第五十章 调整心态迎中考（求推荐！）
第二天(6月7日)是星期天，沈笑夫老早就起床，开始复习。
一个上午虽然做了一些题，复习了一些资料，但是相比上周日专注胶囊附体，效果还是差了不少。
吃午饭的时候，爸爸说了这么一件事
“有一天，我们单位的司机小陈，开着车哼着小曲儿，心里倍儿自在。
冷不丁，从右侧绿化带里窜出个人来！
小陈一脚刹车闷死，但从绿化带里窜出来的那个家伙，顺势就躺倒在小汽车的盖子上。
小陈一惊
‘呀！碰瓷啊！我没装行车记录仪啊！'
小陈下车准备质问那个家伙并报警，只见那个家伙从衣兜里掏出个行车记录仪，一脸谄笑，对小陈说
‘大哥，买行车记录仪不?给您优惠价！'。
小陈骂道‘卧槽！这年头，搞推销都这么拼了?'
那个碰瓷搞推销的家伙，真是要钱不要命！
这种人，都是读书不刻苦，没啥本事，就想着歪门邪道赚钱。
笑夫、玲儿，你们一定要好好读书，要正大光明地赚钱、发财！”
老爸的小故事，原来是为了教育两个孩子啊！
可怜天下父母心！
小家伙沈玉玲赶紧表态“嗯嗯！好的，爸爸！”
就你是乖乖女！
沈笑夫想，我用系统抽奖得到的《汽车的故事》赚钱，算不算正大光明？
说正大光明吧，又不敢摆到台面上；说不正大光明吧，却是自己一分一分、一题一题挣来的！
沈笑夫还在走神的时候，妈妈说话了
“现在啊，没钱没豪车就没面子。
前不久，我们公司老柳的一个朋友结婚，要借婚车。
老柳是个厚道之人，虽然爱车之心无比，也大方地将自己的新车出借。
后来，我们问老柳‘怎么样，你这新车给朋友长脸了吧？'
老柳一声叹息道
‘别提了，朋友非说我这是老款的帕萨特，虽是新车但不拉风。最后，我的车硬是排不上迎亲车队，只好作为接送老人、儿童的工作用车！'
老柳气的，发誓以后一定要买豪车！”
沈玉玲说“妈！你每天开着公共汽车，威武雄壮，男女老上都往上面挤，我觉得是世界上最豪华的车！”
老妈看着小家伙沈玉玲，笑了起来“你——你这个马屁精怪！”
老爸补充说“玲儿说得有道理啊！你开的车，马路上的回头率肯定是最高的。”
沈玉玲马上补充“百分百！”
看着这父女俩一唱一和，老妈哭笑不得，剜了他们俩一眼。
妈妈把头转向沈笑夫，问道“笑夫，你打算什么时候去学校？”
沈笑夫答道
“我吃完晚饭再走吧。妈，老规矩，下午5点左右开始洗澡、吃饭；5:30左右出发。”
老妈一脸幸福地说“好勒，反正我礼拜天不跑班，我的任务就是当好饲养员，把咱笑夫喂养得白白胖胖的。”
“妈妈就是偏心！只把哥哥喂养得白白胖胖，那我呢？哼，我不干！”小家伙沈玉玲扬起脸，撅起嘴，生着闷气。
爸爸说“玲儿，你每天都在家里，吃香的喝辣的，你哥哥平时寄宿，难得回来一次，你还跟他争？要不，送你到学校寄宿？我们也来喂养你？”
沈玉玲眨巴眨巴水汪汪的大眼睛，长睫毛扑闪扑闪地思考着，很快就想明白了，说“我才不寄宿呢！哼——！”
奶奶给沈玉玲夹了一筷子香芋蒸排骨，笑呵呵地说“好了，玉玲乖，吃排骨啦。”
沈玉玲就坡下驴，甜甜地说“谢谢奶奶！”
小妮子兴高采烈地啃起了排骨。
爸爸说“笑夫，只有十来天要中考了，你状态怎么样啊？”
沈笑夫闷闷地回答“嗯，还好啊。”
爸爸说
“一定要保持一个良好的状态。
那天在楼下，我碰到退休老教师陈老师，他让我告诉你两条
一是会休息。
他说，身体是革命的本钱，中考前后，休息好尤其重要。
要调节好自己的生物钟，起居、运动、学习、饮食都要有规律。
晚上要在11点左右睡觉。特别是中考前一天的晚上，一定不要提前睡觉，因为违反了生物钟会睡不好！
另外，陈老师还说，有的人思想包袱重，翻来覆去睡不着。
这时候，一定要静下心来，排除杂念，千万不能靠吃安眠药来催眠。”
