第十八章 静思冥想
回到院子，药香不知从哪里搬来一个圆形浴桶，放在灵宠的屋子里，很是显眼。看着药香在那里摆弄着，灵宠蹲在一旁。
大概是弄好了，药香才直起身子，拍了拍衣摆，一边示范，一边对灵宠说道：“这是药田那棵古树掉落枝丫做成的，每日你用这里面的温玉露沐浴浸泡一个时辰，对身体有好处。”说着将手中的玉瓶打开，口朝下，冒着热气，水滚滚而下，填满了整个木桶。“沐浴完，把这木塞子拔了，水便会渗入地面。”说完，将玉瓶放到一旁的凳子上。
灵宠站起身来，刚才蹲着，一时没留意，这木桶竟有她人一般高，她踮起脚尖，手伸到木桶里，水竟然温温的，一点也不滚烫。
“好了，今日你看书也该乏了，泡个澡，早些休息吧。”药香说完，掩门离去。灵宠走到门边，确定门关牢实了，立刻麻利的脱掉衣服，搬过凳子，钻入木桶中。
在水里钻了一阵子，一颗脑袋才露出水面，抹了抹面上的水，大呼一口气。“舒服~”浮在水里，整个人都轻松了好多。
她抓着手中的瓶，打开塞子，不停的摇晃了一下，这瓶子里到底装了多少水啊，竟然能倒满整个木桶，怕又是一方空间储物吧。这个世界真是厉害，研究出这样的东西来。难怪说以繁化简才是精髓，像那些科技的产物，哪个不是一大堆的说明书，稍有疏漏，就可能无法使用。
灵宠泡在浴桶里，好一会儿，这水还是温温的，丝毫不见变凉。不禁又是好奇，这水难道又是什么不凡之物。她划拉着，发现水面竟然漂浮起一层灰色的漂浮物，伸手托起凑到眼前仔细看了眼。
这东西怎么像身上的新陈代谢啊。她将手伸到手中甩了一甩，而后在自己的身上用的搓了一搓。看着手上黏黏的一层，还真是。
“这水竟然还自带搓澡功能。”她不禁感叹，却也不曾多想。只是泡到手上的皮肤都写发皱，才从浴桶中爬出，取过一旁的一块赶紧绸缎将身上的水擦拭干净。
一溜烟小跑，直接赤裸着钻入了锦被之中。滑溜的身体在被子里滚来滚去，将锦被弄得绉绉的。
玩了一会儿，就有些犯困，忍不住的打起了哈欠。眯了眯眼睛，把头埋在被子里，便睡着了。
一夜无话。
大清早的，灵宠被一张突然靠近的脸给惊醒了，看着面前的俊俏脸袋，忍住了想要骂人的冲动。正想起床，猛地用身体死死的缠住锦被。
“你什么时候进来的啊！进来都不敲门的啊！”灵宠突然生气的对坐在床上的药香吼了几句。
药香不解道：“怎么一大早就像个小老虎似的，我敲了好一会儿见你没反应，就进来了。坐在这里都快半个时辰了。”
我靠！灵宠心中郁闷，自己睡觉这么死吗？以前明明稍微有点动静就会被吵醒。看来来到这里的生活实在太安逸了，连人进来一个小时了，都没有发现。
“你先出去，我喊你进来你再进来。”灵宠警惕的抓着被子，眼睛使劲的朝着门口撇着，药香笑了笑：“丫头，你这身子该看的不该看的，我都看过了，还有什么害臊的。”说着站起身来，掩门离去。
“什么叫该看的不该看的都看过啊！你这叫为老不尊，不对，侵犯我肉体权！也不对！反正以后没有我的允许，不可以随便进到我的房间里。我还是黄花大闺女呢，以后还怎么找老公！”灵宠一顿炮轰，骂骂咧咧，张望了一下门口，见药香的身影没在外面，才坐起身子。
