第一章 八极拳
1932年12月1日。王天已经扎了一年的马步了，张殿奎在这一年里除了想方设法的让他在马步上撑不住，就是给他弄各种药材泡澡和锤练身体强度。现在的王天，可以不夸张的说，随便教他一点拳法劲力的用法，他就可以成为一个明劲巅峰的武林人士。但他的身体强度却不是一般明劲可比的。
这天一早，早上6点，王天起床出门，准备继续他的马步生活。他刚出门，就看见一道身影战在院子里。天还是漆黑的，但他知道这道身影是他师父。
张殿奎看着王天说道：“你的基础已经够了，从今天开始，正式开始练拳。去跑到天亮，回来吃了早饭。滚吧。”王天答了声：“好的，师父。”对于张殿奎终于开始教他真正的拳法，他没有什么可以激动的，他知道这只是早晚的事，万丈高楼平地起，地基打得越好，楼就可以建得越高。
一个时辰之后，王天踏着天空的灰白走进院子。“屋里的面条和鸡蛋，吃了出来。”张殿奎说道。答了声哦之后，王天走进屋里吃东西去了，一大碗面条，十个鸡蛋。五分钟就搞定了。伸手把嘴一摸，去把碗一洗。就出去找张殿奎了。
“练拳之前，先给你说说练武之人的境界，一般来说，我中华练武者分为明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲之分。明劲者，对劲力运用粗通，劲力通直，伤人皮外骨头。暗劲者，对劲力运用精通，劲力暗藏，伤人内腑。化劲者，对劲力的运用入微，劲力随心所欲，可伤人骨髓。丹劲者，劲力融于丹田，心到劲到，伤人杀人一念之间。至于罡劲，浑身形成罡气，刀剑难伤，就算是火器也能抵挡一二。劲力者，身体之力，内家拳就是对身体的开发，身体越强，则开发的劲力越强，内家拳是杀人伤人的拳法。”
说到这，王天突然问道：“那师父你是什么境界啊。”王天只知道张殿奎是八极大师，但对于这境界之分他是根本就不知道，只知道张殿奎很厉害，但到什么程度却是一点也不知道。从这一年回来看望师父的师兄嘴里也没有听见过。
张殿奎笑笑不说话，：“等你到了我这境界自然知道。”然后就没等王天继续说什么就道：“现在开始。为师教你十字劲，这是八极拳的根本劲力。看好了。”为师先为你演示一遍
然后就一边演示一遍讲解：“十字劲是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”的一横；而沉肩、坠肘、跺脚、擤气四肢百骸向下沉坠的劲，同顶顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲，构成了“十字”的一竖，因此我们叫它“十字劲”，也叫“十字顶拔劲”。
演练完一遍，张殿奎对着王天说道：“你现在跟着我一起来，
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”
随后王天就跟着张殿奎一起做起了动作。十字劲的修炼并不难，王天的天赋，三天之后，他的十字劲就已经有模有样了。之后就开始练习搂桩，靠桩，顶弓掌板，抽袋，跑砖等。
又是一年过去，王天对于劲力的运用已经达到暗劲巅峰的程度，挥手打拳，虎豹雷音。他也终于可以修炼八极拳的几大绝招了。
“你的天赋是我见过最强的，短短两年就已经暗劲巅峰，就算是李书文，孙禄堂也比不上你，也许我张殿奎还会出一个罡劲弟子，呵呵哈哈哈。”罡劲啊，想想张殿奎都激动，多少年了，当年义和团就是在罡劲强者的带领下才打得洋人哭爹喊娘。在没有火器之前可是号称陆地神仙一样的人物。义和团之后就再也没有过罡劲强者，就算民国初期内家拳高手辈出，但罡劲依然是一个也没有。
“你现在已经入门了，所谓师父领进门，修行在个人，我把最后的几手绝招传你，以后就只能靠你自己了。看好了。”说完就开始了他的演练，“撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。”
王天眼睛紧紧的盯着张殿奎的动作，眼睛都不眨，生怕错过，虽然张殿奎后面还会跟他讲解各招的发力于技巧。
金刚八势演练完，张殿奎说道：“最后有一招，也是八极拳威力最强一招。铁山靠，也叫靠山贴，是八极最为出名的绝招，最好学却最难练，晃膀撞天倒的说法就是这靠这招闯出来的。”随后也演示了一下，撞飞了一根院子用来练习的木桩，落地之后的木桩是不能再用了，但用来烧火却是不用再劈了，直接就可以用。
