灵东笑校谈
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78、差生也会变强?

    sat jul 19 20:00:00 cst 2014

    大家在灵东的演示下,看清楚了自己做的太差的好多地方,但是这个练成这么好,可以自己做得到吗?所以大家都在怀疑着。

    当灵东表演全过程后,来到了大家的面前,现在开始重新给大家讲解一下各关过的时候的技巧。如果想过第一关的独木桥,那么技巧就是一要注意脚的位置,放置在独木桥上的方向,原本这里地方小,而重心一定要放的稳,才可能会在独木桥上清松过去,当你的脚的稳定性掌握好了,那么速度一加快,那就可以达到过关,但是这个技术如何才能练的很好呢,教官以前是说要罚你们,罚去走平衡木,其实就是练习平衡感,大家如果专心去努力练习的话,这方面就会提高时。

    而第二关障碍墙,重点是攀爬的技术,个子高的技巧就是重点不是爬而是因为他们的只要跳跃的好,就可以过的速度快,对于一些个子矮的来说,就是要努力练习抓住石头向上攀爬的技巧了,如果多多练习攀岩墙,让自己好好掌握自己脚上的着力点,如果着力点好,就会安全向上,如果未找到合适的着力点,那么有可能掉下来,就会得不常失的失去时间。

    第三关趟水,其实不管自己在怎么快也不会快到哪里去的,因为有水的阻力,大家可能都是这么想的,当时我被教官训去拉大轮胎跑圈,其实就是为了增加自己的力量,如果自己的力量大了,那么对一点点水的阻力就感觉小了,反而就会在水里可以加速的通过。

    第四关绳摆,重点是臂膀的力量,再加上以身体的摆动性配合下,这样子也不一定马上就可以积累很多的力量达到终点,必须努力的去拨杆哪里多做练习,这里如果一旦下去,就会掉的全身是泥,而且,如果终途停下的话,就没分了,好像大部分没有过的同学都是因为没有坚持到终点就被掉下来了,所以不能记分,所以不能通过考核。

    这是我对于这四关训练的理解,大家都有自己努力训练的各种不同弱点,所以要因人而益,光只是埋头光练习,还要掌握自己的弱点的致关重要的地方在哪里。

    灵东在上面说了这么多,让大家从未了解的事情,从未分析原因,教官为什么罚自己做这项内容,也都解释了出来,教官看看灵东,知道灵东真的是自己心里所想都能理解的人。而这样子一说一做下,大家也不再只是一次次的去做,而是要利用自己技巧,一点点的排除自己的弱点,现在好多差生听了灵东的讲解都希望自己去训练一下,看看自己到底哪里是不行的,到底应该先去做什么。

    灵东和大家说:“大家请不要太急,要一步步来训练,其中最主要的一问题是全程跑的速度的问题,如果每关都还可以,但是跑的太慢也不可以过关,我见议大家都去拉着轮胎跑圈去。”

    大家听了灵东的要求后,知道了其实万事想做好,都需要付出努力,就像灵东说的,那么多的训练都要认真去做才行,之前的自己,都是混混,不然就偷偷懒,当然不是会有好的成绩,虽然现大家都被逼到了必须的分上了,但是原本有身体就承受不了这么累的训练,所以灵东说出来的训练,也不是就一定就可以自己做到的。

    灵东希望大家先去拉轮胎去,这下子,大家去了那个场所,因为东西少人多,所以不能向灵东那时练习的,自己一个人一直拉完了二十圈才做罢,所以大家是一个拉一圈,然后换下一个,就这样子一个接一个下去,等再次轮到第一个的时候,就再继续。

    灵东看到大家纷纷都感受了一遍这个拉轮胎后,知道,不能把他们和自己那样子要求,等第二圈拉完了后,对着大家说:“我现在开始大家分成五组,大家各自在一个地方练习,这样子练习的地方多了,可是练习的人数少了,所以大家在一下午的时间里可以练习的次数也会加大,强度也会更多,因为大家都是为了要过考核的,千万别在分开后,各自再偷懒了,因为这个时间也不允许你们这样子做,而我呢,刚才先指点了这个拉拉轮胎这里,现在先带大家去另一个馆里去练习。”

    灵东说:“我们大家失误最多的就是最后一关,所以现在先去拨杆的场馆里吧!”