她低头看了眼自己一马平川干干净净的身子，忍不住哼了一声。身子小就可以看了嘛，等以后长大了，让你再好好认知一下，什么叫做该看的和不该看的。
摸了摸左手的戒指，心念一想，取出之前定制的衣服与鞋子。正想穿上，突然意识到没有内衣与短裤。不禁郁闷，之前在清雅阁，小翠会替自己准备好换洗的内衫，害的自己都忘了要准备一些新的带上。
“这百宝楼的掌柜也不知道提醒我，一点都不会做生意。”她忍不住的嘀咕了一声，算了算了，反正也还一马平川，就先将就一下得了。打开衣服，认真的穿了起来。不得不说这百宝楼的衣服材质是真的好，穿在身上很是贴身，连鞋子都很是合脚。
在地上蹦跶了几下，一阵尿意来袭。左右看了一眼，发现竟然没有能方便的地方。连忙跑到出，找寻药香的身影。见到他此时正坐在院子的石凳上，手中拿着一茶杯，慢慢品着。
“那个，那个……”灵宠不知如何开口，急的在原地跺脚。
药香扭头见她一副扭捏的样子，不禁疑惑：“怎么了？”
“人有三急，哪里有茅房啊？”思来想去，觉得这个说法应该比较妥当。可是她说完之后，药香还是一脸茫然的样子，不禁懊恼。心中腹诽，靠，他这种老妖怪，肯定都不需要上厕所的。
“我要尿尿！”灵宠大吼道，脸上立刻憋的通红，急的来回转悠。药香听了忍不住的喷出一口茶来，脸上也难得的泛红，轻咳了几声，站起身来：“咳咳，你等会。”
只见他走入灵宠的屋内，倒弄了一会便走了出来，指了指屋子，又回到了院子中。灵宠连忙跑到自己的房里，见到浴桶旁多了一个木桶子，连忙将门关上。火急火燎的跑到木桶边，掀开盖子，脱下裤子，只听到淅淅沥沥的声音过后，灵宠大呼一口气。
解决完，盖上盖子，整理了一下衣服才重新开门。见她出来，药香才放下手中的茶杯，轻声说道：“本来想先教你认识一些药理，看来当务之急，还需教你辟谷之法。”
药香带着灵宠又再次来到了药田，此时古树下摆放着两个蒲团。两人盘腿而坐，清晨的山顶微风阵阵，吹在脸上，有些凉意。阳光透过树叶，斑驳的洒落在二人身上。
“辟谷亦称休粮，即不食五谷，吸风饮露。今日老夫便将辟谷之法告之于你，你且听后感，多加练习。”药香说着：“身体放松，闭上双目，手掌朝上，置于双腿。冥想丹田有气，如莲。深吸入莲，吐纳万物，如此往复，直至空灵全身。”
灵宠认真听着，又侧目看了眼药香的动作，依葫芦画瓢，也像模像样的闭上眼睛。深深吸了一口气，又缓慢的吐出。几个来回之后，只感觉肚子里空空如也，随即传来：“咕咕……”她忍不住的汗颜，莲花倒是没能冥想出来，脑子里就有各种美食浮现出来。
“认真冥想，何时感受到丹田之气，何时才能回去。”药香自然是听到她肚子里的声音，可一想到早上的一幕，还是狠了狠心，闭目盘坐置若未闻。
哼。感受就感受，一顿不吃又饿不死。灵宠心里不屑道。再次认真的冥想了起来。
早间的风真是异常的清爽，尤其是坐在这古树下。呼吸的空气中，还混着药田的香气，吸入肚子里先是凉凉的，随着吐纳又开始温润起来。
不知是不是身体彻底的放松下来，灵宠只觉得自己的身心与五感变得异常的敏感，药田的香气越发的浓厚，连微风都带着寒意。一片树叶缓缓的从古树上掉落下来，正好落在灵宠的手掌之中。
