第四十八章 特训、练兵
tue mar 31 14:53:03 cst 2015
楚阳就这样骑着巨龙直接降落到了逍遥王府里。
直接导致整个大楚皇城都在议论楚阳成为龙骑士这件事情，一些人又紧急的开始传送一些消息，整个大楚皇城在楚阳上次修炼引起轰动以后再一次震动起来。
逍遥王府的众人现在围着龙宝宝看个不停，司徒碧还上前捏捏小家伙的脸蛋，说道“你真是刚刚那个巨龙？你怎么变成小孩了”
原来楚阳让龙宝宝降落之后直接幻化成人形，而闻讯赶来看巨龙的人只看到龙宝宝这个可爱小男孩的形象，完全无法跟狰狞的巨龙联系到一起，这才有了这一幕！
龙宝宝挣脱司徒碧的魔爪，小脸通红的说道：“我是巨龙，别摸我脸，男女授受不亲”
在场的众人都被逗笑了，一个奶声奶气的小男孩说什么男女授受不亲，众人实在是被雷的不轻！
“好了，好了，都该忙什么忙什么去吧！对了，把所有的狼人侍卫还有侍女都给我找来，我要训练他们快速成长，逍遥王府的平均实力还是太低了！”
楚阳知道随着以后的发展，需要越来越多的人才，同样也需要越来越多的护卫，所以，楚阳打算培养自己的护卫力量，主要用来以后保护红楼和接下来准备成立的商会！
楚阳之前又去奴隶市场买了一次奴隶，现在逍遥王府所有的奴隶，不，楚阳已经给他们解除了契约，只能算是雇佣关系的护卫和侍女了！
现在逍遥王府的狼人护卫有300人，还是由原来的主管狼牙负责统领。侍女的数量少一点，有200人，同样还是由原来的主管若琳负责。
现在这500人站在楚阳的面前，恭恭敬敬的，这些人都知道了自己王爷或是说老板已经成为了传说中的龙骑士。有些人更是崇拜的看着楚阳。
楚阳站在前面，清了清嗓子喊道“你们现在都是逍遥王府的一员了，但是你们的实力太低了，所以我打算接下来进行一次特训，如果有谁坚持不下来，到时候去账房那里领上10个金币，然后离开逍遥王府，离开的人会登记造册，以后逍遥王府永不再用！”
台下的众人都坚定的给自己打了打起，只有一些魔法师有点不知所措。
“修炼魔法的也要锻炼身体，不过强度相对低点！而且，我会跟你们一块锻炼，强度肯定不会比任何人差！”
“解散，明天八点准备在操场集合”
第二天，传说中的特训就开始了。
楚阳让众护卫和侍女八点准时集合。楚阳自己六点就停止了打坐修炼，开始将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋，然后开始了各种基础动作的训练，出拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢；这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间，这一套完毕之后，立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊；这么一圈下来，就基本到了整个身体无汗可出的地步！而整个身体的肌肉也活跃到了极致。以上这些训练换了一个普通人，就算能支持下来，起码也得累个半死！
可是，这还只是一个开始而已！
在活动开手脚之后，终于要开始练一些成套的拳术动作，一招一式一丝不苟！
这些动作，即使只是练一下花拳绣腿，只怕也要出一身大汗的；更何况严格的按照标准来？每一拳出，从脚尖到脚跟，然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，然后这股力量汇成一股洪流，再输送到肩膀，带动整条胳臂，基本是用全身的力气，将这一拳打出去！
每出一拳，也尽全力！
曾经有一位武学家说过，休要看简简单单的一拳一腿，要知道，这一拳一腿，都要全身都协调起来，所有肌肉全部参加运作，才能发挥出最大的威力！有的人出一拳能打死一个人，但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了，就是这个原因！
其他的各个动作，也均是如此。
哪怕是真正打好了一拳，那，也是武道！
武道的基础就在于质朴平凡的基础训练！而武道的颠峰同样是质朴平凡，返璞归真！
可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心性、基础的东西，更何况是如同楚阳这般自虐的又在全身关节处绑上了沙袋？这简直是又将难度增加了十倍不止！而所要花费的体力，则更超出十倍！
可是这个级数的难度，也还只是楚阳一天正式训练的开始罢了！盘古开天辟地的场景，让楚阳迫切的有一种提升实力的愿望――这具身体，实在太弱了！
楚阳将这一切全部系统的训练一遍之后，差不多正好快到八点了，狼人护卫和侍女也基本全员出现在他面前，然后便开始这一天中属于他们的残酷训练，而每一项训练，楚阳提出来，自己都要跟着部队一起训练，一起完成！
这些训练方法，可是楚阳总结了不少穿越前从网上看到的特种部队的训练方法再加上小白这个混沌至宝的指点，完全可以说是地狱式的训练！甚至可以说，宁可真下地狱，也不要承受这种非人可以负荷的魔鬼训练！
楚阳只告诉自己了一句话：想要拥有无敌于天下的实力，必须先有无敌于天下的韧性和毅力！否则，免谈！
然后便要付出超出任何一人所能够付出的汗水和努力！否则，同样免谈！
惟有做到了这两样，才轮得到说什么机遇的问题！不努力，就算是机遇摆在面前，你也抓不住！
楚阳知道虽然自己现在有强大的修炼功法还有快速的修炼路径，可是自己的基础不足，底蕴太差，所以，楚阳才这样疯狂的训练自己！
