第8章 训练的日常
令居砦已经建好的简化版四百米障碍场上。
“我先给大家做个示范，来两个兄弟跟我配合一下，谁来？”我对着站在场边的士兵问道：“怎么怂了？我告诉你们，谁也跑不了，都得练。而且以后训练后100名午饭没肉吃啊。”
“某来。”
“某也来。”
“不错，有骨气。告诉我你们叫什么名字？”我指着从队伍里站出两个士兵。
“回主公，某叫梦凯。”高壮的黑汉瓮声瓮气的答道。
“回主公，某姓林名清雪，酒泉人士。”这是一个不到二十的少年士兵，很白净，衣服略有些宽大，总感觉得哪里有点违和，但是训练要紧，我的注意力也就没在他身上多作停留。
“好。两个都好样的，特别是林清雪，别看人不大点儿，勇气可不小。”
众人来到起点。
“你们两个跟好了，我会边跑边跟你们讲解这些障碍怎么过。准备好了吗？”我见两人点头。
“预备，跑。”两个人跟紧我也开始跑动了起来。
”障碍前这100米是平地跑，要求快速稳定，并且调整好呼吸。”
”马上就到三步桩了，在这里要注意，在离跳桩前5米左右开始助力跳，然后左，右，左单腿踩桩大跨步跳过。看好了。“快到三步桩里我，一边助跑，一边说。跳过三步桩后，我稍微放慢速度，用余光看他们跳过障碍，虽然有点笨拙，但第一次也算不错了。
”深坑的过法有两点要注意。第一，落地时冲击力较大，要注意降低身体重心，屈膝缓冲。第二，助跑的动作要轻松，自然，身体重心平稳地前移，注意加速节奏，使身体向前冲，可以加强蹬地起跳的力量。”
三人通过深坑，来到矮墙前，我指着墙上的方洞“这里的通过方法，单腿屈膝支撑，身体向前弯腰伸头，腹部靠拢大腿，两臂前伸，使腿，头部和两臂同时钻过洞孔。”
“过独木桥时要注意稍微降低身体重心，保持平衡，到桥端时，单腿着地缓冲。”
“过高墙时需要配合，双臂攀住墙沿用力，我在下托着你，上去后先不要急着跳，先稳住，然后把一条腿顺下来，让后面的兄弟抓着腿上墙。来，清雪兄弟，我托着你上！”我半蹲背靠着高墙，用双手托着他的腿一边使劲往上托，一边鼓励他。等他翻上高墙后，稳住身体，把一条腿顺下来。我退开几步，助跑，跳起，抓腿，上墙，然后把腿顺下来，示意梦铠上。
”跳下时，单手挂于高墙上缘，另一手撑上高墙，落地时注意缓冲和平衡。”我说完翻身跳下。
“低桩网过的时候，单腿蹬地，跨过第1根网线着地，后腿蹬离地面后，小腿向上外翻绕过第1根网线，并迅速前摆跨过第2根网线着地，两腿依次交替跨过其它4根网线。注意把腿抬高，不要绊倒。”
领着他们过了一遍障碍后，我对着将士们说：“都看明白了吧。那开始吧，一个一个来，落后的没肉吃啊。”
士兵们开始轮流过400百米障碍，我跟在边上，时不时的讲解动作要领，一边吩咐几个亲兵候在各障碍前，防止出训练事故。
“快点，快点。村里的老太太都比你跑的快。”看着大伙都练的差不多了，我和米立雄站在四百米障碍场上拿着个铁片卷的大喇叭冲着我和一队正在地上训练的士兵们喊着。
别说训人的感觉就是爽，我一边摧残着他们，一边过着当教官的瘾。不知不觉中已经到了中午，便命令停止训练，收队开饭。
“主公，今天还去队里吃饭吗？”
“去啊，我说过了，吃住都跟兄弟们一起，大家伙吃什么，我吃什么。”我看米立雄还要劝说什么就开口制止道：“米将军，放心吧，我没那么娇生惯养。”其实我理解他，担心我吃不下。
回忆我第一次吃时，差点没给我噎死，那剌嗓子的感觉跟咽石子似的。原本我觉得压缩饼干已经够难吃了，但是这里的军粮却刷新了我的观点。军粮主要是粟米饼子，是用粟米、小麦、大麦、高粱、大豆磨粉了和到一起加盐烤成饼。吃的时候用火烤软或者放到锅里煮成糊糊，不管哪种吃法，那个味道都不敢恭维。不过好在现在训练量大，中午有一顿肉食，还算能勉强下口。
”兄弟们，怎么样？今天的肉汤不好吃吗？“我啃了口粟米饼子喝了一口肉汤，“还可以啊。你们怎么吃的这么斯文？”
半晌，其中一个士兵扭捏地说：”回……回主公，您……跟兄弟们一起吃，我们都很感激。可是您在这兄弟们放不开……“
”哈哈哈，好，那你们吃，我到别处吃，一定要吃饱啊，下午的训练量可是不少呢。“
回中军大帐的路上，我发现上午一起训练过的林清雪捂着肚子进了他自己的帐篷。出于担心，我也紧起几步，走向他的军帐。
