极品大少的极品生活
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第四章 训练新兵

    fri apr 29 09:58:29 cst 2016

    一架专机停在欧洲机场上,下来的便是八个人,这八个人却有百人迎接,可想这八个人的重要。

    ‘’师兄,团里新进了一批人,华夏人,晋级二级,您看能让您亲自训练一下吗。‘’领头的一个男人对着叶凌沉说道。叶凌沉皱着眉,对那个男人说:‘’把他们带到训练场,我看看。‘’说完,往那辆劳斯莱斯走去。

    训练场上,五个健壮的男人站在中央,叶凌沉站在他们面前,其中一个男人说:‘’长官,你多大啊。‘’

    ‘’十九岁。‘’

    ‘’那你是天才吗。‘’

    ‘’勉强算吧。‘’

    ‘’????????????‘’

    哪是勉强算,若叶凌沉不是天才,还有谁能是天才呢?叶凌沉看看这五个人,满意的笑笑,说:‘’我知道你们不服我,但是我给你们讲一个故事,知道叶凌沉吗。‘’那群人点点头,其中一个人说道:‘’那当然,那是天才中的天才啊。‘’叶凌沉点点头,道:‘’我给你们讲的就是这个人,他从小就是天才,很小的时候就为自己的家族做了巨大贡献,十二岁的时候便是博士后,他的确是天才,但是你们知道他童年时都发生了什么吗,是什么让他变成现在这么出色的,你们都知道吗。‘’那些人沉默许久,叶凌沉又说:‘’叶凌沉是现在血煞团的皇主,第一次晋级就是六级,所以,别以为你们晋级第二级就了不起了,要知道什么叫人外有人,天外有天。‘’那些人依旧沉默,叶凌沉也什么都不说,微笑着看着那些人,不久,有一个人开口了:‘’我们知道了,教官,我们会虚心的,您告诉我们我们叫您什么吧。‘’叶凌沉又笑笑:‘’叶凌沉,可以叫我叶教官。‘’那些人大惊,原来眼前这个稚嫩帅气的男孩便是叶凌沉,刚才那样嘲笑他,不知道他会不会生气。叶凌沉接着说道:‘’我知道你们心里在想什么,我的心很宽,不会怪你们,不知者无罪嘛。我的规矩不多,只有三条,第一条,你们要记住我刚才说的那些,千万不要骄傲,否则你们会不进反退,第二条,我们可以当朋友,我只有十九岁,理当叫你们哥哥,平时我可以跟你们一起扯,但是,虽然我们是朋友,在训练时,我希望我的话你们还是听的,如果你们不想变得更强,可以不听,第三条,我的训练只有三个小时,剩下时间你们可以干自己想要做的事,但是请不要把娱乐的状态带到训练里,训练时要严谨,不能有一丝一毫松懈,都明白了吗!‘’‘’明白了!‘’五个人的声音响彻训练场。‘’很好,现在,五公里跑,负重三公斤。‘’语毕,那些人便去装负重了。

    五公里下来,大家有些微喘,但是却没影响身体机能,叶凌沉又让大家做了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐,休息五分钟后,又做了两百个蹲跳起和一百个立卧撑。测试一分钟单杠,一分钟双杠等,效果都不错。第一天,除了身体素质训练之外,其他都是测试,叶凌沉只是想掌握一下这些人的身体条件,好制定训练计划。