落叶上带着晨曦的露水，滑落在她的掌心，水的清凉，像是渗透到了灵宠的毛孔中，顺着静脉钻入了神经里。她感受到自己便是这落叶上的露水，从空气中凝聚，攀附在树叶上，被微风吹过，随着树叶缓缓飘落。
这种感觉很是神奇，让她感觉自己身在大自然中，与大自然本是一体，融入在这泥土中，空气里。
不单是灵宠自己有这种奇妙的感受，连同她身边的药香也感受到了她的变化。他偷偷的神识外放，竟然察觉到灵宠周身竟有一股股细线缠绕，那便是天地灵气。尤其她手掌内的树叶，灵气最为充裕。
看来这丫头爽灵归来后，身体的血脉之力也在慢慢觉醒，这古树下静思冥想虽比其他地方更容易勾动灵气，可单靠一片落叶便能引动天地灵气，实属罕见。难怪当年婉清执意要将药田种植在这里，有了药田灵植散发的气息相辅，怕是用不了多久，这丫头就能进入炼气期。
这一盘坐便是小半天，灵宠也丝毫没有觉得疲乏，反倒是觉得身体越发的轻松。听感变得十分灵敏，连药田中飞舞的蝴蝶都好似就在眼前。
又是半天过去，她觉得身上黏糊糊的，这才缓缓的睁开了眼睛，伸了个懒腰。看向身旁，药香一脚伸直，一脚弯曲，左手拖着下巴，静静的看着她。
我去，搞了半天，这家伙这么惬意的看着自己。她有些不满，想要站起身来，却发现自己的双腿有些麻木，忍不住的皱眉低哼。
“不错不错，能静思一天，比那些名门世子强上不少。”药香站起身来，拍了拍褶皱的衣服，伸手拉起灵宠。灵宠嘟着嘴，将手放在他的掌心，才勉强的站起。看了看天色，竟已是落日黄昏。
走在回去的路上，灵宠忍不住的问道：“药香，你昨天给我的瓶子里，到底是什么东西啊？”身上黏糊糊的，她便想要洗澡，这才问起那东西。
“哦，洗筋伐髓的一些外物，怎么，昨日便有效果了？”药香低头，认真的询问道。灵宠不知掉落的那些新陈代谢算不算效果，不过想来她身上不可能那么脏，应该就是了。便点了点头。
回到院子，灵宠首先冲回了屋子，关上门，便麻溜的脱掉了衣物。泡在水中，没一会儿就看到水里漂浮起灰色物质，而且比昨日的更多了些。难道今天自己出了一身汗的关系？她疑惑着，伸手抹了一把后背，发现背上的这些东西更多。
“叩叩……”门外传来一阵敲门声，药香的身影映在门上，“我给你弄了点吃的。”
“哦，你进来吧。我在洗澡。”灵宠随口回应道，身子背对着大门，把整个身体浸入到水里，只露出一个脑袋在水面上。
开门声响起，药香端着一碗冒着热气的羹汤走了进来，放到矮桌上，转身便出了房门。换做以前他会再说上几句话，但灵宠几次显露出来的不满，倒是让他也渐渐意识到毕竟他是个男人，也会让丫头觉得不好意思。
灵宠见药香反常的没有调侃她，觉得有些奇怪，泡完了澡，喝完羹汤便去其他屋找寻药香。不过见到药香在自己屋子里倒弄药材，也不好意思打扰。而是走进之前看书的屋子，翻看起柜子上的竹简。
今天药香教她的冥想静思有些意思，勾起她想要修炼的兴趣。说起来自己虽然知道将来自己可能就是刷怪修炼升级，但具体是怎么个升级法，还真不清楚。
她仔细的在柜子上翻看，终于在一叠厚厚的竹简里找到一本《进阶录》，抽出竹简，盘腿便坐下。打开竹简，里面密密麻麻写一大堆。
“人体有七百二十腧穴，统称奇经八脉。通过丹药或药浴外辅有助于打通这些静脉……”灵宠仔细看着，手中的竹简也缓缓的打开，这进阶录记载的东西可够复杂的啊。不过倒是写的仔细，让她立刻就明白了这个世界的修士划分。
