性格气质篇 （一）

看图测验性格

这是一个十分有趣的心理测验，而且非常简单准确。

要评估自己的性格，请看看以下的图片，并选出你最喜爱的一张。

这些图片是ullazang跟一位心理学家一起合作的成果，并且经过历时几年的全球性测试。他们收到这个研究的响应之后，再小心地调较各个图片的颜色及形状，然后再次进行测试，直至他们得到这些非常成功的图片，这些图片代表了九种不同的性格。

1.无忧无虑，顽皮，愉快的人

你喜欢自由自在，无拘无束的生活。

你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。

2.独立，前卫，不受拘束

你追求自由及不受拘束，自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。

相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。

3.时常自我反省，**的思想家

你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。

你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。

4.务实，头脑清醒，和谐

你作风自然，喜欢简单的东西。

人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。

你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。

你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。

5.专业，实事求事，自信

你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。

你以实际，简单的方式去解决问题。

你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。

人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。

你那坚强的意志使你时刻都充满信心。

未达到自己的目标之前，你绝不罢休。

6.温和，谨慎，无攻击性

你生性随和，但处事谨慎。

你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。

有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。

你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。

你跟自己及这个世界都能够和陆共处，而你对现状亦非常满意。

7.具分析力，可靠，自信

你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。

这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。

你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高独特的一套，无视任何时装潮流。

你的理想生活是优而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高而有教养的。

8.浪漫，爱幻想，情绪化

你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。

你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。

你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。

9.精力充沛，好动，外向

你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。

相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。

你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。

不同性格会有不同的境遇，不同的际遇会缔造不同人生。奋斗吧！别让自己生命留白，别让自己在瑟瑟的秋风对着落花独自叹惋。?

人生苦短，但只要我们抓住须臾的良机，定会有所突破。其实生活中到处都会有机遇，但并不是任何人都能抓住机遇超越自我。一旦我们期盼许久的机遇与我们擦肩而过，也无需伤感，只要自己永不放弃，坦然的对失去的微笑，相信坚强的意志定会找回失去的一切！

从此时开始，让我们闭上眼睛：满树的桃花，像粉，像霞。在春风的轻拂下轻轻摇动——一切是这么有生机——因为这是生命的价值所在！

由饮食习惯透视你的个性

饮食比其它习惯更容易泄露一个人的个性，因为饮食习惯绝大部分是无意中或早在童年时期就已经形成的心态。

a.站着吃

b.边煮边吃

c.边吃边看书

d.边走边吃

e.看电视吃饭

f.吃饭速度快

g.细嚼慢咽

h.用手抓着吃

选a站着吃

由此看来你很饿，需要立刻吃东西。你经常吃没煮过的东西，咖啡还没冲泡好就喝了。尽管你的胃口奇佳，狼吞虎咽，但只要你满足了，你可能是个温柔、体贴，甚至慷慨的人。

选b边煮边吃

你是一名妻子，一位母亲，一个牺牲自己的人。但愿你所服侍的人，曾经感谢你为他们做牛做马。你从来没有机会坐下来和家人一块儿用餐，因为如果这样的话，那谁来侍候他们？所以，你要站在火热热的炉边吃。让家人高兴是一件很重要的事，也是你活着的唯一目的。但你可曾听到过一句感谢之辞？一句也没听过，只有在你离开之后，才可能听到这类话。

选c边吃边看书

你需要不断补充食物才能思考。你心里有许多的梦想和计划，而你需要利用每一个多余的时间去思考这一切。你的生产力高，做事符合经济效益，经常为了节省时间和精力，而同时做两三件事。在你心中厨艺并不重要，因为你渴望的是各种创意，而不是乳酪汉堡。

选d边走边吃

你在百忙中抓起一根热狗和一杯汽水，最后再吃一根雀巢巧克力棒当作甜点。虽然你让旁人觉得很忙碌，来去匆匆，事实上，你毫无纪律，决定仅凭一时冲动，结果经常和自己的兴趣相悖。由于你不善于分配自己的时间，因而替自己找了许多不必要的更作，和许多不必要消化不良的机会。

选e看电视吃饭

你不喜欢一个人吃饭，可是，你也不想和别人聊天。传统上，吃饭时间也正是一家人聚在一起，讨论一天所发生事情的时候。不过，在晚餐时间看电视，的确阻碍了大伙儿接触的机会，结果每个人都变得越来越孤独。因此，一家人惟一可以共同分享的感受，是那些伴随广告而来的话题。

选f吃饭速度快

吃饭速度快：你做任何事都很快。这正是为什么你三口就把里头还夹了腌黄瓜的鲔鱼三明治吞到肚子里的原因。你几乎尝不到其中甘苦，因为遇上任何事，你都想立刻把它们做完。对你而言，人生只有目标，没有过程。你不记得如何开始，无法享受达到目的的喜悦，唯一关心的是尽快着手做下一件事。

选g细嚼慢咽

你喜欢体验咬、吸、嚼、尝、吞等感官之乐，不过不一定要照这样的顺序。你不慌不忙地咀嚼每一口食物，为的是尽情享受食物的味道。你以缓慢而悠闲的步调过日子，享受着欢乐的时光。世界上没有一个侍者能够催你赶快把饭吃完，因为晚餐对你来说，是个持续整个晚上的享受。

选h用手抓着吃

随着快餐餐厅的激增，用手抓东西吃也越来越为大接受。不過，如果你將這個習慣用在吃馬鈴薯泥、豌豆、炒麵上，那?你唯一能做的事，就是承认自己是一头动物。你对别人的感受相当的迟钝，万一别人抱怨，你一面承认，一面又用手拿着果冻吃。

随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素b和维生素c的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃肉类及高脂肪食物，血中尿素偏高所致；等等。

因此专家建议，人们要想改变自己性格中的弱点或改善一下情绪，不妨有意识地选择相对应的食物。特别是在青少年时期，性格的可塑性较强，通过“吃”来获得较完美的性格，想必是一件赏心乐事吧。

1．情绪不稳定者。

多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪特别波动，甚至无缘无故发脾气，那么最好素食一段时间。

2．激动易怒者。

减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素b的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。

3．优柔寡断者。

建立以肉类为中心的膳食习惯，同时大量吃新鲜蔬菜和水果，特别要多吃含维生素a、b、c的食物。

4．多心多疑者。

一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、猪肉等，多吃乳制品。

5．焦虑不安者。

可帮助安定情绪的营养素有钙质、维生素等，还要多吃可增强体质的动物性蛋白质，烹调时宜清淡，口味不可太重。维生素b族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。

6．消极依赖者。

适当节制一些甜食，如蛋糕、可乐等，多吃含钙和维生素b1较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼贝类、大豆制品等。

7．做事虎头蛇尾者。

多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等，少吃肉类食物。

8．迟钝不灵者。

需要摄取丰富而多变的食物，多吃富含维生素a、b的蔬菜和含钙丰富的食物。特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品，以达到柔软脑神经的目的。

9．以自我为中心者。

改掉吃糖过多的习惯，多吃鱼、肉、蔬菜、胡萝卜。绝对不吃过咸的食品。