第四章 练气士
fri jun 05 22:35:13 cst 2015
养气忘言守，降心为不为．说的是我们修真士，修的是一口气，这口气是虚无缥缈的，那如何让这口气无中生有呢，首先和我们的呼吸有关，当你在打坐的时候每一口气都要吸沉到丹田，当你长时间吸气的时候你就会觉得小腹处会发热，这口气我们称之为真气，所以你在呼气的时候要注意，要慢慢的，轻轻的，不能过快，如果你过快就会让这股真气从口中流走，所以养气的时候最忌讳开口． 其二 当你在养气的过程中，心要专一 不能胡思乱想，这样才能让你的真气正确的引导到你的小腹处，如果你不专一的话，真气就会出岔，到时轻则损伤经脉，重则会神经错乱，后果不堪设想．所以运气的时候一定要专一．当你让真气聚集到一起程度时，你要将小腹处的真气进行压缩．压到一定程度时，你再进行下一步，当然，压到什么程度因人而异，一般来讲压到你控制不了时候就是到顶了，那时就不能再强压了，到那里你就要进行下一步训练了．当然到这一步你可以称为练气士，你的力量和持久力都会大大提升．再往下就是道基境了．但是在此过程中切记，不能为快，要循序渐进，不能着急，要知道修真的路是漫长的，欲速则不达．
张连山讲完第一步回头侧身看了一下陈毅，只见陈毅打坐入定，已然是提练起了真气．张连山微微一笑也不打扰，轻声走了出去来到了屋外．
过了一个时辰后，陈毅睁开了眼睛，此时的他感觉充满了力量，恨不得找个东西发泄一下．抬看一看没见阿公，他跑出内屋，一看阿公正在外堂忙活首．陈毅走近一看，只见外堂空地上驾着一口大缸，下面烧着柴火，缸里注满了水，还不时的冒着热气．阿公用手试一试温度，然后点了点头，拿起早上那个装有五毒钵和一些野草汁液全部倒了进去，刚倒下只见整缸清水变得漆黑，还有一股股腥气传出．
看到这里 陈毅捏着鼻子走了过去好奇的问道；"阿公你这是做什么啊"？ 张连山扭过头看着陈毅伸手摸了摸他的头说道，这个是给你洗澡用的． "什么，让我进去洗澡．"陈毅瞪着小眼睛说道． 是的，就是让你洗澡的，万事开头难，你现是在练气士了，第一步要打好基础，先将你的经脉和丹田拓宽拓大，才能让你蕴养真气的时候更多更强，所以这就是我为你准备的洗髓液，虽然效果比不上我师门的洗髓丹，但是我加入了几味培元固本的中草药，应该也差不了多少，但是这个过程可能有点痛苦，所以你要准备好喔．
恩 阿公我准备好了，陈毅坚定的回道；
好吧，那你现在就把衣服给脱了吧，可以进去了，但是 你要记住，你进去之后．要像打坐一样调整好呼吸，边打坐边提练真气，不管发生什么都不要分神．记住了吗，
恩 我记住了，小毅望向水缸说道． 刚说完只见身子一轻，仿佛有股无形的力量将自己提起，慢慢的移向小缸里面，一进缸里只觉一股热浪袭来，当缸水到自己的脖子处时，屁股也终于碰到了缸底．些时的陈毅就像坐在了火炉里，只觉得一股股的热量向自己的肌肤袭来，冲击着第一个毛孔，浑身都热得难受，一难受他就放开了毛孔，一开毛孔更受不了，前面还只是肌肤难受，可现在毛孔一开整个人更不好了，只觉得热量直接进到了身体里面，别提有多难受了．
还不快点运功调息，你现在什么都不要想，就当那些热量都是真气，排除杂念，还有不管发生什么都不要乱，记住我刚才说过的话，张连山严肃的说道
陈毅听到这里，再也不乱想了，马上调整了呼吸，万念归一，果然感觉好了许多，渐渐的适应起来，过了一会就开始入定起来．
就这样过了三个时辰，此时已到了中午，
