第二十六 气血翻腾 苍龙式
“我现在教你站的这个姿势，就是让你控制全身毛孔，强筋健骨，锻熬气力的不二法门。“
刘天明又让苏绍摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。
“我上次教你的马步，只是基础，着重锻炼腰腿和脚趾的力量，是让你忿实根基的基础。”
“现在我教你个这个桩（#）法，就是国术的开始，是源流，通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。养气蕴力，你注意了，用心感受我手指的地方。”
刘天明用手点住了苏绍的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎大龙的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，苏绍都仿佛是感觉到自己身体里的脊椎骨在灼热的暖流中一点一点的挺直。
与此同时，脊椎大龙的运动变幻，就好似牵一发动全身一样，随着脊椎大龙的点点挺立，周身所有的骨骼肌肉也在脊椎大龙的牵引下，有规律的移动伸缩，元气升腾，心似火烧，苏绍瞬间就感觉到浑身发热，开始出汗。
就在苏绍浸入心神，专心致志的体悟感受脊椎大龙挺立牵引所带来的这种奇异感觉时，突然，刘天明手指如奔雷，瞬间点在苏绍脊梁大龙的末端尾椎骨上。
瞬间，苏绍心神下沉，垂移到脊椎末端，就好似猫被踩尾巴，唰！骤然间全身寒毛炸起，一层密密麻麻的鸡皮疙瘩浮起在皮肤上，热气倒流，汗液回转，就仿佛是被逼了回去。
“脊椎如龙，四海龙腾，变幻莫测，你且细细体悟身体内的脊椎变化。”
“在脑中观想苍龙啸傲图，脊椎如苍龙，上可捣九天，下可闹四海，龙威无边，君临天下，这大龙，就是你身体内殿君王，脊骨为君，其余的骨骼，血肉，筋脉皆为臣子，一言而下，四海臣服，八方使动，言出法随。”
“脊为大龙，从紫府而下，到尾椎处，就是一条完整的龙身，连接紫府大脑的就是龙头，龙头向下十二万八千寸，两肾之间的位置，就是龙身节点，逆鳞之处。逆鳞往下，至末端尾脊骨，就是龙尾。”
“脑中观想大龙，龙啸九天，四海惊惧，人如龙，定天命。”
“你要将这种人如龙，定天命的奋勇精神融入自己身体内的每一寸脊骨中，脊骨蕴神，大龙复苏，龙腾万里，震惊宇内。”
“龙头，龙身，龙尾，三式一体，贯穿大龙，这桩（#）法，就叫三体式，也名苍龙式。是以前的龙蛇大世界国术先辈们，观察动物形态，动息规律而创造出来的。“
“动物有尾巴，用于保持平衡，控制身体的根本，其中走兽中凶猛暴戾的凶兽，在受到挑衅时，龇牙暴怒，尾巴就会本能的一竖，全身毫毛炸起，凶威毕露。”
“但是我们人类，作为万物灵长，先天道体，学习能力绝强，但也有不足之处，那就是创造力强悍，博学渊源，什么都可以学，但是学精通就比较困难，如中庸之道，样样都会，博学难精。”
“人没有尾巴，不如动物灵敏，但这却难不倒先贤们的旷世卓绝的大智慧。”
“马步要凭空站出个马来，苍龙式，则是要凭空站出根龙尾巴来！”
“站苍龙式时，心神下沉到尾锥处，就如猫踩后尾一样，全身毫毛炸起，只有这样，才算是入门，如果连这种状态都达不到，那就是无用功，即使之后再怎么勤奋练习，那也是竹篮打水一场空，除了荒废时间外，没有半点用处。“
耳边细细聆听刘天明的娓娓讲解，脑中观想苍龙啸傲奔腾，心神感悟脊椎寸骨，那刚刚被刘天明推过的节节脊椎至尾椎，有一股热流在游走，蒸腾。
有一瞬间，苏绍感觉到一股错觉，就好似自己的脊椎大龙仿佛是活了过来，龙腾万里，直冲云霄，遁入自己的紫府灵台，翻腾游走，气血上涌，元气外泄冲云霄，滚滚而上九重天。
全身挥汗如雨，就好似蒸了个桑拿，出来时晕乎乎的，最后被冷风一吹，通体舒泰，整个人特别的清醒。
苏绍把这个感觉向刘天明一说，刘天明点点头：“不错，这跟蒸桑拿是一个道理，人进桑拿室蒸桑拿，地热上升，不断蒸腾，如丹鼎烘烤，烈火烹蒸，周身毛孔受热张开，元气外泄，所以人蒸桑拿时就会不断出汗。
元气乃是人之根本，性命之源，元气如果消散多了，人就会不适应，就如这蒸桑拿，也是有时间限制的，一旦超过时间限制还不出来，时间长了人就会感到头晕眼花，胸闷气短，这就是元气奔泻过多的原因。
