第八章 体能训练
mon jul 20 14:19:23 cst 2015
炊事培训班在楼下集完合后，便向后方的的大操场带去。
对于一班又来了个新人，其他班级并不觉得惊讶，反而很风平浪静，多了个叶楠，就跟他没来之前一样，没有泛起一丝浪花。
三班长带队，将大家带到大操场上后，没有过多的废话，直接跑起了圈。
大操场，一圈是四百米，十圈就是四千米，这四千米对于普通人来说，很难跑下来，但对于军队里来说，是轻松加愉快。
跑个四千米，就跟玩似的。
“一二一，一二一，一，二，三，四！”
“一，二，三，四！”
洪亮的口号，在操场上响了起来。
在跑了三圈，马辉就跑不下去了，跟队伍拉开了很长的距离。他的这个体重跑上三圈，可算是难为他了……
“我喊，一，二，大家喊嘿嘿。”三班长大声道。
“一二。”
“嘿嘿！”
“一二！”
“嘿嘿！”
…………
很快，十圈跑完了，整个炊事培训班跑下来的人不是很多，但也占了大多数，就只有个人五六个人，没跑下来，被队伍拉下了。
十圈跑下来，叶楠脸不红，心不跳，跟没事人似的。四千米对于他来说，太小儿科了，要是再跑个二十圈，或许能让他，感觉到累。
出了他以外，整个炊事培训班的人都，蹲在了地上，大口喘着气，脸上的汗珠跟流水似的。
曹绪荣看了看叶楠，苦笑的摇了摇头，这家伙，跑了十圈，跟没事人似的，不愧是作战部队出来的。
叶楠张开胳膊活动了下，变向不远处的单双杠走了过去。跑圈跑完了，也该练练上肢力量。
“建月，你班这个，可以啊。是新来的那个不？”三班长向刘建月走了过来，指着走向单双杠的叶楠，问道。
“对，人家可是作战部队的，跑个十圈，那不跟过家家似的。”刘建月笑了笑，道。
“呵～没法比啊。”三班长摇了摇头。
“好了，大家可以自由活动，可以拉下单双杠，也可以玩下体育器材。八点集合，带回。”三班长大声道。
“老三，队长没来？”刘建月四处看了下，没看到于斌。
“没有。”三班长道:“估计是有什么事情吧。”
“哦。”刘建月点了点头，看向了旁边蹲着休息的二班长和四班长，道:“老二，老四，一起走走？”
“好。”二班长站了起来。
四班长也站了起来。
“走，老三，围着操场走走。”刘建月道。
“那就走走呗。”三班长笑了笑。
四个人并排着，有说有笑的，在操场上走了起来……
叶楠走到单杠前，纵身一跳，双腿在空中一蹬，身子一扭，整个人直接拉了上去。
叶楠并没有用单纯的力量，而是借用着身体的力量拉着单杠，这种方式，叫做摆杠。
“五，六，七，八……八十九，九十，九十一…………一百”
做了一百个引体向上，叶楠没有在做下去。
“好长时间没做了，做一百个，有点累啊。”叶楠喘着气，自语道。
旁边有些不少人，也玩着单双杠，当他们看到叶楠直接拉了一百个后，都吓得不轻，连续拉一百个引体向上，这还是人吗？
都不说话，也不玩了，直愣愣的看着叶楠，刚才那一幕太震撼人心了……
“我靠，猛人啊。”王宏力看着叶楠直接爆了句粗口。
旁边站着不少人，纷纷都赞同王宏力的话。
曹绪荣苦笑的叹了口气，同样是当兵的，为什么人家这么吊？自己却这个样？真是没法比啊。
“这哥们是你班的？”二班的一哥们，看了看站在旁边的户星星，问道。
“对，今天刚来报道的。”户星星点了点头。
“我靠，真猛。”他说道。
户星星笑了笑，没有说话。
叶楠丝毫不在意周围人对他的评论和看他的眼神，在原地扭了几下脖子，踢了踢腿，活动了几下，便向曹绪荣走了过去。
他正和张鹏在一起说话。
“说什么呢？”叶楠走过去，问道。
“说你呢，刚才你挺猛的，拉单杠直接拉了一百个，全对的人都对你有了新的看法，经过这一次后，你的名字，必定会响彻整个训练团。”张鹏有点激动。
