第十四卷：所到之处，我们永远都是主角_320.与破格计划回归的日常
“咿呀啊啊啊啊啊啊啊！！！！”
宁静的夜，祥和的晚。
一声来自宇茉的“惊声持久尖叫”，彻底撕破了这份难能的静谧星空。
处在迪娜卧室中的月伊两人自然也是听到了这阵声响，并成功被之从梦境里拉回现实；但她们却并没有因其而感到丝毫的惊慌失措，毕竟……这早就是已经料定的事情了——绝对会发生的情况。
要是现在再跑出去安慰或者跟宇茉说别的什么，只会徒增她心中的尴尬和难堪而已。
所以，对于月伊和迪娜而言，她们现在最好的做法就是：装作什么都没听见，继续埋头睡觉，像往常一样默默在睡梦中等待早晨的到来。
不过，如果是宇茉的话，这个已然快要二十过半的女孩，此刻则是全然无法像往常一样——“假装无事发生，直接上床睡觉，第二天醒来自然而然就把一切不开心的事情全部忘掉”。
“哈、哈啊啊啊——，啊啊啊啊……”
看着电子计重器上这个陌生的两位数，凝视着十位数上那个自己平生从未见过的“罗马数字5”字样，心中犹如天塌下来般绝望的宇茉不由伸手捂住了面颊，san值全无地缓缓蹲坐下来——渐趋将自己缩成一个“抱团取暖”的球状。
呜哇啊啊……，虽然心里之前多少已经做过一点准备了，但是这个……，但是这个……
实在是太高了啊！！五十多公斤的重量，这个体重……，老娘从来都没见过的啊！！
自己的个头又没有什么变化，体重却一下子长了这么多公斤，这种事情……
完全接受不能啊！！
明明自己试吃也并没有试吃太多啊，怎么突然一下子就……
难道自己其实是那种喝凉水都会发胖的体质？
平时只是因为自己吃的比较少，储存的能量都被画画之类“脑力运动”给消耗了，所以才能保持住身材不会发胖这样？
可，要这么说的话，从迪娜来到这边过后，自己的饮食就基本告别了以往的一日三餐“x一”、“x师傅”全宴了啊——几乎每顿都是在认真吃饭，通过摄取的能量，自己应该早就……
啊啊啊，算了算了，不想这些没用的了！
放下双手，宇茉重新站起了身体。
总之，不管到底是什么原因，宇茉你都绝对不能再这么继续下去了，这种糜烂的生活方式，一定要想办法改变！！重新把自己变回那个48kg、拥有完美少女身材（不考虑s型问题的话）的女孩！！
女生一旦年纪大了，减肥这种事就很难再做到的确没错。但只要有个合理的计划，自己的意志也足够坚定，能绝对按照计划的要求来作息饮食——
再度变回曾经的自己，只不过就是时间的问题而已。
（尽管这个“时间”可能会比较长。）
嗯！从现在就开始努力的话，趁着自己还
只是二十四的“高龄”，一切就都还不晚！
加油！！宇茉，你一定能行的！！要相信自己啊！！
（不要停下来啊！！（指减肥
人生在世，如果要是连基本的信念都没有的话，活着还有什么意……
啊……，姑且先从体重器上下来吧。感觉看着那两个数字……，信念什么的，一下子就彻底破碎掉了——
没办法，谁叫自己就是这么玻璃心呢……
默默走下了体重计，宇茉退坐到身后的沙发上，开始在脑内盘算起自己的减肥计划。
emmmmm，从现在的情况来看的话，自己会变得这么胖（？）多半就是因为一直给月伊那个准妈妈试吃东西的关系了。
所以现在要想减肥的话，首先必须得停止继续为月伊试吃的工作。反正都已经试吃一个多月了，靠这三十多天总结下来的经验，差不多也都够用了——再照顾她九个月应该是没什么问题的。
不过，如果只是停止试吃的话，自己的生活也不过是回到了月伊来之前的日常水平而已——刚好能保持住自己48kg体重的水平。
