第十四章 呼吸也要修炼？
thu mar 19 21:59:24 cst 2015
暮色遮蔽了整片苍穹，夕阳洒下了最后一抹金红，也悄悄的藏了起来。不知不觉，雷羽和影老祖已经聊了整整一天，他的心被点燃了，心中的阴霾一扫而空，自信的笑容挂满脸上，他坚信自己的前景一片光明。
力量、速度、灵敏、柔韧性这些就是他今后一段日子所要修炼的东西，他相信经过影老祖的教导，他一定会成为像父亲一样的强者。
雷羽回到自己的小院，像往常一样先打了一套拳，他今天心情很好，打拳也如同行云流水一般，“喝”，“哈”低沉的声音传出老远，雷羽一个飞跃，而后落下，单手撑地后一个翻身，就是一个双腿绞杀。
其实，雷羽一直都很努力，有那个五岁大的孩子为了变强，会自己给自己穿上沉重的铁衣，三年来雷羽一直都在坚持，他的毅力不是一般的惊人，很多大人都自叹不如。
可天生不能修炼原气，就像是一座大山一样压在雷羽身上，让他的所有努力都成为泡影，在别人眼中，雷羽的坚持只不过是个笑话而已，可就是这样，雷羽却坚持下来了。
今天，一个老人为他打开了一扇大门，让他看见了另外一片天地，他终于看见了希望，心中充满了对未来的憧憬。
“呼......”雷羽收拳而立，看着满天的星斗，“父亲，我一定会让你为了我而骄傲。这一天，不远了。”
......
雷羽坐在自己的书桌前，捧着一卷金红色的卷轴仔细研读。身体拥有一千斤气力时，可炼血肉精气用以滋养自身，强健体魄。拥有一万斤气力时，可引血肉精气通经络，养脏腑。拥有十万斤气力时，可开神藏，炼神纹。神纹一成，移山倒海，威能无边。
“啧......啧......”十万斤气力，那要多么可怕，恐怕就是一座山也能打碎了吧，神藏，神纹，那是什么，明天一定要问问老祖，雷羽看着看着就迷迷糊糊的睡着了，脸上还挂着满足的笑容。
......
清晨的大草原是宁静的，有着不一样的祥和，黑河河水奔流不息，滋养着这片大草原。
落日镇外的一处小山包上，雷羽站的标枪一般笔直，影老祖指着身前的两个水桶，“拿着这两个水桶去黑河打两桶水来，给你一炷香的时间。”
雷羽什么都没有说，拿起两个水桶就转身向远处的黑河跑去。
这处小山包离黑河有两千五百米左右，来回就是五千米，在一炷香的时间要跑一个来回，回来的时候还要打两桶水，这根本就不是一个八岁的孩子所能承受的。
雷羽从小就注重身体的锻炼，他的身体素质还是很强的，并没有感觉到很吃力，就跑到黑河的河边了，跑到河边的时候，只是有些气喘。
影老祖就跟在他的身后，仿佛散步一样，一步便是数米，如风一般。
雷羽在黑河里打了两桶水，就开始往回跑，仅仅跑了数百米，雷羽就感到呼吸困难，腿部肌肉发酸，每一步都很吃力，两条臂膀酸软无力，像是要断了一样。雷羽骨子里有着一般偏执，他咬紧牙关，继续坚持着。整个胸膛仿佛风箱一样极速起伏着。
“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”影老祖的声音时而短促，时而缓慢，蕴含着一股奇异的旋律，引导着雷羽的呼吸。
雷羽的呼吸渐渐平稳下来，但还是感到极为的痛苦。他咬牙继续坚持着，可身体传来的感受却越来越痛苦，雷羽感到自己都快要死了，意识都开始模糊起来，一张张熟悉的面孔出现在他的眼前，父亲满脸的失望，母亲伤心的表情，那一张张熟悉的面孔，让他的心都要碎了。
“我不行了吗？这才是刚开始而已，不，我行的，我一定不会让父亲失望，让母亲伤心，让人瞧不起，我一定行的。”
雷羽难受的想大喊，可张开嘴却发不出一点声音。
“起！”“落！”“起！”“落！”影老祖的声音响起，“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”注意自己的步伐，和自己的呼吸保持一致。
雷羽按照影老祖的引导，慢慢进入了一种特有的韵律，身体里突然冒出一般暖洋洋的感觉，身体似乎不是那么痛苦了，雷羽就维持在那种接近于极限的状态。艰难的跑到了小山包上。
