第5章 体能训练（一）
“小罗峰，既然住在大叔家了，那你就是大叔的孩子，大叔保管不让你受欺负的，但是你也要答应大叔，不管什么事情都要跟大叔说，不要闷在心里，不要把大叔大婶当成外人，好不好?”托米大叔半蹲着身子，用手扶住罗峰的肩膀，一脸亲切的说道。
虽然眼前这个人自己还并不了解，但早熟的罗峰也不会像其他小孩一样哭哭啼啼，而是乖巧的点了点头，然后一把抱住他喊道：“托米大叔……”
“小罗峰真懂事，大婶今天早餐给你做了好吃的羊汤泡馍，快进来吃吧。”大婶走过来，拉着罗峰的手说。
羊汤泡馍跟宁夏回民小吃羊肉泡馍类似，但这里的羊肉比比羊肉泡馍里面的更香更嫩更好吃。向来饭量不大的罗峰也忍不住多吃了一碗。
饭桌上托米问罗峰“你四系天赋水火同生的情况，查尔斯大哥已经跟我说过了，但是事无绝对，传说中就有一种天材地宝叫做四象圣果，能够融合相互冲突的元素因子，让水火因子相容相生。所以千万不要因为天赋不好就放弃自身的修炼。况且在成为斗士之前斗力还不具有属性，斗力主要是作用是强化身体改善身体素质，并不会有副作用。那么罗峰你怕不怕苦，怕不怕累，愿不愿意修炼。”
“只要能够变强，我什么都不怕。”其实罗峰心里明白，只有变强了，自己才有能力去寻找回到地球的方法，才能再次见到爸爸妈妈、爷爷奶奶。但穿越这样匪夷所思的事情连自己都难以相信，更何况别人。
“那好，多吃点，吃完饭今天就好好休息，明天一早我带你到镇子北边的训练场，那里是灵药镇第一大的家族王氏家族开设的。镇上的男孩基本都在那里参加训练。”
罗峰怀着激动地心情，一天很快就过去了。晚上躺在床上还做了个梦，梦见自己吃了四象圣果，修为突飞猛进，成为一代强者，终于在一次古遗迹中获悉穿越的秘密，最终回到地球上的亲人身边。
次日一早，托米就带着罗峰去训练场报道。此时训练场上已经站满了人。
只见宽阔的训练场上熙熙攘攘站满了一大群孩子，目测得有一百多个。这些孩子整整齐齐地站成三个方阵，每个方阵都按照个子由低到高站成五列，每个孩子都神情肃穆，按照标准军姿站在那里。
在每个方阵前方分别站着一个身材壮硕的中年人，他们都是穿着由麻布织成的粗布短衫和短裤。
罗峰跟着托米走向为首的那个中年人，此人正是灵药镇护卫队队长，王家训练场训练总教头王通。“王队长，很抱歉打扰到您训练，这个孩子叫罗峰，我把他送过来参加镇子里的训练。”
一番交涉后，王通神色严肃、仔细打量了一遍罗峰，然后点点头，将他安排到最左边的一个方阵。
因为三个方阵中，左边那个方阵里面所有的孩子都是斗力0-3星的，右边方阵里面都是斗力4-6星的孩子，而中间方阵则是安排的斗者阶段斗力最高的7-9星的孩子。当任何一个孩子斗力突破10星成为斗士之后，斗气觉醒，天赋中的属性也会跟着出现。到那时，他就不再需要这种训练，而是去大陆的各个学校深造。
“要想成为强者，就必须从小刻苦锻炼。”王通背着双手，昂扬着头颅，冷厉的目光不断扫视着左边方阵的每一个孩子说道。孩子们都昂首挺胸，站得笔直，乌溜溜的眼睛更是死死的盯住前方，连大气也不敢出。
“大声回答我我，你们有显赫的家世吗？”
“没有。”
“你们甘愿当一个弱者，一辈子被人瞧不起吗？”
“不甘愿。”
“想要成为强者，那你们怕不怕流血，怕不怕流汗？”
“不怕。”响亮的声音回答的整齐划一。
“很好。”王通满意的点了点头。
“一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，红日初升，万物苏醒。此时正是天地元气最为浓郁的时候，在这个时候锻炼会起到事半功倍的效果。那么，今天的训练正式开始。”
