第12章 呼吸法
随手用遥控器关了电视，谢天站起身来伸了个懒腰，放松下来后身体的疲惫让谢天睁不开眼睛，倒在床上就陷入了睡眠。
晚上谢天做了一个梦，梦里谢天发现自己变成了个身着金色重甲两米高的大汉！
一种无比强大的感觉，从他心底油然而生，不过很快他就发现他根本无法控制自己的身体。
“这是盖伦？”虽然盖伦只是游戏里面的人物，但是不知为何谢天心里就是有种肯定的感觉。
盖伦站在原地，开始摆出一副奇怪的姿势，肌肉松弛而又放松，但随着他的动作，浑身肌肉就开始运转。
谢天附身在盖伦身上，能仔细感受到这身体力量的精妙运转。
腰部开始缓缓用力，浑身肌肉伴随着呼吸轻微颤抖着，谢天只感到随着身体部位不断的颤抖逐渐产生一股热流，随着呼吸和某种节奏缓缓的流动着。
谢天能够感受到随着热流的流动，身体里细胞似乎在欢呼声中缓慢的进行新陈代谢，新诞生的细胞更加的坚毅和强大。
“这种感觉实在太美妙了，整个身体似乎变成了一部精密的机器，配合这呼吸力度不停的变换动作，这似乎是某种锻炼法！”谢天心中惊叹。
谢天沉浸在盖伦动作之中，只感觉盖伦很快就收起了姿势，就在谢天以为结束了的时候，盖伦又开始了新一轮的修炼。
一遍又一遍，谢天仔细的体会呼吸和发力之间的诀窍，直到数百遍后，他记忆变得根深蒂固，他甚至生出了一种自己本来就会的错觉，即便他闭上眼睛，他也能清晰的回味出，配合着呼吸身体全身肌肉那种无比美妙的协调律动感。
第二天天色还没大亮，谢天就已经醒了。
经过客厅，谢天不经意间眼光扫过落地镜，发现了站在镜子前面看着有些陌生的自己，原本有些肥肉的小肚子不见了，隐隐约约的露出了八块小腹肌。
“咕咕.”
刚想摆几个姿势臭美一下，谢天的肚子就自动拉响了警报。
一股强烈的饥饿感让谢天眼睛都有些发红，他感觉自己现在能够吞下一头牛！
谢天没有做饭的习惯，平时在家大多都是点外卖，不过他觉得等外卖到了自己都已经把自己吞了，他现在看自己手都像是卤猪蹄，于是匆匆的拿上钥匙出门找食去了。
陈家小面馆是谢天小区附近的一家出名的早餐店，以份量足、味道好而出名，老板人又老实，谢天在家早餐都是在那里吃的。
“老陈，给我来碗羊肉面。”
谢天人还没到面馆，饿得就开始喊起来了。
“谢天啊！你先坐，面马上就来。”老陈把白色抹布往肩上一搭，麻利的进了厨房。
“啪”
份量十足的羊肉面装在一个大碗里放在谢天的面前，面还散发这热气。
已经饿红了眼的谢天顾不得烫了，什么味道也没尝出，三两口一大碗面就下了肚，端起了碗就开始喝面汤，那粗鲁的动作活脱脱的就像一个饿死鬼，好在这会陈家面馆没有其他客人，不然非得吓到其他人不可。
平时谢天吃这么一碗就感觉有些撑了，可是今天这么一碗面下去他只觉得饥饿感稍微有点缓解，于是又点了一碗....
第二碗面也很快被吃完的时候，老陈就吓到了，两眼瞪得忒大的看着谢天还以为他得了什么怪病，害怕谢天在他店里撑死，死活都不肯再给谢天一点吃的，无奈谢天只好道谢离开之后又换了两家面馆一连吃了六碗。
“爽！”
八碗，谢天一连换了两家面馆吃了八大碗面才感觉饥饿感消失，自己肚子有了微微的腹胀感。
......
