第十六章 灵气
剑仙看了看杨盘无辜的样子，有些生气道：“是的，幸亏我来的早。”
“出什么事了吗？”杨盘道。
“你修炼方法错误，急火攻心了，再晚点你就要走火入魔了。”仙剑严肃道。
“没这么严重吧？”杨盘惊讶道。
“就是有这么严重，你以为修仙是随随便便的事吗！”剑仙批评道。
“我都是按照你传授的方法去做的，哪里出问题了吗？”杨盘问道。
“你心法理解错误，而且太过于急躁，欲速则不达。”剑仙道。
“那该怎么做呢？”杨盘道。
“不过话说回来，你确实天赋了得，而且悟性也极高，这么快就会修炼了。”剑仙措开了话题道。
“我不是做错了吗，剑仙您这话又是什么意思？”杨盘不解道。
“你接受了我的神识灌输后，精神应该会有一定的损伤，对于还没有修炼过的凡人来说，至少需要一两天的时间才能恢复，但你一个晚上就恢复了过来，实在是出乎了我的意料。”剑仙道：“而且你这么快就开始学会打坐了，确实是有着极高的悟性。”
“谢谢剑仙夸讲！”杨盘高兴道。
“别先得意了，盘子，你打坐错误，这是很危险的事情。”剑仙道：“严重的话会毁灭根基，从此将修不了仙。”
“啊?这么严重！”杨盘震惊道。
“你刚才脉动杂乱，气血逆流，确是会毁掉自身灵根的。幸亏我回来的早，及时制止，给你服下了丹药。”剑仙道。
听剑仙这么一说，杨盘心中懊恼与后悔。
“刚才剑仙你给我吃的是什么东西？现在感觉身体好舒服。”杨盘道。
“哦，这个，只是最普通的丹药，增元丹而已。”仙剑道。
“增元丹是什么东西？”杨盘问道。
“增元丹有着舒筋活络，洗髓伐毛，增加自身真元的作用。”剑仙说道。
“世间竟有如此神奇的药物。”杨盘惊讶，看到吃了丹药后，身上有一些污垢排出。
“丹药虽神奇，修炼还需靠自己刻苦和明悟，这增元丹也只是对修炼者初期有些效果，随着修炼的提高，也就失去了作用。”剑仙缓缓道。
杨盘不禁有些失望：“明白了！”
剑仙衣袖一挥，从腰间储物袋变出了一叠衣物道：“这里有几套衣服，以后你就换着穿吧。”
杨盘高兴地接了过来，放在石床上，还正愁着没有衣服换穿，剑仙就送过来了。
剑仙又是在腰间一拍，变戏法似的，手上又多了一包东西，还有两个小瓶子。
“这是我在镇子上给你带来的食物，赶紧吃吧。”剑仙道：“另外这里还有两瓶丹药。”
“这瓶是我刚才给你吃的增元丹，功效我已经跟你说过了。”剑仙分别介绍道：“这瓶是辟谷丹，一粒下去，十天半个月不用进食。”
杨盘听了这辟谷丹，心中又是一阵惊奇，想不到世间还有这种药物，一粒能管十天半个月的饭。
“吃完东西你去洗个澡，换下衣物，休息一下。等下我过来交你打坐。”
“嗯,好！好！”满嘴食物的杨盘应道。
……
吃完东西，杨盘找了套衣物，跑出洞府，看了看溪水中没有异物，便脱衣下了水。
溪水冰凉，洗在身上格外的舒爽，洗净身子，杨盘换了剑仙带来的衣服，发现这衣服与凡间的服装有些区别，应该是修道所穿的服装，穿在身上不小不大，很舒服。
清洗完毕，杨盘回到洞府，坐在石床上，等候剑侠的到来。
一会剑仙就喝着酒过来了，看了看杨盘换上的衣服，点头道：“不错！”
“从现在开始，我正式交你修炼。”剑仙道。
“好！”杨盘应道。
“修仙，也就是修道，修成仙之道，这是一个逆天改命的过程，首先要从我们的身体开始修炼。”剑仙阐述道。
“嗯。”杨盘唯诺。
“身体的修炼，分为动态修炼和静态修炼，无论动还是静，都有一个共同点，那就是‘气’。”剑仙意味深长道。
“什么是气？”杨盘不解道。
“简而言之，气，就是指我们这个世界，有着特殊存在的灵气，它与我们呼吸的空气不一样，它是一种超越物质规律的存在。”剑仙道。
“什么又是超越物质规律的存在？”杨盘道。
“世间万物，都有其存在的规律，就拿寿命来说，凡人是在物质的规律下生存，生命也就几十载；而修仙之人，寿命达到几百，几千，甚至万载。我们将凡人的生活状态称之为物质规律，而仙就是这个世界超越了物质规律的存在。”剑仙道
“那仙和灵气又有什么关系？”杨盘道。
