118 L睡的七大好处
“原来是这样！”
小南连连点头，兴奋道“以后我也能做到这些吗？”
“当然可以，”大筒木·多乐摸着她的脑袋，“而且你的忍术会很美，就像是……坠落人间的天使一样！”
小南脸红红的摇头“我不是，老师你……才是天使。”
是我的天使……
大筒木·多乐哑然失笑。
“快去洗澡吧，我在门外等你。”
他又取出浴巾挂在木桶上，还有一件浴巾。
“洗好后先穿这个，衣服洗好挂起来明早就能干……唔，考虑到雨之国的天气，我帮你烘干吧。”
“明天帮你去多买一些衣服放着，女孩子嘛，还是多备一些。”
看到大筒木·多乐头也不回的走出了木屋，小南抿嘴一笑。
沉静的眼眸里没有女孩的天真，反倒是少女般的神色。
经历过失去，经历过绝望，才更懂得珍惜当下的美好。
她解开自己的衣衫，一件件的脱下，渐渐露出纤细瘦弱的身子来。
寒风吹来，她不禁打了个寒颤。
“咔噔。”
而就在这时，她发现唯一的木窗也被关上了。
‘他怎么会发现我冷的？是怎么关的窗？是不是看……了……’
小南忽的面红耳赤，赶紧踩着小凳子爬进了浴桶里，将自己藏进温暖的水中。
熨帖的温热淹没了她，令她情不自禁的发出一声舒适的轻吟……却又哗啦一声赶紧伸手捂住。
好久，才慢慢拿起大筒木·多乐给的洗浴套装轻轻对着自己搓洗起来……
门外，大筒木·多乐可不知道小女孩的心理活动这么丰富。
他可没有丝毫去偷窥的，在有意识下，背对着关窗根本是小菜一碟。
以他成熟的心智，还不至于对个七岁的小女孩产生什么不该有的心思。
真男人都知道曹贼才是永远滴神，开发好的滋味永远比青苹果香，曹操已死，但曹贼永不灭亡……咳！
“你在想什么？表情这么……猥琐！”
忽然，自来也的声音传入耳朵。
大筒木·多乐抬头一瞧，就见自来也靠在另一个木屋门外。
双手抱怀，神色鄙夷。
“我？猥琐？”
他指了指自己，难以置信的样子“好色仙人，你确定不是在说你自己？”
“什么好色仙人？！”
自来也勃然大怒“是蛤蟆仙人！”
大筒木·多乐撇了撇嘴。
“喂，小子，”自来也神色收敛，有些认真的问道，“你对纲手……是什么样的感情？”
大筒木·多乐怔了怔，随后扬起笑脸毫不犹豫道“我不知道怎么表达，但我不想让她受伤，永远都不想！谁都不能欺负她！”
自来也默然。
“老师……我好了……”
直到小南的声音柔柔的从屋内传出，他才仿佛惊醒过来，随后径直转身回屋。…
背影竟透着股洒脱释然之意……
“嘎吱……砰。”
大筒木·多乐推开木门，又轻轻关上。
屋内水汽弥漫，如云雾缭绕。
比他矮一个头的瘦小人儿裹着雪白浴巾，白嫩香肩、纤细小臂、纯白雪足，静静裸露在空气里。
她明显比之前白了许多，皮肤看上去就像奶油般丝滑。
大筒木·多乐忽然明悟了天生丽质是什么意思……
“小南，你的皮肤也太好了！”
大筒木·多乐绕着小南走了一圈，啧啧称奇“这还是营养没跟上的样子，等过半个月养养好，你这牛奶皮肤绝对会呈现一种水润光泽……到时候摸起来肯定很舒服柔滑……”
“老师！”
小南羞窘的跺了跺脚，差点把浴巾震下来，还是小手及时拉住才没发生事故。
“我站这儿不是给你看的，是衣服，我想请你帮我先烘一下衣服！”她低嗔道。
看到她指了指浴桶上的衣服，大筒木·多乐无语“明天早上不干我稍微烘下还好，现在很难把湿漉漉的直接烘干的，火大了可能直接烧掉，火小了又要烘太久……”
“啊……”
小南低呼了下“那我今晚没内衣穿了呀……”
“那就不穿嘛。”大筒木·多乐理所当然道。
小南震惊得差点忘记拉紧浴巾。
“不、不穿的话，晚上怎么睡？”她结结巴巴道。
“裹着浴巾睡咯，你知道不小南，在我那个地方，曾经有许多砖家说过，想要给予身体最大的放松方式就是晚上睡觉的时候睡，完全放开身体的束缚。”大筒木·多乐道。
“可、可……”
小南“可”了老半天，最后还是把到嘴边的话收了回去。
她现在特别后悔留下了大筒木·多乐和她一起睡。
并排的两张床铺啊，谁能保证晚上睡姿不会变得奇奇怪怪的，然后被碰到什么地方怎么办？
大筒木·多乐见小南还放不开，在纠结这些事情，于是从系统那里买了一本女人睡眠百科全书日语版，翻到了睡七大好处那个地方，让小南看，同时自己还声情并茂地演讲着。
‘睡对女生是非常有好处的，一方面睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。’
小南脸色羞红，一边认真看着书上的内容，一边听大筒木·多乐在那夸夸其谈（乱78扯淡）。
‘着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用;它简单，人人可以掌握;它舒适，人人不愿放弃。裸睡对女性的身体健康有非常大的好处。’…
1、裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
4、裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
5、裸睡护私处
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
6、裸睡享安宁
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
7、裸睡能减肥
血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
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小南连连点头，兴奋道“以后我也能做到这些吗？”