因此，如果是以减回到原先的体重为目标，自己必须还得做点额外的锻炼才行。
然后适当的节食也很有必要。
嗯……，等会天一亮就出去稍微晨跑一会吧——最简单，也是非常有效的减肥方式。
至于其它的锻炼安排……，姑且还是看具体情况再说吧。
毕竟自己身为一个宅女，想要突然一下子就变得肯经常主动出门锻炼啥的也不太现实——主要还是得看平时有没有能顺便锻炼的机会，比如去伊铃家的时候不坐车改用跑步过去，跟安怡那个“打工战士”一起出去打打工，和迪娜履行承诺的时候多坚持几次之类的……
（喂喂喂，第三个比如是不是有点奇怪啊？！）
嗯，今天的话，暂时就先想到这里吧。
从沙发上站起身，宇茉拿过一边的浴巾，重新裹到了自己身上。
良好的作息习惯，也是减肥很关键的一部分呢。
更何况，不睡饱了养足精神，第二天哪有力气去减肥啊？——
就像吃饭一样的，虽然的确有“不吃饱饭哪有精力去减肥啊”这种调侃的玩笑话存在。不过事实也的确如此呢，过度的节食和大量的锻炼反倒是不利于减肥成果，容易在后期出现反弹情况啥的。
所以，今晚就先早点睡觉养精蓄锐一下吧——虽说现在的时间貌似也不早了。
下意识将地上的体重器踢到了沙发底下，宇茉一面朝自己的卧室走了过去。
话说，如果我没记错的话，按摩什么的对减肥应该也是有很大帮助的吧？促进血液循环之类的……
只可惜一个人没法给自己按摩啊，然后这几晚迪娜还都不怎么方便过来和自己一块睡觉的……呼——，看起来，自己结果还是只能用那
个“下下策”暂时缓解一下么？生理以及……生理方面的问题。
洗澡的时候因为力气用得太多了，搞得自己最后意识模糊得都要晕池了（淋浴晕池），那种念头自然也就跟着打消了；但现在缓过神来的话……
嗯，先赶紧回自己的房间吧。
果然还是太久了呢。
（本章完）
宁静的夜，祥和的晚。
一声来自宇茉的“惊声持久尖叫”，彻底撕破了这份难能的静谧星空。
处在迪娜卧室中的月伊两人自然也是听到了这阵声响，并成功被之从梦境里拉回现实；但她们却并没有因其而感到丝毫的惊慌失措，毕竟……这早就是已经料定的事情了——绝对会发生的情况。
要是现在再跑出去安慰或者跟宇茉说别的什么，只会徒增她心中的尴尬和难堪而已。
所以，对于月伊和迪娜而言，她们现在最好的做法就是：装作什么都没听见，继续埋头睡觉，像往常一样默默在睡梦中等待早晨的到来。
不过，如果是宇茉的话，这个已然快要二十过半的女孩，此刻则是全然无法像往常一样——“假装无事发生，直接上床睡觉，第二天醒来自然而然就把一切不开心的事情全部忘掉”。
“哈、哈啊啊啊——，啊啊啊啊……”
看着电子计重器上这个陌生的两位数，凝视着十位数上那个自己平生从未见过的“罗马数字5”字样，心中犹如天塌下来般绝望的宇茉不由伸手捂住了面颊，san值全无地缓缓蹲坐下来——渐趋将自己缩成一个“抱团取暖”的球状。
呜哇啊啊……，虽然心里之前多少已经做过一点准备了，但是这个……，但是这个……
实在是太高了啊！！五十多公斤的重量，这个体重……，老娘从来都没见过的啊！！
自己的个头又没有什么变化，体重却一下子长了这么多公斤，这种事情……
完全接受不能啊！！
明明自己试吃也并没有试吃太多啊，怎么突然一下子就……
难道自己其实是那种喝凉水都会发胖的体质？
平时只是因为自己吃的比较少，储存的能量都被画画之类“脑力运动”给消耗了，所以才能保持住身材不会发胖这样？
