第四章 训练 （二）
mon nov 24 17:41:25 cst 2014
当z的队员们到达训练场地时看到的便是这样引人狂笑不止的一幕。
那便是他们亲爱的队长大人面带微笑的离开了他们的训练场地，然而他们亲爱的副队长大人则在跑道上跳脚的诅咒队长，而且运用了非常全面的各个国家的语言呀~~~~
这下可让他们如何是好啊，以前遇到这种情况众人便快速的逃离肇事现场，如今，为了训练，真真是苦了他们呀！
就在他们站在跑道边上不知如何是好之际，他们的亲亲副队长愤怒的冲着这边走了过来，如今已是十一月份了，还没有训练，便可以从他们的头顶摸出汗水，那可真真是虚汗啊。
不愧是训练有素的特种兵，上一刻还是茫然不得其解，下一刻，听到命令便整装待发的架势。
“立正，向右看，报数。”
“1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 ， ”
“报告副队长，全体应到10人，实到9人，瑟琳娜今日在进行技术突破训练，请副队指示。”顾清风一本正经的对站在队伍正前方的索菲亚报告道。
“好，归队，全体都有，向012高地前进，我希望能在8分钟内看到你们。”
索菲亚潇洒的下完指令，毫不例外的跟着队员们一起跑，那可是5000米呀，8分钟内到达，虽然这对于普通人而言，累死他们也完成不了呀，但是，俗话说的好，不怕猪一样的队友，就怕虎一样的领导，更何况，队员们更是人中龙凤。……
不出意料的大家都非常出色的完成了第一步任务，本来应该得到休息的他们，不但没有得到充分的休息，体能训练更是一波接一波的来了，对于正常人而言那就是自求死路的节奏，但是对于这他们而言，这只不过是茫茫大海里的一叶扁舟罢了。
“下面大家进行咬刀负重一人的匍匐训练。”
我下达完今天最后的体能训练命令，当然此刻已经是深夜了，必不可少的当然是自己首当其冲的完成了这项看似很难，实则也很难的训练，但是，在这里没有难，没有累，有的就是绝对的服从命令。
大家更是出色的完成了，这让自己更是感觉欣慰呀，四年的相处，这四年大家是怎样进行训练的自己可是清楚的很，四年如一日，便是形容这样的吧。
“大家知道跆拳道的精神吗？”
“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、”大家异口同声的回答道。
“很好，跆拳道的精神礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、我想这些大家都有过深刻的体会，我们是军人，服从就是我们的天职，学习不只是为了上阵杀敌，还有守护。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
这些作为一名合格的军人，我们要用我们血肉来真正的理解。
廉耻
要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。
忍耐
忍即是德。有句古语说：“忍一百遍能使家庭和睦”，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。作为军人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
克己
不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：“强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人”，即自胜自强。
百折不屈
一个真正的军人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
作为一只翱翔于天际的鹰，我们必须像武术精神一般以不变应万变，严以克己，百折不屈，在这里的人，没有一个不是经过战火陶冶出来的，我们是死神，但我们只为保卫国家，我们好战，我们勇敢，我们无私，我们时刻准备着为国家付出我们的全部，未来，我们将是国家敬重的守护者。
今天就到这里，今天大家都累一天了，回去好好的休息吧，明天我们继续。解散。”
“是。”
一声响彻云霄的是，预示着疲劳的一日终于结束了，明日更加激烈的训练任务又要来临。
当z的队员们到达训练场地时看到的便是这样引人狂笑不止的一幕。
那便是他们亲爱的队长大人面带微笑的离开了他们的训练场地，然而他们亲爱的副队长大人则在跑道上跳脚的诅咒队长，而且运用了非常全面的各个国家的语言呀~~~~
这下可让他们如何是好啊，以前遇到这种情况众人便快速的逃离肇事现场，如今，为了训练，真真是苦了他们呀！
就在他们站在跑道边上不知如何是好之际，他们的亲亲副队长愤怒的冲着这边走了过来，如今已是十一月份了，还没有训练，便可以从他们的头顶摸出汗水，那可真真是虚汗啊。
不愧是训练有素的特种兵，上一刻还是茫然不得其解，下一刻，听到命令便整装待发的架势。
“立正，向右看，报数。”
“1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 ， ”
“报告副队长，全体应到10人，实到9人，瑟琳娜今日在进行技术突破训练，请副队指示。”顾清风一本正经的对站在队伍正前方的索菲亚报告道。
“好，归队，全体都有，向012高地前进，我希望能在8分钟内看到你们。”
索菲亚潇洒的下完指令，毫不例外的跟着队员们一起跑，那可是5000米呀，8分钟内到达，虽然这对于普通人而言，累死他们也完成不了呀，但是，俗话说的好，不怕猪一样的队友，就怕虎一样的领导，更何况，队员们更是人中龙凤。……
不出意料的大家都非常出色的完成了第一步任务，本来应该得到休息的他们，不但没有得到充分的休息，体能训练更是一波接一波的来了，对于正常人而言那就是自求死路的节奏，但是对于这他们而言，这只不过是茫茫大海里的一叶扁舟罢了。
“下面大家进行咬刀负重一人的匍匐训练。”
我下达完今天最后的体能训练命令，当然此刻已经是深夜了，必不可少的当然是自己首当其冲的完成了这项看似很难，实则也很难的训练，但是，在这里没有难，没有累，有的就是绝对的服从命令。
大家更是出色的完成了，这让自己更是感觉欣慰呀，四年的相处，这四年大家是怎样进行训练的自己可是清楚的很，四年如一日，便是形容这样的吧。
“大家知道跆拳道的精神吗？”
“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、”大家异口同声的回答道。
“很好，跆拳道的精神礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、我想这些大家都有过深刻的体会，我们是军人，服从就是我们的天职，学习不只是为了上阵杀敌，还有守护。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
这些作为一名合格的军人，我们要用我们血肉来真正的理解。
廉耻
要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。
忍耐
忍即是德。有句古语说：“忍一百遍能使家庭和睦”，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。作为军人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
克己
不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：“强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人”，即自胜自强。
百折不屈
一个真正的军人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
作为一只翱翔于天际的鹰，我们必须像武术精神一般以不变应万变，严以克己，百折不屈，在这里的人，没有一个不是经过战火陶冶出来的，我们是死神，但我们只为保卫国家，我们好战，我们勇敢，我们无私，我们时刻准备着为国家付出我们的全部，未来，我们将是国家敬重的守护者。
今天就到这里，今天大家都累一天了，回去好好的休息吧，明天我们继续。解散。”
“是。”
一声响彻云霄的是，预示着疲劳的一日终于结束了，明日更加激烈的训练任务又要来临。