第二卷 英雄诞生 第二十章 陪练
申斌家中，申斌正在一边吃饭一边看电视，这已经是公交车坠海事件的三天之后了。
“.......各位观众，这位就是当时公交车落水后，第一时间赶到现场救援的陈船长！”
电视屏幕上，一个漂亮的女记者，正站在那个参与当日打捞的那个货船船长身边。
“......为了表彰陈船长的见义勇为的义行，基金会特别奖励他见义勇为奖金10万元！”
随之镜头一转，一个现场的工作人员将一个大牌子递给颁发的官员，牌子上是个支票的放大版，上面有着醒目的“100000”字样。
船长有点拘谨的从那官员手中接过这个代表奖金的大牌子，他的神情在腼腆中显然还有一些不安。
随后记者请那个官员讲话，那个官员站在镜头前侃侃而谈。
站在一边的陈船长有点心不在焉。他觉得这份钱，有点烫手，事后他反复琢磨，觉得那鬼脸下应当还是一个人，一个能力超强的人。
他不知道自己接受这份奖金，会不会触怒到他？毕竟现场人都知道，能救下那一车人，全靠那个人如同神鬼般的力量。
他站在那里有点忐忑不安的想，晃然间那个记者的话语再度响起。
“谢谢李区长和陈船长，这次救援中，还有一位同学，在车子出现险情时，沉着冷静，奋力协助司机摆脱困境。
在落水后，又勇救同行的四位同学，虽然为了避免影响他的学习，尊重他的意愿，暂时不能透露他的姓名。
但是他的行为却值得我们鼓励学习，鉴于他的优秀表现，基金会决定奖励他奖金5000元.......
“十万块啊！亏大了！亏大了！”申斌看着电视上的画面，瘫倒在沙发上哀叹，捶胸顿足。
那天他脱去鬼面之后，也迅速的加入到救援的行列。
他先是把小楠拖了出来，接着又拉出了王峰和丽丽。
他的游泳技术好，虽然控制了速度，但仍然被大家看在眼里。
而事后调查时那个司机大叔，在接受询问时，也讲了当时申斌在车上的表现，极力推崇，而当时车上的监控也证实了这点，虽然最终汽车仍是掉到桥下，但实在是不能对此进行苛求，那种情况下，没有人敢说能比申斌做的更好。
所以基金会在考虑之后，决定对申斌的行为，也进行表彰。
但相较于拯救全车人的船长来说，发给他的奖金，就显得有点可怜了。
“十万块啊！可以给我买多少肉？吃多久了？唉！就这么飞了，早知道不戴面具了......”申斌哀叹着满怀怨念的碎碎念了一番，也知道这不可能，他敢这么说，不用面具隐藏身份，恐怕现在他就在实验室被切片了。
“唉！没办法，总不能跑到大家面前跟大家说了，那天实际上是我把公交车顶上去的吧！5000块就5000块吧！知足吧！”
申斌心中虽然有点不太平衡，但也就只能小小的发一下牢骚，
想起得了5000块钱奖励，不禁又开心了起来。
他看了看时间，七点多了，他忙加快了吃饭的节奏，他还要赶去健身房。
那天原本是约在晚上面试陪练，对方却临时有事，改在了今天。
匆忙的赶到了健身房之后。却意外的碰见了赵芸。
赵芸穿一条迷彩健身裤，黑色健身背心。正坐在一架蝴蝶机前做扩胸。她的额间已经隐隐有汗迹，显然已经练习了一段时间。
申斌虽然很奇怪赵芸为什么在这里，但申斌还是很高兴的上前去打招呼。
“姐，你也
在这家健身房锻炼吗？”
赵芸用力做了最后一下夹胸动作，保持住，然后缓缓放开，轻吁了一口气。
手臂伸展间，胸部显得越发的丰挺饱满，中间的沟壑，也愈发深邃。
实在是杀伤力太大，申斌看了，眼神慌忙避开。
赵芸微笑起身，拿起挂在一边的汗巾，擦了下汗道：“我这半年一直都在这家健身馆。你刚刚放学吗？”
