45 第 45 章
早晨九点，从27层高的写字楼望出去，窗外阳光普照，天空如强光下照射的蓝宝石，纯净得没有半点瑕疵。面对如此美景，我由心底发出感慨，每个人的心灵如眼前之景就好了，纯净灿烂。
可惜，现在的人活得太累，小部分源于生存，大部分源于攀比。纯净灿烂的心境几人能有？
低头往下看，纵横交错的街道上疾驰而过的车子就像玩具车一样，而人的身体渺小得更像蝼蚁。这些分不清面目的蝼蚁们，却有着深不见底的情感贮藏和无规律的情绪波动。
在我们面前亮相的芸芸众生，较少见到缺胳膊少腿的残疾人。我们日常遇到的大多数人手脚健全，思维正常。可谁能保证他们一定是健康人呢？
在人群中，80%的人在不同的年龄阶段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。越来越多的人需要有效的心理援助。
记得心理咨询师培训的第一堂课，老师问我们，大家为什么要做心理咨询师？
同学们依次作答，有的是奔高收入而来，有的认为多一张证书多一份职业保险，还有的认为学了心理学可以知己知彼，在人际交往中如鱼得水。
老师听了笑笑，跟我们说，知不知道心理咨询师也是高危职业？
同学们听了都觉诧异。于是，老师给我们讲了一个小丑的故事。一位医生接待了一名患者，患者说他得了忧郁症。医生宽慰他说，没关系，你去看城里的马戏表演吧，马戏团里那个著名小丑的表演定会让你捧腹大笑。那人说，我就是那个小丑。
“听了这个故事，你们应该了解，在今后执业生涯中，你们无论做危机干预还是心理治疗，都会接触到形形□□的客人，接触到比一般人多n倍的隐私和负面的东西，你们的情绪不受影响是不可能的，我希望你们不要像小丑那样，逗乐了别人，自己却郁郁寡欢。作为一名心理咨询师，首先得让自己的心理健康保持在一个良好的水平。”
现在，我是一名执业心理咨询师。我花了一年时间考到资格证书。这张证书耗尽了我全部的精力，整天看书，背书，分析案例，让我心无旁骛，无暇去关心别的事。拿到证书后，我跟有经验的咨询师学习，做他的助理，整天也不得空闲。
刚开始，我的情绪受工作影响很大。白天接待了一位长期受家暴虐待的妇人，晚上我会在梦里看见一个女人对着我哭泣，我也跟着流泪，早晨哭醒后，相当长一段时间里，我的心情一直很不开心。为了把心灵垃圾排放掉，我及时接受资深心理咨询师的督导，才整理清楚上下班清晰的心理定位。
做这个工作两年了，我为很多人治疗心理疾病，从中得到满足和安慰。这时，我听见有人推门进来。来客人了，我转身坐下。
这名病人是他父母硬拉他来做心理咨询的，他是独子，他父母办理手续时，脸上布满忧愁和悲伤。
在短暂的沉默后，他开始倾诉，我认真倾听：
“我每天晚上睡不着，眼前老是出现小晴笑微微的样子，她一直对我说，我和你一起去，我和你一起去……我真悔啊，悔得肠子都绿了，感到浑身疼痛，实在受不了啦，我就使劲地拉拽自己的头发，用拳头狠狠捶打床板，我不能原谅自己，一想到她我就责问自己，为什么会这样，为什么会这样？我为什么要让她一个人站在路口而自己去买饮料？我当时为什么不让她和我一起去便利店呢？如果当时她和我在一起，什么事也没有，什么事也不会发生。她现在还好好活着，不会死啊。我恨啊，真恨啊，恨死我啦，我痛恨自己……”
在我面前哭诉的男孩个子高大，长相帅气，我看过他和女友的合影，照片上帅哥美女，甜甜蜜蜜，他们俏皮地用各种姿势大秀恩爱，羡煞旁人。如果不是遭遇一场意外，今后他们的生活该多幸福。就在一星期前，他的女友因为别人醉驾撞上街沿失去了自己的生命。这么漂亮的女孩，在这个男孩去买一瓶矿泉水的功夫，再回头就是两个世界的人了。一条鲜活的生命就这样被这种惨烈的方式硬生生地抽离这个世界。
按照我听到的描述，当时的情景是这样的：他们手拉手站在十字路口，男孩看见一家便利店，就说：“等我一下，我去买瓶矿泉水。”
