子昭传之体坛大佬
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第五百九十九章 内门弟子的提升

    “恢复药剂”的功能从来就没有让郭子昭失望过,当然,这次即便是使用在了劳翼的身上,也是让郭子昭感觉非常的满意。

    但是对于首次被使用“恢复药剂”的劳翼来说,这3天的感觉简直就跟做梦一样了。

    “健康值”83点!

    在“恢复药剂”的作用之下,劳翼的伤势果然是很快就得到了恢复,而健康值也是一天强过一天。等到3天之后,劳翼的身体健康程度也是一举达到了良好的程度。

    这几年来一直反复困扰自己的肌肉和韧带拉伤,就这么轻轻松松的消失不见了!并且,这半年多来因为足底筋膜炎,还偶有发生的足弓和跟腱疼痛的症状也是同样消失得无影无踪了。

    劳翼此时感觉到,自己的双腿从来都没有这么的轻松而有力过。本来经过了前一个月的治疗和调整训练,劳翼对于自己伤情的恢复程度已经是非常的满意了,但是与这3天的恢复速度比起来,那简直就是天壤之别了啊!

    难道这就是郭子昭老大祖传的“强筋健骨散”的功效吗?我去……这也太神奇了吧!难怪这么多年来,就从来没有听说过老大有过受伤的情况啊!有这种灵丹妙药在,还怕受什么伤啊?就凭自己现在的状态,全力发挥之下,肯定能打破自己10秒60的个人最好成绩啊!

    看着一脸跃跃欲试的劳翼,郭子昭也是赶紧制止了自己二徒弟的这种想法,“你这是想干什么啊?是不是刚好了就想去跑道上嘚瑟一下啊?我告诉你啊,这种想法暂时你就别想了啊!至少3个月之内,都不允许在跑道上进行全力冲刺!”

    “啊……”

    “啊什么啊?”看着一脸懵逼的劳翼,郭子昭也是正色的解释到,“你现在的身体的确是完全恢复了,但是并不代表你不会再次受伤啊!你现在的身体素质和你全力冲刺的跑法完全不匹配,所以,一旦你全力发挥的话,还是有极大的可能会再次受伤的。到时候,我可就没有备用的药材来给你熬“强筋健骨散”了啊!你可别忘了,光是给你们师兄弟准备这两副药的原材料,我都收集了好几年啊!”

    “啊……那我该怎么办啊?”

    看着刚才还一脸兴奋的劳翼转眼间就变得不知所措了,郭子昭也是笑着说到,“别着急啊,你的正式训练还没有开始呢!你看看你张师兄,他也是伤愈之后,已经训练了差不多三个月了,我也是同样没有让他全力冲刺。不过过两天,我打算给他测试一下,以他目前的实力,我相信跑出10秒20左右的成绩是不成问题了!”

    “你同样也是一样!不过,因为你目前的身体素质比你张师兄还要差了一个档次,我估计至少也需要3~4个月的正式训练之后,你才能初步克服容易受伤的毛病。到时候,以你的实力跑出10秒30左右的成绩是不成问题的!”

    “一个是先打好基础,等到年底再一鸣惊人;一个则是现在逞一时之快,万一再次受伤了之后,你至少就得再花上一年的来慢慢疗伤了。这两条路,我相信你会自己做出正确的选择!”

    “放心吧,老大。我一定听您的话!好好按照要求训练!”不用郭子昭多说,劳翼也是很快就明白了这个道理,自己已经等了这么多年了,也就不在乎再多等一年的时间!就像是师傅所说的那样,要是能一劳永逸的解决容易受伤的问题,那自己以后的比赛还怕什么啊……

    “那就好!我相信几个月之后,你就不会后悔自己的选择了。你看张培猛现在的成绩,我都在一直压着他,就是为了给你们打好基础。等你们成功了之后,就明白基础的重要了……”

    ……

    第二天,劳翼就拿着一份新的训练计划,在负责劳翼的助理教练李晓波的协助下开始了正式的训练。这次的训练,主要是要融合系统给劳翼这位内门弟子所奖励的各个属性+2的属性点,所以,各种专项的属性训练劳翼都是狠狠的来了一遍。

    就在劳翼的训练刚刚进行了两天,张培猛的属性点也是完全融合完成了!郭子昭对于张培猛如今的训练效果也是很满意,特意还亲自来给张培猛做了一次百米测试!

    “放松了,好好跑!你要相信自己的实力!”郭子昭也是拍了拍张培猛的肩膀,简单的鼓励了两句,“我一直相信你在国家队这批同龄的队员当中,是天赋最高的一位。就算是你现在的实力,也比文勇毅差不了多少,所以啊……要对自己有信心!”

    “嗯……”张培猛也是狠狠的点了点头。对于郭子昭这次的测试,张培猛自己也是充满了信心,虽然这段时间没有进行过正式的测试,但是自己却明显的感觉到了自己身体的变化。张培猛相信,自己这次一定能够跑出最好的成绩来!10秒30的关口,对于自己来说,完全就不是什么问题了!

    “啪!”

    随着一声电子枪声的响起,张培猛也是左脚狠狠的在起跑器上一蹬,猛的窜了出去!

    蹬腿、摆臂、加速……张培猛从一起跑开始,就感觉到了自己与以往的不同。虽然自己以前在起跑方面并没有感觉到什么劣势,但是这一次,无论是在反应上还是蹬地的爆发力上,自己都是明显的比以往提高了小半个档次。

    而随后的加速跑更是证实了自己的猜想,等四十米左右的加速结束之后,张培猛也是一边按照郭子昭所教的技巧,慢慢的调整节奏进入了途中跑阶段,一边琢磨起了刚才的加速跑。

    嗯……光是这一段距离,自己就感觉比以前要快了近0.5秒,看来这段时间也没有白练啊。而在途中跑阶段,自己同样也感觉控制和维持自己的最快速度也变得更加容易了!这难道就是老大所说的,增加了核心肌群的控制能力吗?

    而在最后还剩下不到20米的冲刺阶段,张培猛也是感觉自己似乎还有余力,继续咬牙又全力冲刺了一把。

    当冲过了终点线之后,张培猛看着显示屏幕上的成绩,也是感觉前3个月所有的努力都是值得的!

    ……

    10秒20!

    张培猛跑出了自己的个人历史最好成绩,不但是把自己的最好成绩提高了0.1秒,还超过了京城奥运会男子100米短跑10秒21的a标线。

    1个月的时间,恢复到了自己的最好成绩!3个月的正式训练,居然就让自己的实力整整提高了一个档次!张培猛看着10秒20的成绩也是喜极而泣,哈哈……自己果然做到了,老大果然没有骗我,只要是我按照老大的吩咐好好训练,就一定能够跑进a标的!

    “好了,怎么还哭上了呢!”郭子昭也是上前安慰起了张培猛,“呵呵……跑得不错,看来你这几个月的训练没有偷懒啊!不过刚才在加速跑转途中跑的节奏上,还是有点欠缺。下一次要注意了啊……”

    “嗯……”张培猛也是有些不好意思的抹了抹眼泪,“嗯……要是再跑上个几遍,我一定能跑进10秒20的!”

    “哈哈……我相信你有这个实力。不过,欲速则不达啊!先去趴下,让他们给你按摩放松,一个小时之后再测试一次。一共连续测试三次,这可是要考验你的体能恢复能力了啊!”郭子昭也是笑着说完,转头吩咐起了助理教练王子涛等人,“现在,就该体现出你们助理教练和按摩团队的作用了,就把这次的测试当成一次正式的比赛来对待吧!”

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