第76章 训练
经过了一晚上的休息，众人一大早就起来了，五名老师看着自己眼前的三位学生，点了点头。
“等一下你们三个将会接受莫再提师父的教育，他将会用四个月左右的时间来帮你们提升自身的肉体训练，他的训练方式可是相当实用的，并且会交给你们仅凭肉身战斗的一套方法。”金戈微笑着看着几人。
“明白了。”秋阳回答道，身旁的柔风儿用极其细小的声音回答道，胖子则是吃着鸡腿，含糊不清的说着。
“好了，第一个项目，先跑十圈，围着这个小谷的最边缘，秋阳是知道的，带着他们两个跑吧，记住方法，去吧。”莫再提很简单的就布置了下来。
秋阳带着两人朝着边缘区域走去，边走边聊天，“你们好，我叫秋阳。”
柔风儿轻声说道，“我叫柔风儿。”
胖子说道，“你们叫我胖吃就行。”
“胖胖胖。。。胖吃？”秋阳和柔风儿惊讶的看着他，这什么名字啊。
“谁让我胖，而且愿意吃呢。”
秋阳有些疑惑，“你们是师父的儿女么，我看你们都和师父们的姓一样啊。”
柔风儿低着头说道，“不是的，我是个孤儿，是师父收留了我，当时我在街上乞讨，遇到了师父，她一眼就看中了我，然后我就开始了修炼。”
“我也是我师父收的，他说当时遇到我的时候在一处垃圾堆，当时的我就已经很胖了，他多看了我一眼，觉得我很可怜就把我收了。”
“原来你们都是孤儿，风儿记得你父母么。”秋阳询问道。
柔风儿摇了摇头，“很小的时候我就出来了，至于父母，没有印象。”
“好了，我们到了，记住一会跑的时候，不能用灵力支撑，呼吸要有节奏，等跑过几天之后，你们就知道它的好处了。”
就这样，三个人围着山谷最边缘跑了起来。
最开始的几圈，风儿和胖吃还好，不过后面就跟之前的秋阳一样了，呼吸想要保持节奏感，实在有些难，呼吸有些絮乱，两人的双腿仿佛灌了铅一般，沉重无比。
秋阳和两人之间的距离逐渐拉大，过了一会秋阳就已经套圈了。
“秋阳的素质比起柔风儿和胖吃好多了，就单凭跑步，两个人如果遇到不可匹敌的人，绝对跑不了。”
“秋阳毕竟几天前就已经跑过了，对此已经有些熟悉了。”莫再提解释道。
“不仅是如此，柔风儿天性有些单纯，而且之前吃不饱穿不暖，体内有些隐疾，目前还不能够完全清除，等她身体素质再强一些，就可以去除了，到时候就会飞一般的成长了。”柔灵喝了口茶，摇了摇头，说道。
“胖吃也是，见到他的时候就这么胖，不锻炼一下就很容易跑不动了，说起这个，还多亏了你老莫的锻炼，才能让我在这个体型还能够灵活自如。”胖土拍着莫再提的肩膀，笑道。
“你也是，这么多年还吃个不停，是不是没锻炼啊。”
“怎么可能，我可是天天锻炼啊，你那套心法，真的很好使，不仅可以锻炼身体，还可以促进修炼，真不知道你怎么有这么好的运气，又遇到一个五种属性集于一身的少年啊。”
“那是，我是谁，我可是英俊潇洒，风流倜傥，美女见了流口水的帅哥啊。”
“我怎么没有流口水。”一道声音幽幽地飘了过来。
莫再提没有反应过来，随口说道，“谁让你不是美女的。”
一直纤细的手突然伸出，抓住了莫再提的耳朵，直接三百六十度旋转，一道撕心裂肺的声音瞬间充满了山谷，跑步的三人差点跌倒。
。。。。。。
秋阳有些疑惑的看着莫再提红透透的耳朵，有些疑惑，难道师父烫着耳朵了，恩，应该是吧。
身旁的柔风儿和胖吃已经喘着粗气，有些摇摇欲坠。
“都休息一下，接下来你们要做的就是锻炼手臂了。”
