第六十七章 变味的千月
“千月，你要谨记习武必先凝神静气，内观气海丹田！”
小院落中，苏灿与千月盘膝对坐，讲解习武的注意事项。
武道之路，虽然简单，但也要有一定的理论基础，如果不能熟练掌握最基本的常识，擅自修习，情况好的会落得个外强中干的下场，情况不好的直接气血两衰，寿命消减。
即使侥幸落得个外强中干的下场，到了老来多是疾病缠身。强在一时，终究不得长久。
苏灿虽然没有教过别人习武，但是作为三中苏学霸，理论方面自然是不会逊色到哪里去。
“先生，什么叫做内观，使用眼睛向背后看吗？”
“……”
“千月，你在想什么呢？向厚看，难道你头背后长了眼睛不成。”苦笑着摇了摇头，苏灿用手中临时制作的戒尺，轻轻的敲了一下千月的脑袋。随即开始向千月讲解内观的相关知识。
内观是什么？
所谓内观就是用我们的精神或者说是意念，观察我们的身体状况。
当然，这个身体状况在习武之人看来并不特指现实中的身体。
何为精神？何为意念？
物质是实，精神意念是虚。实与虚就好像道家所说的阴阳，虽然无法碰触，但它就在那里，不因人的意志而消减。
习武之人要内观的不止是现实的肉体，还有隐藏在实背后经脉与气穴。
以虚观实，以虚观虚！
偏着脑袋想了一下，似乎弄懂了是怎么一回事，千月问道：“先生，我该怎么做才能达到内观的境界。”
要知道，对于习武，自从第一次看到苏灿使用超凡的力量以后，千月就已经心生向往了，现在自然不想放过每一个机会。
只要能习武就能变成先生那样的人了！
想到自己习武有成，跟随先生四处击杀复活者和怪物，拯救正处于水深火热中广大同胞，千月就忍不住气血沸腾，整个人就像打鸡血一样，甚至精神都好了很多。
“到时候自己一定要风风光光的回到避难所，看他们还敢不敢小看我，一定要让首领大叔亲自奉茶请我留下。态度差点，都不带搭理他们的！哈……哈……哈……嘎！”想到这里千月不由得笑开了声。
还没等千月开心够，头上传来了一阵巨疼。
千月怒目望去，见到苏灿手持戒尺一脸无奈的看着自己，瞬间就萎了。
“我说有那么好笑吗？要不说出来我笑笑。”
看着使劲低着脑袋的千月，苏灿不由得心一软，本来想着狠狠的责罚一下千月的打算瞬间抛到了九霄云外，只得不轻不重的说了一句：“好好听课，下次再如此，定当严惩不饶。”
“知道了先生！”听到苏灿不打算惩罚自己，千月心底暗自松了一口气，赶紧小鸡啄米似的用力的点着头，大声保证道。
“嗯。”见着千月的态度很恭敬，认错很诚恳，苏灿也就不在纠结这个问题了。
“先生，我该怎么做才能内视？”
千月
端正态度，再一次询问道。
就好所有人都知道吃饭的作用，却不知道如何做饭。现在千月已经知道了什么叫做内视，却没有内视的方法。就好像一个抱着一袋大米和手提电饭锅的厨师，不知道米与水的比例，不知道如何处理米如何将电饭锅通电，自然无法做出香喷喷的米饭。
“这个问题先不急。我们先来讲讲一下我们炼体境武者所要接触到的一个重要宝库，也是伴随武者一生的身体要穴——丹田！”
丹田在哪里？丹田有什么用？
这些都是苏灿要向千月普及的内容。
丹田，或者说是下丹田，丹田之名历来众说纷纭，脐下三寸关元穴、脐下二寸石门穴、脐下一寸阴交穴都有丹田之名。
也有人将气海穴以及中极穴称为丹田。不一而足
关元为丹田，因此处为藏精蓄血之处；石门为丹田，此处为藏精之门，唯有打通这个穴道，元阴方能上济；阴交为丹田，原阳与元阴相交于此；中极为丹田，丹田的下极，中极又称为终极；气海为丹田，气海为生气之海。
“先生，这五个穴道到底那个是丹田啊？”听到有五个穴道叫做丹田，千月的脑子都被绕蒙了。
“以上都不是丹田，或者说都是丹田！”
单说其中一个是丹田，这是中医行医的说法，对于武者来说，丹田并不是单独指一个两个穴道，而是一个范围。
脐下四寸方圆都是丹田，包括阴交、石门、关元、气海、中极都是在丹田的范围中。