在打通奇经八脉，也就是武侠小说中的任督二脉之后，便算是可以修行了。药香给自己的那个瓶子，里面装得大概就是药浴之类的东西吧，包括在喝的羹汤，应该也是差不多类似的东西吧，所以今天他才会问我有效果了没。
静思冥想便是炼气期需要做的日常功课，甚至包括将来都需要一直保持的。不过按照文字记录的，以后的静思冥想渐渐会升级为入定感悟。至于感悟的是什么，每个人修行的道不一样，感悟的东西也都不同了。
炼气之后便是筑基、结丹、元婴、化神、婴变、分神、归宗、天人。甚至天人之上还有几个进阶。不过文字对于后面的进阶并没有详细的记录。
记录的几个阶段，其中还有比较复杂的进阶。像每个阶段又分三个层次初期、中期、后期。后期又分圆满和大圆满。按照上面说的，每个小层次之间便是一个差别，大阶段之间更是天壤之别。
灵宠虽然不太理解这个差别到底是什么，不过文字写到筑基与结丹之间还有一个非常微妙而隐藏的阶段，叫凝脉。这凝脉修士徒手便能一招击败筑基修士，看上去就很牛叉的样子。这也许就是大阶段之间的天壤之别吧。
看着复杂如同说明书般的进阶录，灵宠意外的竟全部记在了脑子里。合上竹简，闭上眼睛，脑子里也都能依稀背出各自的名字来，包括对于这些进阶的详细记录。
像这结丹后期便是金丹，大圆满后，金丹更是比之前所结的丹元要大上整整一倍，体内的灵力更是源源不绝。不但如此，金丹大圆满，不但修为大涨，连寿元都能增长到五百岁。怪不得药香之前说，自己结婴之后都么去记过自己的年纪，要是自己有五百岁了，哪还会一年一年的数啊。
大概是弄好了，药香才直起身子，拍了拍衣摆，一边示范，一边对灵宠说道：“这是药田那棵古树掉落枝丫做成的，每日你用这里面的温玉露沐浴浸泡一个时辰，对身体有好处。”说着将手中的玉瓶打开，口朝下，冒着热气，水滚滚而下，填满了整个木桶。“沐浴完，把这木塞子拔了，水便会渗入地面。”说完，将玉瓶放到一旁的凳子上。
灵宠站起身来，刚才蹲着，一时没留意，这木桶竟有她人一般高，她踮起脚尖，手伸到木桶里，水竟然温温的，一点也不滚烫。
“好了，今日你看书也该乏了，泡个澡，早些休息吧。”药香说完，掩门离去。灵宠走到门边，确定门关牢实了，立刻麻利的脱掉衣服，搬过凳子，钻入木桶中。
在水里钻了一阵子，一颗脑袋才露出水面，抹了抹面上的水，大呼一口气。“舒服~”浮在水里，整个人都轻松了好多。
她抓着手中的瓶，打开塞子，不停的摇晃了一下，这瓶子里到底装了多少水啊，竟然能倒满整个木桶，怕又是一方空间储物吧。这个世界真是厉害，研究出这样的东西来。难怪说以繁化简才是精髓，像那些科技的产物，哪个不是一大堆的说明书，稍有疏漏，就可能无法使用。
灵宠泡在浴桶里，好一会儿，这水还是温温的，丝毫不见变凉。不禁又是好奇，这水难道又是什么不凡之物。她划拉着，发现水面竟然漂浮起一层灰色的漂浮物，伸手托起凑到眼前仔细看了眼。
这东西怎么像身上的新陈代谢啊。她将手伸到手中甩了一甩，而后在自己的身上用的搓了一搓。看着手上黏黏的一层，还真是。
