锻炼
fri apr 08 17:54:05 cst 2016
“我们不仅要学习,还要锻炼身体,我再去找找什么咏春拳、八卦掌一类的,咱们好好练练”张龙严肃道。
“怎么个锻炼法?”
“很简单,就是跑步,以后早上我们五点就起来,然后去跑步,一直到上课,下午放学继续跑步。”
“这还真简单,可这样效果大吗?老大,你不会是想陪着我减肥吧。”
“简单?我不觉得,你以为咱们就甩着两条腿跑啊?不,以后我们的书包里背的不再是书,而是铁块,手上也得绑上,还有腿全都级绑上铁块。”
胖子张大了嘴巴,说道:“老大,我弱弱的问一下,那铁块有多沉多重?”
“不知道。”张龙回答得干净利落,“只要你能背多重就得背多沉,必须是极限,而且只要我们适应了,我们就得立马换更重的,到下一个极限。”
“恩,这倒是个办法。可是,老大,那铁也要花上不少钱吧?”
“剩下的事就交给我来办,你只需要抗好训练好就行。”
“老大,我们是兄弟,这个我……”
“既然你叫我老大,这事就交给我来办就行。倒是练拳脚的书不好找,市面上的精装书我感觉不行,那东西也就只能健健身还行,要是用到拼命上的话,我还是比较相信古书,那可是老祖宗传了几千年的东西。”
“说到古书,老大,我倒想起一个地方,那儿卖的都是很古老的东西,什么古董啊,古文物啊,还有老大说的古书都有。现在时间还早,要不我们去看看?”
“江西省还有这么个地方?我怎么不知道?”
“我们不仅要学习,还要锻炼身体,我再去找找什么咏春拳、八卦掌一类的,咱们好好练练”张龙严肃道。
“怎么个锻炼法?”
“很简单,就是跑步,以后早上我们五点就起来,然后去跑步,一直到上课,下午放学继续跑步。”
“这还真简单,可这样效果大吗?老大,你不会是想陪着我减肥吧。”
“简单?我不觉得,你以为咱们就甩着两条腿跑啊?不,以后我们的书包里背的不再是书,而是铁块,手上也得绑上,还有腿全都级绑上铁块。”
胖子张大了嘴巴,说道:“老大,我弱弱的问一下,那铁块有多沉多重?”
“不知道。”张龙回答得干净利落,“只要你能背多重就得背多沉,必须是极限,而且只要我们适应了,我们就得立马换更重的,到下一个极限。”
“恩,这倒是个办法。可是,老大,那铁也要花上不少钱吧?”
“剩下的事就交给我来办,你只需要抗好训练好就行。”
“老大,我们是兄弟,这个我……”
“既然你叫我老大,这事就交给我来办就行。倒是练拳脚的书不好找,市面上的精装书我感觉不行,那东西也就只能健健身还行,要是用到拼命上的话,我还是比较相信古书,那可是老祖宗传了几千年的东西。”
“说到古书,老大,我倒想起一个地方,那儿卖的都是很古老的东西,什么古董啊,古文物啊,还有老大说的古书都有。现在时间还早,要不我们去看看?”
“江西省还有这么个地方?我怎么不知道?”