如果这时，直接出桑拿室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“这个道理，国术先辈们早就想通了，还编出了口诀来，叫做：炼精化气如桑拿，养气归丹冷风吹。”
“脊骨大龙就是人体分界线，是人体中央，犹如天柱，撑起人体，有勾连天地二桥，顶天立地之功效，算是人体主脉，重中之重。“
“脊椎大龙，就是人们常说的任督二脉，活动脊椎，人的全身都能活动到，你全身发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全身心神沉入尾锥，脑中观想苍龙摆尾，神附尾椎，直刺云霄，搅动风云，易经伐髓，淬炼全身。“
“苍龙式就是意与身合的典范，讲究心身一体，以苍龙之意，加持脊骨，牵引全身，刺激身躯，由内而外。”
“在龙蛇市，那些真正的国术宗师，都已经是周天无漏，云淡风轻，练功时不会出一身汗，元气被牢牢锁在身体里，不（#）泄一丝一毫，只有在动武打人的那一刹那，元气奔腾，汗流如瀑。”
刘天明讲解苍龙式的基本要领后，将手搭在苏绍肩膀上，轻轻捏了一下，感受了一下苏绍的筋骨道。
“今天我已经将苍龙式的练习方式和道理都传授给你，这个月的全部课程算是已经结束，你回去后就自己练吧，等一个月后，你再来龙蛇武馆找我。”
“师父领进门修行在个人，修习国术，师傅只能算是个引路人，至于之后的路怎么走，这还要靠你自己。”
“学习国术，讲究的就是一个勤奋二字，这一个月的时间，就算是我对你的一个考验吧，如果一个月后你这苍龙式没有站出我想要的效果来，我就将你的会员等级降到黄金，安排其他的教练教你，我刘天明，没有闲工夫去教一个偷奸耍滑的人，你明白吗！”
刘天明严肃的道。
“明白！“听到刘天明严肃的话语，苏绍瞬间一个激灵，赶忙答应。
答应后，突然苏绍又想到一些问题，赶忙发问道：“明哥，那怎么样才叫站出效果！”
“龙入紫府，太阳冲鼓。”
“等你什么时候将两侧的太阳穴练得鼓起来，就算是达到我的要求，可以再来找我学习下一节课程。”
刘天明又让苏绍摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。
“我上次教你的马步，只是基础，着重锻炼腰腿和脚趾的力量，是让你忿实根基的基础。”
“现在我教你个这个桩（#）法，就是国术的开始，是源流，通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。养气蕴力，你注意了，用心感受我手指的地方。”
刘天明用手点住了苏绍的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎大龙的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，苏绍都仿佛是感觉到自己身体里的脊椎骨在灼热的暖流中一点一点的挺直。
与此同时，脊椎大龙的运动变幻，就好似牵一发动全身一样，随着脊椎大龙的点点挺立，周身所有的骨骼肌肉也在脊椎大龙的牵引下，有规律的移动伸缩，元气升腾，心似火烧，苏绍瞬间就感觉到浑身发热，开始出汗。
就在苏绍浸入心神，专心致志的体悟感受脊椎大龙挺立牵引所带来的这种奇异感觉时，突然，刘天明手指如奔雷，瞬间点在苏绍脊梁大龙的末端尾椎骨上。
瞬间，苏绍心神下沉，垂移到脊椎末端，就好似猫被踩尾巴，唰！骤然间全身寒毛炸起，一层密密麻麻的鸡皮疙瘩浮起在皮肤上，热气倒流，汗液回转，就仿佛是被逼了回去。
“脊椎如龙，四海龙腾，变幻莫测，你且细细体悟身体内的脊椎变化。”
“在脑中观想苍龙啸傲图，脊椎如苍龙，上可捣九天，下可闹四海，龙威无边，君临天下，这大龙，就是你身体内殿君王，脊骨为君，其余的骨骼，血肉，筋脉皆为臣子，一言而下，四海臣服，八方使动，言出法随。”
“脊为大龙，从紫府而下，到尾椎处，就是一条完整的龙身，连接紫府大脑的就是龙头，龙头向下十二万八千寸，两肾之间的位置，就是龙身节点，逆鳞之处。逆鳞往下，至末端尾脊骨，就是龙尾。”