小毅呢，跑那里去了怎么还不回来吃午饭呢，陈毅的父亲陈天赐边吃边问妻子，
此时的妻子陈柔也正纳闷走神呢，照理说毅儿最多出去一会儿也就回来了，怎么今天都到中午了还没有回来．面对丈夫的询问她都没听见．
看到妻子没反应，陈天赐放下了手中的筷子重声唤道：小柔？
此里的小柔才反应过来应了声； 啊，
我说小毅怎么还没有回家 他去那里了，陈天赐问道．
可能他到村东头的张公家听故事去了吧 我去找找．说完就出去了
陈柔一路小跑着来到村头张公家，只见门半开着，她探头一看，只见张公坐在屋堂前的空地上，空地上放着个大水缸，好像在烧水．可当她看到水缸里的人时，不觉得的吓了一跳，这不是小毅吗，一把就推开门就冲了进去．
此时的张连山一看是陈毅的母亲，知道不好，凌空一指就将陈毅的母亲定在了那里．
然后走过去对着张开口却说不了话的陈柔说道: 陈夫人，你不要担心，我是在帮陈毅练功，你如果现在打扰到他的话可能会害了他的．
可此时的陈柔怎么可能听的进去，张公本来在村里就像疯疯癫癫的人，现在又把他儿子放在缸里面煮，他怎么可能相信呢，可是现在他又动不了，只能干着急的流着眼泪．见于此张连山知道他不会相信自己，只能够搬了把椅子扶她坐下．
些时的陈天赐吃完了饭，左等右等也没见妻子回来，一想他也出门朝着村东头走去了
当他走到村东头张公家门口，一看到门口洞开，里面有两个人，一个人坐着一个人站在缸前看着，坐着那个像是自己妻子，而站着的那位像是张公，他刚想喊，可还没喊出来就看到张公面前放在缸里煮的人了，而那个人正是小毅 ，看到这里陈天赐怒了，拔出身上的腰刀就向张公砍去，些时的张连山正在盯着陈毅 ．因为他知道现在是关键时刻．已经是四个时辰了 再有一个时辰就差不多要好了．
养气忘言守，降心为不为．说的是我们修真士，修的是一口气，这口气是虚无缥缈的，那如何让这口气无中生有呢，首先和我们的呼吸有关，当你在打坐的时候每一口气都要吸沉到丹田，当你长时间吸气的时候你就会觉得小腹处会发热，这口气我们称之为真气，所以你在呼气的时候要注意，要慢慢的，轻轻的，不能过快，如果你过快就会让这股真气从口中流走，所以养气的时候最忌讳开口． 其二 当你在养气的过程中，心要专一 不能胡思乱想，这样才能让你的真气正确的引导到你的小腹处，如果你不专一的话，真气就会出岔，到时轻则损伤经脉，重则会神经错乱，后果不堪设想．所以运气的时候一定要专一．当你让真气聚集到一起程度时，你要将小腹处的真气进行压缩．压到一定程度时，你再进行下一步，当然，压到什么程度因人而异，一般来讲压到你控制不了时候就是到顶了，那时就不能再强压了，到那里你就要进行下一步训练了．当然到这一步你可以称为练气士，你的力量和持久力都会大大提升．再往下就是道基境了．但是在此过程中切记，不能为快，要循序渐进，不能着急，要知道修真的路是漫长的，欲速则不达．
张连山讲完第一步回头侧身看了一下陈毅，只见陈毅打坐入定，已然是提练起了真气．张连山微微一笑也不打扰，轻声走了出去来到了屋外．
过了一个时辰后，陈毅睁开了眼睛，此时的他感觉充满了力量，恨不得找个东西发泄一下．抬看一看没见阿公，他跑出内屋，一看阿公正在外堂忙活首．陈毅走近一看，只见外堂空地上驾着一口大缸，下面烧着柴火，缸里注满了水，还不时的冒着热气．阿公用手试一试温度，然后点了点头，拿起早上那个装有五毒钵和一些野草汁液全部倒了进去，刚倒下只见整缸清水变得漆黑，还有一股股腥气传出．