“嗯。”申斌应道，一边游目四顾，四下张望。
健身房里，现在正是人开始多的时候，但是这边器械区女生相对比较少，如同赵芸这般出色的女生，更是没有。
基本都是一些男生，先前赵芸身边就有几个男生走来走去，试图搭讪。
但赵芸气质冷艳脱俗，有几个在碰了一鼻子灰之后，便也只是在附近时不时看看，不敢打扰他。
此时见申斌跟赵芸神情亲昵，看着申斌的眼神皆是不善。
赵芸见申斌四下张望，问道：“你找什么呢？”
申斌道：“我约了人在这边。好像还没有到。”说着看了下时间。
赵芸把左小臂撑在椅背上
右脚踏前，身体扭转，拉伸放松肌肉，歪着头看着他。
问道：“哦，约了什么人啊？男的女的？”
这个动作让她的胸部愈发显得突出饱满，申斌有点不自然的将眼神移开。
“女的吧。”申斌有点不确定的回答。
“怎么连男女都不知道啊？”
赵芸保持着拉紧肌肉的状态，笑问道。
申斌有点尴尬的笑了笑。解释道：“接电话的是个女的，但我不知道具体来的，是男还是女？因为我准备面试一个拳击陪练，女生要陪练的比较少。”
他说完对赵芸道：“姐，你先练着，我去拳击馆看一下，看看人是不是在那边。”
赵芸运动后，身上的体香一阵阵传来，还有她那惹火的身材。让申斌感觉有点儿莫名的心浮气躁。
申斌说完转身就待离去。
“哎，你等等！”赵芸起身拿汗巾轻轻打了他一下，“别找了，约你的是我。”
看着赵芸促谐的看着他，申斌一愣神，随即恍悟，看那天赵芸的身手还真是有这种需要。。
但又有点奇怪的道：“那个电话好像不是你的声音啊！”
赵芸道：“那是我秘书，我前一个陪练受伤，我就让她帮我再找一个，都是她帮我处理这些事情。”
申斌闻言大喜，之前他还有一点忐忑的心，一下放松了下来。打趣道：“姐，前面那个陪练是不是被你打伤的？”
赵芸有点尴尬的点了点头。
申斌有点夸张的笑道：“哇哈哈，姐，你也太暴力了吧。”
赵芸淡淡的瞟了他一眼道：“怎么？害怕了？还要应聘这个工作吗？”
申斌腆着脸道：“那必须的，我这人其他优点没有，就是抗揍！”
赵芸似笑非笑的瞪了他一眼，道：“油嘴滑舌的，来！帮我放松一下。”
说着转过身去，双手交叉伸直，反背到身后。
申斌颠儿颠儿的应了一声，走过去，左手扶住赵芸的后腰，右手抓住赵芸交叉的两手手腕。
稳住赵芸的身体后，慢慢的将赵芸的手臂向上抬起，托到顶点后保持住。
他可以感觉到赵芸的腰肢温热紧致，弹性十足。曲线在腰 臀处流畅扩张成完美的蜜桃臀，浑圆挺翘。
旁边几个远远偷看的男生，眼睛都要喷出火了。
身边也是有点心猿意马，忙转移自己的注意力
问道：“姐，那这个面试是不是就已经通过了？你给我多少钱？”
说着贼兮兮的凑到赵芸跟前。赵芸示意他可以了。身边放下她的手臂。赵芸一边甩动着手，一边嗔道：“给你姐当陪练还要钱。”
“那啥？姐，你不知道我现在有多穷。都揭不开锅了”申斌在一边开始哭穷。
“切，谁相信？不是刚刚有5000块的奖金给你！”申斌被赵芸的话噎住。尴尬的笑着摸了摸头，讪讪的道：“你知道了啊！那啥，那笔钱不是还没有到吗？”
赵芸白了他一眼，“不给钱干不干？”
申斌眼珠一转，苦着脸道：“好吧，谁让你是我姐呢。”
赵芸开心的笑了起来道：“这才乖。”但是申斌接下来的话就把他气得直翻白眼。“我到你那吃饭行不？”申斌贼兮兮的笑道。
想到申斌那饭量，赵芸都不寒而栗，道：“想的美！你个大饭桶！那还不如给你钱！”
