第四十六章 胎息诀蛰龙法
刘长生上课的时候，还是老样子趴在桌子上。一只耳朵里面还塞着一只耳机。一个上午连躺厕所都没去，就是这么趴着有时还发出轻微的鼾声。
赵思敏一上午都在观察他，自从昨天晚上她听到父母在里屋轻声争论后。她就对这个自己很讨厌的人产生了兴趣。
对于她来说，父母就算是绝顶出色的人物了。
父亲是青原寺年轻一辈的第一人，母亲更是出身书院。
可是昨天她亲耳听到，母亲对父亲说，如果事情涉及到刘家，就立马回去绝不停留。父亲好像不同意母亲的意见，两个人小声争吵了一番。
今天一大早，父亲接到一个电话。急匆匆的就要回济水去。走的时候，她还听到母亲小声抱怨道，早就跟你说了，要真是老刘家的事情，我们根本管不了，你还不信，要是昨天就走，铁路线上还没这么多妖兽。
刘家到底是怎么样的存在，而这个一天到晚懒洋洋的刘长生又是怎么样的存在。
刘长生今天睡的不太安稳，老是觉得有什么人盯着他，可是又不能明确感觉到敌意。
刘长生从小就学习陈抟老祖的胎息诀蛰龙法。这是一种睡功。在练功的时候，他整个人都是一种懒洋洋，一般来说，他不愿意睁开眼睛醒来。刘长生能感觉到是边上叫赵思敏的同学老是在看他，而且看她的目光感觉好像是参观动物园看动物一样。刘长生翻了个身，尽量不让她的目光直射自己脑门，看就看呗，自己睡自己的。
刘长生调整了位置，也顺便调整了一下呼吸方法。
刘长生练习的胎息诀蛰龙法，练功的法诀在于：轻轻地闭合口齿，不要用力咬合；双目微合，上下眼睑之间只留一条缝，露进一线微光；舌尖轻轻抵住上颚，即搭合“上鹊桥”，使任督脉接通；两膝并拢后，收回上面的一只脚，避免不自觉中泄丹；十个足趾、足弓以及背部脊柱弯曲如钩，这样既能方便任督脉之气畅通，又能防止涌泉穴走失真气，也有利于真阴、真阳二气归入气穴。这就是能够使双目和两足底的涌泉穴交相呼应的身形要求。然后，一只手指掐字诀，即屈拇指掐于无名指根，覆盖在肚脐上，其内为下丹田；另一只手掐剑诀，即并拢伸直食指、中指，弯曲无名指、小拇指，再屈拇指掐于无名指上，然后卷曲手臂，头侧枕于剑指上。双目微闭向下照察着于鼻尖，通过鼻孔的细匀的呼吸不断地往下送达到肚脐内的下丹田，全叩齿36次，有利于撞通天门。
所以此时天门所处的眉头要放松，内外银交和会阴位都要闭合。神意和目光都要向体内下丹田照察，如此才能使处于上位的心神与处于下位的精气会合，以利于结丹。这就是能够使丹田采药凝胎、炉鼎结丹的内呼吸和神气相抱的体内要求。整个功法的运用，调形要像陆地上的长寿益兽——鹿驾着河车运行于督脉，其形神自若，稳步而行；调神要像空中的长寿祥鸟——仙鹤孵卵一样，镇定自若，持之以恒；调息要象水中的千年寿龟一样，做到内呼吸，即呼吸非常少，而且深长细匀，吐出去的气马上又吸回来，做到元气不散。
此功法乃正宗道家正宗长生之术。
人族是所有能力强大的种族中最短寿的。普通人很难活过一百岁，少数人可以活到一百岁多点。灵修士，在觉醒灵后，有个寿元增长，一般来说在没有重大疾病和伤害之下。能活到一百八十岁到二百八十岁。然后，不管你修行多高，寿元都不会发生改变。
具有记载的修行者历史，自然修行者最长寿的当属自己修炼功法胎息诀蛰龙法的祖师，陈抟老祖。整整活到二百八十岁。无病无灾，可是二百八十岁生日那天，却在睡梦中去世。
因为人族生命短暂，所以在灵修士的历史上。有各式各样的长生法门，大部分的法门都偏向邪恶。
胎息诀蛰龙法则不一样，它是一种呼吸功法，也是灵的一种运用方式。它的练习几乎都是在半梦半醒之中。
此功法十分契合魂觉醒之人的修行，曾经有一段时间风靡整个魂系灵修。可是很快有人发现，半梦半醒的状态很难维持住。有很多的魂系灵修士，在练就此功法之时，直接一睡不醒，整个人和活死人一样。比较典型的人物就是彭祖，传说中他练就此功法时，曾经一睡八十年之久，家人差点就要把他给活埋了。
