第3章 修炼开始
欧阳诺一笑着看了王羽那个地方，陆安杰，和王羽说：“欧阳校花看了我，说不定以后我有戏呢。”
王羽笑了笑说：“你不要闹了，人家家世不比东方嫣然差，不要忘了上一个欧阳诺一的追求者是怎么残废的。”
陆安杰想起来就感觉裤裆里面凉飕飕的，他知道有一个人追欧阳诺一，连续追了她一个月。
那可是惊天地泣鬼神啊，在楼底下买了1万朵玫瑰花摆了一个大大的我爱欧阳诺一，甚至在欧阳诺一不注意亲了欧阳诺一的手，可是不幸的事情发生了。
在第二天，放学的时候一辆军用越野车在学校旁边停下来，就五个人全是而且每人还带了一把冲锋枪，太他姥姥的吓人了。
万一走火命就没了，他们看见了那个同学上去就是开打啊，一点都不知道情面，那个学生和他们说他的爸爸是集团董事长，一个军人上去就给他裤裆的地方踩了一脚。
唉！可惜了他的下半辈子啊，他的父亲去找关系可是后来还给欧阳诺一道歉，因为他的家庭太过历害了，那个同学的父亲还有意讨好欧阳诺一。
现在想想谁还敢追她啊！太可怕了，可陆安杰和王羽说：“不要忘了我们韵成高中还有一对情侣。”
王羽说：“我这么会不记得，在学校三年前，有一个叫慕容霜的校花，喜欢了一个平民校草宇文振航。
宇文振航原本是一个名门，不幸家道中落，可是慕容霜就是喜欢他不在乎他的家庭怎么样。
可是慕容霜的父亲是“欧新技术有限公司”的董事长，父亲为了让自己的生意更好，让自己的女儿和一个上市公司的董事长的儿子结婚。
可是慕容霜只喜欢宇文振航，为了他割腕自杀，说我只和宇文振航在一起，还好发现的早，不然慕容霜就死了。
慕容霜的父亲慕容雪村无奈让他们在一起，慕容雪村给宇文振航一百万让他一年之内挣一千万，如果完成了，就让他和慕容霜结婚。
宇文振航在这一年里面没日没夜的干终于自己有了一个小集团，市场价值三千多万（其实他们都不知道是慕容雪村在背后帮他，不然一个毛头小子怎么可能一年之内有那么多钱，慕容霜的父亲只是考验他一下）
后来他们终于在一起了，现在他们的事情在学校的谁能不知道呢。？”
王羽说完了，陆安杰说：“如果我能和宇文振航一样该多好啊。”
王羽无奈的说：“你慢慢做白日梦，我不打扰了。”
王羽走出了食堂，陆安杰也跟着走了出去。
不过王羽比较喜欢宇文振航因为他应验了，他常说的少年莫穷。
王羽没有回寝室，他去了附近的中药店去抓药，看见了一个大夫，王羽和大夫说了，他的药方可是大夫说，他说的药，他们这里没有这些药都是非常珍贵的，现在已经几乎没有了，还问王羽要这些药干什么？
王羽非常吃惊，他还以为这些药花不了多少钱，可是，没想到他竟然这么贵。王宇笑着对大夫说：“没事儿。”
心想：没想到他竟然这么贵。
“谢谢！”说完王羽走出了药店。
他现在在心里召唤师傅。没有想到这样真的成功了。
他的师傅西门无涯对王宇说：“找我有有何事？”
王羽对西门无涯说：“师傅啊，你说的这些药，都太贵了，现在几乎没有了。师傅你说的这些药，比金子还珍贵。”
西门无涯说：“没想到我们那个时代最普遍的药材，现在既然，这么珍贵。”
西门无涯说：“我这几天发现，你们现在这个时代，灵气含量真的好少。看来现在，修真者应该没有了。”
王羽对西门无涯说：“师傅我从来没有听说过我们现在还有修真者。”
西门无涯叹了一声气说看来现在，修真时代已经，衰落了。
王宇对西门无涯说：“师傅，那怎么办？我该怎么才能提升体质？”
西门无涯说：“我教你我生前所学之一，它是增强体质的。可以为你以后所学打下基础。”
这门武功宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道之目的。
一静功，即相对静止的内功修炼；二是动功，它们两者的关系，“必须功拳并练，盖功属柔，而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用”。
以飨读者。以期有缘人循着练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的路线，修炼精、气、神。壮其体魄、充其精神、发其智慧。达“能为人所不能、能及人皆莫及”之境。
当然，内功修炼，一路景象万千，真修炼者不可不察。
太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。
进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象，然后再行运各处功夫。
冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。
盘膝曲股，足跟紧抵命门，以固精气，此身功也。
两手紧掩耳门，叠指背弹耳根骨，以祛风池邪气，此首功也。
两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。
两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热，此口功也。
舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内，此舌功也。
叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也。
两手大指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中，此鼻功也。
即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，始能逐步升登，证悟大道。长生之路
现在开始你以后每天都要打坐，吸收真气。
王羽对西门无涯说：“师傅我好像没有时间打座。”
西门无涯说：“你以后不用睡觉了，打坐比睡觉强不知道多少倍。”
王羽和师傅说：“师傅我试试。”
王羽开始打坐中。。
求收藏。