“这水竟然还自带搓澡功能。”她不禁感叹，却也不曾多想。只是泡到手上的皮肤都写发皱，才从浴桶中爬出，取过一旁的一块赶紧绸缎将身上的水擦拭干净。
一溜烟小跑，直接赤裸着钻入了锦被之中。滑溜的身体在被子里滚来滚去，将锦被弄得绉绉的。
玩了一会儿，就有些犯困，忍不住的打起了哈欠。眯了眯眼睛，把头埋在被子里，便睡着了。
一夜无话。
大清早的，灵宠被一张突然靠近的脸给惊醒了，看着面前的俊俏脸袋，忍住了想要骂人的冲动。正想起床，猛地用身体死死的缠住锦被。
“你什么时候进来的啊！进来都不敲门的啊！”灵宠突然生气的对坐在床上的药香吼了几句。
药香不解道：“怎么一大早就像个小老虎似的，我敲了好一会儿见你没反应，就进来了。坐在这里都快半个时辰了。”
我靠！灵宠心中郁闷，自己睡觉这么死吗？以前明明稍微有点动静就会被吵醒。看来来到这里的生活实在太安逸了，连人进来一个小时了，都没有发现。
“你先出去，我喊你进来你再进来。”灵宠警惕的抓着被子，眼睛使劲的朝着门口撇着，药香笑了笑：“丫头，你这身子该看的不该看的，我都看过了，还有什么害臊的。”说着站起身来，掩门离去。
“什么叫该看的不该看的都看过啊！你这叫为老不尊，不对，侵犯我肉体权！也不对！反正以后没有我的允许，不可以随便进到我的房间里。我还是黄花大闺女呢，以后还怎么找老公！”灵宠一顿炮轰，骂骂咧咧，张望了一下门口，见药香的身影没在外面，才坐起身子。
她低头看了眼自己一马平川干干净净的身子，忍不住哼了一声。身子小就可以看了嘛，等以后长大了，让你再好好认知一下，什么叫做该看的和不该看的。
摸了摸左手的戒指，心念一想，取出之前定制的衣服与鞋子。正想穿上，突然意识到没有内衣与短裤。不禁郁闷，之前在清雅阁，小翠会替自己准备好换洗的内衫，害的自己都忘了要准备一些新的带上。
“这百宝楼的掌柜也不知道提醒我，一点都不会做生意。”她忍不住的嘀咕了一声，算了算了，反正也还一马平川，就先将就一下得了。打开衣服，认真的穿了起来。不得不说这百宝楼的衣服材质是真的好，穿在身上很是贴身，连鞋子都很是合脚。
在地上蹦跶了几下，一阵尿意来袭。左右看了一眼，发现竟然没有能方便的地方。连忙跑到出，找寻药香的身影。见到他此时正坐在院子的石凳上，手中拿着一茶杯，慢慢品着。
“那个，那个……”灵宠不知如何开口，急的在原地跺脚。
药香扭头见她一副扭捏的样子，不禁疑惑：“怎么了？”
“人有三急，哪里有茅房啊？”思来想去，觉得这个说法应该比较妥当。可是她说完之后，药香还是一脸茫然的样子，不禁懊恼。心中腹诽，靠，他这种老妖怪，肯定都不需要上厕所的。
“我要尿尿！”灵宠大吼道，脸上立刻憋的通红，急的来回转悠。药香听了忍不住的喷出一口茶来，脸上也难得的泛红，轻咳了几声，站起身来：“咳咳，你等会。”
只见他走入灵宠的屋内，倒弄了一会便走了出来，指了指屋子，又回到了院子中。灵宠连忙跑到自己的房里，见到浴桶旁多了一个木桶子，连忙将门关上。火急火燎的跑到木桶边，掀开盖子，脱下裤子，只听到淅淅沥沥的声音过后，灵宠大呼一口气。
解决完，盖上盖子，整理了一下衣服才重新开门。见她出来，药香才放下手中的茶杯，轻声说道：“本来想先教你认识一些药理，看来当务之急，还需教你辟谷之法。”