说到这里，老爸停下来，喝了一口汤，夹了一筷子清炒苦瓜，细嚼慢咽。
小家伙沈玉玲马上说
“哥，中考不用太紧张，一回生二回熟嘛！
晚上，你要是睡不着觉就数羊
一只羊，两只羊，三只羊；
喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，沸羊羊，小肥羊；
海底捞，麻酱，小料，金针菇，虾滑，宽粉，海带，豆芽，大海螺，茼蒿，菠菜……
干啤，淡爽，老雪花，王老吉……
数到最后，干脆不睡了，下楼去吃火锅！”
奶奶乐呵呵地笑着，给沈玉玲夹了一块牛肉，以示奖励。
老妈瞪了小家伙一眼。沈笑夫鄙夷地瞥了小家伙一眼。
小家伙沈玉玲自得其乐，一脸灿烂。
老爸继续心理辅导
“陈老师说的第二点是会放松。
他说，中考前要保持良好的心态，放下思想包袱，以平常心面对中考。
要学会调整自己的心态，深呼吸，多微笑。
陈老师还说了，可以对着镜子笑，对着亲人笑，一定不要闷闷不乐，要保持良好心态！
笑夫，陈老师的话，你要牢牢记住，争取调整好自己的心态。”
沈笑夫点了点头，嘴里“嗯”了一声。
沈玉玲做了个鬼脸，然后说“哥，你看看，我先来调整一下心态。”
小家伙沈玉玲放下碗筷，闭上眼，深深地吸一口气，说“深呼吸。”
之后深深地呼一口气，说“放松。”
裂开小嘴笑，说“微笑。”
掏出小镜子，说“对着镜子笑。”
看着奶奶和爸爸妈妈、哥哥说“对着亲人笑。”
摆摆手，说“不要闷闷不乐！保持良好心态！”
奶奶和爸爸已经笑得合不拢嘴，妈妈笑着伸手去捅沈玉玲“你这鬼丫头！”
沈笑夫笑着说
“玲儿，你这是单口相声吧？
哈哈！
我要是有不懂的地方，就向你请教了！
沈玉玲教授！”
……
吃完午饭，沈笑夫洗了把脸，又钻进自己房间，看了一会儿书。
突然间，瞌睡虫来袭，沈笑夫赶紧上床，头一歪，梦游三国去了……
。
一个上午虽然做了一些题，复习了一些资料，但是相比上周日专注胶囊附体，效果还是差了不少。
吃午饭的时候，爸爸说了这么一件事
“有一天，我们单位的司机小陈，开着车哼着小曲儿，心里倍儿自在。
冷不丁，从右侧绿化带里窜出个人来！
小陈一脚刹车闷死，但从绿化带里窜出来的那个家伙，顺势就躺倒在小汽车的盖子上。
小陈一惊
‘呀！碰瓷啊！我没装行车记录仪啊！'
小陈下车准备质问那个家伙并报警，只见那个家伙从衣兜里掏出个行车记录仪，一脸谄笑，对小陈说
‘大哥，买行车记录仪不?给您优惠价！'。
小陈骂道‘卧槽！这年头，搞推销都这么拼了?'
那个碰瓷搞推销的家伙，真是要钱不要命！
这种人，都是读书不刻苦，没啥本事，就想着歪门邪道赚钱。
笑夫、玲儿，你们一定要好好读书，要正大光明地赚钱、发财！”
老爸的小故事，原来是为了教育两个孩子啊！
可怜天下父母心！
小家伙沈玉玲赶紧表态“嗯嗯！好的，爸爸！”
就你是乖乖女！
沈笑夫想，我用系统抽奖得到的《汽车的故事》赚钱，算不算正大光明？
说正大光明吧，又不敢摆到台面上；说不正大光明吧，却是自己一分一分、一题一题挣来的！
沈笑夫还在走神的时候，妈妈说话了
“现在啊，没钱没豪车就没面子。
前不久，我们公司老柳的一个朋友结婚，要借婚车。
老柳是个厚道之人，虽然爱车之心无比，也大方地将自己的新车出借。
后来，我们问老柳‘怎么样，你这新车给朋友长脸了吧？'
老柳一声叹息道
‘别提了，朋友非说我这是老款的帕萨特，虽是新车但不拉风。最后，我的车硬是排不上迎亲车队，只好作为接送老人、儿童的工作用车！'
老柳气的，发誓以后一定要买豪车！”
沈玉玲说“妈！你每天开着公共汽车，威武雄壮，男女老上都往上面挤，我觉得是世界上最豪华的车！”
老妈看着小家伙沈玉玲，笑了起来“你——你这个马屁精怪！”