申斌打蛇顺杆上，忙道：“多少？”
“100”
“我去你家吃饭！”
“你说多少？”
“300，良心价！”
“150！”
申斌叫苦道，“姐你不能这么压榨我啊！”
赵芸似笑非笑的看着他，“真不干吗？”
申斌一脸幽怨的看着她，
赵芸一把把他的脸推开，道：“受不了你！300块，包括给我健身做保护和拉伸！”申斌大喜，“好咧！”
兴奋起来，一把抱住她，“姐，你是我亲姐，说好了。”
赵芸被他一把抱住，惊呼一声，“你疯啦？”
申斌忙松开手，不好意思的笑了起来。
赵云屈指在他脑袋上敲了一下，“臭小子，是不是趁机占我便宜？”
申斌忙摆手叫屈道：“没有！我哪敢！”
赵云被他这么一抱，心中却也有点异样的感觉。
强装镇定的瞪了他一眼，“过来先帮我做两组深蹲。”
赵芸瞟了周围这几个猛男一眼道：“陪美女训练，还这么不情不愿的。其他人巴不得要来，我都不给他机会。”
申斌看了那几个男的一眼，心道估计让他们掏钱，都可能。
两人来到深蹲架前帮赵芸把重量调好，赵芸走到架子前扛起杠铃。
这时申斌安静的站在一旁，看着她。训练的时候，是不太适合开玩笑。
赵芸先是做一组轻重量的热身。
深蹲这个动作号称“健身之王”，所以它并不只是一个单纯练腿的动作，更重要的是练习深层的核心力量。
所以评价一个人的健身水平，看他的深蹲就能看出个大概了。
东方的女性因为人种的原因，臀部偏向于扁平，而健身界还有“无深蹲不翘臀”的说法，可以很好的改善这个不足，所以它也是一些懂行妹子的偏爱。
但显然，赵芸身上并没有这样的缺陷。
赵芸的深蹲动作十分标准，下蹲后坐，绷紧的肌肉，将她的臀部撑的，浑圆紧致，站起腰直不塌，核心很稳定。
申斌心中暗赞，难怪赵芸的身材这么好。
赵芸原本今天想多做几组，但不知为什么，站在一边安静下来的申斌，反倒让她感到有点不太自在，所以做了两组就停了下来。
申斌把水杯递给她，赞道：“姐，你这深蹲可以呀，做的够标准的！”
赵芸白了他一眼，心中暗喜，道：“那当然，我二十岁就开始健身了！”
说完一摆头，“走，我们去拳击室。”
（本章完）
“.......各位观众，这位就是当时公交车落水后，第一时间赶到现场救援的陈船长！”
电视屏幕上，一个漂亮的女记者，正站在那个参与当日打捞的那个货船船长身边。
“......为了表彰陈船长的见义勇为的义行，基金会特别奖励他见义勇为奖金10万元！”
随之镜头一转，一个现场的工作人员将一个大牌子递给颁发的官员，牌子上是个支票的放大版，上面有着醒目的“100000”字样。
船长有点拘谨的从那官员手中接过这个代表奖金的大牌子，他的神情在腼腆中显然还有一些不安。
随后记者请那个官员讲话，那个官员站在镜头前侃侃而谈。
站在一边的陈船长有点心不在焉。他觉得这份钱，有点烫手，事后他反复琢磨，觉得那鬼脸下应当还是一个人，一个能力超强的人。
他不知道自己接受这份奖金，会不会触怒到他？毕竟现场人都知道，能救下那一车人，全靠那个人如同神鬼般的力量。
他站在那里有点忐忑不安的想，晃然间那个记者的话语再度响起。
“谢谢李区长和陈船长，这次救援中，还有一位同学，在车子出现险情时，沉着冷静，奋力协助司机摆脱困境。
在落水后，又勇救同行的四位同学，虽然为了避免影响他的学习，尊重他的意愿，暂时不能透露他的姓名。
但是他的行为却值得我们鼓励学习，鉴于他的优秀表现，基金会决定奖励他奖金5000元.......
