第47章第三项特训
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比路斯马上放开我歉笑：“我这是情难自禁！”
“依~~~我可是有喜欢的人啦，你要是这样抱着我，他会生气的。”我对他作了个鬼脸，故意暧昧地说道。
“他是谁？”比路斯认真地看着我。
唉！我头疼道：“他是谁不重要，反正，我与他两情相悦，这是最重要的！”
“小天！我不管他是谁，我已经把你当作是我们亲族的人了！我会好好爱护你的！”比路斯一把裹着我的手，郑重着。
晕！算了！懒得再解释！
一到达目的地我便不再耽搁，认真地在六个半小时内跑完了二十万米。身体虽然依旧十分疲累，但感觉比第一次要好。
就这样，我在普立拉上一连跑了七天，最后一夜，我终于可以健步如飞，在五个小时内跑完了二十万米。我还不甘示弱地告诉比路斯，假如再多给我两个星期的时间，我一定可以赶上他们的纪录的。
这一天，我一直在思考：究竟比路斯今晚会拿什么新花样来训练我。
晚上来到大草地，我开始接受第三项训练。比路斯说这一项训练与中国古代的一项武术训练极相象，它就是：站椿。
比路斯在天大草地建立了七对水晶椿，每对的高度是从一米到十米。我要从最低的一对椿站起，每天换站另一对高一点的椿；每天练一次、每次要持续性地站上七个小时。别看我说得简单，可做起来却比前两次训练感觉都要辛苦得多！在最初的三天当中，每次都练得我浑身发抖，双腿发颤，难受非常！看来古代练武之人的基本功就是这样练出来的？！
还好，从第四天开始我就逐渐掌握到站椿的要决了，再配以呼吸法一起练，效果好得出乎意料。第六天起，我已经能在椿上站得平稳之极。不久，我的思想便进入到忘我的境界，七个小时转眼就过去了。
自从小光球飞进我的身体以后就一直没有再出现过。由于身体并没有感觉到任何的不适，体质反而增强了，我也将小光球的事渐渐遗忘了。而关于展览会的新闻也如常地报道着。但内容都只是介绍被邀请者的名单，或是古堡内的保安系统以及内部格局等等，不值一提。
这天，训练完毕后我与比路斯双双坐在草地上闲谈。
“如无意外，我体内的能量正好能赶上展览会举行以后的三天之内完全恢复！”比路斯满怀信心地对我道。
“真的？！太好了！那么展览会完毕后你们兄妹就可以团聚了！”我实在是惊喜万分。
“是的！”
“九月十七号是展览的日子……看来，我得要逃课了……”我吐了吐舌头道。
“会不会影响你的学习？”
“嘿……逃课可是我的优点！好了，现在，连第三项训练都‘毕业’了，从明天开始是不是还要继续训练啊？”
“当然要继续，不然小光球也不知道要在何年何月才能进化现身了，所以要天天练。明天开始第四项训练。”比路斯一副导师的口吻对我认真道。“好吧。我也十分祈待着战衣的进化呢！”
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第二天深夜，我站在飞行器上，隔远就望见大草地那里似乎有一根闪着金属光泽的四方体大柱子耸立着。
“那是什么？”我指着那根柱子耸立的方向好奇地问。
“第四项特殊训练的工具。”比路斯刚说完，我们就来到地面。
眼前耸立着一幢“高楼”，也就是刚刚在空中望见的那根四方柱子，离地面大概有二百米。
“又作爬攀训练？”
我自上而下地看打量着四方柱子，这是一幢表面光滑如镜的“高楼”，假如比路斯要训练我陡手攀爬的话，我一定会送他一个字：绝！
比路斯对我微笑：“表面太光滑你攀爬不了。所以，第四项训练是练习从上面跳下来……”
“跳楼？！”我一下子打断他的话：我服了！
“比路斯，我不会跳楼。”我不得不平静地对他抗议。
“我先示范一次给你看。然后再教你如何利用身体的各个部位与内能去配合翻跳等技巧。我会详尽为你解释每个步骤的。”
他说完便驾着飞行器飞到楼柱的顶部，然后向我做着手势，示意我留心观看他的动作。我立即向他回了一个手势，告诉他我准备好了。
比路斯走到楼柱顶的边沿上，站直。大约过了五秒钟，他身体陡然往下一倒，整个人便头向下脚向上，面向楼柱，直硼硼地向地面飞插而下！当比路斯离地还有七、八十米时，他陡然翻了个身瞬间换成头向上脚向下，双手高举地直跃下来。他着地的一刹那，就像一个被压紧了的弹簧突然向上一窜，又翻了几个空翻才稳稳落地。
我跑到他身边：“你……真的跳下来了！”