刘长生练功法是他师傅葛天师交予他的。刘长生听说过这个功法，本来是死活不同意练的。赖不住，老道士天天在他耳边唠叨，说是正宗的法门，跟外面随处可见的大路货不一样，不至于练出岔子来。又说这个功法练了以后，活得比别人久，是真正的长生法门。如果说他实在不想练了，大不了到时换个功法让他练。
刘长生那时候年龄还小，被他忽悠的一愣一愣的，就上了贼船。
练了以后才发现，此功法竟然中断不得。不练个小成，就不练了，直接导致整个人一直昏昏沉沉，浑浑噩噩的。
刘长生只能一边天天心里诅骂无良的葛天师，一边咬着牙把它接着练下去。
不过不得说半梦半醒的状态是确实是魂修行中最好的状态。
刘长生从小就练这个法门，到现在离小成之差一步距离。他估计自己在觉醒灵后，他这最后一步也就迈过去了。他练此功有十年之久，到现在他呼吸之间自然流淌，时刻都能进入半梦半醒状态。
如果这个状态在他觉醒灵后，还能一直保持。那他在魂系心灵觉醒之时，就比别人多走了一大步。
魂系心灵是魂系中的一个小分支，此系灵，威力十分很强大。得道之时，能有一念觉生死，花开一世界的能力。
可是心系的灵修士缺点也十分明显，就是在影响别人之时，也在影响自己。比如你可以让一个人入梦后创造一个梦中的世界给他，他一梦百年，死于梦中。然后醒来后，他确实死了，并且他动物身体也衰老到百年的地步。可是在这个梦中，你也在其中，如果自己也沉迷其中，那结果就是自己也会老死于自己编织的梦中。
而胎息诀蛰龙法就可以训练这种情况。练习胎息诀蛰龙法时人一直处于半梦半醒中，你要时刻知道何时是梦何时是醒。这种练习对于心系的灵修士的帮助无可估量。
一旦刘长生觉醒灵后，他能控制的灵比一般心系灵修士强大的多。如果到时胎息诀蛰龙法也能小成的话，那他几乎能一步到位到灵觉醒后期的程度。
中午第四节课后下课铃响起，刘长生才迷迷糊糊的睁开眼睛。
此时一直盯着他的赵思敏，迅速收回看他的眼神。
刘长生恶趣味的对着她做了个鬼脸，她的脸一下全红。
刘长生起身，哈哈大笑出门而去。
坐在课桌上的赵思敏，红着脸，心里咒骂不止。
赵思敏一上午都在观察他，自从昨天晚上她听到父母在里屋轻声争论后。她就对这个自己很讨厌的人产生了兴趣。
对于她来说，父母就算是绝顶出色的人物了。
父亲是青原寺年轻一辈的第一人，母亲更是出身书院。
可是昨天她亲耳听到，母亲对父亲说，如果事情涉及到刘家，就立马回去绝不停留。父亲好像不同意母亲的意见，两个人小声争吵了一番。
今天一大早，父亲接到一个电话。急匆匆的就要回济水去。走的时候，她还听到母亲小声抱怨道，早就跟你说了，要真是老刘家的事情，我们根本管不了，你还不信，要是昨天就走，铁路线上还没这么多妖兽。
刘家到底是怎么样的存在，而这个一天到晚懒洋洋的刘长生又是怎么样的存在。
刘长生今天睡的不太安稳，老是觉得有什么人盯着他，可是又不能明确感觉到敌意。
刘长生从小就学习陈抟老祖的胎息诀蛰龙法。这是一种睡功。在练功的时候，他整个人都是一种懒洋洋，一般来说，他不愿意睁开眼睛醒来。刘长生能感觉到是边上叫赵思敏的同学老是在看他，而且看她的目光感觉好像是参观动物园看动物一样。刘长生翻了个身，尽量不让她的目光直射自己脑门，看就看呗，自己睡自己的。
刘长生调整了位置，也顺便调整了一下呼吸方法。
刘长生练习的胎息诀蛰龙法，练功的法诀在于：轻轻地闭合口齿，不要用力咬合；双目微合，上下眼睑之间只留一条缝，露进一线微光；舌尖轻轻抵住上颚，即搭合“上鹊桥”，使任督脉接通；两膝并拢后，收回上面的一只脚，避免不自觉中泄丹；十个足趾、足弓以及背部脊柱弯曲如钩，这样既能方便任督脉之气畅通，又能防止涌泉穴走失真气，也有利于真阴、真阳二气归入气穴。这就是能够使双目和两足底的涌泉穴交相呼应的身形要求。然后，一只手指掐字诀，即屈拇指掐于无名指根，覆盖在肚脐上，其内为下丹田；另一只手掐剑诀，即并拢伸直食指、中指，弯曲无名指、小拇指，再屈拇指掐于无名指上，然后卷曲手臂，头侧枕于剑指上。双目微闭向下照察着于鼻尖，通过鼻孔的细匀的呼吸不断地往下送达到肚脐内的下丹田，全叩齿36次，有利于撞通天门。
