第7章 消耗800卡路里
“所以我还需要一位高手做我的陪练，罗大哥愿意吗？”，杨天行问道。
“当然原因，罗成很荣幸有此机会，能再陪少爷一起锻炼”，罗成自然很高兴的答应。因为罗成保护少爷不利，不但没有责罚，反而有机会将功补过，所以内心还是非常感激的。
“那好，明天一早，我们演武场上见”，杨天行说道。
离开了议事厅，杨天行又把府邸前前后后转了个遍，也算是巡视了自己的新家领地。嗯，够大够气派，感觉很不错。
刘管家发自内心的向杨守城和罗成说到：“天行这孩子跟原来判若两人呀，比以前懂事也用功多了”。
罗成也点点头，说：“是呀，从眼神就可以看出坚毅不屈，少了份浮华”。
“人只有在历经磨难中才能成长，这也许是不幸中的万幸了”，杨守城说道：“罗将军要拿出十二分的功夫训练天行，过段时间我要看到成绩。希望你和天行不要让我失望”。
罗成闻听此言，顿感压力，道：“属下必定全力以赴，必不负所托”。
晚间，丫鬟小慧收拾好房间，也没有让她伺候沐浴更衣，杨天行就打发她去休息了。这么多年都是自己独来独往的，突然让别人里伺候，还真的有点不习惯。
杨天行坐在床榻上，古时候晚上真的很安静，没有灯红酒绿，纸醉金迷，很容易入静，进入冥想状态。
下丹田处乃是性命之祖，五脏六腑之本，阴阳之会，我灵魂穿越之后虽然占据了这副身体，但是这皮囊基本已废，纵然有智能系统修复，但是下丹田再想凝聚灵力却是做不到了。
看来还有很多未解之谜呀，对了，问问智能系统，看看有没有解决方案：“小慧，扫描我现在的身体状况”。
视网膜上显示：“箭伤恢复40%，身体各项指标正常”。
“下丹田无法凝聚灵力，系统有解决办法吗”？
“根据小慧目前的资料来看，暂时没有办法，需要收集更多资料”。
好吧，看来人工系统和我一样，对目前的这个以世界了解并不多，有些问题还是需要时间来慢慢了解，再寻找突破。
“对了小慧，我发现我的视力和听力比以前有明显提高，这是怎么回事”？
“系统在修复身体的同时，对各项体能有改善增强，充分发挥潜力”。
“那这种潜力的提升有限制吗？”
“只要人体这个容器足够大，潜力的发挥就无穷大，就好像人类的大脑目前只开发7%左右，就算最牛的爱因斯坦和特斯拉等人也不到10%，所以，人类的潜力是无穷大的。”
“那，你现在的智能系统是什么水平”？
“目前系统处于初级阶段，掌握人类已知的所有资料和科技文明，并能做出推演和改进”
“那也就是说可以升级系统了，小慧也会越来越聪明了”？
“是的，主人。目前小慧可以随时侦测10米范围内能量波动，次声波，热感应和红外感应，预知潜在威胁并做出警告辅助决策，如果需要更远距离的侦测还需要更强大的灵力能源支持”。
“哇，厉害呀”杨天行听完小慧的话，顿时震惊了。
“那就是说在智能系统的辅助下，我潜力的提升是无穷大的，而且智能系统还是初始阶段也是可以升级的。目前初级阶段都这么牛了，那中级阶段和高级阶段那还得了，简直不可想象呀”。杨天行窃喜不已，发大了。
那我目前要做的就是让自己有足够强的体质，循序渐进的提升潜力，和智能系统一起变的越来越强大。
第二天，清晨，天刚蒙蒙亮。
“少爷，少爷起床了，小慧伺候少爷洗漱”，丫鬟小慧把水端来，发现房间里根本没人。
演武场上，杨天行正在活动筋骨，左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，咱们来做运动。
“少爷，这么早来了”，罗成觉得自己都够早的了，没想到杨天行来的更早，这真的不是以前的少爷了，以前哪天不是花天酒地到深夜，上午基本起不来。
