第41章 带姐跑步压马路
清晨的广州别是一番风味，旭日东升，染红了幢幢高楼。陆其妙气喘吁吁地跟随在夏阳威后面跑，不跑不知道，一跑方知夏阳威有多牛。陆其妙昨夜见识了夏阳威的第六感训练后，和黄莉莉、潘碧莲一起三人下定决心要练武了。这不正步履蹒跚地练长跑呢！她就不明白为什么他穿上几十斤的负重，咋跑起来比自己还轻松呢！
殊不知夏阳威也正跟自个较着劲呢！咋越跑感觉负重越沉的，直至万千斤似的。不停地放松自己，调节呼吸，甚至于尝试利用惯性来减轻那沉甸压迫感。沿着昨天去逛街的路线跑，偶而看到一些也晨练的人外，稀稀也就是忙于开店摆滩的生意人了。
陆其妙脸红扑扑、汗津津的，往后飘飞的发梢一颤一颤地，煞是迷人。在bj商业街路口，两人没有改向依然沿着解放北路一直跑。不愧是农村姑娘，陆其妙始终是不紧不慢地尾在夏阳威的后面。
江堤在望，夏阳威却不停地告诉自己一定要到江边再歇会。夏阳威的提醒止住了陆其妙马上坐下来的冲动，而是大喘着气和夏阳威缓步沿江往再走了一会。等心跳平缓如常了，夏阳威才关切的问道:“妙姐，感觉怎么样，好些了么？”
陆其妙娇嗔道:“浑身发软，心也要蹦出来似的。还好坚持下来了，接下来继续跑，还是？”
“还是先放松放松吧，压压腿什么的，舒展一下筋脉吧！”夏阳威看了眼陆其妙道。
陆其妙有模有样地学着夏阳威做。而夏阳威则边做动作边作解说。陆其妙不自觉有些痴了，内心很是又被撩拨了下，脸颊发烫忙慌乱地继续正弓马压腿起来。几套动作下来，陆其妙不禁心中暗赞，真不错，浑身竟然舒泰异常。夏阳威抑制住打几套拳的冲动对已停下来正吹江风的陆其妙道:“妙姐，差不多了，我们继续吧。”
“嗯，跑吧，这次看能不能坚持到流花湖公园，加油！”陆其妙说完率先跑了起来。夏阳威笑笑跟上，也不抢跑，亦步亦趋地跟着。
江风迎面吹来，很是惬意。沿江向西到康王路路口改跑康王路向北，陆其妙速度放缓了些，不过却也掌握了节秦，脚步轻盈了许多。路边的绿化树一棵棵地被甩在身后，不断超越的感觉真是奇妙。
陆其妙心里面竟哼起了邓丽君的《月亮代表我的心》，或许是被追赶的心里作用吧，居然有浑身是劲的感觉。男女搭配，干活不累，果然如此。夏阳威看着前方曼妙诱人的娇躯，负重仿若没了，浑身热血沸腾地臆想连连。
流花湖公园是免费开放的，上次夏阳威、陆其妙和陆庆华就来过。径直跑进了里面，才放缓脚步慢慢走着。尽管公园很大，有四五十公顷，不过却已经好多晨练的老人扎堆了。继续往深处走，选了处较僻静的湖边。
陆其妙依然听从夏阳威的吩咐，边听边看边做俯卧撑、仰伏起坐、深蹲起跳等锻练。夏阳威依然不时地帮忙纠正不规范的动作，沉浸在训练兴奋中的陆其妙则自动忽略了夏阳威掌心传来的热乎引起的悸动。一教一学都很认真，接下来的肌肉放松陆其妙也很快地适应且享受夏阳威的按摩，夏阳威亦如是。
时间在悄悄溜走，太阳已升起好高，公园里人来得更多了。陆其妙正一招一式地认真练着，经过几次纠正，她的动作已经很规范了。夏阳威观看良久，也自个练了起来。除了偶尔有人顿足外，倒也没人围观，大城市里啥没见过。
是故，夏阳威练得很投入，一套套的连绵不绝。那认真劲和透出的英气，令陆其妙心肝儿扑通扑通的乱跳。只见她甩了下头，努力地又认真练了起来。宽大的湖面，令人心旷神怡之余，夏阳威那因负重而稍显凝滞的动作很快地流畅起来。夏阳威好久没有这么全身心地投入练过武了，那兴奋的因子一下子全激发了出来。直至最后，陆其妙干脆看呆了。
流花粥城里，听着彼此肚子的“咕咕”叫，两人相视一笑，陆其妙更是一笑百媚生。夏阳威暗自唵了几下口水，好在服务生很快拿来了粥食糕点。怪不得那么多人到这里来喝粥，确实不错，稠稠的滑滑的很是爽口。不时轻声细语交流着，都很享受这里的氛围。
