第六章 六合八法拳
不过三更天，林毅悠悠醒转，身体有些疲累，稍微一动，只觉浑身筋骨仿佛要散架一样咯吱吱作响。林毅稍微感受了一下，喃喃自语道：“虽然有些疼痛，却没有那种难以忍受的痛感，看来生命道的修炼可以提上日程了。但是当前最紧要的事却是送父亲他们进山。”
村里已是灯火通明，大猎关系到村子能否安然度过这个冬天，没有一户轻视，这些汉子们在家里享受着临行前的温情，听着家里婆娘的叮嘱，仿佛能凭空增加三分力气，也不答话只是嘿嘿傻笑。
“毅儿，你也是个小男子汉了，这几天在家一定要听娘亲的话，等爹回来一定好好犒劳你，知道了吗？”林青虎一手将林毅抱在怀里，一手将妻子蓝灵拉在身旁，对林毅嘱咐道，看向蓝灵的眼神却满是温柔。
“知道了爹爹”林毅随口答到，肚子里却满是腹诽“我到底做错了什么，要给我看爹娘眉眼传情”，只是这话只能在心里想想，林毅是绝对不敢在嘴上说出来的，否则鞋底和屁股的亲密接触想来会让自己吃尽苦头……
“虎子，我一个妇道人家，不懂怎么打猎，但是大山里猛兽毒虫无数，你一定要小心。我们娘俩不要求你能打到多少猎物，只要你能平安的回来就行，你才是家里的天呀”蓝灵平时话并不太多，只是此时夫君将要进山，却也是控制不住自己的关切之情，语气温柔的叮嘱道，眼神里道不尽的关怀……
林毅体味着家的温情，眼睛里有些湿润，紧紧的抱紧林青虎的胳膊说道：“爹爹我在家里等着你回来”。林青虎哈哈一笑，用力的拥抱了一下妻儿，提起弓箭短刀，便向村里的广场走去……
广场上那些身着厚皮袄，脚蹬革靴的汉子们已经聚集到了一块，全副武装，有的在跟家人告别，有的在检查装具，更多的则在大声交谈，豪情尽显。
林青虎点了一遍要进山狩猎的汉子的名字，确认无误后说道：“人齐了，出发”，村里这将近五十名的汉子，提起长枪短刀，背负长弓，跟在林青虎身后向大山走去……
看到父亲的背影已经消失在了月色之中，林毅才满脸不舍的扯了扯蓝灵的衣角，道：“母亲，我们回去吧”。
回到家里的时候天光已然大亮，沐浴着清晨的霞光，林毅只觉得心情舒畅，跑回自己的屋子，在打了一趟拳之后，跳进了木桶，准备洗去身上的尘埃，也洗去身上的疲惫，因为他觉得生命道的练习可以开始了……
中华武术有“外练筋骨皮，内练一口气”的说法，在生命道中，林毅认为，内练一口气乃是无形的锻炼，乃是呼吸的法门，呼吸吐纳，吐故纳新，通过外在的呼吸孕养身体内的浩然正气，使身体的“精”“气”“神”高度合一，从而达到养生修炼为一体的目的。林毅没有忽视过内功，但是作为武学大家的他也从不认为内劲需要专门的去锻炼，只需要在“外练筋骨皮”时，掌握呼吸节奏，将气养在身体之中，内劲会自然增长，从而达到内外兼修的神奇效果。
而外练筋骨皮，则是内外兼修的具体体现。在这个世界上，想要成功，从来没有捷径可走，有时候天才和疯子，成功和失败之间所相距的，只是那一线。上一世，在刚接触武功时，师傅就告诉他，想要打别人首先要学会挨打，只有抗击打能力强，才能增强生存的能力。为此每天为林毅量身定做的打磨筋骨的方法，一年365天从不间断，马步，负重，长跑再到后来的憋气皮鞭木人桩，让林毅吃尽了苦头！
而今，林毅思索再三下定了决心，训练还是要从外在的筋骨皮开始抓起，想要打人先学会挨打，虽然粗俗却是学武不可逾越的至理名言。想起上一世师傅对自己的“虐待”，林毅嘴角勾勒出一抹笑容，那些或美好，或难过，或温馨，或严厉的记忆，都随着时间的流逝而渐行渐远，只有那些最真切的情感留在心底……
凤鸣村背靠岐山，在凤鸣村的外围一条小河环绕而过，小河从山上流下，终年活水不绝，水清澈而冰凉。在村子的后边还有一片林子，林子里的树是为了阻挡大雨时从山上滚落得石子，经过村子里一辈又一辈的不懈努力，林子已初见规模。凤鸣村村子不大，在这个村子里生活了五年的时间，林毅早已对村子里的地貌了如指掌，在他看来，那个堆满了石头的河床和郁郁葱葱的林子比村里的广场更适合练武的场所，那里少有人经过，也更适合自己施展，洗完澡后，林毅向母亲告知一声，自己向村子后边的小河跑去……