女孩说：“我和你一起去。”
男孩说：“不用，你在这等我。”
就因为这一念之差，阴阳两隔。事情发生后，男孩已经不能正常学习生活，常常自责，无法排遣自己的负罪感，认为不是自己说那句话，女友不会死。
等男孩倾诉完毕，我说：“灏明，我知道小晴的突然离世对你是一个严重的打击。我想让你知道，无论你想要做什么我都会在这里帮助你。”
我伸手握住灏明的手：“我将与你一道，尽我所能地帮助你。”
目前灏明处于悲伤、否定以及自责的情绪状态里。
“小晴的死，灏明，你没有责任。你不要拿别人的错误惩罚自己。我相信，小晴至死都深爱着你，她肯定不愿看到你为了她，活得这么痛苦，如果你想让小晴安心地走，你得振作起来，恢复原来的样子，那样小晴见了才会开心、安心。”
我现在只能做到这些。危机干预与一般心理治疗不同，它需要快速反应和处理，不能对问题进行细嚼慢咽式的思考。如果心理咨询师不能进行快速和准确思考，那危机干预就是一项非常容易让人受挫的工作。
对灏明的情况，我采取平衡模式。由于他过于悲痛和自责，为防止他产生自杀的念头和行为，我主要精力集中在稳定他心理和情绪方面。在他情绪稳定之前，我不能采取其它措施，除非他已同意活下去是值得的，且这种思想稳定达至少一个星期。
送走灏明，吃完中饭，我启程去青少年援助中心。作为一名志愿者，我将为那里的孩子提供免费的心理援助。
没有接触这些孩子前，我认为自己的童年是悲惨的。可是，当我接触到长期受到暴力殴打、性侵害及长期受到精神虐待的孩子后，我才真切感到自己的童年有多幸福。
看来，不与别人的痛苦做强烈对比，自己感受幸福的能力就会退化。
其实，幸福是很简单的事。如果你能抬起头，脸带微笑，内心充满感恩的心情，这就是幸福了。世界上大部分人能做到，遗憾的是，这么做的人很少。
从青少年援助中心出来已经是黄昏。我上了一辆出租车，告诉司机地址后，我得闲与上小学的宝宝通了一个电话。她告诉我今天她数学考试得了九十五分。我及时表扬她，说她有进步。然后，我告诉她，今晚我可能要晚回家，她与阿姨早点睡，不用等我。
出租车停在酒店大门口，一个基金会在这里举办筹款酒会，我作为志愿者出席，游说各位到场的嘉宾多多捐款。
我在洗手间换装出来，对着大镜子仔细带上钻石项链。头顶的灯光直射下来，脖子上的钻石项链熠熠生辉。洗手间里轻柔的音乐很耳熟。我轻轻抚摸一颗颗冰冷的石头，想起那个美好的早晨……
我对着镜子露齿微笑。曾经拥有过，也是一种幸福，总比从没得到强。
我现在不为自己哭泣了。天底下比我可怜千倍万倍的人多了去了，轮不到我自己可怜自己。一位作家说，幸福在于爱，在于自我的遗忘。可想而知，只知自叹自怜的人永远无法感知幸福。
走进大宴会厅，已经有嘉宾签到。我手里拿着宣传资料，发给到场的嘉宾。
“林艾。”有人叫我。
我扭头看去，惊讶得愣住了，脑子短路了一会才问：“你，你怎么在这？”
“我怎么不能在这？”肖广汉轻淡地笑，闲闲地问：“你怎么在这？”
我指指礼服上贴的一枚自愿者标志：“来挖金矿。看在熟人的面上，我提醒你，你不想被我掏空口袋，就离我远点啊。”
“林艾，你还是老样子，做什么事都不专业。你没听人说吗，斩人就得找熟人，这种事也不例外。”
哟，上来就教训人，我也不留情面地说：“没办法，谁叫你这种人皮厚，怎么斩也斩不动。所以，我放弃。”
他这种人，宁送红颜千金，扶困不舍一毛的人，我敬而远之。
“你怎么这么看我啊！好啊，我就是皮厚，今天索性就一毛不拔了。”他悻悻说。
我暗暗懊悔，怎么一不留神就把这个大财神给得罪了。
也许他觉察到我的懊悔。他又闲闲地抛出一句：“不过，我能帮你找个皮薄肉多的，随便你怎么斩。”
有这等好事，我将信将疑看着他：“真的？我拭目以待。”
