第六章 修行
境界划分之后便是灵根之说，灵根之说具体时间源于何时已然无从考据，或许是远古仙域出现之后，也可能是上古仙界横行之时，但此书的作者猜测却是在仙界破碎上古炼气士离奇失踪之后才出现的。
因为上古炼气士所炼之气，为天地元气，而如今的修士是无法直接吐纳吸收天地元气的，需要成为元仙境才可以，也就是曾经的问鼎期。或许就是因为天地之变，使得普通人无法直接吐纳天地元气进行修行，这才有了修士尝试着吸收吐纳其他蕴含宇宙奇异能量的气体——灵气。
而吐纳灵气则是需要自身天赋的，也就是所谓的灵根之说。根据修真界的繁衍，发现灵根暗含五行，分别为金木水火土五行灵根，以及冰，风，雷电三种变异灵根。根据灵根对灵气的敏感程度分为了下品，中品，上品以及极品四个等级，其中上中下三个等级中又有偏下和偏上两个小等级。灵根越好修行速度便越快，在凝气阶段更是极少出现瓶颈，可以一直修炼下去，直接筑基，下品灵根由于其绝大部分此生都无法突破凝气期第五层，所以修真宗门一般而言是不会将其收入门内，毕竟每多一人，就会耗费一些的资源，人数多了资源的数量也是会增多。所以对于修真宗来说中品偏下的灵根才是入门的条件。
绝大多数人体内都是五行灵根，只不过大多数人都是其中的一种或者多种较为突出，只有极少数的人才会出现单一的五行灵根，这种灵根因为只有一种，所以有极大的不稳定性，单一金系灵根会变异成雷灵根，单一木系灵根会变异成风灵根，而单一水系灵根则会变异成冰灵根，这三种变异灵根都是极为强悍的存在，不但攻击更为强悍，还会有特殊的属性状态增幅，就像雷会麻痹，冰会冻结，风能加速。
雷霆之力，是天地之间最为可怕的毁灭之力，从凡人神话到修士的渡劫，都有雷霆的存在。天道执掌雷霆行杀伐，除了朱雀星老祖王林以及他的师兄当初的雷之仙界清水仙君之外，还未曾听闻有何人能够抵挡天劫之雷，由此可见，雷之力的可怕。
而雷灵根其属性便是雷，南宫宇的师尊赵金雷同样是雷灵根，这使得他以金丹后期的修为硬生生的以弱击强，成为了除半步元婴的掌教真人外的金丹期第一人，其他金丹期大圆满的内门长老都不是他的对手，而金丹初期与他对上恐怕会立即战败，金丹中期也不需要耗费太大的功夫，也唯有金丹后期才能与之缠斗一番。
此书对于南宫宇来说可谓是大开眼界，但是见到书籍仅仅看了不多的页数，而且还要修炼，南宫宇这才拿起《道经：凝气卷》，仔细翻看起来，他，要开始修炼了，要踏入修真界，追求那飘渺的仙道。
要进入凝气期，首先要进行打坐吐纳，将游离于天地之间的灵气纳入自己体内，在这之前，首先要感应到天地灵气的存在，也就是培养气感，感受不到天地灵气的存在，那么便无法吐纳吸收，从而修炼，灵根的存在就是为了让人去感受四周游离的天地灵气。
南宫宇按照书中所说在蒲团上盘膝坐下，然后取出一粒辟谷丹以及一粒清心丹服下，便闭上了双眼，进行吐纳，这吐纳并非单纯的呼吸，而是以一种特殊的方式进行吐纳，这种特殊的方式分为三种，南宫宇进行的是最简单的一种也是修真界通用的一种方式，那便是一长三短，这一长说的是吸气时间长，三短是呼气的时间只有吸气的三分之一，这样一来，长久积累下去，便可产生气感，而南宫宇由于自身有极品雷灵根，所以仅仅三次呼吸，便有了气感，又吐纳了一会便已经引气入体，这引气入体说的就是引入天地灵气进入体内，对自身进行淬炼以及滋养，使得全身上下的杂质排出体外，从而更加容易感受到天地灵气。
这人食用的各种粮食肉类水果之中都蕴含大量的杂质，这些杂质会随着时间的推移不断的积存于人的体内，阻碍自身与天地灵气的接触，所以修真宗门一般都是招收八岁以上二十岁以下的人，若是年纪太大，哪怕灵根比较出众也比别人修炼困难，毕竟虽说凝气期每次修炼都会排出一些杂质，但体内积累越多就越发难以清除。