看到这里 陈毅捏着鼻子走了过去好奇的问道；"阿公你这是做什么啊"？ 张连山扭过头看着陈毅伸手摸了摸他的头说道，这个是给你洗澡用的． "什么，让我进去洗澡．"陈毅瞪着小眼睛说道． 是的，就是让你洗澡的，万事开头难，你现是在练气士了，第一步要打好基础，先将你的经脉和丹田拓宽拓大，才能让你蕴养真气的时候更多更强，所以这就是我为你准备的洗髓液，虽然效果比不上我师门的洗髓丹，但是我加入了几味培元固本的中草药，应该也差不了多少，但是这个过程可能有点痛苦，所以你要准备好喔．
恩 阿公我准备好了，陈毅坚定的回道；
好吧，那你现在就把衣服给脱了吧，可以进去了，但是 你要记住，你进去之后．要像打坐一样调整好呼吸，边打坐边提练真气，不管发生什么都不要分神．记住了吗，
恩 我记住了，小毅望向水缸说道． 刚说完只见身子一轻，仿佛有股无形的力量将自己提起，慢慢的移向小缸里面，一进缸里只觉一股热浪袭来，当缸水到自己的脖子处时，屁股也终于碰到了缸底．些时的陈毅就像坐在了火炉里，只觉得一股股的热量向自己的肌肤袭来，冲击着第一个毛孔，浑身都热得难受，一难受他就放开了毛孔，一开毛孔更受不了，前面还只是肌肤难受，可现在毛孔一开整个人更不好了，只觉得热量直接进到了身体里面，别提有多难受了．
还不快点运功调息，你现在什么都不要想，就当那些热量都是真气，排除杂念，还有不管发生什么都不要乱，记住我刚才说过的话，张连山严肃的说道
陈毅听到这里，再也不乱想了，马上调整了呼吸，万念归一，果然感觉好了许多，渐渐的适应起来，过了一会就开始入定起来．
就这样过了三个时辰，此时已到了中午，
小毅呢，跑那里去了怎么还不回来吃午饭呢，陈毅的父亲陈天赐边吃边问妻子，
此时的妻子陈柔也正纳闷走神呢，照理说毅儿最多出去一会儿也就回来了，怎么今天都到中午了还没有回来．面对丈夫的询问她都没听见．
看到妻子没反应，陈天赐放下了手中的筷子重声唤道：小柔？
此里的小柔才反应过来应了声； 啊，
我说小毅怎么还没有回家 他去那里了，陈天赐问道．
可能他到村东头的张公家听故事去了吧 我去找找．说完就出去了
陈柔一路小跑着来到村头张公家，只见门半开着，她探头一看，只见张公坐在屋堂前的空地上，空地上放着个大水缸，好像在烧水．可当她看到水缸里的人时，不觉得的吓了一跳，这不是小毅吗，一把就推开门就冲了进去．
此时的张连山一看是陈毅的母亲，知道不好，凌空一指就将陈毅的母亲定在了那里．
然后走过去对着张开口却说不了话的陈柔说道: 陈夫人，你不要担心，我是在帮陈毅练功，你如果现在打扰到他的话可能会害了他的．
可此时的陈柔怎么可能听的进去，张公本来在村里就像疯疯癫癫的人，现在又把他儿子放在缸里面煮，他怎么可能相信呢，可是现在他又动不了，只能干着急的流着眼泪．见于此张连山知道他不会相信自己，只能够搬了把椅子扶她坐下．
些时的陈天赐吃完了饭，左等右等也没见妻子回来，一想他也出门朝着村东头走去了
当他走到村东头张公家门口，一看到门口洞开，里面有两个人，一个人坐着一个人站在缸前看着，坐着那个像是自己妻子，而站着的那位像是张公，他刚想喊，可还没喊出来就看到张公面前放在缸里煮的人了，而那个人正是小毅 ，看到这里陈天赐怒了，拔出身上的腰刀就向张公砍去，些时的张连山正在盯着陈毅 ．因为他知道现在是关键时刻．已经是四个时辰了 再有一个时辰就差不多要好了．