老爸补充说“玲儿说得有道理啊！你开的车，马路上的回头率肯定是最高的。”
沈玉玲马上补充“百分百！”
看着这父女俩一唱一和，老妈哭笑不得，剜了他们俩一眼。
妈妈把头转向沈笑夫，问道“笑夫，你打算什么时候去学校？”
沈笑夫答道
“我吃完晚饭再走吧。妈，老规矩，下午5点左右开始洗澡、吃饭；5:30左右出发。”
老妈一脸幸福地说“好勒，反正我礼拜天不跑班，我的任务就是当好饲养员，把咱笑夫喂养得白白胖胖的。”
“妈妈就是偏心！只把哥哥喂养得白白胖胖，那我呢？哼，我不干！”小家伙沈玉玲扬起脸，撅起嘴，生着闷气。
爸爸说“玲儿，你每天都在家里，吃香的喝辣的，你哥哥平时寄宿，难得回来一次，你还跟他争？要不，送你到学校寄宿？我们也来喂养你？”
沈玉玲眨巴眨巴水汪汪的大眼睛，长睫毛扑闪扑闪地思考着，很快就想明白了，说“我才不寄宿呢！哼——！”
奶奶给沈玉玲夹了一筷子香芋蒸排骨，笑呵呵地说“好了，玉玲乖，吃排骨啦。”
沈玉玲就坡下驴，甜甜地说“谢谢奶奶！”
小妮子兴高采烈地啃起了排骨。
爸爸说“笑夫，只有十来天要中考了，你状态怎么样啊？”
沈笑夫闷闷地回答“嗯，还好啊。”
爸爸说
“一定要保持一个良好的状态。
那天在楼下，我碰到退休老教师陈老师，他让我告诉你两条
一是会休息。
他说，身体是革命的本钱，中考前后，休息好尤其重要。
要调节好自己的生物钟，起居、运动、学习、饮食都要有规律。
晚上要在11点左右睡觉。特别是中考前一天的晚上，一定不要提前睡觉，因为违反了生物钟会睡不好！
另外，陈老师还说，有的人思想包袱重，翻来覆去睡不着。
这时候，一定要静下心来，排除杂念，千万不能靠吃安眠药来催眠。”
说到这里，老爸停下来，喝了一口汤，夹了一筷子清炒苦瓜，细嚼慢咽。
小家伙沈玉玲马上说
“哥，中考不用太紧张，一回生二回熟嘛！
晚上，你要是睡不着觉就数羊
一只羊，两只羊，三只羊；
喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，沸羊羊，小肥羊；
海底捞，麻酱，小料，金针菇，虾滑，宽粉，海带，豆芽，大海螺，茼蒿，菠菜……
干啤，淡爽，老雪花，王老吉……
数到最后，干脆不睡了，下楼去吃火锅！”
奶奶乐呵呵地笑着，给沈玉玲夹了一块牛肉，以示奖励。
老妈瞪了小家伙一眼。沈笑夫鄙夷地瞥了小家伙一眼。
小家伙沈玉玲自得其乐，一脸灿烂。
老爸继续心理辅导
“陈老师说的第二点是会放松。
他说，中考前要保持良好的心态，放下思想包袱，以平常心面对中考。
要学会调整自己的心态，深呼吸，多微笑。
陈老师还说了，可以对着镜子笑，对着亲人笑，一定不要闷闷不乐，要保持良好心态！
笑夫，陈老师的话，你要牢牢记住，争取调整好自己的心态。”
沈笑夫点了点头，嘴里“嗯”了一声。
沈玉玲做了个鬼脸，然后说“哥，你看看，我先来调整一下心态。”
小家伙沈玉玲放下碗筷，闭上眼，深深地吸一口气，说“深呼吸。”
之后深深地呼一口气，说“放松。”
裂开小嘴笑，说“微笑。”
掏出小镜子，说“对着镜子笑。”
看着奶奶和爸爸妈妈、哥哥说“对着亲人笑。”
摆摆手，说“不要闷闷不乐！保持良好心态！”
奶奶和爸爸已经笑得合不拢嘴，妈妈笑着伸手去捅沈玉玲“你这鬼丫头！”
沈笑夫笑着说
“玲儿，你这是单口相声吧？
哈哈！
我要是有不懂的地方，就向你请教了！
沈玉玲教授！”
……
吃完午饭，沈笑夫洗了把脸，又钻进自己房间，看了一会儿书。
突然间，瞌睡虫来袭，沈笑夫赶紧上床，头一歪，梦游三国去了……
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