“十万块啊！亏大了！亏大了！”申斌看着电视上的画面，瘫倒在沙发上哀叹，捶胸顿足。
那天他脱去鬼面之后，也迅速的加入到救援的行列。
他先是把小楠拖了出来，接着又拉出了王峰和丽丽。
他的游泳技术好，虽然控制了速度，但仍然被大家看在眼里。
而事后调查时那个司机大叔，在接受询问时，也讲了当时申斌在车上的表现，极力推崇，而当时车上的监控也证实了这点，虽然最终汽车仍是掉到桥下，但实在是不能对此进行苛求，那种情况下，没有人敢说能比申斌做的更好。
所以基金会在考虑之后，决定对申斌的行为，也进行表彰。
但相较于拯救全车人的船长来说，发给他的奖金，就显得有点可怜了。
“十万块啊！可以给我买多少肉？吃多久了？唉！就这么飞了，早知道不戴面具了......”申斌哀叹着满怀怨念的碎碎念了一番，也知道这不可能，他敢这么说，不用面具隐藏身份，恐怕现在他就在实验室被切片了。
“唉！没办法，总不能跑到大家面前跟大家说了，那天实际上是我把公交车顶上去的吧！5000块就5000块吧！知足吧！”
申斌心中虽然有点不太平衡，但也就只能小小的发一下牢骚，
想起得了5000块钱奖励，不禁又开心了起来。
他看了看时间，七点多了，他忙加快了吃饭的节奏，他还要赶去健身房。
那天原本是约在晚上面试陪练，对方却临时有事，改在了今天。
匆忙的赶到了健身房之后。却意外的碰见了赵芸。
赵芸穿一条迷彩健身裤，黑色健身背心。正坐在一架蝴蝶机前做扩胸。她的额间已经隐隐有汗迹，显然已经练习了一段时间。
申斌虽然很奇怪赵芸为什么在这里，但申斌还是很高兴的上前去打招呼。
“姐，你也
在这家健身房锻炼吗？”
赵芸用力做了最后一下夹胸动作，保持住，然后缓缓放开，轻吁了一口气。
手臂伸展间，胸部显得越发的丰挺饱满，中间的沟壑，也愈发深邃。
实在是杀伤力太大，申斌看了，眼神慌忙避开。
赵芸微笑起身，拿起挂在一边的汗巾，擦了下汗道：“我这半年一直都在这家健身馆。你刚刚放学吗？”
“嗯。”申斌应道，一边游目四顾，四下张望。
健身房里，现在正是人开始多的时候，但是这边器械区女生相对比较少，如同赵芸这般出色的女生，更是没有。
基本都是一些男生，先前赵芸身边就有几个男生走来走去，试图搭讪。
但赵芸气质冷艳脱俗，有几个在碰了一鼻子灰之后，便也只是在附近时不时看看，不敢打扰他。
此时见申斌跟赵芸神情亲昵，看着申斌的眼神皆是不善。
赵芸见申斌四下张望，问道：“你找什么呢？”
申斌道：“我约了人在这边。好像还没有到。”说着看了下时间。
赵芸把左小臂撑在椅背上
右脚踏前，身体扭转，拉伸放松肌肉，歪着头看着他。
问道：“哦，约了什么人啊？男的女的？”
这个动作让她的胸部愈发显得突出饱满，申斌有点不自然的将眼神移开。
“女的吧。”申斌有点不确定的回答。
“怎么连男女都不知道啊？”
赵芸保持着拉紧肌肉的状态，笑问道。
申斌有点尴尬的笑了笑。解释道：“接电话的是个女的，但我不知道具体来的，是男还是女？因为我准备面试一个拳击陪练，女生要陪练的比较少。”
他说完对赵芸道：“姐，你先练着，我去拳击馆看一下，看看人是不是在那边。”
赵芸运动后，身上的体香一阵阵传来，还有她那惹火的身材。让申斌感觉有点儿莫名的心浮气躁。
申斌说完转身就待离去。
“哎，你等等！”赵芸起身拿汗巾轻轻打了他一下，“别找了，约你的是我。”
看着赵芸促谐的看着他，申斌一愣神，随即恍悟，看那天赵芸的身手还真是有这种需要。。
但又有点奇怪的道：“那个电话好像不是你的声音啊！”
赵芸道：“那是我秘书，我前一个陪练受伤，我就让她帮我再找一个，都是她帮我处理这些事情。”
申斌闻言大喜，之前他还有一点忐忑的心，一下放松了下来。打趣道：“姐，前面那个陪练是不是被你打伤的？”