药香带着灵宠又再次来到了药田，此时古树下摆放着两个蒲团。两人盘腿而坐，清晨的山顶微风阵阵，吹在脸上，有些凉意。阳光透过树叶，斑驳的洒落在二人身上。
“辟谷亦称休粮，即不食五谷，吸风饮露。今日老夫便将辟谷之法告之于你，你且听后感，多加练习。”药香说着：“身体放松，闭上双目，手掌朝上，置于双腿。冥想丹田有气，如莲。深吸入莲，吐纳万物，如此往复，直至空灵全身。”
灵宠认真听着，又侧目看了眼药香的动作，依葫芦画瓢，也像模像样的闭上眼睛。深深吸了一口气，又缓慢的吐出。几个来回之后，只感觉肚子里空空如也，随即传来：“咕咕……”她忍不住的汗颜，莲花倒是没能冥想出来，脑子里就有各种美食浮现出来。
“认真冥想，何时感受到丹田之气，何时才能回去。”药香自然是听到她肚子里的声音，可一想到早上的一幕，还是狠了狠心，闭目盘坐置若未闻。
哼。感受就感受，一顿不吃又饿不死。灵宠心里不屑道。再次认真的冥想了起来。
早间的风真是异常的清爽，尤其是坐在这古树下。呼吸的空气中，还混着药田的香气，吸入肚子里先是凉凉的，随着吐纳又开始温润起来。
不知是不是身体彻底的放松下来，灵宠只觉得自己的身心与五感变得异常的敏感，药田的香气越发的浓厚，连微风都带着寒意。一片树叶缓缓的从古树上掉落下来，正好落在灵宠的手掌之中。
落叶上带着晨曦的露水，滑落在她的掌心，水的清凉，像是渗透到了灵宠的毛孔中，顺着静脉钻入了神经里。她感受到自己便是这落叶上的露水，从空气中凝聚，攀附在树叶上，被微风吹过，随着树叶缓缓飘落。
这种感觉很是神奇，让她感觉自己身在大自然中，与大自然本是一体，融入在这泥土中，空气里。
不单是灵宠自己有这种奇妙的感受，连同她身边的药香也感受到了她的变化。他偷偷的神识外放，竟然察觉到灵宠周身竟有一股股细线缠绕，那便是天地灵气。尤其她手掌内的树叶，灵气最为充裕。
看来这丫头爽灵归来后，身体的血脉之力也在慢慢觉醒，这古树下静思冥想虽比其他地方更容易勾动灵气，可单靠一片落叶便能引动天地灵气，实属罕见。难怪当年婉清执意要将药田种植在这里，有了药田灵植散发的气息相辅，怕是用不了多久，这丫头就能进入炼气期。
这一盘坐便是小半天，灵宠也丝毫没有觉得疲乏，反倒是觉得身体越发的轻松。听感变得十分灵敏，连药田中飞舞的蝴蝶都好似就在眼前。
又是半天过去，她觉得身上黏糊糊的，这才缓缓的睁开了眼睛，伸了个懒腰。看向身旁，药香一脚伸直，一脚弯曲，左手拖着下巴，静静的看着她。
我去，搞了半天，这家伙这么惬意的看着自己。她有些不满，想要站起身来，却发现自己的双腿有些麻木，忍不住的皱眉低哼。
“不错不错，能静思一天，比那些名门世子强上不少。”药香站起身来，拍了拍褶皱的衣服，伸手拉起灵宠。灵宠嘟着嘴，将手放在他的掌心，才勉强的站起。看了看天色，竟已是落日黄昏。
走在回去的路上，灵宠忍不住的问道：“药香，你昨天给我的瓶子里，到底是什么东西啊？”身上黏糊糊的，她便想要洗澡，这才问起那东西。