所以此时天门所处的眉头要放松，内外银交和会阴位都要闭合。神意和目光都要向体内下丹田照察，如此才能使处于上位的心神与处于下位的精气会合，以利于结丹。这就是能够使丹田采药凝胎、炉鼎结丹的内呼吸和神气相抱的体内要求。整个功法的运用，调形要像陆地上的长寿益兽——鹿驾着河车运行于督脉，其形神自若，稳步而行；调神要像空中的长寿祥鸟——仙鹤孵卵一样，镇定自若，持之以恒；调息要象水中的千年寿龟一样，做到内呼吸，即呼吸非常少，而且深长细匀，吐出去的气马上又吸回来，做到元气不散。
此功法乃正宗道家正宗长生之术。
人族是所有能力强大的种族中最短寿的。普通人很难活过一百岁，少数人可以活到一百岁多点。灵修士，在觉醒灵后，有个寿元增长，一般来说在没有重大疾病和伤害之下。能活到一百八十岁到二百八十岁。然后，不管你修行多高，寿元都不会发生改变。
具有记载的修行者历史，自然修行者最长寿的当属自己修炼功法胎息诀蛰龙法的祖师，陈抟老祖。整整活到二百八十岁。无病无灾，可是二百八十岁生日那天，却在睡梦中去世。
因为人族生命短暂，所以在灵修士的历史上。有各式各样的长生法门，大部分的法门都偏向邪恶。
胎息诀蛰龙法则不一样，它是一种呼吸功法，也是灵的一种运用方式。它的练习几乎都是在半梦半醒之中。
此功法十分契合魂觉醒之人的修行，曾经有一段时间风靡整个魂系灵修。可是很快有人发现，半梦半醒的状态很难维持住。有很多的魂系灵修士，在练就此功法之时，直接一睡不醒，整个人和活死人一样。比较典型的人物就是彭祖，传说中他练就此功法时，曾经一睡八十年之久，家人差点就要把他给活埋了。
刘长生练功法是他师傅葛天师交予他的。刘长生听说过这个功法，本来是死活不同意练的。赖不住，老道士天天在他耳边唠叨，说是正宗的法门，跟外面随处可见的大路货不一样，不至于练出岔子来。又说这个功法练了以后，活得比别人久，是真正的长生法门。如果说他实在不想练了，大不了到时换个功法让他练。
刘长生那时候年龄还小，被他忽悠的一愣一愣的，就上了贼船。
练了以后才发现，此功法竟然中断不得。不练个小成，就不练了，直接导致整个人一直昏昏沉沉，浑浑噩噩的。
刘长生只能一边天天心里诅骂无良的葛天师，一边咬着牙把它接着练下去。
不过不得说半梦半醒的状态是确实是魂修行中最好的状态。
刘长生从小就练这个法门，到现在离小成之差一步距离。他估计自己在觉醒灵后，他这最后一步也就迈过去了。他练此功有十年之久，到现在他呼吸之间自然流淌，时刻都能进入半梦半醒状态。
如果这个状态在他觉醒灵后，还能一直保持。那他在魂系心灵觉醒之时，就比别人多走了一大步。
魂系心灵是魂系中的一个小分支，此系灵，威力十分很强大。得道之时，能有一念觉生死，花开一世界的能力。
可是心系的灵修士缺点也十分明显，就是在影响别人之时，也在影响自己。比如你可以让一个人入梦后创造一个梦中的世界给他，他一梦百年，死于梦中。然后醒来后，他确实死了，并且他动物身体也衰老到百年的地步。可是在这个梦中，你也在其中，如果自己也沉迷其中，那结果就是自己也会老死于自己编织的梦中。
而胎息诀蛰龙法就可以训练这种情况。练习胎息诀蛰龙法时人一直处于半梦半醒中，你要时刻知道何时是梦何时是醒。这种练习对于心系的灵修士的帮助无可估量。
一旦刘长生觉醒灵后，他能控制的灵比一般心系灵修士强大的多。如果到时胎息诀蛰龙法也能小成的话，那他几乎能一步到位到灵觉醒后期的程度。
中午第四节课后下课铃响起，刘长生才迷迷糊糊的睁开眼睛。
此时一直盯着他的赵思敏，迅速收回看他的眼神。
刘长生恶趣味的对着她做了个鬼脸，她的脸一下全红。
刘长生起身，哈哈大笑出门而去。
坐在课桌上的赵思敏，红着脸，心里咒骂不止。