修真者随着修为的不断增加会减少凡间食物的食用，尤其是肉类，肉类之中的杂质最多，曾经的辟谷期就是为了让修士逐渐辟谷才专门这样称呼，不过现在的修真宗门都专门培养了灵米灵物植株以供凝气期弟子食用，这些虽然也有杂质，但是比之凡间的却要少了许多，同样凶兽的肉干也是经历过灵气淬炼过的，其内杂质也是很少，辟谷丹便是这些灵物所提炼而成，只不过口感并不算好。
灵气入体，人都会产生一种宛若一重攀爬的感觉，这就是灵气在融入肉身当中，驱除杂质以及淬炼肉身的过程，这个时候清心丹的效果便体现出来了，让人把自身杂念排除，静心的继续进行打坐吐纳。
修行无甲子，寒尽不知年，南宫宇往这里一坐就是一天过去了，直到清心丹的效果消失，才渐渐地醒了过来，这时他伸手一看，发现浑身上下全都是覆盖着一层油腻腻的黑色杂质，还散发着一股腥臭之气，令人作呕。他刚一站起身来，浑身便是一阵噼里啪啦的声响，他发现自己的身体好像比之前轻盈了许多，但身上的味道却是在时时刻刻提醒他该去洗浴一番了。
他在后院的小河中好好洗浴了一番，因为衣服上沾染着的黑色杂质已经无法洗掉，便直接将自身的衣服用火焚烧掉了，换上自己的紫色内门弟子服饰，南宫宇这才好好地静下心来感受自己的状态，他发现自己对外界的感知比以前强了数倍，自己浑身上下都散发出一股大自然的清香。而自己的脑中是之前从未有过的清明，自己的目光嗅觉听力等都是强化了太多，最重要的是自己感觉浑身充满了力量。
他又仔细感受了一下四周，发现自己能够清晰的感受到灵气的存在，他知道自己已然踏入了凝气期第一层，仅仅一个晚上就踏入了凝气期第一层，这就是极品灵根的强悍之处，要知道他们拥有上品灵根也需要十天时间才能凝气一层，而中品灵根少则一个多月，多则三四个月不等。
因为上古炼气士所炼之气，为天地元气，而如今的修士是无法直接吐纳吸收天地元气的，需要成为元仙境才可以，也就是曾经的问鼎期。或许就是因为天地之变，使得普通人无法直接吐纳天地元气进行修行，这才有了修士尝试着吸收吐纳其他蕴含宇宙奇异能量的气体——灵气。
而吐纳灵气则是需要自身天赋的，也就是所谓的灵根之说。根据修真界的繁衍，发现灵根暗含五行，分别为金木水火土五行灵根，以及冰，风，雷电三种变异灵根。根据灵根对灵气的敏感程度分为了下品，中品，上品以及极品四个等级，其中上中下三个等级中又有偏下和偏上两个小等级。灵根越好修行速度便越快，在凝气阶段更是极少出现瓶颈，可以一直修炼下去，直接筑基，下品灵根由于其绝大部分此生都无法突破凝气期第五层，所以修真宗门一般而言是不会将其收入门内，毕竟每多一人，就会耗费一些的资源，人数多了资源的数量也是会增多。所以对于修真宗来说中品偏下的灵根才是入门的条件。
绝大多数人体内都是五行灵根，只不过大多数人都是其中的一种或者多种较为突出，只有极少数的人才会出现单一的五行灵根，这种灵根因为只有一种，所以有极大的不稳定性，单一金系灵根会变异成雷灵根，单一木系灵根会变异成风灵根，而单一水系灵根则会变异成冰灵根，这三种变异灵根都是极为强悍的存在，不但攻击更为强悍，还会有特殊的属性状态增幅，就像雷会麻痹，冰会冻结，风能加速。
雷霆之力，是天地之间最为可怕的毁灭之力，从凡人神话到修士的渡劫，都有雷霆的存在。天道执掌雷霆行杀伐，除了朱雀星老祖王林以及他的师兄当初的雷之仙界清水仙君之外，还未曾听闻有何人能够抵挡天劫之雷，由此可见，雷之力的可怕。
