第2章 努力训练（上）
这股力量源源不断地流入雪容的甘田，刹那间，一束金光冲起，惊动了府中的小鸟……
“哇，真厉害。”雪容心想。
原来金光冲起的时候，雪容看穿别人内心的天赋也解封了。
她从心底看了看母后的内心，便得知了自己的秘密……
雪容心想：“即然我天生丽质，有武赋及心赋，且这个世界是靠能力滴，那我不彷来见识见识武的厉害。”
雪容查找书籍：“《螺旋九影》第一重：室外练功，不准迎风松，去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋骨肉皮等，然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于甘田处，意丹田一炷香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会**成螺旋状吸入，经中脉上升，以头顶百会旋出陀螺旋转射出，然后双手变掌心向下并向下压到丹田处，同时呼气意念随双手下压之至，将天上之**螺旋状吸入百会穴，经中脉由会**成螺旋状射出，如此反复。第二重：要领同轻抬双手掌心朝上，掌指相对高举至头上方双臂微曲，市区飞曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。第三重：“在第二层第一式的基础上打开气海穴命门，血色出螺旋状真气环绕身体，自左到右意念，身体随螺旋真气之力上升或凭空飞行，同时在练功中加入有外敌入侵不能入或击伤之一可同时练习环身罡气。第四重：“是为加深功夫，即在水中练习以上各功。””
“哎，终于看完了，轻功也不是很难嘛，以本公主的天赋，两天就能学会！”
希望大家支持阳阳嘛！∩_∩
(本章完)
“哇，真厉害。”雪容心想。
原来金光冲起的时候，雪容看穿别人内心的天赋也解封了。
她从心底看了看母后的内心，便得知了自己的秘密……
雪容心想：“即然我天生丽质，有武赋及心赋，且这个世界是靠能力滴，那我不彷来见识见识武的厉害。”
雪容查找书籍：“《螺旋九影》第一重：室外练功，不准迎风松，去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋骨肉皮等，然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于甘田处，意丹田一炷香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会**成螺旋状吸入，经中脉上升，以头顶百会旋出陀螺旋转射出，然后双手变掌心向下并向下压到丹田处，同时呼气意念随双手下压之至，将天上之**螺旋状吸入百会穴，经中脉由会**成螺旋状射出，如此反复。第二重：要领同轻抬双手掌心朝上，掌指相对高举至头上方双臂微曲，市区飞曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。第三重：“在第二层第一式的基础上打开气海穴命门，血色出螺旋状真气环绕身体，自左到右意念，身体随螺旋真气之力上升或凭空飞行，同时在练功中加入有外敌入侵不能入或击伤之一可同时练习环身罡气。第四重：“是为加深功夫，即在水中练习以上各功。””
“哎，终于看完了，轻功也不是很难嘛，以本公主的天赋，两天就能学会！”
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(本章完)