“老规矩，晨练第一项‘马步式’，先两腿分开，身体下蹲至膝盖弯曲90度，腰背挺直，双手平伸。”王通面色严肃的说道，“在马步式的同时要集中注意力，平稳住呼吸，内心放空，慢慢去感受周围的环境感受空气中游离的元素因子。”
话毕，100多个孩子迅速按照马步式扎好。
一眼看去，中间方阵的孩子一个个姿势做得整齐划一，呼吸平稳，每个人很快就进入了入定状态。右边方阵的孩子，虽比不上中间方阵，但也姿势正确，陆陆续续的入了定。然而左边方阵的孩子却要差了很多，很多孩子双膝弯的并不垂直，不是弯的多了就是不够，两腿也松松垮垮的，一看就没用力气，一点都不稳。
王通对左边方阵的中年人说：“大虎，你来负责中间方阵，我去管理这帮小孩子。”
“是，队长。”那个叫做大虎的中年人迅速跑到中间方阵，巡查起来，还时不时踢踢孩子们的腿，推推他们的腰，检查有没有扎稳。
当王通走向左边方阵的孩子们时，孩子们立刻紧张了起来。
“一个个的都给我站好了。”王通大声吼道。
孩子们咬着牙，默默的调整着姿势。王通在方阵中来回巡走，时不时抬抬孩子们的手，压压他们的腰，不断地纠正着他们的姿势。
他看着这些孩子们，虽然脸上严肃，但心中却是感叹：“这些孩子是在太小了，无论体能还是心智上都差远了，也不能要求太高。不过身体锻炼，得从娃娃抓起，现在流汗，总好过以后流血。不过教导孩子一昧的强迫只会起到相反的作用，而诱导他们，吸引住他们才是最好的办法。”
想到这里，王通嘴角升出一丝笑意，走到左边方阵的最前方，脱掉上衣，露出虬扎的肌肉。那完美的肌肉线条，充满力量的美感让一个个小孩子都瞪大了眼睛，就连中间和右边方阵的少年们也把目光移到王通身上，艳羡不已。
数十道刀剑之类的兵器留下的伤疤，错落的分布在那些肌肉表面。看到这些伤疤孩子们更是两眼放光。
伤疤是男人的荣耀，是荣耀的勋章。
一开始有些调皮的孩子也默默的纠正的着自己的姿势，两眼尊敬地看着王通。
(本章完)
虽然眼前这个人自己还并不了解，但早熟的罗峰也不会像其他小孩一样哭哭啼啼，而是乖巧的点了点头，然后一把抱住他喊道：“托米大叔……”
“小罗峰真懂事，大婶今天早餐给你做了好吃的羊汤泡馍，快进来吃吧。”大婶走过来，拉着罗峰的手说。
羊汤泡馍跟宁夏回民小吃羊肉泡馍类似，但这里的羊肉比比羊肉泡馍里面的更香更嫩更好吃。向来饭量不大的罗峰也忍不住多吃了一碗。
饭桌上托米问罗峰“你四系天赋水火同生的情况，查尔斯大哥已经跟我说过了，但是事无绝对，传说中就有一种天材地宝叫做四象圣果，能够融合相互冲突的元素因子，让水火因子相容相生。所以千万不要因为天赋不好就放弃自身的修炼。况且在成为斗士之前斗力还不具有属性，斗力主要是作用是强化身体改善身体素质，并不会有副作用。那么罗峰你怕不怕苦，怕不怕累，愿不愿意修炼。”
“只要能够变强，我什么都不怕。”其实罗峰心里明白，只有变强了，自己才有能力去寻找回到地球的方法，才能再次见到爸爸妈妈、爷爷奶奶。但穿越这样匪夷所思的事情连自己都难以相信，更何况别人。
“那好，多吃点，吃完饭今天就好好休息，明天一早我带你到镇子北边的训练场，那里是灵药镇第一大的家族王氏家族开设的。镇上的男孩基本都在那里参加训练。”
罗峰怀着激动地心情，一天很快就过去了。晚上躺在床上还做了个梦，梦见自己吃了四象圣果，修为突飞猛进，成为一代强者，终于在一次古遗迹中获悉穿越的秘密，最终回到地球上的亲人身边。
次日一早，托米就带着罗峰去训练场报道。此时训练场上已经站满了人。
只见宽阔的训练场上熙熙攘攘站满了一大群孩子，目测得有一百多个。这些孩子整整齐齐地站成三个方阵，每个方阵都按照个子由低到高站成五列，每个孩子都神情肃穆，按照标准军姿站在那里。