在三人目光下，莫再提随手一翻，翻出了一块巨大的石头，这个石头比起屋子都有些大。
三人瞪大眼睛，难以置信到，“太太太太太大了吧。”
莫再提把石头随意一抛，金戈单手成刀，快速划出两道金光，原本的石头直接被砍成三半，每一块都差不多大小。
“很简单，一会双手抓住石头，平举起来，与身体平行，双臂伸直，保持住就行，什么时候我说停，就放下来。”
不一会，三人感觉身体无恙，照着莫再提的方法，艰难的举起石头，别说平举起来，就是举起来都是问题。
“呼吸，同样要保持平稳，至于怎么做，自己想吧，不然的话，会很累的。”
秋阳想起了跑步时的呼吸方法，但是奈何石头太重，根本难以做到，双腿有些弯曲。
双手十指用力稳稳抱住巨石，秋阳发现双腿微微弯曲，比起直立起来的腿好多了。
呼气，弯膝。
吸气，伸直。
秋阳感觉这种方法比起之前好一点，虽然也很累，不过比起之前的好多了。
。。。。。。
此时，某处。
一道美丽的身影正盘坐在那里，周身散发着阵阵寒意。
“月儿，休息一下吧，今天时间差不多了。”这时，一个人走了出来，一个老妪。
沐月睁开双眼，点了点头。
“月儿，之后一段时间我将会交给你一些了灵技，等到了大比，把他们那些人给打个落花流水。”
“是，师父，弟子知道。”
沐月看着老妪走后，神情恍惚，“秋阳哥哥，你在哪里，我好想你啊，我会不会永远找不到你了，你是不是忘记我了。”
这天，月亮大的出奇，沐月仿佛看到了秋阳的脸庞。
结束了一天的训练的秋阳，躺在床上，看着窗外的月亮，忽然觉得内心有些失落。
“月儿，是你么，听说两人之间若是互相思念，就会产生一道精神连通，你能听到么。”
“秋阳哥哥，你听到我说的话了么，我很想你。”
“月儿，我好想你啊。”
(本章完)
“等一下你们三个将会接受莫再提师父的教育，他将会用四个月左右的时间来帮你们提升自身的肉体训练，他的训练方式可是相当实用的，并且会交给你们仅凭肉身战斗的一套方法。”金戈微笑着看着几人。
“明白了。”秋阳回答道，身旁的柔风儿用极其细小的声音回答道，胖子则是吃着鸡腿，含糊不清的说着。
“好了，第一个项目，先跑十圈，围着这个小谷的最边缘，秋阳是知道的，带着他们两个跑吧，记住方法，去吧。”莫再提很简单的就布置了下来。
秋阳带着两人朝着边缘区域走去，边走边聊天，“你们好，我叫秋阳。”
柔风儿轻声说道，“我叫柔风儿。”
胖子说道，“你们叫我胖吃就行。”
“胖胖胖。。。胖吃？”秋阳和柔风儿惊讶的看着他，这什么名字啊。
“谁让我胖，而且愿意吃呢。”
秋阳有些疑惑，“你们是师父的儿女么，我看你们都和师父们的姓一样啊。”
柔风儿低着头说道，“不是的，我是个孤儿，是师父收留了我，当时我在街上乞讨，遇到了师父，她一眼就看中了我，然后我就开始了修炼。”
“我也是我师父收的，他说当时遇到我的时候在一处垃圾堆，当时的我就已经很胖了，他多看了我一眼，觉得我很可怜就把我收了。”
“原来你们都是孤儿，风儿记得你父母么。”秋阳询问道。
柔风儿摇了摇头，“很小的时候我就出来了，至于父母，没有印象。”
“好了，我们到了，记住一会跑的时候，不能用灵力支撑，呼吸要有节奏，等跑过几天之后，你们就知道它的好处了。”
就这样，三个人围着山谷最边缘跑了起来。
最开始的几圈，风儿和胖吃还好，不过后面就跟之前的秋阳一样了，呼吸想要保持节奏感，实在有些难，呼吸有些絮乱，两人的双腿仿佛灌了铅一般，沉重无比。
