第054章 比赛跑步
日月交替，新的一天来临。
在石大鹏的鞭声中，还在睡懒觉的帮众们顿时一个激灵醒了过来。想到那哥们甩鞭子抽人那毫不手软的劲，最后一丝睡意也跑了个精光，磨磨蹭蹭地穿衣穿鞋。
穿着穿着，想到今天和龙夜谷的约定，这速度便蹭蹭蹭地加快了起来，心情也忍不住雀跃起来，待大家兴奋地冲出自己的屋子时，奔向空旷的广场上时，却发现广场上已经站了好几个人。
身穿黑色练功服的龙夜谷，还有穿着束手束脚的短打便服的八个女子，手持长鞭的石大鹏，站在那，笑意盈盈地看着仓皇奔来的众人。
大家看了看天色，估计卯时刚到，顿时忍不住磨了磨后槽牙！
魔鬼！都是魔鬼！
大家蜂拥到一堆，有的人腰带还没系好；有的人鞋子都跑掉了，到处找鞋子；有的人站在那，哈气连天。
场面乱糟糟的，看着很是混乱。
龙夜谷面容一肃，大声喝道：“十人一排，左右间隔一拳，按顺序向后排！给你们一盏茶的时间，没站好的人，鞭子伺候！”
石大鹏嘿嘿一笑，甩了个震天响的鞭哨。
大家只觉得脑壳一疼，赶紧按顺序站好，没超过十分钟，队伍就整理得整整齐齐的。
十横十纵，正好一百个人。
洪义寨送来的五十个干活的好手，白天的活计很重，龙夜谷也不要求他们来晨练了，这一百人都是伏虎岗的人。
“大家记住今天的排列方式，第一次集合！这次时间我放得很宽松，不过下次，我希望大家速度要再放得再快一点！以后咱们寨子要保持这个晨练的传统。”
“啊？每天啊？”有人小声抱怨，不过也只有几个人，其他人倒是面色如常，都是拿刀吃饭的，不锻炼好身手，出去便是被人砍死的下场！
昨天跑了两圈下来，虽然身体很累，但是心情却很舒畅！大家隐隐觉得这样的锻炼方式还是很不错的！
今天也要努力跑完两圈！
龙夜谷指了指身边的八个女子，大声道：“以后她们会跟我们一起跑，不过她们身体弱、基础差，能跑个半圈或者一圈即可！我希望大家不要歧视她们，多多给她们鼓励！”
看着英姿飒爽的龙夜谷，再看看旁边像豆芽菜一样细瘦的小娘子们，大家都有些怜惜道：“小娘子们莫累着！跑不动便歇着，我们不强求。”
“对！大当家的，你要是累了，我们也不强求！顶多抽你几鞭子，过过手瘾。”
“哈哈哈……”
众人顿时哄笑一片。
石大鹏看着梗着脖子喊出这话的大毛，心想回头老子就抽死你！
隠在树荫深处的龙鲸也投过来冷冷的一瞥。
“行！那咱们就开始跑吧！”龙夜谷倒面色如常，吆喝了一声。
大毛率先冲了出去，往山下中心湖跑去。
大家连忙也争先恐后地向山下冲去。
刚刚在这里等他们的时候，龙夜谷已经带着八个女子做过了热身运动，见他们一窝蜂全部冲下山，龙夜谷却不紧不慢地带着八人跑起来。
“用大腿带动小腿，小腿迈开，不要迈太大；眼睛直视前方，眼睛放松，不要低头；双手轻轻握住，前后摆动，不要左右摆，这样可以让身体具有向前的惯性，帮助我们节省力气！脚跟先着地，然后缓冲到整个脚掌，这样可以保护我们的膝盖，减少损伤……”
龙夜谷不紧不慢地对八个女子讲解着跑步的正确姿势，八个女子边听着她的话边调整自己的姿势，然后模仿着她的姿势，渐渐找到感觉，跑得顺畅起来。
拿着鞭子的石大鹏，焦急地看着远远落在后面的龙夜谷，又看了看一溜烟跑的不见人影的帮众，急得直跺脚，又不敢打扰龙夜谷，只好拎着鞭子，运用轻功向山下奔去。
先抽几个弱鸡再说！抽得他们跑不动，大小姐也就不是最后一个了。
“你们坚持这样跑，不仅可以强身健体，还可以塑形美体，总之对你们只有好处没有坏处！你们在后面慢慢跑，我去追上前面的那帮男人，不然真成了最后一名，那就难看了！”
龙夜谷叮嘱完，就开始慢慢提速。
