第32章 训练开始啦

    “同学们，今天开始正式进入军训时期，希望大家努力！以后说话前，要先报告。做得到么？”王教官严肃的说着。

    “做得到！”同学们回答道。

    “今天没有吃饭吗？声音这么小。还有报告呢？忘记了？？？”

    “报告教官，我们做得到！”

    “好，就要这种气势。今天我们先开始练军姿。同学们，两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌（以防晕厥，因为如果重心在后脚跟，站立时间久了会压迫穴位导致晕厥，要注意啊！）双腿夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位~，听清楚了吗？”

    “听清楚了！”

    很好，那大家就先站一个小时军姿。我会随时随地的来检查，不合格的.偷懒的.加倍罚。好了，计时开始了。”

    “什么嘛？”

    “一个小时也”

    “累死了！”

    “教官太坏了！”

    ……………………

    同学们都在这里小声的抱怨着。

    这一个小时中教官来了5次。每次都有人遭殃。都被加罚了时间。

    很快一个小时过去了。王教官让我们休息，除了少数几人。其中包含了涂满。

    涂满是因为脚麻动了一下，被王教官看见了，加罚10分钟。

    读书的时候受过军训么？想想都觉得醉了。有同感的，可以留言。说说体会。军姿要领是网上找的。

    (本章完)