秋阳和两人之间的距离逐渐拉大，过了一会秋阳就已经套圈了。
“秋阳的素质比起柔风儿和胖吃好多了，就单凭跑步，两个人如果遇到不可匹敌的人，绝对跑不了。”
“秋阳毕竟几天前就已经跑过了，对此已经有些熟悉了。”莫再提解释道。
“不仅是如此，柔风儿天性有些单纯，而且之前吃不饱穿不暖，体内有些隐疾，目前还不能够完全清除，等她身体素质再强一些，就可以去除了，到时候就会飞一般的成长了。”柔灵喝了口茶，摇了摇头，说道。
“胖吃也是，见到他的时候就这么胖，不锻炼一下就很容易跑不动了，说起这个，还多亏了你老莫的锻炼，才能让我在这个体型还能够灵活自如。”胖土拍着莫再提的肩膀，笑道。
“你也是，这么多年还吃个不停，是不是没锻炼啊。”
“怎么可能，我可是天天锻炼啊，你那套心法，真的很好使，不仅可以锻炼身体，还可以促进修炼，真不知道你怎么有这么好的运气，又遇到一个五种属性集于一身的少年啊。”
“那是，我是谁，我可是英俊潇洒，风流倜傥，美女见了流口水的帅哥啊。”
“我怎么没有流口水。”一道声音幽幽地飘了过来。
莫再提没有反应过来，随口说道，“谁让你不是美女的。”
一直纤细的手突然伸出，抓住了莫再提的耳朵，直接三百六十度旋转，一道撕心裂肺的声音瞬间充满了山谷，跑步的三人差点跌倒。
。。。。。。
秋阳有些疑惑的看着莫再提红透透的耳朵，有些疑惑，难道师父烫着耳朵了，恩，应该是吧。
身旁的柔风儿和胖吃已经喘着粗气，有些摇摇欲坠。
“都休息一下，接下来你们要做的就是锻炼手臂了。”
在三人目光下，莫再提随手一翻，翻出了一块巨大的石头，这个石头比起屋子都有些大。
三人瞪大眼睛，难以置信到，“太太太太太大了吧。”
莫再提把石头随意一抛，金戈单手成刀，快速划出两道金光，原本的石头直接被砍成三半，每一块都差不多大小。
“很简单，一会双手抓住石头，平举起来，与身体平行，双臂伸直，保持住就行，什么时候我说停，就放下来。”
不一会，三人感觉身体无恙，照着莫再提的方法，艰难的举起石头，别说平举起来，就是举起来都是问题。
“呼吸，同样要保持平稳，至于怎么做，自己想吧，不然的话，会很累的。”
秋阳想起了跑步时的呼吸方法，但是奈何石头太重，根本难以做到，双腿有些弯曲。
双手十指用力稳稳抱住巨石，秋阳发现双腿微微弯曲，比起直立起来的腿好多了。
呼气，弯膝。
吸气，伸直。
秋阳感觉这种方法比起之前好一点，虽然也很累，不过比起之前的好多了。
。。。。。。
此时，某处。
一道美丽的身影正盘坐在那里，周身散发着阵阵寒意。
“月儿，休息一下吧，今天时间差不多了。”这时，一个人走了出来，一个老妪。
沐月睁开双眼，点了点头。
“月儿，之后一段时间我将会交给你一些了灵技，等到了大比，把他们那些人给打个落花流水。”
“是，师父，弟子知道。”
沐月看着老妪走后，神情恍惚，“秋阳哥哥，你在哪里，我好想你啊，我会不会永远找不到你了，你是不是忘记我了。”
这天，月亮大的出奇，沐月仿佛看到了秋阳的脸庞。
结束了一天的训练的秋阳，躺在床上，看着窗外的月亮，忽然觉得内心有些失落。
“月儿，是你么，听说两人之间若是互相思念，就会产生一道精神连通，你能听到么。”
“秋阳哥哥，你听到我说的话了么，我很想你。”
“月儿，我好想你啊。”
(本章完)