比路斯气定神闲地笑道：“怎么？你不相信这是事实？”
“哈……我忘记了，你是‘神’嘛！”我不由得翘了翘翘嘴巴。
“好了，我的示范你已经看过了。现在我来详细告诉你这项训练的步骤。当然，一切都要以呼吸法来配合进行！”比路斯耐心地对我道：
“首先，当你一站到楼顶边沿准备下跳的前一刻，身体要伴随着呼吸放松，然后将身体挺直。第二，下坠时的瞬间，身体绝不能屈曲，要尽量使身体伸直并放松肌肉。以脚尖为重心支撑着整个身体呈一百八十度笔直下坠。只有这样才能更容易做出下一步动作。第三，当身体下坠至一百米时，身体肌肉缓缓收紧，张开双臂不仅有助于控制全身的肌肉，更有助于加快身体空翻的速度。”
“第四，当身体空翻到离地面只有三、四十米时，你全身的肌肉必须完全放松，身体及四肢尽量屈曲，这是为了减缓身体与地面接触时所产生的巨大撞击力。第五，身体离地大约二十米时，将体内所有的能量都汇聚到双脚的脚尖。这一点极为重要，因为人的身体敌不过地面所产生的冲击力。假如脚尖没有十足的能量保护着的话，人体就会因失去平衡而遭受地面带来的撞击力而导致粉身碎骨。第六，当脚尖接触到地面的一刹那，你必须就在这一瞬间及时借助地面对身体产生的反作用力，双腿及时屈曲并以脚尖为重心起跳！尽最大的极限能力把自己的身体反弹起来。身体反弹得越高，人体受反作用力所带来的伤害就会越少。”
“由于反弹时所带来的惯性作用力十分强大，所以反弹得越高，就越有足够的时间去缓和惯性力。空翻做得越多，缓和力就越强。”比路斯讲到这里，总算说完了。
我听后不禁点着自己的额角苦恼起来：“听起来已经很不简单了，实践起来一定会更加复杂和困难！以前攀山呀，跑步和站椿我还觉得没有多大的危险。可是这‘跳楼’嘛，从二百米的高空上跳下来……会死人的。”
“你认为我没有能力保护你？”比路斯低头认真地看着我。
“当然不是。可是，我不会翻跟头，更别说空翻了。”我终于决定挑战这项训练。
“那就先教你前空翻。只要学会了这个，以后的后空翻与则空翻等等你都可以自己练了。”
“听起来挺有趣！”我兴致勃勃地笑道。
于是比路斯又花了几个小时教我前空翻的理论及实践。四个小时后，我已经把空翻这个动作掌握得很好了。
比路斯马上放开我歉笑：“我这是情难自禁！”
“依~~~我可是有喜欢的人啦，你要是这样抱着我，他会生气的。”我对他作了个鬼脸，故意暧昧地说道。
“他是谁？”比路斯认真地看着我。
唉！我头疼道：“他是谁不重要，反正，我与他两情相悦，这是最重要的！”
“小天！我不管他是谁，我已经把你当作是我们亲族的人了！我会好好爱护你的！”比路斯一把裹着我的手，郑重着。
晕！算了！懒得再解释！
一到达目的地我便不再耽搁，认真地在六个半小时内跑完了二十万米。身体虽然依旧十分疲累，但感觉比第一次要好。
就这样，我在普立拉上一连跑了七天，最后一夜，我终于可以健步如飞，在五个小时内跑完了二十万米。我还不甘示弱地告诉比路斯，假如再多给我两个星期的时间，我一定可以赶上他们的纪录的。
这一天，我一直在思考：究竟比路斯今晚会拿什么新花样来训练我。
晚上来到大草地，我开始接受第三项训练。比路斯说这一项训练与中国古代的一项武术训练极相象，它就是：站椿。
比路斯在天大草地建立了七对水晶椿，每对的高度是从一米到十米。我要从最低的一对椿站起，每天换站另一对高一点的椿；每天练一次、每次要持续性地站上七个小时。别看我说得简单，可做起来却比前两次训练感觉都要辛苦得多！在最初的三天当中，每次都练得我浑身发抖，双腿发颤，难受非常！看来古代练武之人的基本功就是这样练出来的？！
还好，从第四天开始我就逐渐掌握到站椿的要决了，再配以呼吸法一起练，效果好得出乎意料。第六天起，我已经能在椿上站得平稳之极。不久，我的思想便进入到忘我的境界，七个小时转眼就过去了。
自从小光球飞进我的身体以后就一直没有再出现过。由于身体并没有感觉到任何的不适，体质反而增强了，我也将小光球的事渐渐遗忘了。而关于展览会的新闻也如常地报道着。但内容都只是介绍被邀请者的名单，或是古堡内的保安系统以及内部格局等等，不值一提。
这天，训练完毕后我与比路斯双双坐在草地上闲谈。
“如无意外，我体内的能量正好能赶上展览会举行以后的三天之内完全恢复！”比路斯满怀信心地对我道。
