便开始着手训练起来。刚开始的时候风飞扬在还没有爬到瀑布里面就已经被激流而下的瀑布给冲飞了，这使得风飞扬意识到了这个训练方式不是说说的那么简单，时间也在随着风飞扬的一次次失败而一点点的过去，经过了两个小时冲飞了几十次了以后，风飞扬也渐渐的可以爬到瀑布的底下了，但是还没有站稳，便又被冲了下来。“小子，是不是很难啊？以后还有更难的让你去做到，到时候你还要对抗更强大的存在，只有自身的实力上去了才可以不被淘汰，没有什么捷径可以走的，想要得到的多你就必须要付出的多，这世界上没有不付出就可以得到的东西。”书灵的声音又在风飞扬的脑海里响起。这时的风飞扬浑身无力的躺在一块光滑的石头上气喘吁吁的说：“我知道了，我不会因为这点挫折而放弃的，我要变得更强，更强。”看着风飞扬那坚定的目光，书灵第一次在风飞扬身上看见了摆脱自身封印的希望，也许他真的可以。。。如果说刚开始书灵只是抱着试试的想法去跟着风飞扬，现在已经是渐渐的认可了风飞扬，并且心里也貌似多了些什么东西。风飞扬在经过了一次次的失败以后，终于可以在瀑布之中站稳了双脚，此时的他正在弓着身子接受着瀑布的洗礼，因为落下的力度已经快要到他承受的极限了，所以不得不以这种方式在坚持着，很多次他想要挺直腰板的时候，便觉得一股无法抗拒的力量将他再次的压回原来的样子，十分钟过去了，风飞扬双脚颤抖着，十五分钟过去了，风飞扬还是保持着这个奇怪的姿势，三十分钟过去了，风飞扬的脸已经渐渐的扭曲了，指甲已经深深的插入了手心的肉里发白的关节无不显示着他此时的身体已经到了一个极限，“放弃吧！你不可能做到了的，放弃了吧！这已经够厉害了。”风飞扬的心中不断有一个声音在轻轻的如此说道。“还差一点，我不能放弃，就差一点了，还没有到极限，我不能就这样放弃，这才是小小的瀑布，怎么可以叫我屈服，我不会屈服的，吼啊~~给我起”随着这一声咆哮风飞扬猛的将腰杆挺的笔直，只是一瞬间，此时的他笑了笑的很灿烂，随后便被激流而下的瀑布给冲了下来。“呼~呼~”风飞扬在大口大口的喘着粗气，此时已经全身无力了，就这样在河岸边躺着。“还不错，没想到你可以坚持了这么久，并且还打破了身体的极限，要知道想打破人体的极限是很艰难的这需要很大的毅力和不放弃的精神。”此时的书灵也是毫不吝啬的夸奖起了风飞扬，但是此时的风飞扬连说话的力气都没有了，他知道这只是开始，后面还有更困难的等着自己去打破，想罢便继续回复着自己的气力准备迎接下一次的训练“下次我一定要坚持的更久”风飞扬暗暗想到。
接下来的时间里风飞扬已经可以在瀑布中站了两个小时而不被冲倒了，于是便开始可下一个训练的方式：俯卧撑，从刚开始时候做了五个就是极限，到后来的五十个此时的风飞扬在不断的进步着，一点一点的堆积起日后的修行基础，终于，辛苦的一天过去了，躺在床上的风飞扬发现训练了一天的体能，现在络气的流动明显比前面更加凝实了，虽然没有一下子就突破，但是距离突破到下一阶段也已经不远了，还是先训练先，将身体强度提升上去，这样在被打的时候也不至于会那么脆弱了。经过了第一天的训练后，风飞扬开始觉得时间的不足，老是跑来跑去，索性就一直在那里训练就好了。次日风飞扬将想要开始在外围地区修炼一个月的计划告诉了风缘，开始的一顿骂是避免不了的，风飞扬也知道这是老头子疼爱他的体现。最后说累了，其实风缘也知道风飞扬是真的下定决心要这么做了，只是象征性的劝解，对此倒也没有阻拦，只是一再的叮嘱注意安全之类的话。接着风飞扬简单的带了一些衣物生活工具之类的必须品，便向瀑布方向走去，开始了第一次的野外训练，这个训练是需要持续一个月的时间，这对于只是十一岁的风飞扬来说是个不小的挑战，只是风飞扬不知道的是在他向瀑布走去的时候，一道身影也从木屋中激射而出，紧随其后。