第二十章 体术
“怎么？河洛帮的家务事就是废弟子的气海再杀人灭口吗？”老者冰冷道。
话毕，只见这名老者释放出一股强大的威压朝着张坤袭来。
张坤瞬间便被这股强大的威压给震撼到了，身体不由自主的颤抖着。
“好恐怖的威压，这种威压我只在河洛帮帮主百变娇娘身上体会到过。”
“莫非，莫非前辈你是武灵强者？”张坤震惊道。
老者冷漠道:“小娃娃，看来你也不傻吗，既然知道老夫是武灵强者你还不快点儿滚蛋。”
“虽然我没有亲手杀掉林豹，但他的气海已经被我给废掉了，林豹就算不死，也会成为一个废人。”
“也罢，既然这位前辈要保他，那我就卖你个面子放过他。”张坤改口道。
话毕，张坤便快速的离开此地。
此时的林豹颤颤巍巍的站起身来对老者感谢道:“在下林豹，多谢前辈的救命之恩。”
“你若是真的想感谢我，那么就让自己变强好好保护沈星虎吧。”老者沉声道。
林豹心中猜测道:“保护好沈星虎？莫非眼前的这位前辈和沈星虎有关系？”
“爷爷你可算是来了，你若是再不来，我和豹哥可就死在那张坤的手里了。”沈星虎埋怨道。
林豹一听，“果然如此，眼前的这位前辈和沈星虎有关系，只是没想到竟然是爷孙的关系。”
“臭小子，那还不是怪你自己偷懒不用功修炼，怎么还埋怨起我来了。”老者佯怒道。
沈星虎乞求道:“爷爷我知道错了，以后我肯定努力修炼的，现在还请爷爷救救豹哥吧？”
只见老者眉头微皱，“这小子倒是一个练武的好苗子，虽然他的气海被废，但若服用我的归元丹百分百能修复好他的气海。”
“只不过这归元丹可是灵阶极品丹药非常珍贵，我也仅有一粒，让我拿灵阶极品归元丹去修复这小子的气海，属实有些心疼。”老者内心有些纠结道。
此时林豹早已看穿老者心中的想法便洒脱道:“前辈若是觉得以你的能力修复不好在下的气海，那么我也不会强求的。”
其实林豹根本不需要老者的帮助就能修复自己的气海，因为他有系统。
林豹可以花3000点江湖值购买黄玄灵果来修复自己的气海。
如果能在不花江湖值的情况下修复气海，林豹还是要争取一下的。
老者一听气恼道:“你说这话是什么意思？是瞧不起我吗？”
“前辈我并不是这个意思，我只是觉得修复气海可不是一件简单的事情。”林豹开口道。
老者略微恼怒道:“我现在就可以告诉你，我有归元丹，归元丹就可以让你快速的修复好气海，只不过我和你非亲非故的凭什么帮你啊？”
此时的沈星虎却喊道:“就凭豹哥帮助过我修复好我的气海。”
老者闻言沉声道:“怎么回事？帮你修复气海？难道你的气海被废过？”
沈星虎知道纸包不火隐瞒不了，便把自己在天罗域被司马杰废了气海，后来自己的气海是被豹哥的黄玄灵果给修复好的。
老者听到后淡然道:“老夫是一个知恩图报的人，既然你帮了我孙儿修复气海，那么我就帮你一把。”
林豹一听再次感谢道:“那就麻烦前辈了。”
“我叫沈鸿振，以后你和我孙子一样叫我沈爷爷就可以了。”沈鸿振和蔼道。
随后林豹便喊了一声:“沈爷爷！”
“我来这儿的目的除了救我孙儿一命，还有一个目的，那就是带我孙儿去沉星雨林进行苦修，你要跟我一起去吗？”沈鸿振问道。
林豹沉思起来，“我现在已经跟张坤和王英博成为不死不休的局面，恐怕是不能回河洛帮了。”
“叮！”
任务难度:甲品乙级！
主线任务:“跟随沈鸿振前往沉星雨林进行苦修。”
任务奖励:“江湖值三万点，江湖阅历值三万点,江湖声望一千点，潜能二万点。”
“是否接受!”系统问道。
“不愧是甲品乙级的任务，任务奖励真是多啊！”林豹不禁感慨道。
“接受！”
林豹露出希冀的神色问道。“沈爷爷，我现在的实力太弱了，不知沈爷爷能否帮我快速的提升实力？”
只见沈鸿振稍稍犹豫一下便回答道:“好吧。”
“那就谢谢沈爷爷了。”林豹再次感谢道。
沉星雨林离洛阳城不远也不近，约莫有一千五百公里的距离，光是骑马的话，也得需要六七天。