秀禾和其他几个女子，给她鼓劲的话还没说完，龙夜谷的身影已经消失在了眼前。
跑在前面的人发现半圈下来，也没看到龙夜谷的身影，这憋足了气跑到现在的人顿时泄了气，刚才一鼓作气冲下山的劲头也一下子用光了，一下子后劲不足了起来，一个个只觉得胸口滞闷，腿也有点抬不起来，气也有点不够喘了。
渐渐地，就有人落后了下来。
一个、三个、五个……
“嗨！加油跑啊，别泄气，慢慢来。”
一个黑色的身影保持着均匀的速度，不快不慢地超过了最后的几名。
那几个人顿时瞪直了眼，不敢置信地看着很快就远超了他们的龙夜谷，心里忍不住咋舌，什么时候赶上来的？
想提速追上去，却发现双腿向灌了铅一样。
“嗨！”
“啊！大当家……”
“嗨！”
“我去！大当家的追上来了……”
“嗨！”
“大毛！靠你啦！”
……
波光潋滟的湖水畔旁，响起了此起彼伏的大呼小叫声。
好不热闹！
薛家的商队已经南下到了闵州的边境了，薛家旁支的人收到了消息，派了一队人马来接应。
人马又壮大了很多的薛家商队，就像一匹从北方来的狼，带着彪悍的血腥味，尖利的牙齿，和丰厚的皮毛。
那些在暗处觊觎它的血肉的猛兽，再不敢像对待绵羊一般，随意地上前撕咬两口，只能远远地窥视着，期望找个更合适的机会再扑上去。
到了闵州地界，薛府众人这才长长地出了一口气，女眷们也敢揽起车帘，打量起外面的风土人情，对于异国他乡，心情又好奇又忐忑。
“少当家，咱们把薛府的人送到家了，我们什么时候回家去？”洪义寨的人一脸风霜，看着团聚的薛府族人，大家心里也都想念远方的兄弟亲人。
“等领到死去兄弟们的抚恤金，咱们就回。”游笑山眼睛里沉淀了很多东西，面色平静道。
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在石大鹏的鞭声中，还在睡懒觉的帮众们顿时一个激灵醒了过来。想到那哥们甩鞭子抽人那毫不手软的劲，最后一丝睡意也跑了个精光，磨磨蹭蹭地穿衣穿鞋。
穿着穿着，想到今天和龙夜谷的约定，这速度便蹭蹭蹭地加快了起来，心情也忍不住雀跃起来，待大家兴奋地冲出自己的屋子时，奔向空旷的广场上时，却发现广场上已经站了好几个人。
身穿黑色练功服的龙夜谷，还有穿着束手束脚的短打便服的八个女子，手持长鞭的石大鹏，站在那，笑意盈盈地看着仓皇奔来的众人。
大家看了看天色，估计卯时刚到，顿时忍不住磨了磨后槽牙！
魔鬼！都是魔鬼！
大家蜂拥到一堆，有的人腰带还没系好；有的人鞋子都跑掉了，到处找鞋子；有的人站在那，哈气连天。
场面乱糟糟的，看着很是混乱。
龙夜谷面容一肃，大声喝道：“十人一排，左右间隔一拳，按顺序向后排！给你们一盏茶的时间，没站好的人，鞭子伺候！”
石大鹏嘿嘿一笑，甩了个震天响的鞭哨。
大家只觉得脑壳一疼，赶紧按顺序站好，没超过十分钟，队伍就整理得整整齐齐的。
十横十纵，正好一百个人。
洪义寨送来的五十个干活的好手，白天的活计很重，龙夜谷也不要求他们来晨练了，这一百人都是伏虎岗的人。
“大家记住今天的排列方式，第一次集合！这次时间我放得很宽松，不过下次，我希望大家速度要再放得再快一点！以后咱们寨子要保持这个晨练的传统。”
“啊？每天啊？”有人小声抱怨，不过也只有几个人，其他人倒是面色如常，都是拿刀吃饭的，不锻炼好身手，出去便是被人砍死的下场！
昨天跑了两圈下来，虽然身体很累，但是心情却很舒畅！大家隐隐觉得这样的锻炼方式还是很不错的！
今天也要努力跑完两圈！