“仙，之所以能超越物质规律，那是因为仙能运用灵气，通过对灵气的运用，达到超越的境地。这就是仙和灵气的关系，无灵气，便无仙。”剑仙道。
“那怎么才能运用灵气？”杨盘道。
“以修仙之法，便可运用灵气。”剑仙道。
“那又怎么以修仙之法？”杨盘道。
“这就是我现在要交你的修炼第一步——打坐。”剑仙道。
听到这里，杨盘盘起了双腿，双手置于腹前开始打坐。
“对就是这样。”剑仙欣慰并纠正道：“将思绪放空，不要有杂念，心中默念心法和口诀，用身体去感受世间万物的存在。”
“吸气！”
“吐气！”
“当你能感受到空气中的灵气存在，就是打坐成功了。”
不知过了多久，心中的口诀已经熟稔，世间，万物，在脑海中异常清晰、宁静。
忽然，在吸进的空气中，好像有什么奇异的物质出现。
这种物质进入身体后形成了一股小小的暖流，顺着身体里的经脉流向四肢百骸，在这股暖流的冲刷下，身体特别的舒服，仿佛骨头在不断地粗壮，血肉在不停地生长。
在《太极真经》中有有关于修炼的境界描述，其中讲到了进入修仙一道的第一个境界是凝气境。
凝气境共有九层，进入这个境界第一层的标志是“凝气”，也就是空气中的灵气进入身体，在腹部丹田处形成气旋，凝聚在身体里面。
仔细地感受着灵气化成的暖流，身体好像火上浇油一样活跃起来。
可是，当这股暖流在身上经历一个循环后，明显变小了一些，杨盘猜测，应该是被身体吸收了，因为他感觉到身体好像在生长。
随着灵气在体内不断地流动，身体与暖流之间的联系，由起初的陌生感逐渐地变得亲切，似乎自己很快就能控制这股暖流的流动。
经过数次的努力，杨盘最终还是没能控制住这股暖流。气流在经过丹田时，只是回旋了一下又散开，并随着吐气离开了身体。
在一次次的失败后，杨盘的额头渗出了许多的汗珠。
突然，杨盘睁开了双眼，他已明显感觉到自己的内心变得十分焦急，想到之前打坐中犯的错误，杨盘停了下来，深深地呼吸了几下，将胸口郁闷的浑浊气流吐出。
透过天窗，杨盘只看到漆黑一片，发现仙剑已经离开，石桌上点着一盏油灯，油灯下有食物，也还有两瓶丹药。
油灯闪烁，映照得洞府一片光亮。
“出什么事了吗？”杨盘道。
“你修炼方法错误，急火攻心了，再晚点你就要走火入魔了。”仙剑严肃道。
“没这么严重吧？”杨盘惊讶道。
“就是有这么严重，你以为修仙是随随便便的事吗！”剑仙批评道。
“我都是按照你传授的方法去做的，哪里出问题了吗？”杨盘问道。
“你心法理解错误，而且太过于急躁，欲速则不达。”剑仙道。
“那该怎么做呢？”杨盘道。
“不过话说回来，你确实天赋了得，而且悟性也极高，这么快就会修炼了。”剑仙措开了话题道。
“我不是做错了吗，剑仙您这话又是什么意思？”杨盘不解道。
“你接受了我的神识灌输后，精神应该会有一定的损伤，对于还没有修炼过的凡人来说，至少需要一两天的时间才能恢复，但你一个晚上就恢复了过来，实在是出乎了我的意料。”剑仙道：“而且你这么快就开始学会打坐了，确实是有着极高的悟性。”
“谢谢剑仙夸讲！”杨盘高兴道。
“别先得意了，盘子，你打坐错误，这是很危险的事情。”剑仙道：“严重的话会毁灭根基，从此将修不了仙。”
“啊?这么严重！”杨盘震惊道。
“你刚才脉动杂乱，气血逆流，确是会毁掉自身灵根的。幸亏我回来的早，及时制止，给你服下了丹药。”剑仙道。
听剑仙这么一说，杨盘心中懊恼与后悔。
“刚才剑仙你给我吃的是什么东西？现在感觉身体好舒服。”杨盘道。
“哦，这个，只是最普通的丹药，增元丹而已。”仙剑道。
“增元丹是什么东西？”杨盘问道。
“增元丹有着舒筋活络，洗髓伐毛，增加自身真元的作用。”剑仙说道。
“世间竟有如此神奇的药物。”杨盘惊讶，看到吃了丹药后，身上有一些污垢排出。
“丹药虽神奇，修炼还需靠自己刻苦和明悟，这增元丹也只是对修炼者初期有些效果，随着修炼的提高，也就失去了作用。”剑仙缓缓道。
杨盘不禁有些失望：“明白了！”
剑仙衣袖一挥，从腰间储物袋变出了一叠衣物道：“这里有几套衣服，以后你就换着穿吧。”
杨盘高兴地接了过来，放在石床上，还正愁着没有衣服换穿，剑仙就送过来了。