“呵呵，不会吧……”叶楠苦笑。
“这是真的，我到现在还没看到一个人能连续拉一百个的呢。”张鹏认真的道。
“呵呵……”
对此，叶楠很无奈。
“你看我们，拉个单杠，十个都拉不上去，就算拉上去了，也有一半不标准。”曹绪荣道:“在炊事班干的，都废了。”
“是啊，我自从到了炊事班，就没锻炼过，就连早上出操都不带参加的。”张鹏符合道。
对于他们两个人的话，叶楠明白，他们说的也一点也不错，谁让你是炊事班的呢？一年三百六十五天，天天起早贪黑，没有假期，除了配菜，做主食，就是炒菜，一天天循环……
早上不出操也很正常，炊事班的人要是出操了，谁来做饭？平常也不会参加训练，和连队组织的活动……一天，除了晚点名参加，其余的，都不带参加，因为炊事班忙着做饭！
要说最累，当属炊事班，要说最辛苦，也是炊事班，最委屈，那也是炊事班。没办法，这都是为了工作，为了让兄弟们吃上热乎乎的饭。
饭菜做不好，领导批，馒头米饭做不好，领导批，菜做咸了，领导批，现在，炊事班的也不好干，要说，炊事班的苦衷，谁知道，谁又会理解？
有那么一句话，当兵不当炊事员，在叶楠看起来，这句话，就是放屁！军队里最重要的不是兵力，也不是战力，而是炊事班。
没有炊事班，你吃什么？不吃饭，你哪来的力气？空有不少兵力，没饭吃，你照样白搭！炊事班，才是军队里的核心！
不要说，炊事班怎么怎么地，惹急了，炊事班罢工，让你吃不上饭！
“呵呵，岗位不同而已。”叶楠笑道。
“是啊，岗位不同。”曹绪荣说:“谁让我们是炊事员呢？”
“哈哈……”
张鹏笑了起来。
叶楠看着这俩人，会心的一笑，炊事员，你们是真正的军人！
“哎，叶楠，你在单位也是炊事班的吗？”张鹏问道。
说实话，叶楠要是炊事员的话，还能有这么好的身材，那自己可就自卑了……
炊事培训班在楼下集完合后，便向后方的的大操场带去。
对于一班又来了个新人，其他班级并不觉得惊讶，反而很风平浪静，多了个叶楠，就跟他没来之前一样，没有泛起一丝浪花。
三班长带队，将大家带到大操场上后，没有过多的废话，直接跑起了圈。
大操场，一圈是四百米，十圈就是四千米，这四千米对于普通人来说，很难跑下来，但对于军队里来说，是轻松加愉快。
跑个四千米，就跟玩似的。
“一二一，一二一，一，二，三，四！”
“一，二，三，四！”
洪亮的口号，在操场上响了起来。
在跑了三圈，马辉就跑不下去了，跟队伍拉开了很长的距离。他的这个体重跑上三圈，可算是难为他了……
“我喊，一，二，大家喊嘿嘿。”三班长大声道。
“一二。”
“嘿嘿！”
“一二！”
“嘿嘿！”
…………
很快，十圈跑完了，整个炊事培训班跑下来的人不是很多，但也占了大多数，就只有个人五六个人，没跑下来，被队伍拉下了。
十圈跑下来，叶楠脸不红，心不跳，跟没事人似的。四千米对于他来说，太小儿科了，要是再跑个二十圈，或许能让他，感觉到累。
出了他以外，整个炊事培训班的人都，蹲在了地上，大口喘着气，脸上的汗珠跟流水似的。
曹绪荣看了看叶楠，苦笑的摇了摇头，这家伙，跑了十圈，跟没事人似的，不愧是作战部队出来的。
叶楠张开胳膊活动了下，变向不远处的单双杠走了过去。跑圈跑完了，也该练练上肢力量。
“建月，你班这个，可以啊。是新来的那个不？”三班长向刘建月走了过来，指着走向单双杠的叶楠，问道。
“对，人家可是作战部队的，跑个十圈，那不跟过家家似的。”刘建月笑了笑，道。
“呵～没法比啊。”三班长摇了摇头。
“好了，大家可以自由活动，可以拉下单双杠，也可以玩下体育器材。八点集合，带回。”三班长大声道。