不过沈鸿振是武灵强者能够在天上飞行，所以在沈鸿振的带领下他们只用了不到一天的时间便来到沉星雨林了。
当他们到达沉星雨林的时候，天已经很黑了。
“今天天色已晚，休息休息，从明天开始你们俩就要进行苦修，我会在旁边进行监督，你们俩别想偷懒。”
“都听明白了吗？有不明白的地方可以问我，我知无不言。”沈鸿振遂问道。
林豹疑惑道:“沈爷爷，我想知道我和那张坤同样是五阶武者，为什么他的实力比我强那么多呢？”
“至于张坤为什么比你强那么多，那是因为他的体术和霸气都远远凌驾于你。”沈鸿振回复道。
林豹好奇道:“体术？什么是体术？”
林豹还是第一次听说过体术。
沈鸿振怀疑道:“小子，你不知道体术？”
“沈爷爷，我是真的不知道，我是从和平村那个小地方走出来，根本没听说过，就连霸气也是半个月之前才学会的。”林豹如实道。
沈鸿振缓缓道:“原来是这样，难怪你没有听说过体术，这样吧，趁今天休息我就给你们俩科普一下武道的知识。”
“众所周知，要想在这个世界变成强者光是靠霸气还是远远不够的，还得需要体术。”
“体术、霸气缺一不可，只有把这两个修炼好了，才能成为真正的强者。”
“所谓的体术就是包含:内功、站桩、拳术、腿法、剑术、刀法、棍术、轻功等！”
“要想练好体术，只有锤炼自己的肉身体魄，只要自己的肉身体魄变得强大了，那么你自身的体术也就变强了。”
“体术有很多种，譬如:
拳术！
“通臂拳：以两臂相通的通臂劲而著称的拳术，通臂拳有白猿通背拳、祁家通背拳、少林通背拳等。”
“通臂拳实战教学是以连手技击自由组合而冷弹脆快击倒敌人为主。”
“铁线拳：专为锻炼桥手之用的拳术，乃铁桥三绝技，铁线拳实战教学以运动肢干畅通血脉为主，有壮魄健体反弱为强的功效，铁线拳长久练之可延年益寿。”
“少林迷踪拳：讲究腰腿脚厚实、发力充足的拳术，迷踪拳又称秘踪拳和燕青拳等。”
“迷踪拳教学实战技击动作轻灵敏捷而灵活多变、以缩身闪定、跳截挂缠为主。”
“五步拳：长拳类武术的基本简单练习方法，它的作用主要用于武术入门必学，提高四肢动作协调力，五步拳包含了拳术中最基本的弓步、马步、仆步、虚步、歇步。”
“大成拳：此拳无固定招法和拳套路，强调以意念引导动作，故名大成拳，又叫意拳，是形意拳演化而来，大成拳实战中属于内家拳，包含了意拳推手和浑圆桩站桩等基本功。”
腿法！
“腿法是体术套路中要习之功，包含北腿、边脚、步法等。”
剑术！
“长穗剑法：以手握剑穗之法，穗随剑舞赏心悦目，所以是非常适合女子锻炼的剑术。”
“长穗剑法动作轻灵敏捷、潇洒飘逸，舞练时身随步动、剑随身行优雅如仙子下凡。”
“太极剑：32式太极剑法、42式太极剑法、陈式和武当太极剑法最为有名。”
“虽然其招式动作和练法各有不同，但套路动作柔和舒缓的本源相同，能让人达到体静神舒人剑合一。”
“青萍剑法：以形如水上青萍而取名，其剑法以空灵致胜，起伏轻捷而变幻多端。”
“青萍剑教学多为定式，待到熟练后要自始至终如行云流水，连绵而下使意气身剑步合。”
武术内功
“大周天：称卯酉周天，卯早五点到七点、酉晚五点到七点，是真正踏入修炼内功之路大成之境。”
“小周天：也叫子午周天，其筑基功法繁多，所以小周天的修炼功法和筑基功法并不都相同也可参悟，实属于内功修炼的根基。”
“卧虎功：卧虎功的正确训练方法以俯卧撑姿势双臂弯曲教学，卧虎功可分为健身气功和抗打功法，如在背上加重物就是强身抗打击的练法。”
桩功！
“峨眉桩法、武当桩法、少林桩法等！”
林豹听完后，他感觉到有一扇大门正朝自己慢慢的打开。
“沈爷爷，那流樱该怎么快速修炼啊？”
沈鸿振闻言:“你是说武装色霸气吗？还能怎么练当然是刻苦的修炼呗。”
“沈爷爷，我说的是流樱，不是武装色霸气。”
只见沈鸿振露出古怪的表情对林豹问道:“武装色霸气就是流樱，流樱就是武装色霸气，你不知道吗？”