“不许坐下，站直了，仔细的感受自己的身体，控制血肉的律动，调整自己的呼吸，让血肉的律动和呼吸保持一致。”影老祖的声音适时的在雷羽耳边响起。
雷羽浑身都在明显的颤抖，说不出的难受，真想躺在柔软的草地上休息一会，可听见影老祖的声音，他却强迫自己站的笔直，努力的调整自己的呼吸，控制自己的血肉，用心的感受自己身体的变化。
“呼吸！看起来很简单，只要是有生命的生灵，它们都会呼吸，大树，小草，羊羔，骏马，每一种生灵都有自己特有的呼吸节奏，骏马奔跑的时候和吃草的时候它们呼吸的节奏是完全不同的，因为身体发出力量的不同，呼吸的节奏也会变的不同，你现在首先要学习的，就是该怎么呼吸。”影老祖的声音不带一丝感情。
“肉体力量的修炼，不是简单的提提石锁，举举石碾就行的，通过自己呼吸的节奏，让全身的血肉都律动起来，这样才能让自己的血肉更加紧密，肉体才会慢慢变得强大起来。”影老祖淳淳教导。
雷羽的身体不在颤抖了，随着他的呼吸，全身都在轻微的律动，一种特殊的感觉出现在他的心头，这种感觉是美妙的，他能感受到身体中的每一寸血肉，感到它们正在变化，变的更加紧密，也更有力量。
“轰隆隆......轰隆隆......”海浪一般的声响慢慢从雷羽身上发出，他全身的血肉都跟随着他的一呼一吸律动。筋骨齐鸣，这就是显现出的效果。
“保持这种状态，现在空手深蹲一百个，然后跑到黑河边，再做俯卧撑一百个。”
雷羽的身体已经不在那么疲累了，浑身的血肉都有一种痒痒的感觉，暖洋洋的。刚刚有了一丝享受的快感。影老祖的声音就出现在耳边。
没有一丝犹豫，雷羽迅速的完成一百个深蹲，就向远处的黑河跑去。
影老祖跟在雷羽的身后，看着雷羽的背影，脸上布满慈爱的笑容，孺子可教。
现在的落日大草原已经到了深秋，还是有些冷的，黑河河水进入大草原这片平原，不再奔腾咆哮，但是流速也不慢。雷羽看着黑河湍急的河水有些发呆，逆流游一个时辰？还不许倒退？这有可能完成吗？他心里充满了疑问。
“还愣着干什么？还不快点，倒退一米，今天回去就做一百个深蹲。”影老祖的声音一如既往的响起。
雷羽苦笑一声，心中暗想，看来以后是没有好日子过了，这位影老祖不是一般的严格。不过效果真的很好，就这么一上午的时间我都感觉自己的力气大了不少。
影老祖刚刚给他吃了一颗青色的果实，那颗果子很难吃，酸涩难咽，而且吃下去还有些反胃。但就是那么一颗小小的果子，雷羽吃下去后就不再感觉到饥饿，要知道平时他可是很能吃的，正在长身体嘛，运动量又大，总要多吃点饭才能有力气吧。
雷羽脱掉身上的衣服鞋袜，慢慢走进黑河，从河边入水，奋力的游了起来。
“去河中间，在河边扑腾什么，想偷懒，小心我叫你多游半个时辰。”影老祖的声音冷冰冰的。
......
黑河河中心有一道身形不断地游着，正是雷羽，他不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水花，雷羽已经游了大半个时辰了，他真的很累，为了不被水流冲击的倒退，他双手每一次挥动手臂，双腿每一次拍击水花，都用尽全身的力气。
雷羽的水性很好，黑河就在落日镇边上，以前他也经常来这里游泳。可像今天这样逆流而上，他却从来没有试过。刚开始的时候，他还没有感觉到什么，可时间一长，就不一样了。冰冷的河水像是一个有着无尽力气的巨汉，拼命的推着他的身体。
太痛苦了。 腿酸，手臂发酸，头脑发胀。雷羽已经到了自己的极限，可他依旧咬牙坚持着，成为强者的信念在支持者他不断的前进，他已经什么感觉都没有了，全身的力气都用完了，只有双手和双脚还在机械性的摆动。
忽然，一股暖洋洋的感觉传遍全身，雷羽仿佛又有了力气，一个时辰马上就要到了，雷羽调整好自己的呼吸，小心的控制自己的每一分血肉，能清楚的感觉到自己的血肉在慢慢变强，这种微妙的感觉让他兴奋，可身体无比疲倦的感觉又让他痛苦，雷羽就在这种痛并快乐着的感觉下不停的游着，时间马上就要到了......
