vip章节_二四五、减肥瘦身的天堂

二四五、减肥瘦身的天堂

在拉萨，一阵子适应下来后，我吃得下，睡得好，能大块吃羊牛肉，大碗喝酥油茶，大杯的青稞酒，吃饭蛮香，胃口蛮好，我是吃了睡，睡醒了吃，又没有体育锻炼活动，没有跑步，没有打篮球，本以为体重会增加，进藏前体验时，我的体重是75公斤，没想到在这里待了一段时间后，我的体重只有69公斤了，足足轻了12斤。这大大出乎我的意料，这还是我穿着厚厚的衣服秤的，如果脱掉衣服，光着身子秤，肯定还要轻几斤。我是又喜又惊，喜的是减肥了，体型身材更好了，没有小肚子了，以前在内地时，早上也跑个步，打个球什么的常锻炼，但效果基本上没有，肚子微微隆起，现在吃吃喝喝不运动，却减少了十多斤，真是意外的收获呀。惊的是这体重掉得这么多，会不会影响身体健康，毕竟健康是最重要的。我去单位的医务室问了阿扎医生，他笑呵呵地用西藏人特有的普通话声调说，呀呀，这个体重正常，有的人，多的还会轻三十多斤，这是因为高原气温低，空气的干燥，皮肤上蒸发的水份多，人就轻了。不影响健康。听阿扎医生这么一说，我心里踏实了。

现在的我体重又增加了，肚子微挺超标了，低头看不见自己的双脚。有时偶尔遇到熟人和同学，都说我发福了，摸着肚子，我还真想再去一青藏高原，再减少十多斤。

高原自然环境对人体的有利方面还不止这减轻体重，我的血压也有一定程度的下降。来西藏之前的体验时，我的血压有点偏高，下面是88，上面是135，也就是舒张压、收缩压的快到临界线了。开始亲戚朋友包括我

自己，对这个临界的血压还是有点担心，怕在高原上缺氧后血压会升高，伤害身体，书上是这么介绍的，医院的医生也是这么讲的。还真是怪事了，本来是担心到西藏后血压升上去，现在反而是降下来了。收缩压是120，舒张压是80，很正常了。我怕一次测量是偶然的，不能作数，就连续测量了几天，观察了一个多月，全都是这样。我问阿扎医生，他也说不出个所以然来，是什么原因这血压不升反降。后来我回内地时，请教了医生，医生一脸的惊讶，他说这好象从来没有听说过，按照常识，到了高原地区，通常因为缺氧，导致心率加快，血管收缩，引起血压升高，象你这样不升反降这是第一次听说，问我是不是在西藏冬虫夏草、藏红花，雪莲花等名贵藏药吃多了的原因。虫草我倒是经常吃的，那时是二元一根，一斤约一千根，用高压锅鸡鸭炖虫草吃，一放就是五六十根，一点没味道的。

我自我判断是拉萨的环境和气候让我血压下降，但其中原理我也不清楚。

俗话说，有利必有弊，这高原有瘦身减体重的好处，但也带来一些不利的问题，在日常生活中主要是二个，一个是明显的记忆力减退。来到拉萨，很明显地感觉到了这点，脑子不好使了，人变得迟钝，记不住东西，特别是对数字。自己感觉是很熟悉的数字，但会颠三倒四搞错了次序，吃不准，记得我开始往家里往单位打电话时，脑子中竟然记不清电话号码了，连这电话号码是几开头的也忘了，努力地想，还是没成功，脑子中蒙蒙的，只能拿出本子来看。有时候却又能清清楚楚地记得，很流利地报出来，但有时又会忘了，象是卡了的

感觉，就在嘴里，仿佛就要冲口而出，却就是冲不出来，怎么也想不起来。瞄一眼本子，就马上记起来了。有时刚刚答应要办的事，转个身，被什么事冲撞了一下，就会忘了要做的事。开始我以为是我脑子搞坏了，是我的脑子不灵光，后来问了一下老乡和同事，他们说也有这样的经历，都差不多，特别是刚来时特别记不清，容易忘事。好在我有一个记日记的习惯，每天都会把所做的事和计划要做的事全记在本子上，好记性不如烂笔头嘛。但提笔写东西会感觉特别累，费神，写篇稿子本来是很容易的事，在这里却感觉很费力。

还有一个事就是掉头发，这掉头发平时我也没怎么注意，掉不掉也不知道。后来我是在洗头的时候慢慢发现的。我一般是一星期或者是半个月洗一次头，洗头的时候，洗发水的泡沫中总是浮着一层头发，开始我没有引起注意，以为自己是用力过猛，把头发揪下来了，后来每次洗，这面盆中浮着的头发越来越多，我就有点意识到有点不正常了，以前在内地从来没有这样的事发生过，也会飘几根头发，但绝对不会这么多。难道缺氧也会掉头发？如果是这样，那几年西藏待下来，不就要变成秃子了吗？我的心里打起了鼓，从此以后我就注意了，早上梳理头发时，也注意观察有没有掉头发了，感觉情况还好，不是特别多，最主要的就是洗头时掉得多。

后来工作结束回到内地后，这个情况马上得到了改善，洗头时很少见到掉头发了，可见，缺氧是会引起掉头发的。想到拉萨四周光秃秃的山头，我有点醒悟，在缺少氧气的地方，山上不长草，头上要脱毛，一个道理。嘿嘿。

（本章完）