”林清雪，怎么了？生病了？还是训练时受伤了？“进帐时，看他正捂着肚子蜷坐行军床上，头盔向在一边，头发有点散乱。像是被我的突然出现吓了一跳，脸色有些红，起身支吾道：“劳主公费心了，没事，就点肚子痛，老毛病了，已经从大夫那里拿过药了。”
“如此便好。下午还能坚持吗？”我稍稍放心，仔细打量起他来。
这么近的距离我终于发现上午见到他时的违和感是什么了。原来是没有喉结，这个林清雪是个妹子啊，那她这肚子痛？不会是来那个了吧，我这瞎想什么呢。甩掉这些乱七八糟的想法，我心里默默叹了口气，这孩子也是个有故事的人啊，那我是点破，还是不点破呢？
“哎……木兰，不是……林清雪啊，你退伍吧。”
“主公？”她有点错愕“可是属下犯了什么过错？”
“没有，你别多想。你很好，也很勇敢，但是这里是军营，你一个姑娘家在这里能瞒住一时，还能瞒住一世？回家吧，我让赵簿曹给你些路费盘缠。”
“主公……主公，是何时发现的？”
“就刚才，不过第一次见你的时候就已经觉得有点不对劲了，太白净了，你去了带头盔，没有绳带的遮挡，我发现你没有喉结，所以才料定你是姑娘。”
“喉结？”
“这个，男人十五岁后都有这个，我管它叫喉结。”我指着自己的喉咙。
林清雪似懂非懂的点了点头，然后又坚定的说：“清雪斗胆请主公收回成命。”
“为什么？回家不好吗？当兵上战场有多凶险你不会不知道吧？如果是你怕以后的生计问题，那就无须担心，我会让赵簿曹给十亩永业田的。”
“回主公，非是担心生计问题，而是清雪命苦母亲早亡，从小与我相依为命的父亲，也随老公主在冀城中……”
“我明白了。”原来她的父亲也死在了冀城，从军是为父报仇。“哎，那你也不能再呆这了。这样吧，我正筹备建一个女兵营，名字叫医护营，主要是从战场上抢救伤员，治疗伤兵。你既然不愿退伍，那就由你做这个营的营长吧。”
停了片刻，看了眼她因为疼痛微微促在一起的眉头。
“你身体不适，今天先休息吧，明天你就搬动随军大夫里开始学习医术吧。以后会陆续招募女兵去找你报到的，你们好好学，以后将士们的性命可就交给你们医护营了。”
“谢主公。”
看得出她很高兴自己能留了下来。也不知道把她留下来是帮她还是害她。
(本章完)
“我先给大家做个示范，来两个兄弟跟我配合一下，谁来？”我对着站在场边的士兵问道：“怎么怂了？我告诉你们，谁也跑不了，都得练。而且以后训练后100名午饭没肉吃啊。”
“某来。”
“某也来。”
“不错，有骨气。告诉我你们叫什么名字？”我指着从队伍里站出两个士兵。
“回主公，某叫梦凯。”高壮的黑汉瓮声瓮气的答道。
“回主公，某姓林名清雪，酒泉人士。”这是一个不到二十的少年士兵，很白净，衣服略有些宽大，总感觉得哪里有点违和，但是训练要紧，我的注意力也就没在他身上多作停留。
“好。两个都好样的，特别是林清雪，别看人不大点儿，勇气可不小。”
众人来到起点。
“你们两个跟好了，我会边跑边跟你们讲解这些障碍怎么过。准备好了吗？”我见两人点头。
“预备，跑。”两个人跟紧我也开始跑动了起来。
”障碍前这100米是平地跑，要求快速稳定，并且调整好呼吸。”
”马上就到三步桩了，在这里要注意，在离跳桩前5米左右开始助力跳，然后左，右，左单腿踩桩大跨步跳过。看好了。“快到三步桩里我，一边助跑，一边说。跳过三步桩后，我稍微放慢速度，用余光看他们跳过障碍，虽然有点笨拙，但第一次也算不错了。
”深坑的过法有两点要注意。第一，落地时冲击力较大，要注意降低身体重心，屈膝缓冲。第二，助跑的动作要轻松，自然，身体重心平稳地前移，注意加速节奏，使身体向前冲，可以加强蹬地起跳的力量。”
三人通过深坑，来到矮墙前，我指着墙上的方洞“这里的通过方法，单腿屈膝支撑，身体向前弯腰伸头，腹部靠拢大腿，两臂前伸，使腿，头部和两臂同时钻过洞孔。”
“过独木桥时要注意稍微降低身体重心，保持平衡，到桥端时，单腿着地缓冲。”
“过高墙时需要配合，双臂攀住墙沿用力，我在下托着你，上去后先不要急着跳，先稳住，然后把一条腿顺下来，让后面的兄弟抓着腿上墙。来，清雪兄弟，我托着你上！”我半蹲背靠着高墙，用双手托着他的腿一边使劲往上托，一边鼓励他。等他翻上高墙后，稳住身体，把一条腿顺下来。我退开几步，助跑，跳起，抓腿，上墙，然后把腿顺下来，示意梦铠上。