在每个方阵前方分别站着一个身材壮硕的中年人，他们都是穿着由麻布织成的粗布短衫和短裤。
罗峰跟着托米走向为首的那个中年人，此人正是灵药镇护卫队队长，王家训练场训练总教头王通。“王队长，很抱歉打扰到您训练，这个孩子叫罗峰，我把他送过来参加镇子里的训练。”
一番交涉后，王通神色严肃、仔细打量了一遍罗峰，然后点点头，将他安排到最左边的一个方阵。
因为三个方阵中，左边那个方阵里面所有的孩子都是斗力0-3星的，右边方阵里面都是斗力4-6星的孩子，而中间方阵则是安排的斗者阶段斗力最高的7-9星的孩子。当任何一个孩子斗力突破10星成为斗士之后，斗气觉醒，天赋中的属性也会跟着出现。到那时，他就不再需要这种训练，而是去大陆的各个学校深造。
“要想成为强者，就必须从小刻苦锻炼。”王通背着双手，昂扬着头颅，冷厉的目光不断扫视着左边方阵的每一个孩子说道。孩子们都昂首挺胸，站得笔直，乌溜溜的眼睛更是死死的盯住前方，连大气也不敢出。
“大声回答我我，你们有显赫的家世吗？”
“没有。”
“你们甘愿当一个弱者，一辈子被人瞧不起吗？”
“不甘愿。”
“想要成为强者，那你们怕不怕流血，怕不怕流汗？”
“不怕。”响亮的声音回答的整齐划一。
“很好。”王通满意的点了点头。
“一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，红日初升，万物苏醒。此时正是天地元气最为浓郁的时候，在这个时候锻炼会起到事半功倍的效果。那么，今天的训练正式开始。”
“老规矩，晨练第一项‘马步式’，先两腿分开，身体下蹲至膝盖弯曲90度，腰背挺直，双手平伸。”王通面色严肃的说道，“在马步式的同时要集中注意力，平稳住呼吸，内心放空，慢慢去感受周围的环境感受空气中游离的元素因子。”
话毕，100多个孩子迅速按照马步式扎好。
一眼看去，中间方阵的孩子一个个姿势做得整齐划一，呼吸平稳，每个人很快就进入了入定状态。右边方阵的孩子，虽比不上中间方阵，但也姿势正确，陆陆续续的入了定。然而左边方阵的孩子却要差了很多，很多孩子双膝弯的并不垂直，不是弯的多了就是不够，两腿也松松垮垮的，一看就没用力气，一点都不稳。
王通对左边方阵的中年人说：“大虎，你来负责中间方阵，我去管理这帮小孩子。”
“是，队长。”那个叫做大虎的中年人迅速跑到中间方阵，巡查起来，还时不时踢踢孩子们的腿，推推他们的腰，检查有没有扎稳。
当王通走向左边方阵的孩子们时，孩子们立刻紧张了起来。
“一个个的都给我站好了。”王通大声吼道。
孩子们咬着牙，默默的调整着姿势。王通在方阵中来回巡走，时不时抬抬孩子们的手，压压他们的腰，不断地纠正着他们的姿势。
他看着这些孩子们，虽然脸上严肃，但心中却是感叹：“这些孩子是在太小了，无论体能还是心智上都差远了，也不能要求太高。不过身体锻炼，得从娃娃抓起，现在流汗，总好过以后流血。不过教导孩子一昧的强迫只会起到相反的作用，而诱导他们，吸引住他们才是最好的办法。”
想到这里，王通嘴角升出一丝笑意，走到左边方阵的最前方，脱掉上衣，露出虬扎的肌肉。那完美的肌肉线条，充满力量的美感让一个个小孩子都瞪大了眼睛，就连中间和右边方阵的少年们也把目光移到王通身上，艳羡不已。
数十道刀剑之类的兵器留下的伤疤，错落的分布在那些肌肉表面。看到这些伤疤孩子们更是两眼放光。
伤疤是男人的荣耀，是荣耀的勋章。
一开始有些调皮的孩子也默默的纠正的着自己的姿势，两眼尊敬地看着王通。
(本章完)