某健身房里，谢天穿着深色运动服站在一面镜子前。
昨晚关于锻炼法的肌肉记忆依然在他脑海里清晰深刻，吃完饭休息了会，他就迫不及待的来到了附近的一家健身房开始练习，原以为自己会很轻松的就掌握锻炼法的要领，但当他真正练习时，却发现完全不是一回事。
不是呼吸急促了些，就是动作有些变形。
他感觉自己肌肉是僵硬而又生涩，极难控制，韧带也不够柔软，很多动作都不到位。
忙活了半天，才浑身酸痛的一点点的粗暴的强行拉开了韧带。
全仗着1.8的体质，谢天才没把自己玩坏，换一个普通人绝对是韧带撕裂的结果。
谢天放慢了呼吸缓缓的按照记忆里盖伦的模样做出动作，仔细的通过镜子观察，一遍一遍的纠正规范自己的动作。
动作并不复杂，真正复杂的是呼吸的节奏，不过最难的一点谢天昨天晚上梦里以前千百遍的练习形成了肌肉记忆了。
这意味着他不会走弯路。
“呼呼”
谢天大汗淋漓整个人成大字躺在地上，闭着眼睛默默的感受着消耗的体力快速的恢复，他发现一个问题，似乎他也有了盖伦的被动，能够快速的恢复体力，只是属性面板上却没有显示出来。
或许是因为这是被动的能力原因？
他不由打开了属性面板。
姓名：谢天
属性
力量：1.5（1）
敏捷：1.3（1）
体质：1.9（1）
智力：1.3（1）
意志：1.0（1）
能力：大宝剑之力
恐怖程度：黑铁五段
谢天有些惊喜的发现力量和体质都提升了0.1，别看0.1似乎十分微不足道，要知道一个属性为1的成人力量可以爆发出50公斤的力量，0.1就是提升了5公斤，力量上的增强让谢天速度也得到了些许提升，或许属性最小值就是0.1，所以面板上面没有显示出来。
而这只是一晚上的功夫而已。
虽然身体素质上面的提升看似对谢天在面对鬼物时没有直接的帮助，但是要知道盖伦是没有蓝条的，谢天运用大宝剑之力是通过消耗体力来发动的。
呼吸法前期提升的效率让谢天眉开眼笑，不过很快他就笑不出来了。
“咕咕..”他又饿了。
摸了摸干腌的钱包，谢天有些担心，担心自己是第一个饿死的英雄级御鬼者。
晚上谢天做了一个梦，梦里谢天发现自己变成了个身着金色重甲两米高的大汉！
一种无比强大的感觉，从他心底油然而生，不过很快他就发现他根本无法控制自己的身体。
“这是盖伦？”虽然盖伦只是游戏里面的人物，但是不知为何谢天心里就是有种肯定的感觉。
盖伦站在原地，开始摆出一副奇怪的姿势，肌肉松弛而又放松，但随着他的动作，浑身肌肉就开始运转。
谢天附身在盖伦身上，能仔细感受到这身体力量的精妙运转。
腰部开始缓缓用力，浑身肌肉伴随着呼吸轻微颤抖着，谢天只感到随着身体部位不断的颤抖逐渐产生一股热流，随着呼吸和某种节奏缓缓的流动着。
谢天能够感受到随着热流的流动，身体里细胞似乎在欢呼声中缓慢的进行新陈代谢，新诞生的细胞更加的坚毅和强大。
“这种感觉实在太美妙了，整个身体似乎变成了一部精密的机器，配合这呼吸力度不停的变换动作，这似乎是某种锻炼法！”谢天心中惊叹。
谢天沉浸在盖伦动作之中，只感觉盖伦很快就收起了姿势，就在谢天以为结束了的时候，盖伦又开始了新一轮的修炼。
一遍又一遍，谢天仔细的体会呼吸和发力之间的诀窍，直到数百遍后，他记忆变得根深蒂固，他甚至生出了一种自己本来就会的错觉，即便他闭上眼睛，他也能清晰的回味出，配合着呼吸身体全身肌肉那种无比美妙的协调律动感。
第二天天色还没大亮，谢天就已经醒了。
经过客厅，谢天不经意间眼光扫过落地镜，发现了站在镜子前面看着有些陌生的自己，原本有些肥肉的小肚子不见了，隐隐约约的露出了八块小腹肌。
“咕咕.”