”跳下时，单手挂于高墙上缘，另一手撑上高墙，落地时注意缓冲和平衡。”我说完翻身跳下。
“低桩网过的时候，单腿蹬地，跨过第1根网线着地，后腿蹬离地面后，小腿向上外翻绕过第1根网线，并迅速前摆跨过第2根网线着地，两腿依次交替跨过其它4根网线。注意把腿抬高，不要绊倒。”
领着他们过了一遍障碍后，我对着将士们说：“都看明白了吧。那开始吧，一个一个来，落后的没肉吃啊。”
士兵们开始轮流过400百米障碍，我跟在边上，时不时的讲解动作要领，一边吩咐几个亲兵候在各障碍前，防止出训练事故。
“快点，快点。村里的老太太都比你跑的快。”看着大伙都练的差不多了，我和米立雄站在四百米障碍场上拿着个铁片卷的大喇叭冲着我和一队正在地上训练的士兵们喊着。
别说训人的感觉就是爽，我一边摧残着他们，一边过着当教官的瘾。不知不觉中已经到了中午，便命令停止训练，收队开饭。
“主公，今天还去队里吃饭吗？”
“去啊，我说过了，吃住都跟兄弟们一起，大家伙吃什么，我吃什么。”我看米立雄还要劝说什么就开口制止道：“米将军，放心吧，我没那么娇生惯养。”其实我理解他，担心我吃不下。
回忆我第一次吃时，差点没给我噎死，那剌嗓子的感觉跟咽石子似的。原本我觉得压缩饼干已经够难吃了，但是这里的军粮却刷新了我的观点。军粮主要是粟米饼子，是用粟米、小麦、大麦、高粱、大豆磨粉了和到一起加盐烤成饼。吃的时候用火烤软或者放到锅里煮成糊糊，不管哪种吃法，那个味道都不敢恭维。不过好在现在训练量大，中午有一顿肉食，还算能勉强下口。
”兄弟们，怎么样？今天的肉汤不好吃吗？“我啃了口粟米饼子喝了一口肉汤，“还可以啊。你们怎么吃的这么斯文？”
半晌，其中一个士兵扭捏地说：”回……回主公，您……跟兄弟们一起吃，我们都很感激。可是您在这兄弟们放不开……“
”哈哈哈，好，那你们吃，我到别处吃，一定要吃饱啊，下午的训练量可是不少呢。“
回中军大帐的路上，我发现上午一起训练过的林清雪捂着肚子进了他自己的帐篷。出于担心，我也紧起几步，走向他的军帐。
”林清雪，怎么了？生病了？还是训练时受伤了？“进帐时，看他正捂着肚子蜷坐行军床上，头盔向在一边，头发有点散乱。像是被我的突然出现吓了一跳，脸色有些红，起身支吾道：“劳主公费心了，没事，就点肚子痛，老毛病了，已经从大夫那里拿过药了。”
“如此便好。下午还能坚持吗？”我稍稍放心，仔细打量起他来。
这么近的距离我终于发现上午见到他时的违和感是什么了。原来是没有喉结，这个林清雪是个妹子啊，那她这肚子痛？不会是来那个了吧，我这瞎想什么呢。甩掉这些乱七八糟的想法，我心里默默叹了口气，这孩子也是个有故事的人啊，那我是点破，还是不点破呢？
“哎……木兰，不是……林清雪啊，你退伍吧。”
“主公？”她有点错愕“可是属下犯了什么过错？”
“没有，你别多想。你很好，也很勇敢，但是这里是军营，你一个姑娘家在这里能瞒住一时，还能瞒住一世？回家吧，我让赵簿曹给你些路费盘缠。”
“主公……主公，是何时发现的？”
“就刚才，不过第一次见你的时候就已经觉得有点不对劲了，太白净了，你去了带头盔，没有绳带的遮挡，我发现你没有喉结，所以才料定你是姑娘。”
“喉结？”
“这个，男人十五岁后都有这个，我管它叫喉结。”我指着自己的喉咙。
林清雪似懂非懂的点了点头，然后又坚定的说：“清雪斗胆请主公收回成命。”
“为什么？回家不好吗？当兵上战场有多凶险你不会不知道吧？如果是你怕以后的生计问题，那就无须担心，我会让赵簿曹给十亩永业田的。”
“回主公，非是担心生计问题，而是清雪命苦母亲早亡，从小与我相依为命的父亲，也随老公主在冀城中……”
“我明白了。”原来她的父亲也死在了冀城，从军是为父报仇。“哎，那你也不能再呆这了。这样吧，我正筹备建一个女兵营，名字叫医护营，主要是从战场上抢救伤员，治疗伤兵。你既然不愿退伍，那就由你做这个营的营长吧。”
停了片刻，看了眼她因为疼痛微微促在一起的眉头。
“你身体不适，今天先休息吧，明天你就搬动随军大夫里开始学习医术吧。以后会陆续招募女兵去找你报到的，你们好好学，以后将士们的性命可就交给你们医护营了。”
“谢主公。”
看得出她很高兴自己能留了下来。也不知道把她留下来是帮她还是害她。
(本章完)