“但我这个忙不能白帮，我得提个条件，如果我说到做到，你今晚陪我吃宵夜。”
“没问题。”我一口答应。
可惜，现在的人活得太累，小部分源于生存，大部分源于攀比。纯净灿烂的心境几人能有？
低头往下看，纵横交错的街道上疾驰而过的车子就像玩具车一样，而人的身体渺小得更像蝼蚁。这些分不清面目的蝼蚁们，却有着深不见底的情感贮藏和无规律的情绪波动。
在我们面前亮相的芸芸众生，较少见到缺胳膊少腿的残疾人。我们日常遇到的大多数人手脚健全，思维正常。可谁能保证他们一定是健康人呢？
在人群中，80%的人在不同的年龄阶段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。越来越多的人需要有效的心理援助。
记得心理咨询师培训的第一堂课，老师问我们，大家为什么要做心理咨询师？
同学们依次作答，有的是奔高收入而来，有的认为多一张证书多一份职业保险，还有的认为学了心理学可以知己知彼，在人际交往中如鱼得水。
老师听了笑笑，跟我们说，知不知道心理咨询师也是高危职业？
同学们听了都觉诧异。于是，老师给我们讲了一个小丑的故事。一位医生接待了一名患者，患者说他得了忧郁症。医生宽慰他说，没关系，你去看城里的马戏表演吧，马戏团里那个著名小丑的表演定会让你捧腹大笑。那人说，我就是那个小丑。
“听了这个故事，你们应该了解，在今后执业生涯中，你们无论做危机干预还是心理治疗，都会接触到形形□□的客人，接触到比一般人多n倍的隐私和负面的东西，你们的情绪不受影响是不可能的，我希望你们不要像小丑那样，逗乐了别人，自己却郁郁寡欢。作为一名心理咨询师，首先得让自己的心理健康保持在一个良好的水平。”
现在，我是一名执业心理咨询师。我花了一年时间考到资格证书。这张证书耗尽了我全部的精力，整天看书，背书，分析案例，让我心无旁骛，无暇去关心别的事。拿到证书后，我跟有经验的咨询师学习，做他的助理，整天也不得空闲。
刚开始，我的情绪受工作影响很大。白天接待了一位长期受家暴虐待的妇人，晚上我会在梦里看见一个女人对着我哭泣，我也跟着流泪，早晨哭醒后，相当长一段时间里，我的心情一直很不开心。为了把心灵垃圾排放掉，我及时接受资深心理咨询师的督导，才整理清楚上下班清晰的心理定位。
做这个工作两年了，我为很多人治疗心理疾病，从中得到满足和安慰。这时，我听见有人推门进来。来客人了，我转身坐下。
这名病人是他父母硬拉他来做心理咨询的，他是独子，他父母办理手续时，脸上布满忧愁和悲伤。
在短暂的沉默后，他开始倾诉，我认真倾听：
“我每天晚上睡不着，眼前老是出现小晴笑微微的样子，她一直对我说，我和你一起去，我和你一起去……我真悔啊，悔得肠子都绿了，感到浑身疼痛，实在受不了啦，我就使劲地拉拽自己的头发，用拳头狠狠捶打床板，我不能原谅自己，一想到她我就责问自己，为什么会这样，为什么会这样？我为什么要让她一个人站在路口而自己去买饮料？我当时为什么不让她和我一起去便利店呢？如果当时她和我在一起，什么事也没有，什么事也不会发生。她现在还好好活着，不会死啊。我恨啊，真恨啊，恨死我啦，我痛恨自己……”
在我面前哭诉的男孩个子高大，长相帅气，我看过他和女友的合影，照片上帅哥美女，甜甜蜜蜜，他们俏皮地用各种姿势大秀恩爱，羡煞旁人。如果不是遭遇一场意外，今后他们的生活该多幸福。就在一星期前，他的女友因为别人醉驾撞上街沿失去了自己的生命。这么漂亮的女孩，在这个男孩去买一瓶矿泉水的功夫，再回头就是两个世界的人了。一条鲜活的生命就这样被这种惨烈的方式硬生生地抽离这个世界。
按照我听到的描述，当时的情景是这样的：他们手拉手站在十字路口，男孩看见一家便利店，就说：“等我一下，我去买瓶矿泉水。”
女孩说：“我和你一起去。”