“哦，洗筋伐髓的一些外物，怎么，昨日便有效果了？”药香低头，认真的询问道。灵宠不知掉落的那些新陈代谢算不算效果，不过想来她身上不可能那么脏，应该就是了。便点了点头。
回到院子，灵宠首先冲回了屋子，关上门，便麻溜的脱掉了衣物。泡在水中，没一会儿就看到水里漂浮起灰色物质，而且比昨日的更多了些。难道今天自己出了一身汗的关系？她疑惑着，伸手抹了一把后背，发现背上的这些东西更多。
“叩叩……”门外传来一阵敲门声，药香的身影映在门上，“我给你弄了点吃的。”
“哦，你进来吧。我在洗澡。”灵宠随口回应道，身子背对着大门，把整个身体浸入到水里，只露出一个脑袋在水面上。
开门声响起，药香端着一碗冒着热气的羹汤走了进来，放到矮桌上，转身便出了房门。换做以前他会再说上几句话，但灵宠几次显露出来的不满，倒是让他也渐渐意识到毕竟他是个男人，也会让丫头觉得不好意思。
灵宠见药香反常的没有调侃她，觉得有些奇怪，泡完了澡，喝完羹汤便去其他屋找寻药香。不过见到药香在自己屋子里倒弄药材，也不好意思打扰。而是走进之前看书的屋子，翻看起柜子上的竹简。
今天药香教她的冥想静思有些意思，勾起她想要修炼的兴趣。说起来自己虽然知道将来自己可能就是刷怪修炼升级，但具体是怎么个升级法，还真不清楚。
她仔细的在柜子上翻看，终于在一叠厚厚的竹简里找到一本《进阶录》，抽出竹简，盘腿便坐下。打开竹简，里面密密麻麻写一大堆。
“人体有七百二十腧穴，统称奇经八脉。通过丹药或药浴外辅有助于打通这些静脉……”灵宠仔细看着，手中的竹简也缓缓的打开，这进阶录记载的东西可够复杂的啊。不过倒是写的仔细，让她立刻就明白了这个世界的修士划分。
在打通奇经八脉，也就是武侠小说中的任督二脉之后，便算是可以修行了。药香给自己的那个瓶子，里面装得大概就是药浴之类的东西吧，包括在喝的羹汤，应该也是差不多类似的东西吧，所以今天他才会问我有效果了没。
静思冥想便是炼气期需要做的日常功课，甚至包括将来都需要一直保持的。不过按照文字记录的，以后的静思冥想渐渐会升级为入定感悟。至于感悟的是什么，每个人修行的道不一样，感悟的东西也都不同了。
炼气之后便是筑基、结丹、元婴、化神、婴变、分神、归宗、天人。甚至天人之上还有几个进阶。不过文字对于后面的进阶并没有详细的记录。
记录的几个阶段，其中还有比较复杂的进阶。像每个阶段又分三个层次初期、中期、后期。后期又分圆满和大圆满。按照上面说的，每个小层次之间便是一个差别，大阶段之间更是天壤之别。
灵宠虽然不太理解这个差别到底是什么，不过文字写到筑基与结丹之间还有一个非常微妙而隐藏的阶段，叫凝脉。这凝脉修士徒手便能一招击败筑基修士，看上去就很牛叉的样子。这也许就是大阶段之间的天壤之别吧。
看着复杂如同说明书般的进阶录，灵宠意外的竟全部记在了脑子里。合上竹简，闭上眼睛，脑子里也都能依稀背出各自的名字来，包括对于这些进阶的详细记录。
像这结丹后期便是金丹，大圆满后，金丹更是比之前所结的丹元要大上整整一倍，体内的灵力更是源源不绝。不但如此，金丹大圆满，不但修为大涨，连寿元都能增长到五百岁。怪不得药香之前说，自己结婴之后都么去记过自己的年纪，要是自己有五百岁了，哪还会一年一年的数啊。