“这么说我们武者只要记住丹田的大概位置就行咯，太好了，那么多穴道，如果真的要记住，头都晕了。先生，脐下四寸是多少？要用尺子量吗？”开心了一会儿，想到自己还不知道先生所说的四寸到底是多少，千月傻傻的问道。
“这种寸并不是计量用的寸。”苏灿耐心的讲解者。
计量穴位所说的寸一般以人的手指为基准，大拇指宽一寸，四指并拢为三寸。对于不同的人来说，穴道的位置是不同的，这里所说的大拇指和四指都是指自己的大拇指和四指。
“所以先生说的脐下四寸，脐带以下一个大拇指加上其他四指的宽度咯。”嘴里这么说着，千月伸出自己洁白的双手，轻轻的在自己的腹部摆弄着。
“先生是不是这样？”
只见千月不知道什么时候已经脱下了身上宽大的校服，一件齐脐的白色背心紧紧的包裹住上半身，光洁而没有一丝赘肉的小小腹，腰肢纤细。
左手大拇指并靠着右手的四指平放在脐下，一脸好奇的看着苏灿。
看到这一幕，苏灿不由得抚了抚额头，“你这是闹那样子哦？”一激动下苏灿连家乡的方言都说了出来。
明明不用脱下校服就可以的，偏偏要搞的像这样。如果将膻中穴和十二重楼是不是要连衣服都脱掉？
“把衣服给我穿上！”苏灿语气不由得有些严厉。
女孩子如果自己都不爱惜自己，那么别人更不可能爱惜你了。
苏灿一直认为如果想要别人尊重自己，自己必须先学会尊重自己。
“哦。”看着苏灿生气的样子，千月郁闷的穿上了校服。眼神微动，不知道在想什么。
“千月啊，以后不能随便在别人面前脱衣服，这次只是讲解下丹田，如果讲解中丹田你是不是要脱掉上衣啊！讲解长强穴是不是连裤子都脱掉了啊。”苏灿苦口婆心的说道，希望这丫头早点明白避嫌这个道理。
苏灿也很郁闷，第一次遇到千月的时候，一个拥抱对方都会脸红，怎么现在变成这样了？
“连先生都不行吗？”或许是被苏灿的表情吓到了，千月说话时的语气都带上了点怯弱。
“不行！”苏灿大声的说道，末了又加上一句“父亲兄弟都不行！”
男女之防，小的时候当然没什么，长大以后还是如此，就有点说不过去了。
就好像看不惯哪些明明天气不热还光着膀子到处跑的男性。苏灿对于千月刚才的情形的确有点生气。
“我刚才说的话，记住了吗？”苏灿严厉看着这个调皮捣蛋的学生，以前还不觉得，最近越来越不像样了，昨天晚上居然说自己睡不着硬是拉着自己看了一晚的月亮，到现在自己还挂着一个黑眼圈呢？
“不能在别的男人面前随便脱衣服，就算是父亲兄弟也不行。”千月有气无力的说道。
“还有呢？”
“连先生也不行。”听到苏灿的问话，千月不情不愿的继续说道。心底不由得嘀咕道：“以前觉得先生挺好的，怎么最近感觉越来越像我爸了。不对我爸都没这么烦！”
千月不由得有点怀念过去的时光了，那时候先生还没有这么多话，那时候感觉先生什么都好，说话又好听，超喜欢他的。
人就是这样，得不到的总是最好，一旦千方百计弄到手以后就会觉得不过尔尔。
以前没有机会习武的时候，苏灿总是感觉到每当自己使出独属于武者的超凡力量的时候，千月总是会两眼放光的看着自己，一脸的渴求。
这也是苏灿决定传授千月武道的原因之一。
武道虽然在武者世界中，只要你能够上高中都能学到，但是那是在苏灿的世界。
目前的这个世界虽然也有着复活者、树妖等等的超凡生物出现，但是人类依旧只能靠着原始的冷兵器来对抗这些超凡力量。
至于说热武器，经历了如此长时间的岁月腐蚀，普通的枪械由于失去了科学的保养，早已经不能使用了，或许这个世界还存着核武器这一类的战略性武器，但是那不是普通人能拿的到的。
像核武器这一类的重要武器肯定都是藏在某个重要的军事重地之中，被重重的安保措施所保护着，在这个已经长时间停水停电的废土，即使有储备电源也已经顺着时间的流失而被用光了。现在还能不能拿的出来都是一个问题。
好不夸张的说只要真正掌握了武学这门新技术，以此作为安身立命之本，千月就可以横行整个废土！
这才相处几天，苏灿就决定传授千月武道，可见还是挺喜欢这个学生的。
“听清楚就好，我们接着讲丹田。”
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（本章完）