“脑中观想大龙，龙啸九天，四海惊惧，人如龙，定天命。”
“你要将这种人如龙，定天命的奋勇精神融入自己身体内的每一寸脊骨中，脊骨蕴神，大龙复苏，龙腾万里，震惊宇内。”
“龙头，龙身，龙尾，三式一体，贯穿大龙，这桩（#）法，就叫三体式，也名苍龙式。是以前的龙蛇大世界国术先辈们，观察动物形态，动息规律而创造出来的。“
“动物有尾巴，用于保持平衡，控制身体的根本，其中走兽中凶猛暴戾的凶兽，在受到挑衅时，龇牙暴怒，尾巴就会本能的一竖，全身毫毛炸起，凶威毕露。”
“但是我们人类，作为万物灵长，先天道体，学习能力绝强，但也有不足之处，那就是创造力强悍，博学渊源，什么都可以学，但是学精通就比较困难，如中庸之道，样样都会，博学难精。”
“人没有尾巴，不如动物灵敏，但这却难不倒先贤们的旷世卓绝的大智慧。”
“马步要凭空站出个马来，苍龙式，则是要凭空站出根龙尾巴来！”
“站苍龙式时，心神下沉到尾锥处，就如猫踩后尾一样，全身毫毛炸起，只有这样，才算是入门，如果连这种状态都达不到，那就是无用功，即使之后再怎么勤奋练习，那也是竹篮打水一场空，除了荒废时间外，没有半点用处。“
耳边细细聆听刘天明的娓娓讲解，脑中观想苍龙啸傲奔腾，心神感悟脊椎寸骨，那刚刚被刘天明推过的节节脊椎至尾椎，有一股热流在游走，蒸腾。
有一瞬间，苏绍感觉到一股错觉，就好似自己的脊椎大龙仿佛是活了过来，龙腾万里，直冲云霄，遁入自己的紫府灵台，翻腾游走，气血上涌，元气外泄冲云霄，滚滚而上九重天。
全身挥汗如雨，就好似蒸了个桑拿，出来时晕乎乎的，最后被冷风一吹，通体舒泰，整个人特别的清醒。
苏绍把这个感觉向刘天明一说，刘天明点点头：“不错，这跟蒸桑拿是一个道理，人进桑拿室蒸桑拿，地热上升，不断蒸腾，如丹鼎烘烤，烈火烹蒸，周身毛孔受热张开，元气外泄，所以人蒸桑拿时就会不断出汗。
元气乃是人之根本，性命之源，元气如果消散多了，人就会不适应，就如这蒸桑拿，也是有时间限制的，一旦超过时间限制还不出来，时间长了人就会感到头晕眼花，胸闷气短，这就是元气奔泻过多的原因。
如果这时，直接出桑拿室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“这个道理，国术先辈们早就想通了，还编出了口诀来，叫做：炼精化气如桑拿，养气归丹冷风吹。”
“脊骨大龙就是人体分界线，是人体中央，犹如天柱，撑起人体，有勾连天地二桥，顶天立地之功效，算是人体主脉，重中之重。“
“脊椎大龙，就是人们常说的任督二脉，活动脊椎，人的全身都能活动到，你全身发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全身心神沉入尾锥，脑中观想苍龙摆尾，神附尾椎，直刺云霄，搅动风云，易经伐髓，淬炼全身。“
“苍龙式就是意与身合的典范，讲究心身一体，以苍龙之意，加持脊骨，牵引全身，刺激身躯，由内而外。”
“在龙蛇市，那些真正的国术宗师，都已经是周天无漏，云淡风轻，练功时不会出一身汗，元气被牢牢锁在身体里，不（#）泄一丝一毫，只有在动武打人的那一刹那，元气奔腾，汗流如瀑。”
刘天明讲解苍龙式的基本要领后，将手搭在苏绍肩膀上，轻轻捏了一下，感受了一下苏绍的筋骨道。
“今天我已经将苍龙式的练习方式和道理都传授给你，这个月的全部课程算是已经结束，你回去后就自己练吧，等一个月后，你再来龙蛇武馆找我。”
“师父领进门修行在个人，修习国术，师傅只能算是个引路人，至于之后的路怎么走，这还要靠你自己。”
“学习国术，讲究的就是一个勤奋二字，这一个月的时间，就算是我对你的一个考验吧，如果一个月后你这苍龙式没有站出我想要的效果来，我就将你的会员等级降到黄金，安排其他的教练教你，我刘天明，没有闲工夫去教一个偷奸耍滑的人，你明白吗！”
刘天明严肃的道。
“明白！“听到刘天明严肃的话语，苏绍瞬间一个激灵，赶忙答应。
答应后，突然苏绍又想到一些问题，赶忙发问道：“明哥，那怎么样才叫站出效果！”
“龙入紫府，太阳冲鼓。”
“等你什么时候将两侧的太阳穴练得鼓起来，就算是达到我的要求，可以再来找我学习下一节课程。”