河滩上，一个赤膊的小小少年沉腰坐马，目视前方，两腮肌肉鼓起，明显是在咬牙坚持。只见少年双手握拳，一手拳心朝上收于腰际，一手拳背朝上向前打出，与肩平齐；双脚仿似扎根一样站在地上一动不动，大腿和小腿成九十度夹角，挺胸塌腰，若是仔细观察还会发现少年的身体仿佛有规律一般轻微起伏，正是极为正宗的马步。
扎马步是一件极为累人的事情，可是少年保持这个姿势已有一个时辰，除却脸上鼓起的肌肉外，却是不见来回大幅度的晃动，显然犹有余力。这个少年正是跑到河滩上来练武的林毅。林毅没有进行太大量的运动，只是保持着扎马步的姿态，马步是一名习武之人的基本形态，起源于骑术，看似简单却千变万化，更是对人体多处肌肉有锻炼的作用。豁然良久，林毅轻轻吐出一口气，活动了一下有些僵硬的四肢，紧接着便开始了下个科目六合八法拳的训练。
六合八法拳是林毅生命道武学的重要一支，其脱胎于太极的“心意六合拳”和“八卦掌”，刚柔并济，轻若拂柳，重如山崩，熬练筋骨之功效在几中武功里效果最为显著。既不会对林毅尚且年幼的身躯造成伤害，又能有效拉伸身体的肌肉，强身健体。
林毅深吸一口气，憋在体内。身体猛的前冲，凌空而起，一个鞭腿扫出，快如疾风。腰部一用劲，一个鹞子翻身又是轻飘飘的落在了地上。就这一个动作，乃是六合八法拳的收势，名字叫做“升龙入海”讲究快与慢相合，猛与柔相交，普通人想要做到，没有三年苦工绝难做到。跳起来容易，弹腿猛的抽出有点难度，那最后轻轻落下却是绝对要运用到全身的肌肉才能办到。
林毅不想去用水流冲击，负重长跑这样常规的锻炼方式，那样的方法对于他这样的武学大家来说乃是下下之策。中华武术博大精深，乃是无数先辈的心血结晶，怎样达到效果又不伤身体，对于林毅来说并无难度……
锻炼枯燥而乏味，痛苦而无聊，林毅仿佛乐在其中，也不用多的训练，只是这一式来回的练，浑然不知时间流逝……
日落山川红，月明天地青。林毅从锻炼的状态中醒转，提腹，收脚，双手轻轻下垂，算是完成了这一天的锻炼。一天的锻炼并不会有太过明显的效果，武术从未可以一蹴而就，只有持之以恒水滴石穿的韧劲才是通往成功的唯一捷径。林毅点点头，显然对自己今天的锻炼十分满意，并没有感觉浑身酸软，头重脚轻。而是神清气爽，心旷神怡，这才是武术的魅力所在……
村里已是灯火通明，大猎关系到村子能否安然度过这个冬天，没有一户轻视，这些汉子们在家里享受着临行前的温情，听着家里婆娘的叮嘱，仿佛能凭空增加三分力气，也不答话只是嘿嘿傻笑。
“毅儿，你也是个小男子汉了，这几天在家一定要听娘亲的话，等爹回来一定好好犒劳你，知道了吗？”林青虎一手将林毅抱在怀里，一手将妻子蓝灵拉在身旁，对林毅嘱咐道，看向蓝灵的眼神却满是温柔。
“知道了爹爹”林毅随口答到，肚子里却满是腹诽“我到底做错了什么，要给我看爹娘眉眼传情”，只是这话只能在心里想想，林毅是绝对不敢在嘴上说出来的，否则鞋底和屁股的亲密接触想来会让自己吃尽苦头……
“虎子，我一个妇道人家，不懂怎么打猎，但是大山里猛兽毒虫无数，你一定要小心。我们娘俩不要求你能打到多少猎物，只要你能平安的回来就行，你才是家里的天呀”蓝灵平时话并不太多，只是此时夫君将要进山，却也是控制不住自己的关切之情，语气温柔的叮嘱道，眼神里道不尽的关怀……
林毅体味着家的温情，眼睛里有些湿润，紧紧的抱紧林青虎的胳膊说道：“爹爹我在家里等着你回来”。林青虎哈哈一笑，用力的拥抱了一下妻儿，提起弓箭短刀，便向村里的广场走去……
广场上那些身着厚皮袄，脚蹬革靴的汉子们已经聚集到了一块，全副武装，有的在跟家人告别，有的在检查装具，更多的则在大声交谈，豪情尽显。
林青虎点了一遍要进山狩猎的汉子的名字，确认无误后说道：“人齐了，出发”，村里这将近五十名的汉子，提起长枪短刀，背负长弓，跟在林青虎身后向大山走去……
看到父亲的背影已经消失在了月色之中，林毅才满脸不舍的扯了扯蓝灵的衣角，道：“母亲，我们回去吧”。
回到家里的时候天光已然大亮，沐浴着清晨的霞光，林毅只觉得心情舒畅，跑回自己的屋子，在打了一趟拳之后，跳进了木桶，准备洗去身上的尘埃，也洗去身上的疲惫，因为他觉得生命道的练习可以开始了……