男孩说：“不用，你在这等我。”
就因为这一念之差，阴阳两隔。事情发生后，男孩已经不能正常学习生活，常常自责，无法排遣自己的负罪感，认为不是自己说那句话，女友不会死。
等男孩倾诉完毕，我说：“灏明，我知道小晴的突然离世对你是一个严重的打击。我想让你知道，无论你想要做什么我都会在这里帮助你。”
我伸手握住灏明的手：“我将与你一道，尽我所能地帮助你。”
目前灏明处于悲伤、否定以及自责的情绪状态里。
“小晴的死，灏明，你没有责任。你不要拿别人的错误惩罚自己。我相信，小晴至死都深爱着你，她肯定不愿看到你为了她，活得这么痛苦，如果你想让小晴安心地走，你得振作起来，恢复原来的样子，那样小晴见了才会开心、安心。”
我现在只能做到这些。危机干预与一般心理治疗不同，它需要快速反应和处理，不能对问题进行细嚼慢咽式的思考。如果心理咨询师不能进行快速和准确思考，那危机干预就是一项非常容易让人受挫的工作。
对灏明的情况，我采取平衡模式。由于他过于悲痛和自责，为防止他产生自杀的念头和行为，我主要精力集中在稳定他心理和情绪方面。在他情绪稳定之前，我不能采取其它措施，除非他已同意活下去是值得的，且这种思想稳定达至少一个星期。
送走灏明，吃完中饭，我启程去青少年援助中心。作为一名志愿者，我将为那里的孩子提供免费的心理援助。
没有接触这些孩子前，我认为自己的童年是悲惨的。可是，当我接触到长期受到暴力殴打、性侵害及长期受到精神虐待的孩子后，我才真切感到自己的童年有多幸福。
看来，不与别人的痛苦做强烈对比，自己感受幸福的能力就会退化。
其实，幸福是很简单的事。如果你能抬起头，脸带微笑，内心充满感恩的心情，这就是幸福了。世界上大部分人能做到，遗憾的是，这么做的人很少。
从青少年援助中心出来已经是黄昏。我上了一辆出租车，告诉司机地址后，我得闲与上小学的宝宝通了一个电话。她告诉我今天她数学考试得了九十五分。我及时表扬她，说她有进步。然后，我告诉她，今晚我可能要晚回家，她与阿姨早点睡，不用等我。
出租车停在酒店大门口，一个基金会在这里举办筹款酒会，我作为志愿者出席，游说各位到场的嘉宾多多捐款。
我在洗手间换装出来，对着大镜子仔细带上钻石项链。头顶的灯光直射下来，脖子上的钻石项链熠熠生辉。洗手间里轻柔的音乐很耳熟。我轻轻抚摸一颗颗冰冷的石头，想起那个美好的早晨……
我对着镜子露齿微笑。曾经拥有过，也是一种幸福，总比从没得到强。
我现在不为自己哭泣了。天底下比我可怜千倍万倍的人多了去了，轮不到我自己可怜自己。一位作家说，幸福在于爱，在于自我的遗忘。可想而知，只知自叹自怜的人永远无法感知幸福。
走进大宴会厅，已经有嘉宾签到。我手里拿着宣传资料，发给到场的嘉宾。
“林艾。”有人叫我。
我扭头看去，惊讶得愣住了，脑子短路了一会才问：“你，你怎么在这？”
“我怎么不能在这？”肖广汉轻淡地笑，闲闲地问：“你怎么在这？”
我指指礼服上贴的一枚自愿者标志：“来挖金矿。看在熟人的面上，我提醒你，你不想被我掏空口袋，就离我远点啊。”
“林艾，你还是老样子，做什么事都不专业。你没听人说吗，斩人就得找熟人，这种事也不例外。”
哟，上来就教训人，我也不留情面地说：“没办法，谁叫你这种人皮厚，怎么斩也斩不动。所以，我放弃。”
他这种人，宁送红颜千金，扶困不舍一毛的人，我敬而远之。
“你怎么这么看我啊！好啊，我就是皮厚，今天索性就一毛不拔了。”他悻悻说。
我暗暗懊悔，怎么一不留神就把这个大财神给得罪了。
也许他觉察到我的懊悔。他又闲闲地抛出一句：“不过，我能帮你找个皮薄肉多的，随便你怎么斩。”
有这等好事，我将信将疑看着他：“真的？我拭目以待。”
“但我这个忙不能白帮，我得提个条件，如果我说到做到，你今晚陪我吃宵夜。”
“没问题。”我一口答应。