话毕，只见这名老者释放出一股强大的威压朝着张坤袭来。
张坤瞬间便被这股强大的威压给震撼到了，身体不由自主的颤抖着。
“好恐怖的威压，这种威压我只在河洛帮帮主百变娇娘身上体会到过。”
“莫非，莫非前辈你是武灵强者？”张坤震惊道。
老者冷漠道:“小娃娃，看来你也不傻吗，既然知道老夫是武灵强者你还不快点儿滚蛋。”
“虽然我没有亲手杀掉林豹，但他的气海已经被我给废掉了，林豹就算不死，也会成为一个废人。”
“也罢，既然这位前辈要保他，那我就卖你个面子放过他。”张坤改口道。
话毕，张坤便快速的离开此地。
此时的林豹颤颤巍巍的站起身来对老者感谢道:“在下林豹，多谢前辈的救命之恩。”
“你若是真的想感谢我，那么就让自己变强好好保护沈星虎吧。”老者沉声道。
林豹心中猜测道:“保护好沈星虎？莫非眼前的这位前辈和沈星虎有关系？”
“爷爷你可算是来了，你若是再不来，我和豹哥可就死在那张坤的手里了。”沈星虎埋怨道。
林豹一听，“果然如此，眼前的这位前辈和沈星虎有关系，只是没想到竟然是爷孙的关系。”
“臭小子，那还不是怪你自己偷懒不用功修炼，怎么还埋怨起我来了。”老者佯怒道。
沈星虎乞求道:“爷爷我知道错了，以后我肯定努力修炼的，现在还请爷爷救救豹哥吧？”
只见老者眉头微皱，“这小子倒是一个练武的好苗子，虽然他的气海被废，但若服用我的归元丹百分百能修复好他的气海。”
“只不过这归元丹可是灵阶极品丹药非常珍贵，我也仅有一粒，让我拿灵阶极品归元丹去修复这小子的气海，属实有些心疼。”老者内心有些纠结道。
此时林豹早已看穿老者心中的想法便洒脱道:“前辈若是觉得以你的能力修复不好在下的气海，那么我也不会强求的。”
其实林豹根本不需要老者的帮助就能修复自己的气海，因为他有系统。
林豹可以花3000点江湖值购买黄玄灵果来修复自己的气海。
如果能在不花江湖值的情况下修复气海，林豹还是要争取一下的。
老者一听气恼道:“你说这话是什么意思？是瞧不起我吗？”
“前辈我并不是这个意思，我只是觉得修复气海可不是一件简单的事情。”林豹开口道。
老者略微恼怒道:“我现在就可以告诉你，我有归元丹，归元丹就可以让你快速的修复好气海，只不过我和你非亲非故的凭什么帮你啊？”
此时的沈星虎却喊道:“就凭豹哥帮助过我修复好我的气海。”
老者闻言沉声道:“怎么回事？帮你修复气海？难道你的气海被废过？”
沈星虎知道纸包不火隐瞒不了，便把自己在天罗域被司马杰废了气海，后来自己的气海是被豹哥的黄玄灵果给修复好的。
老者听到后淡然道:“老夫是一个知恩图报的人，既然你帮了我孙儿修复气海，那么我就帮你一把。”
林豹一听再次感谢道:“那就麻烦前辈了。”
“我叫沈鸿振，以后你和我孙子一样叫我沈爷爷就可以了。”沈鸿振和蔼道。
随后林豹便喊了一声:“沈爷爷！”
“我来这儿的目的除了救我孙儿一命，还有一个目的，那就是带我孙儿去沉星雨林进行苦修，你要跟我一起去吗？”沈鸿振问道。
林豹沉思起来，“我现在已经跟张坤和王英博成为不死不休的局面，恐怕是不能回河洛帮了。”
“叮！”
任务难度:甲品乙级！
主线任务:“跟随沈鸿振前往沉星雨林进行苦修。”
任务奖励:“江湖值三万点，江湖阅历值三万点,江湖声望一千点，潜能二万点。”
“是否接受!”系统问道。
“不愧是甲品乙级的任务，任务奖励真是多啊！”林豹不禁感慨道。
“接受！”
林豹露出希冀的神色问道。“沈爷爷，我现在的实力太弱了，不知沈爷爷能否帮我快速的提升实力？”
只见沈鸿振稍稍犹豫一下便回答道:“好吧。”
“那就谢谢沈爷爷了。”林豹再次感谢道。
沉星雨林离洛阳城不远也不近，约莫有一千五百公里的距离，光是骑马的话，也得需要六七天。