小院落中，苏灿与千月盘膝对坐，讲解习武的注意事项。
武道之路，虽然简单，但也要有一定的理论基础，如果不能熟练掌握最基本的常识，擅自修习，情况好的会落得个外强中干的下场，情况不好的直接气血两衰，寿命消减。
即使侥幸落得个外强中干的下场，到了老来多是疾病缠身。强在一时，终究不得长久。
苏灿虽然没有教过别人习武，但是作为三中苏学霸，理论方面自然是不会逊色到哪里去。
“先生，什么叫做内观，使用眼睛向背后看吗？”
“……”
“千月，你在想什么呢？向厚看，难道你头背后长了眼睛不成。”苦笑着摇了摇头，苏灿用手中临时制作的戒尺，轻轻的敲了一下千月的脑袋。随即开始向千月讲解内观的相关知识。
内观是什么？
所谓内观就是用我们的精神或者说是意念，观察我们的身体状况。
当然，这个身体状况在习武之人看来并不特指现实中的身体。
何为精神？何为意念？
物质是实，精神意念是虚。实与虚就好像道家所说的阴阳，虽然无法碰触，但它就在那里，不因人的意志而消减。
习武之人要内观的不止是现实的肉体，还有隐藏在实背后经脉与气穴。
以虚观实，以虚观虚！
偏着脑袋想了一下，似乎弄懂了是怎么一回事，千月问道：“先生，我该怎么做才能达到内观的境界。”
要知道，对于习武，自从第一次看到苏灿使用超凡的力量以后，千月就已经心生向往了，现在自然不想放过每一个机会。
只要能习武就能变成先生那样的人了！
想到自己习武有成，跟随先生四处击杀复活者和怪物，拯救正处于水深火热中广大同胞，千月就忍不住气血沸腾，整个人就像打鸡血一样，甚至精神都好了很多。
“到时候自己一定要风风光光的回到避难所，看他们还敢不敢小看我，一定要让首领大叔亲自奉茶请我留下。态度差点，都不带搭理他们的！哈……哈……哈……嘎！”想到这里千月不由得笑开了声。
还没等千月开心够，头上传来了一阵巨疼。
千月怒目望去，见到苏灿手持戒尺一脸无奈的看着自己，瞬间就萎了。
“我说有那么好笑吗？要不说出来我笑笑。”
看着使劲低着脑袋的千月，苏灿不由得心一软，本来想着狠狠的责罚一下千月的打算瞬间抛到了九霄云外，只得不轻不重的说了一句：“好好听课，下次再如此，定当严惩不饶。”
“知道了先生！”听到苏灿不打算惩罚自己，千月心底暗自松了一口气，赶紧小鸡啄米似的用力的点着头，大声保证道。
“嗯。”见着千月的态度很恭敬，认错很诚恳，苏灿也就不在纠结这个问题了。
“先生，我该怎么做才能内视？”
千月
端正态度，再一次询问道。
就好所有人都知道吃饭的作用，却不知道如何做饭。现在千月已经知道了什么叫做内视，却没有内视的方法。就好像一个抱着一袋大米和手提电饭锅的厨师，不知道米与水的比例，不知道如何处理米如何将电饭锅通电，自然无法做出香喷喷的米饭。
“这个问题先不急。我们先来讲讲一下我们炼体境武者所要接触到的一个重要宝库，也是伴随武者一生的身体要穴——丹田！”
丹田在哪里？丹田有什么用？
这些都是苏灿要向千月普及的内容。
丹田，或者说是下丹田，丹田之名历来众说纷纭，脐下三寸关元穴、脐下二寸石门穴、脐下一寸阴交穴都有丹田之名。
也有人将气海穴以及中极穴称为丹田。不一而足
关元为丹田，因此处为藏精蓄血之处；石门为丹田，此处为藏精之门，唯有打通这个穴道，元阴方能上济；阴交为丹田，原阳与元阴相交于此；中极为丹田，丹田的下极，中极又称为终极；气海为丹田，气海为生气之海。
“先生，这五个穴道到底那个是丹田啊？”听到有五个穴道叫做丹田，千月的脑子都被绕蒙了。
“以上都不是丹田，或者说都是丹田！”
单说其中一个是丹田，这是中医行医的说法，对于武者来说，丹田并不是单独指一个两个穴道，而是一个范围。
脐下四寸方圆都是丹田，包括阴交、石门、关元、气海、中极都是在丹田的范围中。
“这么说我们武者只要记住丹田的大概位置就行咯，太好了，那么多穴道，如果真的要记住，头都晕了。先生，脐下四寸是多少？要用尺子量吗？”开心了一会儿，想到自己还不知道先生所说的四寸到底是多少，千月傻傻的问道。