暮色遮蔽了整片苍穹，夕阳洒下了最后一抹金红，也悄悄的藏了起来。不知不觉，雷羽和影老祖已经聊了整整一天，他的心被点燃了，心中的阴霾一扫而空，自信的笑容挂满脸上，他坚信自己的前景一片光明。
力量、速度、灵敏、柔韧性这些就是他今后一段日子所要修炼的东西，他相信经过影老祖的教导，他一定会成为像父亲一样的强者。
雷羽回到自己的小院，像往常一样先打了一套拳，他今天心情很好，打拳也如同行云流水一般，“喝”，“哈”低沉的声音传出老远，雷羽一个飞跃，而后落下，单手撑地后一个翻身，就是一个双腿绞杀。
其实，雷羽一直都很努力，有那个五岁大的孩子为了变强，会自己给自己穿上沉重的铁衣，三年来雷羽一直都在坚持，他的毅力不是一般的惊人，很多大人都自叹不如。
可天生不能修炼原气，就像是一座大山一样压在雷羽身上，让他的所有努力都成为泡影，在别人眼中，雷羽的坚持只不过是个笑话而已，可就是这样，雷羽却坚持下来了。
今天，一个老人为他打开了一扇大门，让他看见了另外一片天地，他终于看见了希望，心中充满了对未来的憧憬。
“呼......”雷羽收拳而立，看着满天的星斗，“父亲，我一定会让你为了我而骄傲。这一天，不远了。”
......
雷羽坐在自己的书桌前，捧着一卷金红色的卷轴仔细研读。身体拥有一千斤气力时，可炼血肉精气用以滋养自身，强健体魄。拥有一万斤气力时，可引血肉精气通经络，养脏腑。拥有十万斤气力时，可开神藏，炼神纹。神纹一成，移山倒海，威能无边。
“啧......啧......”十万斤气力，那要多么可怕，恐怕就是一座山也能打碎了吧，神藏，神纹，那是什么，明天一定要问问老祖，雷羽看着看着就迷迷糊糊的睡着了，脸上还挂着满足的笑容。
......
清晨的大草原是宁静的，有着不一样的祥和，黑河河水奔流不息，滋养着这片大草原。
落日镇外的一处小山包上，雷羽站的标枪一般笔直，影老祖指着身前的两个水桶，“拿着这两个水桶去黑河打两桶水来，给你一炷香的时间。”
雷羽什么都没有说，拿起两个水桶就转身向远处的黑河跑去。
这处小山包离黑河有两千五百米左右，来回就是五千米，在一炷香的时间要跑一个来回，回来的时候还要打两桶水，这根本就不是一个八岁的孩子所能承受的。
雷羽从小就注重身体的锻炼，他的身体素质还是很强的，并没有感觉到很吃力，就跑到黑河的河边了，跑到河边的时候，只是有些气喘。
影老祖就跟在他的身后，仿佛散步一样，一步便是数米，如风一般。
雷羽在黑河里打了两桶水，就开始往回跑，仅仅跑了数百米，雷羽就感到呼吸困难，腿部肌肉发酸，每一步都很吃力，两条臂膀酸软无力，像是要断了一样。雷羽骨子里有着一般偏执，他咬紧牙关，继续坚持着。整个胸膛仿佛风箱一样极速起伏着。
“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”影老祖的声音时而短促，时而缓慢，蕴含着一股奇异的旋律，引导着雷羽的呼吸。
雷羽的呼吸渐渐平稳下来，但还是感到极为的痛苦。他咬牙继续坚持着，可身体传来的感受却越来越痛苦，雷羽感到自己都快要死了，意识都开始模糊起来，一张张熟悉的面孔出现在他的眼前，父亲满脸的失望，母亲伤心的表情，那一张张熟悉的面孔，让他的心都要碎了。
“我不行了吗？这才是刚开始而已，不，我行的，我一定不会让父亲失望，让母亲伤心，让人瞧不起，我一定行的。”
雷羽难受的想大喊，可张开嘴却发不出一点声音。
“起！”“落！”“起！”“落！”影老祖的声音响起，“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”注意自己的步伐，和自己的呼吸保持一致。
雷羽按照影老祖的引导，慢慢进入了一种特有的韵律，身体里突然冒出一般暖洋洋的感觉，身体似乎不是那么痛苦了，雷羽就维持在那种接近于极限的状态。艰难的跑到了小山包上。