剑仙又是在腰间一拍，变戏法似的，手上又多了一包东西，还有两个小瓶子。
“这是我在镇子上给你带来的食物，赶紧吃吧。”剑仙道：“另外这里还有两瓶丹药。”
“这瓶是我刚才给你吃的增元丹，功效我已经跟你说过了。”剑仙分别介绍道：“这瓶是辟谷丹，一粒下去，十天半个月不用进食。”
杨盘听了这辟谷丹，心中又是一阵惊奇，想不到世间还有这种药物，一粒能管十天半个月的饭。
“吃完东西你去洗个澡，换下衣物，休息一下。等下我过来交你打坐。”
“嗯,好！好！”满嘴食物的杨盘应道。
……
吃完东西，杨盘找了套衣物，跑出洞府，看了看溪水中没有异物，便脱衣下了水。
溪水冰凉，洗在身上格外的舒爽，洗净身子，杨盘换了剑仙带来的衣服，发现这衣服与凡间的服装有些区别，应该是修道所穿的服装，穿在身上不小不大，很舒服。
清洗完毕，杨盘回到洞府，坐在石床上，等候剑侠的到来。
一会剑仙就喝着酒过来了，看了看杨盘换上的衣服，点头道：“不错！”
“从现在开始，我正式交你修炼。”剑仙道。
“好！”杨盘应道。
“修仙，也就是修道，修成仙之道，这是一个逆天改命的过程，首先要从我们的身体开始修炼。”剑仙阐述道。
“嗯。”杨盘唯诺。
“身体的修炼，分为动态修炼和静态修炼，无论动还是静，都有一个共同点，那就是‘气’。”剑仙意味深长道。
“什么是气？”杨盘不解道。
“简而言之，气，就是指我们这个世界，有着特殊存在的灵气，它与我们呼吸的空气不一样，它是一种超越物质规律的存在。”剑仙道。
“什么又是超越物质规律的存在？”杨盘道。
“世间万物，都有其存在的规律，就拿寿命来说，凡人是在物质的规律下生存，生命也就几十载；而修仙之人，寿命达到几百，几千，甚至万载。我们将凡人的生活状态称之为物质规律，而仙就是这个世界超越了物质规律的存在。”剑仙道
“那仙和灵气又有什么关系？”杨盘道。
“仙，之所以能超越物质规律，那是因为仙能运用灵气，通过对灵气的运用，达到超越的境地。这就是仙和灵气的关系，无灵气，便无仙。”剑仙道。
“那怎么才能运用灵气？”杨盘道。
“以修仙之法，便可运用灵气。”剑仙道。
“那又怎么以修仙之法？”杨盘道。
“这就是我现在要交你的修炼第一步——打坐。”剑仙道。
听到这里，杨盘盘起了双腿，双手置于腹前开始打坐。
“对就是这样。”剑仙欣慰并纠正道：“将思绪放空，不要有杂念，心中默念心法和口诀，用身体去感受世间万物的存在。”
“吸气！”
“吐气！”
“当你能感受到空气中的灵气存在，就是打坐成功了。”
不知过了多久，心中的口诀已经熟稔，世间，万物，在脑海中异常清晰、宁静。
忽然，在吸进的空气中，好像有什么奇异的物质出现。
这种物质进入身体后形成了一股小小的暖流，顺着身体里的经脉流向四肢百骸，在这股暖流的冲刷下，身体特别的舒服，仿佛骨头在不断地粗壮，血肉在不停地生长。
在《太极真经》中有有关于修炼的境界描述，其中讲到了进入修仙一道的第一个境界是凝气境。
凝气境共有九层，进入这个境界第一层的标志是“凝气”，也就是空气中的灵气进入身体，在腹部丹田处形成气旋，凝聚在身体里面。
仔细地感受着灵气化成的暖流，身体好像火上浇油一样活跃起来。
可是，当这股暖流在身上经历一个循环后，明显变小了一些，杨盘猜测，应该是被身体吸收了，因为他感觉到身体好像在生长。
随着灵气在体内不断地流动，身体与暖流之间的联系，由起初的陌生感逐渐地变得亲切，似乎自己很快就能控制这股暖流的流动。
经过数次的努力，杨盘最终还是没能控制住这股暖流。气流在经过丹田时，只是回旋了一下又散开，并随着吐气离开了身体。
在一次次的失败后，杨盘的额头渗出了许多的汗珠。
突然，杨盘睁开了双眼，他已明显感觉到自己的内心变得十分焦急，想到之前打坐中犯的错误，杨盘停了下来，深深地呼吸了几下，将胸口郁闷的浑浊气流吐出。
透过天窗，杨盘只看到漆黑一片，发现仙剑已经离开，石桌上点着一盏油灯，油灯下有食物，也还有两瓶丹药。
油灯闪烁，映照得洞府一片光亮。