龙夜谷指了指身边的八个女子，大声道：“以后她们会跟我们一起跑，不过她们身体弱、基础差，能跑个半圈或者一圈即可！我希望大家不要歧视她们，多多给她们鼓励！”
看着英姿飒爽的龙夜谷，再看看旁边像豆芽菜一样细瘦的小娘子们，大家都有些怜惜道：“小娘子们莫累着！跑不动便歇着，我们不强求。”
“对！大当家的，你要是累了，我们也不强求！顶多抽你几鞭子，过过手瘾。”
“哈哈哈……”
众人顿时哄笑一片。
石大鹏看着梗着脖子喊出这话的大毛，心想回头老子就抽死你！
隠在树荫深处的龙鲸也投过来冷冷的一瞥。
“行！那咱们就开始跑吧！”龙夜谷倒面色如常，吆喝了一声。
大毛率先冲了出去，往山下中心湖跑去。
大家连忙也争先恐后地向山下冲去。
刚刚在这里等他们的时候，龙夜谷已经带着八个女子做过了热身运动，见他们一窝蜂全部冲下山，龙夜谷却不紧不慢地带着八人跑起来。
“用大腿带动小腿，小腿迈开，不要迈太大；眼睛直视前方，眼睛放松，不要低头；双手轻轻握住，前后摆动，不要左右摆，这样可以让身体具有向前的惯性，帮助我们节省力气！脚跟先着地，然后缓冲到整个脚掌，这样可以保护我们的膝盖，减少损伤……”
龙夜谷不紧不慢地对八个女子讲解着跑步的正确姿势，八个女子边听着她的话边调整自己的姿势，然后模仿着她的姿势，渐渐找到感觉，跑得顺畅起来。
拿着鞭子的石大鹏，焦急地看着远远落在后面的龙夜谷，又看了看一溜烟跑的不见人影的帮众，急得直跺脚，又不敢打扰龙夜谷，只好拎着鞭子，运用轻功向山下奔去。
先抽几个弱鸡再说！抽得他们跑不动，大小姐也就不是最后一个了。
“你们坚持这样跑，不仅可以强身健体，还可以塑形美体，总之对你们只有好处没有坏处！你们在后面慢慢跑，我去追上前面的那帮男人，不然真成了最后一名，那就难看了！”
龙夜谷叮嘱完，就开始慢慢提速。
秀禾和其他几个女子，给她鼓劲的话还没说完，龙夜谷的身影已经消失在了眼前。
跑在前面的人发现半圈下来，也没看到龙夜谷的身影，这憋足了气跑到现在的人顿时泄了气，刚才一鼓作气冲下山的劲头也一下子用光了，一下子后劲不足了起来，一个个只觉得胸口滞闷，腿也有点抬不起来，气也有点不够喘了。
渐渐地，就有人落后了下来。
一个、三个、五个……
“嗨！加油跑啊，别泄气，慢慢来。”
一个黑色的身影保持着均匀的速度，不快不慢地超过了最后的几名。
那几个人顿时瞪直了眼，不敢置信地看着很快就远超了他们的龙夜谷，心里忍不住咋舌，什么时候赶上来的？
想提速追上去，却发现双腿向灌了铅一样。
“嗨！”
“啊！大当家……”
“嗨！”
“我去！大当家的追上来了……”
“嗨！”
“大毛！靠你啦！”
……
波光潋滟的湖水畔旁，响起了此起彼伏的大呼小叫声。
好不热闹！
薛家的商队已经南下到了闵州的边境了，薛家旁支的人收到了消息，派了一队人马来接应。
人马又壮大了很多的薛家商队，就像一匹从北方来的狼，带着彪悍的血腥味，尖利的牙齿，和丰厚的皮毛。
那些在暗处觊觎它的血肉的猛兽，再不敢像对待绵羊一般，随意地上前撕咬两口，只能远远地窥视着，期望找个更合适的机会再扑上去。
到了闵州地界，薛府众人这才长长地出了一口气，女眷们也敢揽起车帘，打量起外面的风土人情，对于异国他乡，心情又好奇又忐忑。
“少当家，咱们把薛府的人送到家了，我们什么时候回家去？”洪义寨的人一脸风霜，看着团聚的薛府族人，大家心里也都想念远方的兄弟亲人。
“等领到死去兄弟们的抚恤金，咱们就回。”游笑山眼睛里沉淀了很多东西，面色平静道。
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