“不许坐下，站直了，仔细的感受自己的身体，控制血肉的律动，调整自己的呼吸，让血肉的律动和呼吸保持一致。”影老祖的声音适时的在雷羽耳边响起。
雷羽浑身都在明显的颤抖，说不出的难受，真想躺在柔软的草地上休息一会，可听见影老祖的声音，他却强迫自己站的笔直，努力的调整自己的呼吸，控制自己的血肉，用心的感受自己身体的变化。
“呼吸！看起来很简单，只要是有生命的生灵，它们都会呼吸，大树，小草，羊羔，骏马，每一种生灵都有自己特有的呼吸节奏，骏马奔跑的时候和吃草的时候它们呼吸的节奏是完全不同的，因为身体发出力量的不同，呼吸的节奏也会变的不同，你现在首先要学习的，就是该怎么呼吸。”影老祖的声音不带一丝感情。
“肉体力量的修炼，不是简单的提提石锁，举举石碾就行的，通过自己呼吸的节奏，让全身的血肉都律动起来，这样才能让自己的血肉更加紧密，肉体才会慢慢变得强大起来。”影老祖淳淳教导。
雷羽的身体不在颤抖了，随着他的呼吸，全身都在轻微的律动，一种特殊的感觉出现在他的心头，这种感觉是美妙的，他能感受到身体中的每一寸血肉，感到它们正在变化，变的更加紧密，也更有力量。
“轰隆隆......轰隆隆......”海浪一般的声响慢慢从雷羽身上发出，他全身的血肉都跟随着他的一呼一吸律动。筋骨齐鸣，这就是显现出的效果。
“保持这种状态，现在空手深蹲一百个，然后跑到黑河边，再做俯卧撑一百个。”
雷羽的身体已经不在那么疲累了，浑身的血肉都有一种痒痒的感觉，暖洋洋的。刚刚有了一丝享受的快感。影老祖的声音就出现在耳边。
没有一丝犹豫，雷羽迅速的完成一百个深蹲，就向远处的黑河跑去。
影老祖跟在雷羽的身后，看着雷羽的背影，脸上布满慈爱的笑容，孺子可教。
现在的落日大草原已经到了深秋，还是有些冷的，黑河河水进入大草原这片平原，不再奔腾咆哮，但是流速也不慢。雷羽看着黑河湍急的河水有些发呆，逆流游一个时辰？还不许倒退？这有可能完成吗？他心里充满了疑问。
“还愣着干什么？还不快点，倒退一米，今天回去就做一百个深蹲。”影老祖的声音一如既往的响起。
雷羽苦笑一声，心中暗想，看来以后是没有好日子过了，这位影老祖不是一般的严格。不过效果真的很好，就这么一上午的时间我都感觉自己的力气大了不少。
影老祖刚刚给他吃了一颗青色的果实，那颗果子很难吃，酸涩难咽，而且吃下去还有些反胃。但就是那么一颗小小的果子，雷羽吃下去后就不再感觉到饥饿，要知道平时他可是很能吃的，正在长身体嘛，运动量又大，总要多吃点饭才能有力气吧。
雷羽脱掉身上的衣服鞋袜，慢慢走进黑河，从河边入水，奋力的游了起来。
“去河中间，在河边扑腾什么，想偷懒，小心我叫你多游半个时辰。”影老祖的声音冷冰冰的。
......
黑河河中心有一道身形不断地游着，正是雷羽，他不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水花，雷羽已经游了大半个时辰了，他真的很累，为了不被水流冲击的倒退，他双手每一次挥动手臂，双腿每一次拍击水花，都用尽全身的力气。
雷羽的水性很好，黑河就在落日镇边上，以前他也经常来这里游泳。可像今天这样逆流而上，他却从来没有试过。刚开始的时候，他还没有感觉到什么，可时间一长，就不一样了。冰冷的河水像是一个有着无尽力气的巨汉，拼命的推着他的身体。
太痛苦了。 腿酸，手臂发酸，头脑发胀。雷羽已经到了自己的极限，可他依旧咬牙坚持着，成为强者的信念在支持者他不断的前进，他已经什么感觉都没有了，全身的力气都用完了，只有双手和双脚还在机械性的摆动。
忽然，一股暖洋洋的感觉传遍全身，雷羽仿佛又有了力气，一个时辰马上就要到了，雷羽调整好自己的呼吸，小心的控制自己的每一分血肉，能清楚的感觉到自己的血肉在慢慢变强，这种微妙的感觉让他兴奋，可身体无比疲倦的感觉又让他痛苦，雷羽就在这种痛并快乐着的感觉下不停的游着，时间马上就要到了......