“早上空气好，感觉灵力都更加充沛了，适合锻炼”，杨天行说道。
罗成点头称是，问道：“少爷今天想从哪个项目练起呢”？
“外练筋骨皮，增强体质，有利于恢复元气，罗大哥以为如何”？杨天行询问道。
罗成答道：“我们军人在战场需要耐力持久战斗，正面进攻更需要爆发力，一鼓作气。淬打筋骨是必须的，但是少爷重伤未愈，不宜做剧烈运动。今天训练，我们先围着演武场跑三圈热身，然后我们再练习战场常用武器的进攻招式和防守技巧。”
杨天行看了看这比足球场馆还大的演武场，跑三圈下来可不是闹着玩的。之前在学校里的操场跑三圈都差点要了老命了。
杨天行心想，第一天的康复训练的强度也够大了呀，但是，无论如何都得坚持下来，为了能早日康复。
第一圈，杨天行和罗成是并排跑的。
第二圈，杨天行跟着罗成后面慢慢挪的。
第三圈，杨天行手脚并用，不知用了多久爬到终点的。
好吧，不管怎么说坚持到了就行，尽管累成狗。
杨天行气喘吁吁的问：“小慧，帮我记步了没有，跑了多少米？”
智能系统显示：“累计跑了10000米，耗时2小时，消耗卡里路800大卡，相当于正常人一天所需的热量”。
“我靠，累死老子了，关键我还不是正常人，我还是病人好么”。
杨天行心里苦呀，但是表面上又不能说，免得在罗成面前丢人，毕竟是自己主动要求训练的，再怎么被虐也要强撑着。
中场休息一刻钟，罗成让几个小兵把兵器架抬了过来。架子上陈列着刀枪剑戟斧钺钩叉鞭锏棍棒拐子流星锤，十八般武器齐全了。
罗成让几个老兵们取各自擅长的兵器，演示兵器的进攻防御套路。这些士兵都是战场上浴血奋战拼杀过来的，血气方刚，杀气腾腾，耍起来也是虎虎生风，竟然都是灵体境界的好手。
最后，罗成压轴出场，两个士兵抬出来一硕大的兵器，赫然竟是一般人难以掌握运用的方天画戟。
求收藏，推荐票！
(本章完)
“当然原因，罗成很荣幸有此机会，能再陪少爷一起锻炼”，罗成自然很高兴的答应。因为罗成保护少爷不利，不但没有责罚，反而有机会将功补过，所以内心还是非常感激的。
“那好，明天一早，我们演武场上见”，杨天行说道。
离开了议事厅，杨天行又把府邸前前后后转了个遍，也算是巡视了自己的新家领地。嗯，够大够气派，感觉很不错。
刘管家发自内心的向杨守城和罗成说到：“天行这孩子跟原来判若两人呀，比以前懂事也用功多了”。
罗成也点点头，说：“是呀，从眼神就可以看出坚毅不屈，少了份浮华”。
“人只有在历经磨难中才能成长，这也许是不幸中的万幸了”，杨守城说道：“罗将军要拿出十二分的功夫训练天行，过段时间我要看到成绩。希望你和天行不要让我失望”。
罗成闻听此言，顿感压力，道：“属下必定全力以赴，必不负所托”。
晚间，丫鬟小慧收拾好房间，也没有让她伺候沐浴更衣，杨天行就打发她去休息了。这么多年都是自己独来独往的，突然让别人里伺候，还真的有点不习惯。
杨天行坐在床榻上，古时候晚上真的很安静，没有灯红酒绿，纸醉金迷，很容易入静，进入冥想状态。
下丹田处乃是性命之祖，五脏六腑之本，阴阳之会，我灵魂穿越之后虽然占据了这副身体，但是这皮囊基本已废，纵然有智能系统修复，但是下丹田再想凝聚灵力却是做不到了。
看来还有很多未解之谜呀，对了，问问智能系统，看看有没有解决方案：“小慧，扫描我现在的身体状况”。
视网膜上显示：“箭伤恢复40%，身体各项指标正常”。
“下丹田无法凝聚灵力，系统有解决办法吗”？
“根据小慧目前的资料来看，暂时没有办法，需要收集更多资料”。
好吧，看来人工系统和我一样，对目前的这个以世界了解并不多，有些问题还是需要时间来慢慢了解，再寻找突破。