“当然可以，”大筒木·多乐摸着她的脑袋，“而且你的忍术会很美，就像是……坠落人间的天使一样！”
小南脸红红的摇头“我不是，老师你……才是天使。”
是我的天使……
大筒木·多乐哑然失笑。
“快去洗澡吧，我在门外等你。”
他又取出浴巾挂在木桶上，还有一件浴巾。
“洗好后先穿这个，衣服洗好挂起来明早就能干……唔，考虑到雨之国的天气，我帮你烘干吧。”
“明天帮你去多买一些衣服放着，女孩子嘛，还是多备一些。”
看到大筒木·多乐头也不回的走出了木屋，小南抿嘴一笑。
沉静的眼眸里没有女孩的天真，反倒是少女般的神色。
经历过失去，经历过绝望，才更懂得珍惜当下的美好。
她解开自己的衣衫，一件件的脱下，渐渐露出纤细瘦弱的身子来。
寒风吹来，她不禁打了个寒颤。
“咔噔。”
而就在这时，她发现唯一的木窗也被关上了。
‘他怎么会发现我冷的？是怎么关的窗？是不是看……了……’
小南忽的面红耳赤，赶紧踩着小凳子爬进了浴桶里，将自己藏进温暖的水中。
熨帖的温热淹没了她，令她情不自禁的发出一声舒适的轻吟……却又哗啦一声赶紧伸手捂住。
好久，才慢慢拿起大筒木·多乐给的洗浴套装轻轻对着自己搓洗起来……
门外，大筒木·多乐可不知道小女孩的心理活动这么丰富。
他可没有丝毫去偷窥的，在有意识下，背对着关窗根本是小菜一碟。
以他成熟的心智，还不至于对个七岁的小女孩产生什么不该有的心思。
真男人都知道曹贼才是永远滴神，开发好的滋味永远比青苹果香，曹操已死，但曹贼永不灭亡……咳！
“你在想什么？表情这么……猥琐！”
忽然，自来也的声音传入耳朵。
大筒木·多乐抬头一瞧，就见自来也靠在另一个木屋门外。
双手抱怀，神色鄙夷。
“我？猥琐？”
他指了指自己，难以置信的样子“好色仙人，你确定不是在说你自己？”
“什么好色仙人？！”
自来也勃然大怒“是蛤蟆仙人！”
大筒木·多乐撇了撇嘴。
“喂，小子，”自来也神色收敛，有些认真的问道，“你对纲手……是什么样的感情？”
大筒木·多乐怔了怔，随后扬起笑脸毫不犹豫道“我不知道怎么表达，但我不想让她受伤，永远都不想！谁都不能欺负她！”
自来也默然。
“老师……我好了……”
直到小南的声音柔柔的从屋内传出，他才仿佛惊醒过来，随后径直转身回屋。…
背影竟透着股洒脱释然之意……
“嘎吱……砰。”
大筒木·多乐推开木门，又轻轻关上。
屋内水汽弥漫，如云雾缭绕。
比他矮一个头的瘦小人儿裹着雪白浴巾，白嫩香肩、纤细小臂、纯白雪足，静静裸露在空气里。
她明显比之前白了许多，皮肤看上去就像奶油般丝滑。
大筒木·多乐忽然明悟了天生丽质是什么意思……
“小南，你的皮肤也太好了！”
大筒木·多乐绕着小南走了一圈，啧啧称奇“这还是营养没跟上的样子，等过半个月养养好，你这牛奶皮肤绝对会呈现一种水润光泽……到时候摸起来肯定很舒服柔滑……”
“老师！”
小南羞窘的跺了跺脚，差点把浴巾震下来，还是小手及时拉住才没发生事故。
“我站这儿不是给你看的，是衣服，我想请你帮我先烘一下衣服！”她低嗔道。
看到她指了指浴桶上的衣服，大筒木·多乐无语“明天早上不干我稍微烘下还好，现在很难把湿漉漉的直接烘干的，火大了可能直接烧掉，火小了又要烘太久……”
“啊……”
小南低呼了下“那我今晚没内衣穿了呀……”
“那就不穿嘛。”大筒木·多乐理所当然道。
小南震惊得差点忘记拉紧浴巾。
“不、不穿的话，晚上怎么睡？”她结结巴巴道。
“裹着浴巾睡咯，你知道不小南，在我那个地方，曾经有许多砖家说过，想要给予身体最大的放松方式就是晚上睡觉的时候睡，完全放开身体的束缚。”大筒木·多乐道。
“可、可……”
小南“可”了老半天，最后还是把到嘴边的话收了回去。
她现在特别后悔留下了大筒木·多乐和她一起睡。
并排的两张床铺啊，谁能保证晚上睡姿不会变得奇奇怪怪的，然后被碰到什么地方怎么办？
大筒木·多乐见小南还放不开，在纠结这些事情，于是从系统那里买了一本女人睡眠百科全书日语版，翻到了睡七大好处那个地方，让小南看，同时自己还声情并茂地演讲着。
‘睡对女生是非常有好处的，一方面睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。’
小南脸色羞红，一边认真看着书上的内容，一边听大筒木·多乐在那夸夸其谈（乱78扯淡）。
‘着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用;它简单，人人可以掌握;它舒适，人人不愿放弃。裸睡对女性的身体健康有非常大的好处。’…
1、裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
4、裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
5、裸睡护私处
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
6、裸睡享安宁
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
7、裸睡能减肥
血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
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