2007年7月30日 星期一 晴

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    2007年7月30日　星期一　晴

    适度的睡眠有益于身心健康，然而过度的睡眠却是对身心有害。过度睡眠导致头昏脑涨，思维迟缓，心情自然也会很糟，这绝对是我的个人经验之谈。

    在学校，在家里，我一个无所事事的时候总是倒床便睡，因为这样就可以不必去想，不必去做，可以暂时的逃避寂寞，逃避烦恼。

    作为一个作者必须要善于观察感受生活中的点滴，我想是应该走出自设的心牢了，与这无尽的寂寞和空需之中寻求快乐和幸福的踪迹。有的东西只有当你对它有了深刻的认识之后，你可以拥有它，并让它为你服务。

    所谓的寂寞与烦恼一样，都是一种发于自己心中的一种情感的表述。我何不换一种心情和观点来看待这些问题呢？也许只要换一个角度，你会发现原本你那所谓的寂寞和烦恼也不过如此。

    敞开自闭的心门，让阳光温暖你的灵魂吧！这世上没有过不去的烦恼和寂寞！