夏阳威进一步地和陆其妙述说着练武时的种种，陆其妙亦不失时机的发问。当然她也和夏阳威描述了自己在广州的种种。外面的太阳，格外的灿烂，两个人都是这么觉得。
盼收藏，盼推荐。
(本章完)
殊不知夏阳威也正跟自个较着劲呢！咋越跑感觉负重越沉的，直至万千斤似的。不停地放松自己，调节呼吸，甚至于尝试利用惯性来减轻那沉甸压迫感。沿着昨天去逛街的路线跑，偶而看到一些也晨练的人外，稀稀也就是忙于开店摆滩的生意人了。
陆其妙脸红扑扑、汗津津的，往后飘飞的发梢一颤一颤地，煞是迷人。在bj商业街路口，两人没有改向依然沿着解放北路一直跑。不愧是农村姑娘，陆其妙始终是不紧不慢地尾在夏阳威的后面。
江堤在望，夏阳威却不停地告诉自己一定要到江边再歇会。夏阳威的提醒止住了陆其妙马上坐下来的冲动，而是大喘着气和夏阳威缓步沿江往再走了一会。等心跳平缓如常了，夏阳威才关切的问道:“妙姐，感觉怎么样，好些了么？”
陆其妙娇嗔道:“浑身发软，心也要蹦出来似的。还好坚持下来了，接下来继续跑，还是？”
“还是先放松放松吧，压压腿什么的，舒展一下筋脉吧！”夏阳威看了眼陆其妙道。
陆其妙有模有样地学着夏阳威做。而夏阳威则边做动作边作解说。陆其妙不自觉有些痴了，内心很是又被撩拨了下，脸颊发烫忙慌乱地继续正弓马压腿起来。几套动作下来，陆其妙不禁心中暗赞，真不错，浑身竟然舒泰异常。夏阳威抑制住打几套拳的冲动对已停下来正吹江风的陆其妙道:“妙姐，差不多了，我们继续吧。”
“嗯，跑吧，这次看能不能坚持到流花湖公园，加油！”陆其妙说完率先跑了起来。夏阳威笑笑跟上，也不抢跑，亦步亦趋地跟着。
江风迎面吹来，很是惬意。沿江向西到康王路路口改跑康王路向北，陆其妙速度放缓了些，不过却也掌握了节秦，脚步轻盈了许多。路边的绿化树一棵棵地被甩在身后，不断超越的感觉真是奇妙。
陆其妙心里面竟哼起了邓丽君的《月亮代表我的心》，或许是被追赶的心里作用吧，居然有浑身是劲的感觉。男女搭配，干活不累，果然如此。夏阳威看着前方曼妙诱人的娇躯，负重仿若没了，浑身热血沸腾地臆想连连。
流花湖公园是免费开放的，上次夏阳威、陆其妙和陆庆华就来过。径直跑进了里面，才放缓脚步慢慢走着。尽管公园很大，有四五十公顷，不过却已经好多晨练的老人扎堆了。继续往深处走，选了处较僻静的湖边。
陆其妙依然听从夏阳威的吩咐，边听边看边做俯卧撑、仰伏起坐、深蹲起跳等锻练。夏阳威依然不时地帮忙纠正不规范的动作，沉浸在训练兴奋中的陆其妙则自动忽略了夏阳威掌心传来的热乎引起的悸动。一教一学都很认真，接下来的肌肉放松陆其妙也很快地适应且享受夏阳威的按摩，夏阳威亦如是。
时间在悄悄溜走，太阳已升起好高，公园里人来得更多了。陆其妙正一招一式地认真练着，经过几次纠正，她的动作已经很规范了。夏阳威观看良久，也自个练了起来。除了偶尔有人顿足外，倒也没人围观，大城市里啥没见过。
是故，夏阳威练得很投入，一套套的连绵不绝。那认真劲和透出的英气，令陆其妙心肝儿扑通扑通的乱跳。只见她甩了下头，努力地又认真练了起来。宽大的湖面，令人心旷神怡之余，夏阳威那因负重而稍显凝滞的动作很快地流畅起来。夏阳威好久没有这么全身心地投入练过武了，那兴奋的因子一下子全激发了出来。直至最后，陆其妙干脆看呆了。
流花粥城里，听着彼此肚子的“咕咕”叫，两人相视一笑，陆其妙更是一笑百媚生。夏阳威暗自唵了几下口水，好在服务生很快拿来了粥食糕点。怪不得那么多人到这里来喝粥，确实不错，稠稠的滑滑的很是爽口。不时轻声细语交流着，都很享受这里的氛围。
夏阳威进一步地和陆其妙述说着练武时的种种，陆其妙亦不失时机的发问。当然她也和夏阳威描述了自己在广州的种种。外面的太阳，格外的灿烂，两个人都是这么觉得。
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