赵芸有点尴尬的点了点头。
申斌有点夸张的笑道：“哇哈哈，姐，你也太暴力了吧。”
赵芸淡淡的瞟了他一眼道：“怎么？害怕了？还要应聘这个工作吗？”
申斌腆着脸道：“那必须的，我这人其他优点没有，就是抗揍！”
赵芸似笑非笑的瞪了他一眼，道：“油嘴滑舌的，来！帮我放松一下。”
说着转过身去，双手交叉伸直，反背到身后。
申斌颠儿颠儿的应了一声，走过去，左手扶住赵芸的后腰，右手抓住赵芸交叉的两手手腕。
稳住赵芸的身体后，慢慢的将赵芸的手臂向上抬起，托到顶点后保持住。
他可以感觉到赵芸的腰肢温热紧致，弹性十足。曲线在腰 臀处流畅扩张成完美的蜜桃臀，浑圆挺翘。
旁边几个远远偷看的男生，眼睛都要喷出火了。
身边也是有点心猿意马，忙转移自己的注意力
问道：“姐，那这个面试是不是就已经通过了？你给我多少钱？”
说着贼兮兮的凑到赵芸跟前。赵芸示意他可以了。身边放下她的手臂。赵芸一边甩动着手，一边嗔道：“给你姐当陪练还要钱。”
“那啥？姐，你不知道我现在有多穷。都揭不开锅了”申斌在一边开始哭穷。
“切，谁相信？不是刚刚有5000块的奖金给你！”申斌被赵芸的话噎住。尴尬的笑着摸了摸头，讪讪的道：“你知道了啊！那啥，那笔钱不是还没有到吗？”
赵芸白了他一眼，“不给钱干不干？”
申斌眼珠一转，苦着脸道：“好吧，谁让你是我姐呢。”
赵芸开心的笑了起来道：“这才乖。”但是申斌接下来的话就把他气得直翻白眼。“我到你那吃饭行不？”申斌贼兮兮的笑道。
想到申斌那饭量，赵芸都不寒而栗，道：“想的美！你个大饭桶！那还不如给你钱！”
申斌打蛇顺杆上，忙道：“多少？”
“100”
“我去你家吃饭！”
“你说多少？”
“300，良心价！”
“150！”
申斌叫苦道，“姐你不能这么压榨我啊！”
赵芸似笑非笑的看着他，“真不干吗？”
申斌一脸幽怨的看着她，
赵芸一把把他的脸推开，道：“受不了你！300块，包括给我健身做保护和拉伸！”申斌大喜，“好咧！”
兴奋起来，一把抱住她，“姐，你是我亲姐，说好了。”
赵芸被他一把抱住，惊呼一声，“你疯啦？”
申斌忙松开手，不好意思的笑了起来。
赵云屈指在他脑袋上敲了一下，“臭小子，是不是趁机占我便宜？”
申斌忙摆手叫屈道：“没有！我哪敢！”
赵云被他这么一抱，心中却也有点异样的感觉。
强装镇定的瞪了他一眼，“过来先帮我做两组深蹲。”
赵芸瞟了周围这几个猛男一眼道：“陪美女训练，还这么不情不愿的。其他人巴不得要来，我都不给他机会。”
申斌看了那几个男的一眼，心道估计让他们掏钱，都可能。
两人来到深蹲架前帮赵芸把重量调好，赵芸走到架子前扛起杠铃。
这时申斌安静的站在一旁，看着她。训练的时候，是不太适合开玩笑。
赵芸先是做一组轻重量的热身。
深蹲这个动作号称“健身之王”，所以它并不只是一个单纯练腿的动作，更重要的是练习深层的核心力量。
所以评价一个人的健身水平，看他的深蹲就能看出个大概了。
东方的女性因为人种的原因，臀部偏向于扁平，而健身界还有“无深蹲不翘臀”的说法，可以很好的改善这个不足，所以它也是一些懂行妹子的偏爱。
但显然，赵芸身上并没有这样的缺陷。
赵芸的深蹲动作十分标准，下蹲后坐，绷紧的肌肉，将她的臀部撑的，浑圆紧致，站起腰直不塌，核心很稳定。
申斌心中暗赞，难怪赵芸的身材这么好。
赵芸原本今天想多做几组，但不知为什么，站在一边安静下来的申斌，反倒让她感到有点不太自在，所以做了两组就停了下来。
申斌把水杯递给她，赞道：“姐，你这深蹲可以呀，做的够标准的！”
赵芸白了他一眼，心中暗喜，道：“那当然，我二十岁就开始健身了！”
说完一摆头，“走，我们去拳击室。”
（本章完）