“老三，队长没来？”刘建月四处看了下，没看到于斌。
“没有。”三班长道:“估计是有什么事情吧。”
“哦。”刘建月点了点头，看向了旁边蹲着休息的二班长和四班长，道:“老二，老四，一起走走？”
“好。”二班长站了起来。
四班长也站了起来。
“走，老三，围着操场走走。”刘建月道。
“那就走走呗。”三班长笑了笑。
四个人并排着，有说有笑的，在操场上走了起来……
叶楠走到单杠前，纵身一跳，双腿在空中一蹬，身子一扭，整个人直接拉了上去。
叶楠并没有用单纯的力量，而是借用着身体的力量拉着单杠，这种方式，叫做摆杠。
“五，六，七，八……八十九，九十，九十一…………一百”
做了一百个引体向上，叶楠没有在做下去。
“好长时间没做了，做一百个，有点累啊。”叶楠喘着气，自语道。
旁边有些不少人，也玩着单双杠，当他们看到叶楠直接拉了一百个后，都吓得不轻，连续拉一百个引体向上，这还是人吗？
都不说话，也不玩了，直愣愣的看着叶楠，刚才那一幕太震撼人心了……
“我靠，猛人啊。”王宏力看着叶楠直接爆了句粗口。
旁边站着不少人，纷纷都赞同王宏力的话。
曹绪荣苦笑的叹了口气，同样是当兵的，为什么人家这么吊？自己却这个样？真是没法比啊。
“这哥们是你班的？”二班的一哥们，看了看站在旁边的户星星，问道。
“对，今天刚来报道的。”户星星点了点头。
“我靠，真猛。”他说道。
户星星笑了笑，没有说话。
叶楠丝毫不在意周围人对他的评论和看他的眼神，在原地扭了几下脖子，踢了踢腿，活动了几下，便向曹绪荣走了过去。
他正和张鹏在一起说话。
“说什么呢？”叶楠走过去，问道。
“说你呢，刚才你挺猛的，拉单杠直接拉了一百个，全对的人都对你有了新的看法，经过这一次后，你的名字，必定会响彻整个训练团。”张鹏有点激动。
“呵呵，不会吧……”叶楠苦笑。
“这是真的，我到现在还没看到一个人能连续拉一百个的呢。”张鹏认真的道。
“呵呵……”
对此，叶楠很无奈。
“你看我们，拉个单杠，十个都拉不上去，就算拉上去了，也有一半不标准。”曹绪荣道:“在炊事班干的，都废了。”
“是啊，我自从到了炊事班，就没锻炼过，就连早上出操都不带参加的。”张鹏符合道。
对于他们两个人的话，叶楠明白，他们说的也一点也不错，谁让你是炊事班的呢？一年三百六十五天，天天起早贪黑，没有假期，除了配菜，做主食，就是炒菜，一天天循环……
早上不出操也很正常，炊事班的人要是出操了，谁来做饭？平常也不会参加训练，和连队组织的活动……一天，除了晚点名参加，其余的，都不带参加，因为炊事班忙着做饭！
要说最累，当属炊事班，要说最辛苦，也是炊事班，最委屈，那也是炊事班。没办法，这都是为了工作，为了让兄弟们吃上热乎乎的饭。
饭菜做不好，领导批，馒头米饭做不好，领导批，菜做咸了，领导批，现在，炊事班的也不好干，要说，炊事班的苦衷，谁知道，谁又会理解？
有那么一句话，当兵不当炊事员，在叶楠看起来，这句话，就是放屁！军队里最重要的不是兵力，也不是战力，而是炊事班。
没有炊事班，你吃什么？不吃饭，你哪来的力气？空有不少兵力，没饭吃，你照样白搭！炊事班，才是军队里的核心！
不要说，炊事班怎么怎么地，惹急了，炊事班罢工，让你吃不上饭！
“呵呵，岗位不同而已。”叶楠笑道。
“是啊，岗位不同。”曹绪荣说:“谁让我们是炊事员呢？”
“哈哈……”
张鹏笑了起来。
叶楠看着这俩人，会心的一笑，炊事员，你们是真正的军人！
“哎，叶楠，你在单位也是炊事班的吗？”张鹏问道。
说实话，叶楠要是炊事员的话，还能有这么好的身材，那自己可就自卑了……