第十九章 长跑锻炼
“吴江，快点起床了，快点！”一边敲门，李响一边喊道。
吴江可是不知道出了什么事情，迷迷糊糊地醒过来，一边起来，一边喊道：“李响，怎么了？”
“该起来做早课了，快起来，晚了会挨罚的。”李响继续喊道。
一激灵，吴江才意识到今天是自己参加培训的第一天，是肯定不要迟到的，而且毕竟是第一天来，他还不知道很多的规矩，还是尽量小心的好。
想到这里，吴江已经迈步走到门前，把门打开了。门外，李响也是在一边系着上衣的衣服，一边对他道：“快点，十分钟之后在咱们院子门口集合，早课啊，不能迟到，要不然会受罚的！”
“好。”
见李响这个样子，虽然不知道惩罚是什么，但是吴江就知道，肯定是很严重的。
你道为何？
从昨晚吃饭的时候，李响敢和智光等人开玩笑来说，平日大家还是很熟悉的。既然如此，但凡平时训练能够讲情的话，李响也不会是这么样子。而他的性格又一向是开朗，可现在却是这一副紧张的样子，只能说明，惩罚很严重，而且还不能讲情。
所以吴江赶紧关上房门，回去将衣服穿上，匆忙洗漱一番，就来到了院子的门口。此时大家都到了，等了大约五分钟，智亮才出现在众人面前。
没有昨天的嘻嘻哈哈，智亮此刻显得很是严肃，不怒自威。
“嗯，不错，吴江，你是新来的，我还以为你会迟到呢，很好，你没有迟到就很好。我有必要和你说一下。”
吴江诧异，不知道他想要说什么，只听智亮道：“早晨五点钟鸣，钟鸣之后十分钟之内，立即穿好衣服，洗刷完毕到门口集合，准备早课。早课结束，吃早饭，休息半个小时，然后开始训练。剩下的时间，等训练的时候，我会告诉你的！”
“是！”吴江也是肃然道。
早课是长跑以及跳水，此时不过五点十五分多一点，空气新鲜。尤其是少室山之中，云气氤氲。颇有一番神仙世界的感觉。
从培训中心的大院走出来，智亮道：“围着山脚跑一圈先热热身再说。”
这种运动量，对于智亮来说，自然是没有什么。对于已经接受了很长时间训练的周正剑等人来说，也是没有什么的，但是对于吴江来说，却有点牵强的，这一拳，至少也得有一万米吧，谁们家早晨起来连早饭都没吃，就先来一个一万米？
虽然这山中的景色不错，可以一边跑一边吃饭，可是还有一个问题，那就是只是吃素菜，肚子之中本来就没有油水，又是早晨起来，这一折腾，不饿才怪呢。也幸好昨晚他们哥几个吃了一点田鸡肉，但是仔细想想，那么点东西，有什么用处？
“准备，跑步走！”
周正剑跑在最前面，李响以及郑家的兄弟两个跑在后面，或许是因为刚开的缘故吧，众人都将吴江安排在最后，就连智亮也是多看了他一眼。
早课的奔跑速度不是很快，但是刚刚跑了有一千米的时候，吴江也是觉得呼吸苦难，双腿已经有点累了。
呼呼地喘着粗气，吴江也是落在了后面，虽然落的不是很远，但这距
离，却还是有点掉面子的。尤其是对于一个男人来说。
周正剑等人倒是也呼呼喘着粗气，但是比吴江好得多，至于智亮，居然丝毫看不出来。吴江不禁心中感叹，这从小生在少林寺的人就是不一样。
虽然累，但吴江依旧坚持跑着，只是速度，连最开始都不如。
“怎么样，还坚持的住吗？”毕竟是第一天参加训练，智亮还是比较照顾吴江的，来到他身边，问道。
“嗯，没事儿，还坚持的住。”
“那就好，继续努力吧。”说罢，智亮继续敦促周正剑等人跑步。
两千米的时候，吴江已经有点双目发花了，至于周正剑等人，也是疲惫不堪，和吴江跑一千米的时候那股状态差不多。
“跑不动就慢慢走，但是不要停下来，否则你们就再也跑不动了！”智亮喊道。
既然他都这么说了，众人也是纷纷走起来，吴江现在跑的速度基本和走的速度已经没有什么区别了，是以他的速度，倒是丝毫都没有减弱。
可是脚下的脚步，却是逐渐虚浮起来。
吴江即便是喜欢爬山，可什么时候大早晨起来，连一顿饭都没吃就进行这么长时间的锻炼来着？难道少林寺的人，从小都是这么训练起来的？
“呼！”长出一口气，吴江咬定了牙关。
他自小就没有服过别人，既然别人可以坚持跑步，他为什么不可以。尤其是智亮，他还比自己小，虽然人家是自小训练的，但是吴江也是长期爬山训练出来的，从来没有间断过。难道就真的不行吗？