不过沈鸿振是武灵强者能够在天上飞行，所以在沈鸿振的带领下他们只用了不到一天的时间便来到沉星雨林了。
当他们到达沉星雨林的时候，天已经很黑了。
“今天天色已晚，休息休息，从明天开始你们俩就要进行苦修，我会在旁边进行监督，你们俩别想偷懒。”
“都听明白了吗？有不明白的地方可以问我，我知无不言。”沈鸿振遂问道。
林豹疑惑道:“沈爷爷，我想知道我和那张坤同样是五阶武者，为什么他的实力比我强那么多呢？”
“至于张坤为什么比你强那么多，那是因为他的体术和霸气都远远凌驾于你。”沈鸿振回复道。
林豹好奇道:“体术？什么是体术？”
林豹还是第一次听说过体术。
沈鸿振怀疑道:“小子，你不知道体术？”
“沈爷爷，我是真的不知道，我是从和平村那个小地方走出来，根本没听说过，就连霸气也是半个月之前才学会的。”林豹如实道。
沈鸿振缓缓道:“原来是这样，难怪你没有听说过体术，这样吧，趁今天休息我就给你们俩科普一下武道的知识。”
“众所周知，要想在这个世界变成强者光是靠霸气还是远远不够的，还得需要体术。”
“体术、霸气缺一不可，只有把这两个修炼好了，才能成为真正的强者。”
“所谓的体术就是包含:内功、站桩、拳术、腿法、剑术、刀法、棍术、轻功等！”
“要想练好体术，只有锤炼自己的肉身体魄，只要自己的肉身体魄变得强大了，那么你自身的体术也就变强了。”
“体术有很多种，譬如:
拳术！
“通臂拳：以两臂相通的通臂劲而著称的拳术，通臂拳有白猿通背拳、祁家通背拳、少林通背拳等。”
“通臂拳实战教学是以连手技击自由组合而冷弹脆快击倒敌人为主。”
“铁线拳：专为锻炼桥手之用的拳术，乃铁桥三绝技，铁线拳实战教学以运动肢干畅通血脉为主，有壮魄健体反弱为强的功效，铁线拳长久练之可延年益寿。”
“少林迷踪拳：讲究腰腿脚厚实、发力充足的拳术，迷踪拳又称秘踪拳和燕青拳等。”
“迷踪拳教学实战技击动作轻灵敏捷而灵活多变、以缩身闪定、跳截挂缠为主。”
“五步拳：长拳类武术的基本简单练习方法，它的作用主要用于武术入门必学，提高四肢动作协调力，五步拳包含了拳术中最基本的弓步、马步、仆步、虚步、歇步。”
“大成拳：此拳无固定招法和拳套路，强调以意念引导动作，故名大成拳，又叫意拳，是形意拳演化而来，大成拳实战中属于内家拳，包含了意拳推手和浑圆桩站桩等基本功。”
腿法！
“腿法是体术套路中要习之功，包含北腿、边脚、步法等。”
剑术！
“长穗剑法：以手握剑穗之法，穗随剑舞赏心悦目，所以是非常适合女子锻炼的剑术。”
“长穗剑法动作轻灵敏捷、潇洒飘逸，舞练时身随步动、剑随身行优雅如仙子下凡。”
“太极剑：32式太极剑法、42式太极剑法、陈式和武当太极剑法最为有名。”
“虽然其招式动作和练法各有不同，但套路动作柔和舒缓的本源相同，能让人达到体静神舒人剑合一。”
“青萍剑法：以形如水上青萍而取名，其剑法以空灵致胜，起伏轻捷而变幻多端。”
“青萍剑教学多为定式，待到熟练后要自始至终如行云流水，连绵而下使意气身剑步合。”
武术内功
“大周天：称卯酉周天，卯早五点到七点、酉晚五点到七点，是真正踏入修炼内功之路大成之境。”
“小周天：也叫子午周天，其筑基功法繁多，所以小周天的修炼功法和筑基功法并不都相同也可参悟，实属于内功修炼的根基。”
“卧虎功：卧虎功的正确训练方法以俯卧撑姿势双臂弯曲教学，卧虎功可分为健身气功和抗打功法，如在背上加重物就是强身抗打击的练法。”
桩功！
“峨眉桩法、武当桩法、少林桩法等！”
林豹听完后，他感觉到有一扇大门正朝自己慢慢的打开。
“沈爷爷，那流樱该怎么快速修炼啊？”
沈鸿振闻言:“你是说武装色霸气吗？还能怎么练当然是刻苦的修炼呗。”
“沈爷爷，我说的是流樱，不是武装色霸气。”
只见沈鸿振露出古怪的表情对林豹问道:“武装色霸气就是流樱，流樱就是武装色霸气，你不知道吗？”