第九十七章 极限训练（二）
指力，最好的办法是练倒立单手一指禅，不过林裳现在指力太弱，便找好将倒立单手一指禅改为俯卧撑，同时将手掌着地改为指尖着地。锻炼指力的同时，还能增强锻炼手臂、胸部、腰腹背部的肌肉力量。
其实此时更适合林裳的是鹰爪功的修炼方法，不过先不说没有白沙，即使有，为了锻炼指力而破坏手上的肌肉皮肤林裳也是不愿意的。所以，只能暂时先以指卧撑来代替。
林裳忍着腿上的剧痛，咬牙俯下身，双手成掌垂直撑在地上，两脚脚尖着地，全身挺直，摆出了一副标准的俯卧撑动作。抬头看了看前方，深深吐了一口气，变掌为指，十指指尖撑在地上，手臂弯曲，然后伸直，做出了第一个指卧撑。
第二个！
第三个！
一直做到第二十个时，林裳的指尖已经开始颤抖，依靠指尖的撑起全身的力量让他的手指渐渐疼痛的要命。林裳情不自禁的放松了手指，缩短了手掌和地面的距离，变成了大半个手指着地，这样就轻松多了。
“呼！”林裳长长吐了口气。
正在这时，林裳心中一凛，脸色一沉，咬牙再次将指尖挺了起来。
前世中那些民间的凡人都能做到单指俯卧撑，而且做得那么流畅、轻松，没理由自己做不下去。要知道，自己的体质比他们可要好得多，至少他们全身经脉就不是全部打通的。
自己要做下去，而且要比他们做得更好！更快！
心中这般想着，林裳便咬着牙坚持下去。
虽然林裳喜欢超越极限的感觉，也不愿自己比不上一个普通人，可是十指连心，十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦。指尖仿佛烧起来了一般，那看不到的火焰随着手指向上蔓延，直到整个手掌。
汗水顺着脸颊汇集到下巴一滴滴落下，然而还没滴落到地面，就早已被狂风原肆虐的狂风吹散。
汗如雨下，林裳却依然在坚持着。
……
锻炼已经进行了半年了，每日的极限锻炼，加上每日饭量激增，让林裳的身体看上去比过去壮了许多。
湖湖镜山的瀑布下。
湖镜山就是那座有瀑布的山，几个月前，林裳游完泳后看着眼前方圆百米的湖泊，突然兴起，便给这座山取了这么一个名字。虽然这湖泊不像名字里象征的那样水平如镜，然而却代表了林裳此刻的心境。
“疾！”
李慕白挥了挥衣袖，将数块儿巨大的岩石凌空摄起，手一摆，岩石径直飞到了瀑布下。片刻，瀑布下就出现了由数块儿岩石形成的可以站人的地方。瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。
“多谢师尊。”林裳泡在湖中对飞在半空的李慕白喊道。
李慕白意味深长得看了林裳一眼，说道：“这瀑布虽说算不得什么大的瀑布，不过依你现在的状况，你确定要站在下面承受瀑布冲击？”
“算不得什么大的瀑布？”林裳看着那从极高之处俯冲而下的瀑布不禁咂舌，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声，如此瀑布都不算瀑布，那什么瀑布算大瀑布呢？
虽然没什么把握，但林裳还是自信地说道：“弟子知道自己在做什么，也知道自己现在的状况，绝不会拿自己的生命开玩笑，请师尊放心。”
李慕白暗自叹了一口气，脸上却浮现出一丝笑容，点了点头，说道：“那就随便你吧。不过，要是受伤了可别哭着来找为师啊。”
林裳嘿嘿一笑，拍马屁道：“师尊放心吧，弟子要是受伤了，那以后谁来孝敬您啊。”
李慕白登时被林裳的厚脸皮惊得哭笑不得，笑骂道：“这你小兔崽子，还说孝敬师尊。我这个当师尊的都孝敬你这当徒弟的半年了。”
林裳讪讪一笑，知道师尊说的是每天给自己准备饭菜之事，登时又是一个马匹拍了过去。