“这种寸并不是计量用的寸。”苏灿耐心的讲解者。
计量穴位所说的寸一般以人的手指为基准，大拇指宽一寸，四指并拢为三寸。对于不同的人来说，穴道的位置是不同的，这里所说的大拇指和四指都是指自己的大拇指和四指。
“所以先生说的脐下四寸，脐带以下一个大拇指加上其他四指的宽度咯。”嘴里这么说着，千月伸出自己洁白的双手，轻轻的在自己的腹部摆弄着。
“先生是不是这样？”
只见千月不知道什么时候已经脱下了身上宽大的校服，一件齐脐的白色背心紧紧的包裹住上半身，光洁而没有一丝赘肉的小小腹，腰肢纤细。
左手大拇指并靠着右手的四指平放在脐下，一脸好奇的看着苏灿。
看到这一幕，苏灿不由得抚了抚额头，“你这是闹那样子哦？”一激动下苏灿连家乡的方言都说了出来。
明明不用脱下校服就可以的，偏偏要搞的像这样。如果将膻中穴和十二重楼是不是要连衣服都脱掉？
“把衣服给我穿上！”苏灿语气不由得有些严厉。
女孩子如果自己都不爱惜自己，那么别人更不可能爱惜你了。
苏灿一直认为如果想要别人尊重自己，自己必须先学会尊重自己。
“哦。”看着苏灿生气的样子，千月郁闷的穿上了校服。眼神微动，不知道在想什么。
“千月啊，以后不能随便在别人面前脱衣服，这次只是讲解下丹田，如果讲解中丹田你是不是要脱掉上衣啊！讲解长强穴是不是连裤子都脱掉了啊。”苏灿苦口婆心的说道，希望这丫头早点明白避嫌这个道理。
苏灿也很郁闷，第一次遇到千月的时候，一个拥抱对方都会脸红，怎么现在变成这样了？
“连先生都不行吗？”或许是被苏灿的表情吓到了，千月说话时的语气都带上了点怯弱。
“不行！”苏灿大声的说道，末了又加上一句“父亲兄弟都不行！”
男女之防，小的时候当然没什么，长大以后还是如此，就有点说不过去了。
就好像看不惯哪些明明天气不热还光着膀子到处跑的男性。苏灿对于千月刚才的情形的确有点生气。
“我刚才说的话，记住了吗？”苏灿严厉看着这个调皮捣蛋的学生，以前还不觉得，最近越来越不像样了，昨天晚上居然说自己睡不着硬是拉着自己看了一晚的月亮，到现在自己还挂着一个黑眼圈呢？
“不能在别的男人面前随便脱衣服，就算是父亲兄弟也不行。”千月有气无力的说道。
“还有呢？”
“连先生也不行。”听到苏灿的问话，千月不情不愿的继续说道。心底不由得嘀咕道：“以前觉得先生挺好的，怎么最近感觉越来越像我爸了。不对我爸都没这么烦！”
千月不由得有点怀念过去的时光了，那时候先生还没有这么多话，那时候感觉先生什么都好，说话又好听，超喜欢他的。
人就是这样，得不到的总是最好，一旦千方百计弄到手以后就会觉得不过尔尔。
以前没有机会习武的时候，苏灿总是感觉到每当自己使出独属于武者的超凡力量的时候，千月总是会两眼放光的看着自己，一脸的渴求。
这也是苏灿决定传授千月武道的原因之一。
武道虽然在武者世界中，只要你能够上高中都能学到，但是那是在苏灿的世界。
目前的这个世界虽然也有着复活者、树妖等等的超凡生物出现，但是人类依旧只能靠着原始的冷兵器来对抗这些超凡力量。
至于说热武器，经历了如此长时间的岁月腐蚀，普通的枪械由于失去了科学的保养，早已经不能使用了，或许这个世界还存着核武器这一类的战略性武器，但是那不是普通人能拿的到的。
像核武器这一类的重要武器肯定都是藏在某个重要的军事重地之中，被重重的安保措施所保护着，在这个已经长时间停水停电的废土，即使有储备电源也已经顺着时间的流失而被用光了。现在还能不能拿的出来都是一个问题。
好不夸张的说只要真正掌握了武学这门新技术，以此作为安身立命之本，千月就可以横行整个废土！
这才相处几天，苏灿就决定传授千月武道，可见还是挺喜欢这个学生的。
“听清楚就好，我们接着讲丹田。”
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