楚阳就这样骑着巨龙直接降落到了逍遥王府里。
直接导致整个大楚皇城都在议论楚阳成为龙骑士这件事情，一些人又紧急的开始传送一些消息，整个大楚皇城在楚阳上次修炼引起轰动以后再一次震动起来。
逍遥王府的众人现在围着龙宝宝看个不停，司徒碧还上前捏捏小家伙的脸蛋，说道“你真是刚刚那个巨龙？你怎么变成小孩了”
原来楚阳让龙宝宝降落之后直接幻化成人形，而闻讯赶来看巨龙的人只看到龙宝宝这个可爱小男孩的形象，完全无法跟狰狞的巨龙联系到一起，这才有了这一幕！
龙宝宝挣脱司徒碧的魔爪，小脸通红的说道：“我是巨龙，别摸我脸，男女授受不亲”
在场的众人都被逗笑了，一个奶声奶气的小男孩说什么男女授受不亲，众人实在是被雷的不轻！
“好了，好了，都该忙什么忙什么去吧！对了，把所有的狼人侍卫还有侍女都给我找来，我要训练他们快速成长，逍遥王府的平均实力还是太低了！”
楚阳知道随着以后的发展，需要越来越多的人才，同样也需要越来越多的护卫，所以，楚阳打算培养自己的护卫力量，主要用来以后保护红楼和接下来准备成立的商会！
楚阳之前又去奴隶市场买了一次奴隶，现在逍遥王府所有的奴隶，不，楚阳已经给他们解除了契约，只能算是雇佣关系的护卫和侍女了！
现在逍遥王府的狼人护卫有300人，还是由原来的主管狼牙负责统领。侍女的数量少一点，有200人，同样还是由原来的主管若琳负责。
现在这500人站在楚阳的面前，恭恭敬敬的，这些人都知道了自己王爷或是说老板已经成为了传说中的龙骑士。有些人更是崇拜的看着楚阳。
楚阳站在前面，清了清嗓子喊道“你们现在都是逍遥王府的一员了，但是你们的实力太低了，所以我打算接下来进行一次特训，如果有谁坚持不下来，到时候去账房那里领上10个金币，然后离开逍遥王府，离开的人会登记造册，以后逍遥王府永不再用！”
台下的众人都坚定的给自己打了打起，只有一些魔法师有点不知所措。
“修炼魔法的也要锻炼身体，不过强度相对低点！而且，我会跟你们一块锻炼，强度肯定不会比任何人差！”
“解散，明天八点准备在操场集合”
第二天，传说中的特训就开始了。
楚阳让众护卫和侍女八点准时集合。楚阳自己六点就停止了打坐修炼，开始将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋，然后开始了各种基础动作的训练，出拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢；这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间，这一套完毕之后，立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊；这么一圈下来，就基本到了整个身体无汗可出的地步！而整个身体的肌肉也活跃到了极致。以上这些训练换了一个普通人，就算能支持下来，起码也得累个半死！
可是，这还只是一个开始而已！
在活动开手脚之后，终于要开始练一些成套的拳术动作，一招一式一丝不苟！
这些动作，即使只是练一下花拳绣腿，只怕也要出一身大汗的；更何况严格的按照标准来？每一拳出，从脚尖到脚跟，然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，然后这股力量汇成一股洪流，再输送到肩膀，带动整条胳臂，基本是用全身的力气，将这一拳打出去！
每出一拳，也尽全力！
曾经有一位武学家说过，休要看简简单单的一拳一腿，要知道，这一拳一腿，都要全身都协调起来，所有肌肉全部参加运作，才能发挥出最大的威力！有的人出一拳能打死一个人，但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了，就是这个原因！
其他的各个动作，也均是如此。
哪怕是真正打好了一拳，那，也是武道！
武道的基础就在于质朴平凡的基础训练！而武道的颠峰同样是质朴平凡，返璞归真！
可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心性、基础的东西，更何况是如同楚阳这般自虐的又在全身关节处绑上了沙袋？这简直是又将难度增加了十倍不止！而所要花费的体力，则更超出十倍！
可是这个级数的难度，也还只是楚阳一天正式训练的开始罢了！盘古开天辟地的场景，让楚阳迫切的有一种提升实力的愿望――这具身体，实在太弱了！
楚阳将这一切全部系统的训练一遍之后，差不多正好快到八点了，狼人护卫和侍女也基本全员出现在他面前，然后便开始这一天中属于他们的残酷训练，而每一项训练，楚阳提出来，自己都要跟着部队一起训练，一起完成！
这些训练方法，可是楚阳总结了不少穿越前从网上看到的特种部队的训练方法再加上小白这个混沌至宝的指点，完全可以说是地狱式的训练！甚至可以说，宁可真下地狱，也不要承受这种非人可以负荷的魔鬼训练！
楚阳只告诉自己了一句话：想要拥有无敌于天下的实力，必须先有无敌于天下的韧性和毅力！否则，免谈！
然后便要付出超出任何一人所能够付出的汗水和努力！否则，同样免谈！
惟有做到了这两样，才轮得到说什么机遇的问题！不努力，就算是机遇摆在面前，你也抓不住！
楚阳知道虽然自己现在有强大的修炼功法还有快速的修炼路径，可是自己的基础不足，底蕴太差，所以，楚阳才这样疯狂的训练自己！