刚想摆几个姿势臭美一下，谢天的肚子就自动拉响了警报。
一股强烈的饥饿感让谢天眼睛都有些发红，他感觉自己现在能够吞下一头牛！
谢天没有做饭的习惯，平时在家大多都是点外卖，不过他觉得等外卖到了自己都已经把自己吞了，他现在看自己手都像是卤猪蹄，于是匆匆的拿上钥匙出门找食去了。
陈家小面馆是谢天小区附近的一家出名的早餐店，以份量足、味道好而出名，老板人又老实，谢天在家早餐都是在那里吃的。
“老陈，给我来碗羊肉面。”
谢天人还没到面馆，饿得就开始喊起来了。
“谢天啊！你先坐，面马上就来。”老陈把白色抹布往肩上一搭，麻利的进了厨房。
“啪”
份量十足的羊肉面装在一个大碗里放在谢天的面前，面还散发这热气。
已经饿红了眼的谢天顾不得烫了，什么味道也没尝出，三两口一大碗面就下了肚，端起了碗就开始喝面汤，那粗鲁的动作活脱脱的就像一个饿死鬼，好在这会陈家面馆没有其他客人，不然非得吓到其他人不可。
平时谢天吃这么一碗就感觉有些撑了，可是今天这么一碗面下去他只觉得饥饿感稍微有点缓解，于是又点了一碗....
第二碗面也很快被吃完的时候，老陈就吓到了，两眼瞪得忒大的看着谢天还以为他得了什么怪病，害怕谢天在他店里撑死，死活都不肯再给谢天一点吃的，无奈谢天只好道谢离开之后又换了两家面馆一连吃了六碗。
“爽！”
八碗，谢天一连换了两家面馆吃了八大碗面才感觉饥饿感消失，自己肚子有了微微的腹胀感。
......
某健身房里，谢天穿着深色运动服站在一面镜子前。
昨晚关于锻炼法的肌肉记忆依然在他脑海里清晰深刻，吃完饭休息了会，他就迫不及待的来到了附近的一家健身房开始练习，原以为自己会很轻松的就掌握锻炼法的要领，但当他真正练习时，却发现完全不是一回事。
不是呼吸急促了些，就是动作有些变形。
他感觉自己肌肉是僵硬而又生涩，极难控制，韧带也不够柔软，很多动作都不到位。
忙活了半天，才浑身酸痛的一点点的粗暴的强行拉开了韧带。
全仗着1.8的体质，谢天才没把自己玩坏，换一个普通人绝对是韧带撕裂的结果。
谢天放慢了呼吸缓缓的按照记忆里盖伦的模样做出动作，仔细的通过镜子观察，一遍一遍的纠正规范自己的动作。
动作并不复杂，真正复杂的是呼吸的节奏，不过最难的一点谢天昨天晚上梦里以前千百遍的练习形成了肌肉记忆了。
这意味着他不会走弯路。
“呼呼”
谢天大汗淋漓整个人成大字躺在地上，闭着眼睛默默的感受着消耗的体力快速的恢复，他发现一个问题，似乎他也有了盖伦的被动，能够快速的恢复体力，只是属性面板上却没有显示出来。
或许是因为这是被动的能力原因？
他不由打开了属性面板。
姓名：谢天
属性
力量：1.5（1）
敏捷：1.3（1）
体质：1.9（1）
智力：1.3（1）
意志：1.0（1）
能力：大宝剑之力
恐怖程度：黑铁五段
谢天有些惊喜的发现力量和体质都提升了0.1，别看0.1似乎十分微不足道，要知道一个属性为1的成人力量可以爆发出50公斤的力量，0.1就是提升了5公斤，力量上的增强让谢天速度也得到了些许提升，或许属性最小值就是0.1，所以面板上面没有显示出来。
而这只是一晚上的功夫而已。
虽然身体素质上面的提升看似对谢天在面对鬼物时没有直接的帮助，但是要知道盖伦是没有蓝条的，谢天运用大宝剑之力是通过消耗体力来发动的。
呼吸法前期提升的效率让谢天眉开眼笑，不过很快他就笑不出来了。
“咕咕..”他又饿了。
摸了摸干腌的钱包，谢天有些担心，担心自己是第一个饿死的英雄级御鬼者。