    灵东这里在指点的要训练的这些学生,而远处教官,也未停着,而是给大家有需要的在测成绩。所以灵东并没有带走全部的人。

    灵东和学生们一起来到拔杆这里,面前这个拔杆对于灵来说是清松一过,而大家来说要是改变之前错误的动作,那就是要付出一番功夫了。因为要领掌握不好,就那个姿势的感觉,一个个帮着大家去找正确的姿势,当每个都找完了时候,大家多少有一点感觉到了其中的妙处了,而因为时间的关系,其实之前没有掌握到时,只能过三个四个,就掉杆,但是慢慢的掌握了之后,过起来起码也要十个以才掉杆,但是为了在这个时间里都可以教到大家,好提前分成五组分别练习,所以为了抓紧时间,又去到了下一个馆,攀岩馆,在这里是要求自己有恒心的,一定要拉到头才下来,而好多别说爬了,就是一开始上都很没有技巧,灵东也无测,只好让他们以后继续努力,然后领到了最后一个馆,平衡木,这里有些能通过的,有些却连过全程也会掉下来,灵东看了大家的情况真的是实在很糟糕。原本自己认为夏翎和柳清菲他们就是需要教,所以觉得他们的能力弱,可以在眼前这些人面前相比,真的不知道好多少倍。起码这两个馆灵东从来没有指点过他们,他们就可以做的很好,所以灵东心里想的就是让大家现在开始先练习吧!

    灵东对着大家说:“现在分开馆来练习,我会各个馆里轮流转着看看,有什么问题再问我。”

    新生就此散去练习了,大家从军训以来,就没有像上正式课一样这么一步步的仔细请解的人。现在虽然明白是什么意思了,但是对于自己从来没有练习过的掌握过的东西来说,都是十分困难;灵东现在想想自己接受这个任务真的是很难的事情。所以把学生们分开了后,回去教官所在的地方找教官。

    灵东走到了教官的面前,问教官说:“大家的能力都太差,真的不知道如何下手,你有什么好的办法吗?”

    教官说:“其实重点他们能力差是因为他们从来没有练习过,所以你要等一天他们要专心练习了会好一点再说。”

    灵东说:“就没有别的什么训练可以加强他们的能力了吗?”

    教官说:“万事开头难,任何事情也不可以一步登天,就算可以做到的,那也是因为这个学生原本就是资智很高才做到的,现在你只是遇到了平常的平凡人,哪里会那么快的把任何事情都很快领悟呢?所以你要学会耐心和坚持不懈的去教授,他们怎么可能一天就学会呢,未来的一个星期他们能做到其它人过关降低成绩通过考核,就可以让人心慰了。”

    灵东说:“之前我和夏翎和柳青菲他们也一起训练过,只不一二天的时间就培训的过了关呀,没有教官你说那么长的时间吧。”

    教官说:“你自己没有看到现在大家的水平吗?再加上你一走后,在躲在一边偷个懒什么,就是再多的时间给他们,他们也是烂泥扶不上墙,我根本就只是因为自己的工作才没办法要跟着他们,如果不是这样子,我都不对他们有什么希望。”

    灵东听到了教官这么样子打击别人的话,想了想,教官他一直以来就没有什么心思教授学生,现在真的把自己的真实想法给在自己面前说出来了,原来他们根本就没有对眼下的这些学生报什么希望,当然灵东自己再问也无意思了。灵东对教官说:“我一定会做出来给你看看,他们的成绩一定会上去的。”

    教官说:“他们自己都不想过,你再努力有什么用呀?”

    灵东想想当时杨东鹏专门为了指点他们而找自己,并为了让自己去他们,还努力帮自己找到加害自己的人,所以现在就要先去找找杨东鹏去。

    灵东这么决定了后,就去找杨东鹏,或者说找到上次那个带信给自己的人也可以,一定要他们都信服的人去开解他们才可以让他们更多的努力,最起码没有偷懶的心才行。

    找了好久,终于在训练场的一角找到了杨东鹏,杨东鹏这会儿正在和一堆人做在一起聊天呢,可是现在不是应该是各自练习的时间吗?他怎么会让大家都和他在这里休息聊天呢?