想到这里，吴江的脚下突然发力，渐渐超越了周正剑等人。就连智亮也是诧异地看着他，没有想到，这个时候，他居然还有力气冲刺，虽然，这才两千五百米左右。距离跑完整段山路，还有很远。
“吴江不错啊！”身后，李响一边呼呼出气，一边说道。
“好好跑，不许乱说话。”智亮提醒道。
李响伸了伸舌头，也不知是喘气，还是遮掩自己的尴尬。
心中憋着一口气，吴江很快就将周正剑等人摔在了后面，尤其是前面一个拐弯的山道，身后的人，都看不到了。然而刚刚转过弯去，眼前的景色也是豁然开朗。吴江实在是想不到，在这个钢铁的世界之中，居然还有这样的美景。
他们跑步的这一条山路是被修过的，应该是在原有的道路基础上修的。虽说是山脚，但其实距离山脚还有一段距离，基本上是一座山的三分之一位置。下面是一片桃花林，此刻桃花正开房，香气扑鼻，沁人心脾。
道路的上面一侧呢，则满是枫树林。枫树的叶子在秋天的时候会变成红色，从远处看一片红色，很是好看。此刻虽然还没有变红，都是青色的，但依旧很好。主要是一片红色，一片青色映衬出来，让人看在眼中，美不胜收。
看着眼前的景色，吴江突然觉得自己似乎都不累了，身上又有了力量。
不过他知道，这种感觉和回光返照是差不多的，接下去的话，应该是更深的疲惫，是以虽然有了这一股力气，但是他并没有拼命地去冲刺，而是速度愈加慢下来。既然是回光返照，是以更要保
持自己的体力，否则，力气消耗的更快。
严格地说起来，这是一种近乎道的体验，但是因为之前的吴江从来没有接触过这种东西，是以，他自然也不能明白其中的感受。
可是吴江不知道的是，在培训中心大院的门口，两个身影站在那里，正看着他的这个方向，说来也是巧合，吴江所在的位置，从门口正好可以看到。
“师兄，他的体力，不一般啊！”说话的是智善，站在他旁边的，自然是智光。
“嗯，的确是一个奇才，体内阴阳协调，能够在尘世中找到这种人，真的是很难得。”智光也是说道。
若是吴江听到这一番话，再仔细想想的话，应该能够知道，刘腾找他来的理由了。
“师祖的病？”
“师弟！”智光看着智善道：“这种事情，不是你我可以揣测的。”
“是，师兄！”智善低头，言道。
回过头来再说吴江，缓慢地跑了大约有两百米，或许是因为跑出了桃花林的范围吧，吴江觉得，身子顿时又疲乏起来，他只得继续放慢了速度，近乎于走的样子。
甚至他已经感觉到，李响等人已经在他的身后了，距离自己也应该很近了，只是他没有回头看，倒不是不想，而是一旦回头，可能他就会直接晕过去。现在，除了保持奔跑的速度之外，他最好还是不要有其他的动作，因为任何一个动作，都有可能会影响他此刻的身体活动。惯性一旦被改变，后果是很严重的。
就这么走走跑跑的一直坚持到一半路程的时候，大家的精神似乎都有点崩溃的。但是毕竟之前周正剑等人有过这样的体验，是以他们还坚持的住，但是吴江，此刻已经近乎于在闭着眼睛，靠着感觉来奔跑了。
晕晕乎乎的，这种感觉很是奇特，如同行走在云雾之中一般。为什么很多人喜欢喝醉的感觉，因为那个时候，人的道德底线是降低的，做什么事情都不会受到限制，心中的枷锁也打开了，所以很是舒服。而此时的吴江呢，疲惫之下，除了自己的身体感受，其他的似乎都不在乎了，是以他的脸上，也露出一种享受的感觉。
“行了，今天就跑到这里吧！”智亮突然喊道，但就在大家要停下来的时候，他却又喊道：“你们别停下来，再走走，要不然身体会受不了的！”
这个道理，大家都知道，长途的奔跑，若是说挺就挺，身体得不到缓慢地休息，那么心肺是受不了的，若是身体健康还可以，一旦身体心肺有点问题，很可能就会窒息。
是以众人都根据智亮说的去做。大家一边走，智亮又说道：“以前都是跑整个山脚的，今天只是跑了三分之二，主要是因为我们又加了一项训练，那就是跳水，看到那边了吗，水桶。”
难怪在这里停下来，众人循着智亮手指的方向看去，只见前面放着五根扁担，还有十个水桶。旁边是一个泉眼，平时跑步的时候，路过这里，大家都知道。但是之前没有跳水这个项目，也不知道为什么，今天居然增加了。
“慢慢溜达过去，休息十分钟，挑水上去，一共挑水三次。”智亮说道。
“这泉水是好东西啊！”周正剑说道。
（本章完）