中华武术有“外练筋骨皮，内练一口气”的说法，在生命道中，林毅认为，内练一口气乃是无形的锻炼，乃是呼吸的法门，呼吸吐纳，吐故纳新，通过外在的呼吸孕养身体内的浩然正气，使身体的“精”“气”“神”高度合一，从而达到养生修炼为一体的目的。林毅没有忽视过内功，但是作为武学大家的他也从不认为内劲需要专门的去锻炼，只需要在“外练筋骨皮”时，掌握呼吸节奏，将气养在身体之中，内劲会自然增长，从而达到内外兼修的神奇效果。
而外练筋骨皮，则是内外兼修的具体体现。在这个世界上，想要成功，从来没有捷径可走，有时候天才和疯子，成功和失败之间所相距的，只是那一线。上一世，在刚接触武功时，师傅就告诉他，想要打别人首先要学会挨打，只有抗击打能力强，才能增强生存的能力。为此每天为林毅量身定做的打磨筋骨的方法，一年365天从不间断，马步，负重，长跑再到后来的憋气皮鞭木人桩，让林毅吃尽了苦头！
而今，林毅思索再三下定了决心，训练还是要从外在的筋骨皮开始抓起，想要打人先学会挨打，虽然粗俗却是学武不可逾越的至理名言。想起上一世师傅对自己的“虐待”，林毅嘴角勾勒出一抹笑容，那些或美好，或难过，或温馨，或严厉的记忆，都随着时间的流逝而渐行渐远，只有那些最真切的情感留在心底……
凤鸣村背靠岐山，在凤鸣村的外围一条小河环绕而过，小河从山上流下，终年活水不绝，水清澈而冰凉。在村子的后边还有一片林子，林子里的树是为了阻挡大雨时从山上滚落得石子，经过村子里一辈又一辈的不懈努力，林子已初见规模。凤鸣村村子不大，在这个村子里生活了五年的时间，林毅早已对村子里的地貌了如指掌，在他看来，那个堆满了石头的河床和郁郁葱葱的林子比村里的广场更适合练武的场所，那里少有人经过，也更适合自己施展，洗完澡后，林毅向母亲告知一声，自己向村子后边的小河跑去……
河滩上，一个赤膊的小小少年沉腰坐马，目视前方，两腮肌肉鼓起，明显是在咬牙坚持。只见少年双手握拳，一手拳心朝上收于腰际，一手拳背朝上向前打出，与肩平齐；双脚仿似扎根一样站在地上一动不动，大腿和小腿成九十度夹角，挺胸塌腰，若是仔细观察还会发现少年的身体仿佛有规律一般轻微起伏，正是极为正宗的马步。
扎马步是一件极为累人的事情，可是少年保持这个姿势已有一个时辰，除却脸上鼓起的肌肉外，却是不见来回大幅度的晃动，显然犹有余力。这个少年正是跑到河滩上来练武的林毅。林毅没有进行太大量的运动，只是保持着扎马步的姿态，马步是一名习武之人的基本形态，起源于骑术，看似简单却千变万化，更是对人体多处肌肉有锻炼的作用。豁然良久，林毅轻轻吐出一口气，活动了一下有些僵硬的四肢，紧接着便开始了下个科目六合八法拳的训练。
六合八法拳是林毅生命道武学的重要一支，其脱胎于太极的“心意六合拳”和“八卦掌”，刚柔并济，轻若拂柳，重如山崩，熬练筋骨之功效在几中武功里效果最为显著。既不会对林毅尚且年幼的身躯造成伤害，又能有效拉伸身体的肌肉，强身健体。
林毅深吸一口气，憋在体内。身体猛的前冲，凌空而起，一个鞭腿扫出，快如疾风。腰部一用劲，一个鹞子翻身又是轻飘飘的落在了地上。就这一个动作，乃是六合八法拳的收势，名字叫做“升龙入海”讲究快与慢相合，猛与柔相交，普通人想要做到，没有三年苦工绝难做到。跳起来容易，弹腿猛的抽出有点难度，那最后轻轻落下却是绝对要运用到全身的肌肉才能办到。
林毅不想去用水流冲击，负重长跑这样常规的锻炼方式，那样的方法对于他这样的武学大家来说乃是下下之策。中华武术博大精深，乃是无数先辈的心血结晶，怎样达到效果又不伤身体，对于林毅来说并无难度……
锻炼枯燥而乏味，痛苦而无聊，林毅仿佛乐在其中，也不用多的训练，只是这一式来回的练，浑然不知时间流逝……
日落山川红，月明天地青。林毅从锻炼的状态中醒转，提腹，收脚，双手轻轻下垂，算是完成了这一天的锻炼。一天的锻炼并不会有太过明显的效果，武术从未可以一蹴而就，只有持之以恒水滴石穿的韧劲才是通往成功的唯一捷径。林毅点点头，显然对自己今天的锻炼十分满意，并没有感觉浑身酸软，头重脚轻。而是神清气爽，心旷神怡，这才是武术的魅力所在……