“真的？！太好了！那么展览会完毕后你们兄妹就可以团聚了！”我实在是惊喜万分。
“是的！”
“九月十七号是展览的日子……看来，我得要逃课了……”我吐了吐舌头道。
“会不会影响你的学习？”
“嘿……逃课可是我的优点！好了，现在，连第三项训练都‘毕业’了，从明天开始是不是还要继续训练啊？”
“当然要继续，不然小光球也不知道要在何年何月才能进化现身了，所以要天天练。明天开始第四项训练。”比路斯一副导师的口吻对我认真道。“好吧。我也十分祈待着战衣的进化呢！”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
第二天深夜，我站在飞行器上，隔远就望见大草地那里似乎有一根闪着金属光泽的四方体大柱子耸立着。
“那是什么？”我指着那根柱子耸立的方向好奇地问。
“第四项特殊训练的工具。”比路斯刚说完，我们就来到地面。
眼前耸立着一幢“高楼”，也就是刚刚在空中望见的那根四方柱子，离地面大概有二百米。
“又作爬攀训练？”
我自上而下地看打量着四方柱子，这是一幢表面光滑如镜的“高楼”，假如比路斯要训练我陡手攀爬的话，我一定会送他一个字：绝！
比路斯对我微笑：“表面太光滑你攀爬不了。所以，第四项训练是练习从上面跳下来……”
“跳楼？！”我一下子打断他的话：我服了！
“比路斯，我不会跳楼。”我不得不平静地对他抗议。
“我先示范一次给你看。然后再教你如何利用身体的各个部位与内能去配合翻跳等技巧。我会详尽为你解释每个步骤的。”
他说完便驾着飞行器飞到楼柱的顶部，然后向我做着手势，示意我留心观看他的动作。我立即向他回了一个手势，告诉他我准备好了。
比路斯走到楼柱顶的边沿上，站直。大约过了五秒钟，他身体陡然往下一倒，整个人便头向下脚向上，面向楼柱，直硼硼地向地面飞插而下！当比路斯离地还有七、八十米时，他陡然翻了个身瞬间换成头向上脚向下，双手高举地直跃下来。他着地的一刹那，就像一个被压紧了的弹簧突然向上一窜，又翻了几个空翻才稳稳落地。
我跑到他身边：“你……真的跳下来了！”
比路斯气定神闲地笑道：“怎么？你不相信这是事实？”
“哈……我忘记了，你是‘神’嘛！”我不由得翘了翘翘嘴巴。
“好了，我的示范你已经看过了。现在我来详细告诉你这项训练的步骤。当然，一切都要以呼吸法来配合进行！”比路斯耐心地对我道：
“首先，当你一站到楼顶边沿准备下跳的前一刻，身体要伴随着呼吸放松，然后将身体挺直。第二，下坠时的瞬间，身体绝不能屈曲，要尽量使身体伸直并放松肌肉。以脚尖为重心支撑着整个身体呈一百八十度笔直下坠。只有这样才能更容易做出下一步动作。第三，当身体下坠至一百米时，身体肌肉缓缓收紧，张开双臂不仅有助于控制全身的肌肉，更有助于加快身体空翻的速度。”
“第四，当身体空翻到离地面只有三、四十米时，你全身的肌肉必须完全放松，身体及四肢尽量屈曲，这是为了减缓身体与地面接触时所产生的巨大撞击力。第五，身体离地大约二十米时，将体内所有的能量都汇聚到双脚的脚尖。这一点极为重要，因为人的身体敌不过地面所产生的冲击力。假如脚尖没有十足的能量保护着的话，人体就会因失去平衡而遭受地面带来的撞击力而导致粉身碎骨。第六，当脚尖接触到地面的一刹那，你必须就在这一瞬间及时借助地面对身体产生的反作用力，双腿及时屈曲并以脚尖为重心起跳！尽最大的极限能力把自己的身体反弹起来。身体反弹得越高，人体受反作用力所带来的伤害就会越少。”
“由于反弹时所带来的惯性作用力十分强大，所以反弹得越高，就越有足够的时间去缓和惯性力。空翻做得越多，缓和力就越强。”比路斯讲到这里，总算说完了。
我听后不禁点着自己的额角苦恼起来：“听起来已经很不简单了，实践起来一定会更加复杂和困难！以前攀山呀，跑步和站椿我还觉得没有多大的危险。可是这‘跳楼’嘛，从二百米的高空上跳下来……会死人的。”
“你认为我没有能力保护你？”比路斯低头认真地看着我。
“当然不是。可是，我不会翻跟头，更别说空翻了。”我终于决定挑战这项训练。
“那就先教你前空翻。只要学会了这个，以后的后空翻与则空翻等等你都可以自己练了。”
“听起来挺有趣！”我兴致勃勃地笑道。
于是比路斯又花了几个小时教我前空翻的理论及实践。四个小时后，我已经把空翻这个动作掌握得很好了。