而雷灵根其属性便是雷，南宫宇的师尊赵金雷同样是雷灵根，这使得他以金丹后期的修为硬生生的以弱击强，成为了除半步元婴的掌教真人外的金丹期第一人，其他金丹期大圆满的内门长老都不是他的对手，而金丹初期与他对上恐怕会立即战败，金丹中期也不需要耗费太大的功夫，也唯有金丹后期才能与之缠斗一番。
此书对于南宫宇来说可谓是大开眼界，但是见到书籍仅仅看了不多的页数，而且还要修炼，南宫宇这才拿起《道经：凝气卷》，仔细翻看起来，他，要开始修炼了，要踏入修真界，追求那飘渺的仙道。
要进入凝气期，首先要进行打坐吐纳，将游离于天地之间的灵气纳入自己体内，在这之前，首先要感应到天地灵气的存在，也就是培养气感，感受不到天地灵气的存在，那么便无法吐纳吸收，从而修炼，灵根的存在就是为了让人去感受四周游离的天地灵气。
南宫宇按照书中所说在蒲团上盘膝坐下，然后取出一粒辟谷丹以及一粒清心丹服下，便闭上了双眼，进行吐纳，这吐纳并非单纯的呼吸，而是以一种特殊的方式进行吐纳，这种特殊的方式分为三种，南宫宇进行的是最简单的一种也是修真界通用的一种方式，那便是一长三短，这一长说的是吸气时间长，三短是呼气的时间只有吸气的三分之一，这样一来，长久积累下去，便可产生气感，而南宫宇由于自身有极品雷灵根，所以仅仅三次呼吸，便有了气感，又吐纳了一会便已经引气入体，这引气入体说的就是引入天地灵气进入体内，对自身进行淬炼以及滋养，使得全身上下的杂质排出体外，从而更加容易感受到天地灵气。
这人食用的各种粮食肉类水果之中都蕴含大量的杂质，这些杂质会随着时间的推移不断的积存于人的体内，阻碍自身与天地灵气的接触，所以修真宗门一般都是招收八岁以上二十岁以下的人，若是年纪太大，哪怕灵根比较出众也比别人修炼困难，毕竟虽说凝气期每次修炼都会排出一些杂质，但体内积累越多就越发难以清除。
修真者随着修为的不断增加会减少凡间食物的食用，尤其是肉类，肉类之中的杂质最多，曾经的辟谷期就是为了让修士逐渐辟谷才专门这样称呼，不过现在的修真宗门都专门培养了灵米灵物植株以供凝气期弟子食用，这些虽然也有杂质，但是比之凡间的却要少了许多，同样凶兽的肉干也是经历过灵气淬炼过的，其内杂质也是很少，辟谷丹便是这些灵物所提炼而成，只不过口感并不算好。
灵气入体，人都会产生一种宛若一重攀爬的感觉，这就是灵气在融入肉身当中，驱除杂质以及淬炼肉身的过程，这个时候清心丹的效果便体现出来了，让人把自身杂念排除，静心的继续进行打坐吐纳。
修行无甲子，寒尽不知年，南宫宇往这里一坐就是一天过去了，直到清心丹的效果消失，才渐渐地醒了过来，这时他伸手一看，发现浑身上下全都是覆盖着一层油腻腻的黑色杂质，还散发着一股腥臭之气，令人作呕。他刚一站起身来，浑身便是一阵噼里啪啦的声响，他发现自己的身体好像比之前轻盈了许多，但身上的味道却是在时时刻刻提醒他该去洗浴一番了。
他在后院的小河中好好洗浴了一番，因为衣服上沾染着的黑色杂质已经无法洗掉，便直接将自身的衣服用火焚烧掉了，换上自己的紫色内门弟子服饰，南宫宇这才好好地静下心来感受自己的状态，他发现自己对外界的感知比以前强了数倍，自己浑身上下都散发出一股大自然的清香。而自己的脑中是之前从未有过的清明，自己的目光嗅觉听力等都是强化了太多，最重要的是自己感觉浑身充满了力量。
他又仔细感受了一下四周，发现自己能够清晰的感受到灵气的存在，他知道自己已然踏入了凝气期第一层，仅仅一个晚上就踏入了凝气期第一层，这就是极品灵根的强悍之处，要知道他们拥有上品灵根也需要十天时间才能凝气一层，而中品灵根少则一个多月，多则三四个月不等。