“师尊仁厚善良，关爱弟子，弟子铭记于心。”
李慕白笑骂道：“走了，再不走就被某个不懂得尊师重道的小兔崽子气死了，可怜我一个入神期的绝世高手要为一个整天气我的小兔崽子准备伙食。”
说着，化作一道青光向西飞去。
“多谢师尊，您老慢走啊。”林裳朝着李慕白飞去的方向大喊了一声，将目光移到了自己的腿上。
经历过半年的深蹲锻炼，此刻的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。虽说达不到双腿定如山，动如电的那种境界，但在这瀑布下扎稳马步应该能办到吧。
林裳深吸了口气，缓缓站到岩石边儿上。瀑布俯冲而下，岩石边儿上受到的压力并不大，林裳扎了马步试了下，还是可以很轻松抵御瀑布的压力。
“站到中间去吧。”
林裳心中暗道一声，缓缓移动着脚步，朝瀑布中央移去。越是朝瀑布中央走，水流的冲击力便越大，林裳一惊感到水流拍在身上升腾，身体在摇晃了，却还是往瀑布中央移去。
“不好！”
林裳感到一股大力推来，脚下一滑，身子一晃，便一下子被冲到了湖中。
“再来！”
林裳从水里冒出脑袋，爬上巨石，不服气得又朝瀑布中央走去。
这次比上次多走了半步，但还是被冲了下去。
“再来！”
……
天黑，林裳赤膊躺在圆湖之中，只露出半张脸，身子随着水波一起一伏，就像在进行水流按摩一般，林裳舒坦得眼睛都眯了起来。每一日在湖水中就是林裳最大的享受了，过去还没有这样的感觉，可是现在每日锻炼到了极限，再进入湖水之中，在水波连绵不绝的冲压下，全身肌肉都有着一种阵阵的酸麻感，整个人就这样渐渐睡去。
很多时候，林裳就是这样在水中睡去。然而第二天一醒来，却发现自己不但躺在了游岚居自己的**，而且全身都恢复了气力，没有一丝因不断突破极限而造成的内伤。林裳欣喜之下，当然也知道肯定是师尊出手将自己搬到了**，至于为什么每天都能恢复力气，他也懒得想了。
圆湖旁，忽然出现了两个身影，正是一身青衣的李慕白，正看着酣然入睡的林裳。
“这个傻孩子……”李慕白看着在水面上起伏的林裳，轻轻叹了口气，右手一挥，林裳便从水中腾空而起，飞到李慕白身边，身体还保持着入睡前的姿势，根本就没发觉自己已经不在水中。
李慕白笑了笑，看着酣睡中的林裳沉默了一会儿，右手袖子一卷，带着林裳化作一道青光消失在湖镜山，再出现时，已来到了游岚峰游岚居林裳的房间门前。
李慕白单手托着腾空的林裳走进屋里，却不把林裳直接放下，而是左手轻轻一弹，一团青色光芒闪电般飞入了林裳体内。在肉眼看不到的静脉内，青色光芒化作一团巨大纯正的青色真元，按照玄天诀的路线在林裳体内飞快的流转，不断修复着林裳白日里因极限训练造成的肌肉损伤。
青色每在林裳的体内流转一圈，便突然消散一部分。其中大部分透出体外消失在空气中，而一为不可见的小部分则在李慕白没注意到得情况下快速散布于林裳的全身，被肌肉骨骼吸收。
半个时辰之后，青色光芒完全消失，李慕白轻轻吐出一口气，右手一翻，将林裳轻轻放到了**。
看着林裳熟睡的模样，李慕白笑着走开了，只留得林裳依然睡着，浑然不知已身在**，更是不知道有人肯耗费自己的真元替他修复白日受损的肌肉。他只是微微张着嘴，脸上带着一丝浅浅的笑容，嘴角那口水丝线晶莹剔透。
或许……在梦中，他已完成了自己的心愿吧。
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第二更。有些困，事情一多起来，仍旧持续更新的话，唯一的办法便是压缩睡眠时间了。