休息一下

小的时候看日本的动画片《一休的故事》，最深的印象就是那句“休息一下”，当时傻呼呼的我也由此得出其名字的诠释：一休=休息一下。并且常常以此来抗议繁重的家庭作业，每次写得手腕发酸的时候，就会理直气壮地告诉老妈：太累了，休息一下。

当然，结果不是遭到怒斥，就是屁股被威胁，从而不得不继续干活。对我而言，家庭作业实在是一件体力活儿，就像多年以后，我尝试着开始写作，不到两年，轻易地得出一个重大结论：不管是写小说，还是开专栏，其实也是体力活儿。

据说，冯小刚在“艺术人生”节目作嘉宾的时候，突发心脏病，节目不得不终止。其实早在他拍摄《大腕》的时候，也发作过一次。对此，我想说的是，累了就休息一下，这么简单的机体规律，不管是大腕，还是凡人，都应该遵守。

2001年初夏，北京作家梁左因心脏病辞世，和几年前同样在凌晨离开我们的王小波一样，他们去世的时候，身边都没有亲人。叫不少人感到奇怪的是，他们的亲人们都去哪儿了呢？梁左的女儿在海外读书。而几年前，王小波去世以后，他的妻子李银河也是从英国赶了回来……其中的道理其实非常简单：亲人很爱很爱你，但他们不能24小时的守护着你。

前不久，据报道说，一个北京的大学生因为同时兼了三、四份职，加上自己还得拼命学习，每天只睡四个多小时，结果终于积劳成疾，一头栽倒在了校园中，再也没能起来。医学最终诊断是：长期的劳累导致免疫力系统的破坏，他的身体已经不能承受任何的疾病，最终因为急性脑膜炎而终于倒下。

去年的某个时间段，我在北京的一个朋友打电话来说，他因为要攒钱结婚，所以没日没夜的工作，加上同时写着几个专栏和一个电视剧策划，不幸而患上了抑郁症，对什么都打不起兴趣来，任何事情都叫他觉得毫无感觉，不知道该怎么办，非常惶恐。

据我所知，在北京上海这样的大都市里，像他这样拼命的白领们根本不在少数。有的人是为了房子，有的人是为了结婚，有的人是为了更大程度上希望证明自己的人生价值，他们中的很多人，都有不同程度上的身体隐患。加上没有充分的时间休息和锻炼，实际上已经让危险充斥了身边。

累了就休息一下，千万不要硬撑着来，这么简单的道理，希望每个人都会懂，都会明白。