可，要这么说的话，从迪娜来到这边过后，自己的饮食就基本告别了以往的一日三餐“x一”、“x师傅”全宴了啊——几乎每顿都是在认真吃饭，通过摄取的能量，自己应该早就……
啊啊啊，算了算了，不想这些没用的了！
放下双手，宇茉重新站起了身体。
总之，不管到底是什么原因，宇茉你都绝对不能再这么继续下去了，这种糜烂的生活方式，一定要想办法改变！！重新把自己变回那个48kg、拥有完美少女身材（不考虑s型问题的话）的女孩！！
女生一旦年纪大了，减肥这种事就很难再做到的确没错。但只要有个合理的计划，自己的意志也足够坚定，能绝对按照计划的要求来作息饮食——
再度变回曾经的自己，只不过就是时间的问题而已。
（尽管这个“时间”可能会比较长。）
嗯！从现在就开始努力的话，趁着自己还
只是二十四的“高龄”，一切就都还不晚！
加油！！宇茉，你一定能行的！！要相信自己啊！！
（不要停下来啊！！（指减肥
人生在世，如果要是连基本的信念都没有的话，活着还有什么意……
啊……，姑且先从体重器上下来吧。感觉看着那两个数字……，信念什么的，一下子就彻底破碎掉了——
没办法，谁叫自己就是这么玻璃心呢……
默默走下了体重计，宇茉退坐到身后的沙发上，开始在脑内盘算起自己的减肥计划。
emmmmm，从现在的情况来看的话，自己会变得这么胖（？）多半就是因为一直给月伊那个准妈妈试吃东西的关系了。
所以现在要想减肥的话，首先必须得停止继续为月伊试吃的工作。反正都已经试吃一个多月了，靠这三十多天总结下来的经验，差不多也都够用了——再照顾她九个月应该是没什么问题的。
不过，如果只是停止试吃的话，自己的生活也不过是回到了月伊来之前的日常水平而已——刚好能保持住自己48kg体重的水平。
因此，如果是以减回到原先的体重为目标，自己必须还得做点额外的锻炼才行。
然后适当的节食也很有必要。
嗯……，等会天一亮就出去稍微晨跑一会吧——最简单，也是非常有效的减肥方式。
至于其它的锻炼安排……，姑且还是看具体情况再说吧。
毕竟自己身为一个宅女，想要突然一下子就变得肯经常主动出门锻炼啥的也不太现实——主要还是得看平时有没有能顺便锻炼的机会，比如去伊铃家的时候不坐车改用跑步过去，跟安怡那个“打工战士”一起出去打打工，和迪娜履行承诺的时候多坚持几次之类的……
（喂喂喂，第三个比如是不是有点奇怪啊？！）
嗯，今天的话，暂时就先想到这里吧。
从沙发上站起身，宇茉拿过一边的浴巾，重新裹到了自己身上。
良好的作息习惯，也是减肥很关键的一部分呢。
更何况，不睡饱了养足精神，第二天哪有力气去减肥啊？——
就像吃饭一样的，虽然的确有“不吃饱饭哪有精力去减肥啊”这种调侃的玩笑话存在。不过事实也的确如此呢，过度的节食和大量的锻炼反倒是不利于减肥成果，容易在后期出现反弹情况啥的。
所以，今晚就先早点睡觉养精蓄锐一下吧——虽说现在的时间貌似也不早了。
下意识将地上的体重器踢到了沙发底下，宇茉一面朝自己的卧室走了过去。
话说，如果我没记错的话，按摩什么的对减肥应该也是有很大帮助的吧？促进血液循环之类的……
只可惜一个人没法给自己按摩啊，然后这几晚迪娜还都不怎么方便过来和自己一块睡觉的……呼——，看起来，自己结果还是只能用那
个“下下策”暂时缓解一下么？生理以及……生理方面的问题。
洗澡的时候因为力气用得太多了，搞得自己最后意识模糊得都要晕池了（淋浴晕池），那种念头自然也就跟着打消了；但现在缓过神来的话……
嗯，先赶紧回自己的房间吧。
果然还是太久了呢。
（本章完）