王天看着飞出去的木头块，心中想的是一定要练好这招，霸气侧漏啊。
话不多说，张殿奎走到王天面前就开始教导王天练起了金刚八势和铁山靠。
这天一早，早上6点，王天起床出门，准备继续他的马步生活。他刚出门，就看见一道身影战在院子里。天还是漆黑的，但他知道这道身影是他师父。
张殿奎看着王天说道：“你的基础已经够了，从今天开始，正式开始练拳。去跑到天亮，回来吃了早饭。滚吧。”王天答了声：“好的，师父。”对于张殿奎终于开始教他真正的拳法，他没有什么可以激动的，他知道这只是早晚的事，万丈高楼平地起，地基打得越好，楼就可以建得越高。
一个时辰之后，王天踏着天空的灰白走进院子。“屋里的面条和鸡蛋，吃了出来。”张殿奎说道。答了声哦之后，王天走进屋里吃东西去了，一大碗面条，十个鸡蛋。五分钟就搞定了。伸手把嘴一摸，去把碗一洗。就出去找张殿奎了。
“练拳之前，先给你说说练武之人的境界，一般来说，我中华练武者分为明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲之分。明劲者，对劲力运用粗通，劲力通直，伤人皮外骨头。暗劲者，对劲力运用精通，劲力暗藏，伤人内腑。化劲者，对劲力的运用入微，劲力随心所欲，可伤人骨髓。丹劲者，劲力融于丹田，心到劲到，伤人杀人一念之间。至于罡劲，浑身形成罡气，刀剑难伤，就算是火器也能抵挡一二。劲力者，身体之力，内家拳就是对身体的开发，身体越强，则开发的劲力越强，内家拳是杀人伤人的拳法。”
说到这，王天突然问道：“那师父你是什么境界啊。”王天只知道张殿奎是八极大师，但对于这境界之分他是根本就不知道，只知道张殿奎很厉害，但到什么程度却是一点也不知道。从这一年回来看望师父的师兄嘴里也没有听见过。
张殿奎笑笑不说话，：“等你到了我这境界自然知道。”然后就没等王天继续说什么就道：“现在开始。为师教你十字劲，这是八极拳的根本劲力。看好了。”为师先为你演示一遍
然后就一边演示一遍讲解：“十字劲是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”的一横；而沉肩、坠肘、跺脚、擤气四肢百骸向下沉坠的劲，同顶顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲，构成了“十字”的一竖，因此我们叫它“十字劲”，也叫“十字顶拔劲”。
演练完一遍，张殿奎对着王天说道：“你现在跟着我一起来，
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”
随后王天就跟着张殿奎一起做起了动作。十字劲的修炼并不难，王天的天赋，三天之后，他的十字劲就已经有模有样了。之后就开始练习搂桩，靠桩，顶弓掌板，抽袋，跑砖等。
又是一年过去，王天对于劲力的运用已经达到暗劲巅峰的程度，挥手打拳，虎豹雷音。他也终于可以修炼八极拳的几大绝招了。
“你的天赋是我见过最强的，短短两年就已经暗劲巅峰，就算是李书文，孙禄堂也比不上你，也许我张殿奎还会出一个罡劲弟子，呵呵哈哈哈。”罡劲啊，想想张殿奎都激动，多少年了，当年义和团就是在罡劲强者的带领下才打得洋人哭爹喊娘。在没有火器之前可是号称陆地神仙一样的人物。义和团之后就再也没有过罡劲强者，就算民国初期内家拳高手辈出，但罡劲依然是一个也没有。
“你现在已经入门了，所谓师父领进门，修行在个人，我把最后的几手绝招传你，以后就只能靠你自己了。看好了。”说完就开始了他的演练，“撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。”
王天眼睛紧紧的盯着张殿奎的动作，眼睛都不眨，生怕错过，虽然张殿奎后面还会跟他讲解各招的发力于技巧。
金刚八势演练完，张殿奎说道：“最后有一招，也是八极拳威力最强一招。铁山靠，也叫靠山贴，是八极最为出名的绝招，最好学却最难练，晃膀撞天倒的说法就是这靠这招闯出来的。”随后也演示了一下，撞飞了一根院子用来练习的木桩，落地之后的木桩是不能再用了，但用来烧火却是不用再劈了，直接就可以用。
王天看着飞出去的木头块，心中想的是一定要练好这招，霸气侧漏啊。
话不多说，张殿奎走到王天面前就开始教导王天练起了金刚八势和铁山靠。