(本章完)
王羽笑了笑说：“你不要闹了，人家家世不比东方嫣然差，不要忘了上一个欧阳诺一的追求者是怎么残废的。”
陆安杰想起来就感觉裤裆里面凉飕飕的，他知道有一个人追欧阳诺一，连续追了她一个月。
那可是惊天地泣鬼神啊，在楼底下买了1万朵玫瑰花摆了一个大大的我爱欧阳诺一，甚至在欧阳诺一不注意亲了欧阳诺一的手，可是不幸的事情发生了。
在第二天，放学的时候一辆军用越野车在学校旁边停下来，就五个人全是而且每人还带了一把冲锋枪，太他姥姥的吓人了。
万一走火命就没了，他们看见了那个同学上去就是开打啊，一点都不知道情面，那个学生和他们说他的爸爸是集团董事长，一个军人上去就给他裤裆的地方踩了一脚。
唉！可惜了他的下半辈子啊，他的父亲去找关系可是后来还给欧阳诺一道歉，因为他的家庭太过历害了，那个同学的父亲还有意讨好欧阳诺一。
现在想想谁还敢追她啊！太可怕了，可陆安杰和王羽说：“不要忘了我们韵成高中还有一对情侣。”
王羽说：“我这么会不记得，在学校三年前，有一个叫慕容霜的校花，喜欢了一个平民校草宇文振航。
宇文振航原本是一个名门，不幸家道中落，可是慕容霜就是喜欢他不在乎他的家庭怎么样。
可是慕容霜的父亲是“欧新技术有限公司”的董事长，父亲为了让自己的生意更好，让自己的女儿和一个上市公司的董事长的儿子结婚。
可是慕容霜只喜欢宇文振航，为了他割腕自杀，说我只和宇文振航在一起，还好发现的早，不然慕容霜就死了。
慕容霜的父亲慕容雪村无奈让他们在一起，慕容雪村给宇文振航一百万让他一年之内挣一千万，如果完成了，就让他和慕容霜结婚。
宇文振航在这一年里面没日没夜的干终于自己有了一个小集团，市场价值三千多万（其实他们都不知道是慕容雪村在背后帮他，不然一个毛头小子怎么可能一年之内有那么多钱，慕容霜的父亲只是考验他一下）
后来他们终于在一起了，现在他们的事情在学校的谁能不知道呢。？”
王羽说完了，陆安杰说：“如果我能和宇文振航一样该多好啊。”
王羽无奈的说：“你慢慢做白日梦，我不打扰了。”
王羽走出了食堂，陆安杰也跟着走了出去。
不过王羽比较喜欢宇文振航因为他应验了，他常说的少年莫穷。
王羽没有回寝室，他去了附近的中药店去抓药，看见了一个大夫，王羽和大夫说了，他的药方可是大夫说，他说的药，他们这里没有这些药都是非常珍贵的，现在已经几乎没有了，还问王羽要这些药干什么？
王羽非常吃惊，他还以为这些药花不了多少钱，可是，没想到他竟然这么贵。王宇笑着对大夫说：“没事儿。”
心想：没想到他竟然这么贵。
“谢谢！”说完王羽走出了药店。
他现在在心里召唤师傅。没有想到这样真的成功了。
他的师傅西门无涯对王宇说：“找我有有何事？”
王羽对西门无涯说：“师傅啊，你说的这些药，都太贵了，现在几乎没有了。师傅你说的这些药，比金子还珍贵。”
西门无涯说：“没想到我们那个时代最普遍的药材，现在既然，这么珍贵。”
西门无涯说：“我这几天发现，你们现在这个时代，灵气含量真的好少。看来现在，修真者应该没有了。”
王羽对西门无涯说：“师傅我从来没有听说过我们现在还有修真者。”
西门无涯叹了一声气说看来现在，修真时代已经，衰落了。
王宇对西门无涯说：“师傅，那怎么办？我该怎么才能提升体质？”
西门无涯说：“我教你我生前所学之一，它是增强体质的。可以为你以后所学打下基础。”
这门武功宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道之目的。
一静功，即相对静止的内功修炼；二是动功，它们两者的关系，“必须功拳并练，盖功属柔，而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用”。
以飨读者。以期有缘人循着练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的路线，修炼精、气、神。壮其体魄、充其精神、发其智慧。达“能为人所不能、能及人皆莫及”之境。
当然，内功修炼，一路景象万千，真修炼者不可不察。
太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。
进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象，然后再行运各处功夫。
冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。
盘膝曲股，足跟紧抵命门，以固精气，此身功也。
两手紧掩耳门，叠指背弹耳根骨，以祛风池邪气，此首功也。
两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。
两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热，此口功也。
舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内，此舌功也。
叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也。
两手大指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中，此鼻功也。
即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，始能逐步升登，证悟大道。长生之路
现在开始你以后每天都要打坐，吸收真气。
王羽对西门无涯说：“师傅我好像没有时间打座。”
西门无涯说：“你以后不用睡觉了，打坐比睡觉强不知道多少倍。”
王羽和师傅说：“师傅我试试。”
王羽开始打坐中。。
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(本章完)