“对了小慧，我发现我的视力和听力比以前有明显提高，这是怎么回事”？
“系统在修复身体的同时，对各项体能有改善增强，充分发挥潜力”。
“那这种潜力的提升有限制吗？”
“只要人体这个容器足够大，潜力的发挥就无穷大，就好像人类的大脑目前只开发7%左右，就算最牛的爱因斯坦和特斯拉等人也不到10%，所以，人类的潜力是无穷大的。”
“那，你现在的智能系统是什么水平”？
“目前系统处于初级阶段，掌握人类已知的所有资料和科技文明，并能做出推演和改进”
“那也就是说可以升级系统了，小慧也会越来越聪明了”？
“是的，主人。目前小慧可以随时侦测10米范围内能量波动，次声波，热感应和红外感应，预知潜在威胁并做出警告辅助决策，如果需要更远距离的侦测还需要更强大的灵力能源支持”。
“哇，厉害呀”杨天行听完小慧的话，顿时震惊了。
“那就是说在智能系统的辅助下，我潜力的提升是无穷大的，而且智能系统还是初始阶段也是可以升级的。目前初级阶段都这么牛了，那中级阶段和高级阶段那还得了，简直不可想象呀”。杨天行窃喜不已，发大了。
那我目前要做的就是让自己有足够强的体质，循序渐进的提升潜力，和智能系统一起变的越来越强大。
第二天，清晨，天刚蒙蒙亮。
“少爷，少爷起床了，小慧伺候少爷洗漱”，丫鬟小慧把水端来，发现房间里根本没人。
演武场上，杨天行正在活动筋骨，左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，咱们来做运动。
“少爷，这么早来了”，罗成觉得自己都够早的了，没想到杨天行来的更早，这真的不是以前的少爷了，以前哪天不是花天酒地到深夜，上午基本起不来。
“早上空气好，感觉灵力都更加充沛了，适合锻炼”，杨天行说道。
罗成点头称是，问道：“少爷今天想从哪个项目练起呢”？
“外练筋骨皮，增强体质，有利于恢复元气，罗大哥以为如何”？杨天行询问道。
罗成答道：“我们军人在战场需要耐力持久战斗，正面进攻更需要爆发力，一鼓作气。淬打筋骨是必须的，但是少爷重伤未愈，不宜做剧烈运动。今天训练，我们先围着演武场跑三圈热身，然后我们再练习战场常用武器的进攻招式和防守技巧。”
杨天行看了看这比足球场馆还大的演武场，跑三圈下来可不是闹着玩的。之前在学校里的操场跑三圈都差点要了老命了。
杨天行心想，第一天的康复训练的强度也够大了呀，但是，无论如何都得坚持下来，为了能早日康复。
第一圈，杨天行和罗成是并排跑的。
第二圈，杨天行跟着罗成后面慢慢挪的。
第三圈，杨天行手脚并用，不知用了多久爬到终点的。
好吧，不管怎么说坚持到了就行，尽管累成狗。
杨天行气喘吁吁的问：“小慧，帮我记步了没有，跑了多少米？”
智能系统显示：“累计跑了10000米，耗时2小时，消耗卡里路800大卡，相当于正常人一天所需的热量”。
“我靠，累死老子了，关键我还不是正常人，我还是病人好么”。
杨天行心里苦呀，但是表面上又不能说，免得在罗成面前丢人，毕竟是自己主动要求训练的，再怎么被虐也要强撑着。
中场休息一刻钟，罗成让几个小兵把兵器架抬了过来。架子上陈列着刀枪剑戟斧钺钩叉鞭锏棍棒拐子流星锤，十八般武器齐全了。
罗成让几个老兵们取各自擅长的兵器，演示兵器的进攻防御套路。这些士兵都是战场上浴血奋战拼杀过来的，血气方刚，杀气腾腾，耍起来也是虎虎生风，竟然都是灵体境界的好手。
最后，罗成压轴出场，两个士兵抬出来一硕大的兵器，赫然竟是一般人难以掌握运用的方天画戟。
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