二、鐵胸邦哈特……的故事_0046丶说筑基非筑基是名筑基
当然，就算不计其中的天材地宝，这镯子本身就是珍贵的空间法器，不做点伪装，照常理想伊伦也保不住它。仙君问：「你刚刚弄好的那些兽妖材料我一齐帮你放进去吧？那些锅碗瓢盆不用了吧。」
伊伦一脸希冀地望着中年男子：「曾爷爷答应给我的灵兽也在镯子里吗？」
仙君面色不改：「自然。」心里却想着原来还有这口业。虽然这孩子估计是用不着了，自己却不能留下这个心魔，回头找个人帮他随便补颗灵兽卵进去吧。
帮男孩把兽妖材料也收进镯子里之後，仙君问：「送你回家？或者你想回……我找到你的地方？」
「深不测沼泽谢谢，曾爷爷再见！」伊伦快乐地收下镯子并挥挥手，因为他知道仙君的意思只是把男孩'送去'，自己并没打算再去一趟。
仙君施个仙诀把男孩送走，自己也往东方飞回去了。好像遗忘了什麽？
石室一角那盆忧伤的解语花……
眼前景色快速变换，令伊伦头晕目眩，他便索性闭上眼睛。再睁开的时候，已经回到了深不测沼泽一角。然而，沼泽的景致和男孩离开时却全无相似处。
谷外开春已久，就算不是春暖花开之处，也是一片绿意盎然。伊伦拿出曾爷爷送的智能平板滑了几下，数着自己的日记计日，算出现在已相当於地球的五月。
湖畔要塞应该已二度陷入布雷什大军的包围，正值苦战。希望'这趟'尼奎尔也能顺利活过来吧。
还有点时间。虽然不足49日，不过'筑基'应当是够用。伊伦左顾右盼，神识扫去，找了个深浅刚好的地点，辛苦的拖着泥腿儿往那儿迈去。
虽然有很多无底沼泽吞人的恐怖传说，但除非底下有气泡导致形成了漩涡似的泥流，不然再怎麽深的泥泞地都不会吞人的，原因无他：泥的浮力比水还大。不过这绝不是说可以放心大胆的乱踩，首先在被深埋的情况下，移动身子可不如游泳那般省力；其次泥虽不吞人丶水却照样能淹死人，而沼泽里通常有很大面积的稀泥稀得跟水差不多。
伊伦就是这样辛苦地到达选好的深度合适地点，往下一坐，正好就剩个头露在泥外了。附近还有许多植物，算是相当隐蔽，而这一带本来就人烟稀少丶鸟兽罕迹，就算没人护法也不会有什麽危险。
筑基。
修真一道，虽然在伊伦眼中尽是修出一票神经病了，果然还是有许多可取之处：比方说这筑基，其实原本的意思最简单不过：基础建设。远古大能发现灵气可炼化为真气并各种妙用：内呼吸丶辟谷……也就是取代氧气和葡萄糖令线粒体合成atp。真气在体内运行不畅怎麽办？想要富先修路，修路不就是基础建设吗？这路，指的自然就是奇经八脉，称作筑基再贴切不过。
奇经八脉
会背吗？任督二脉就是人体正中线，正面和背面。接着左脚两条丶右脚两条(都通到头顶)，再加一条腰带即是带脉。七条了，咦少一条。
原来这神秘的第八条位於腹部任脉的两侧，叫冲脉，也就是说，这是任脉的腹部路段的拓宽工程！
(作者注：仅是伊伦的个人理解，小说家言，请千万别当真。)
如果真的只照这样筑基，有没有丹田其实根本没太大影响。丹田丹田，顾名思义，养内丹之田，上古内丹派是相对於外丹派，外丹派服食外丹一样可以成仙，可见内丹绝非必要。虽然没有太多证据，伊伦觉得筑丹田储灵气炼化真气丶炼内丹炼元婴，其实相当危险，原因无它：顾名思义，灵气是什麽东西？
草木有灵，鸟兽能化妖，甚至智慧生物大有可能都是这麽来的，灵气灵气，灵智之气，小腹为何可以筑丹田气海，那是因为小肠纠缠盘蜷；但那纠缠盘蜷的小肠，其实形状已跟大脑差不多，引灵气入体盘在这儿，千年万年，不开智才奇怪呢。当然这智胎终究是修者一力养就，主客之势难逆；但也终究只是外挂，真当成'本我'就令人挠头了。伊伦觉得那种插进脑里丶会跟寄生对象对话的人工智能外挂，还可爱些。
更不用说元婴祖师若逢大劫，元婴脱出，还能夺舍，伊伦就想问问那些祖师有没有试过：如果肉体没遭劫，元婴自去夺舍，哪个是'我'？
其实说了这麽多都是狂吹牛皮而已，内丹道能成道门主流，自然有其最高成功率：最根本的真气量的差异。伊伦没有气海丹田，没有能塞满嘴狂吃的海量外丹，仅靠四丶五年懒惰着断断续续练出一点元力，转换出来的真气，实在不够看。
不过伊伦也有倚仗，那就是真气的'质'。
真气的质变重要不重要？当然重要！金丹丶元婴两期着重在丹田，炼气丶筑基算各半，其他凝脉丶化神丶返虚三个境界都是着重真气的质的提升，看看重不重要？
化神，顾名思义是把真气和思维同化，化神以前是意识引领真气运行，化神後，意识即真气，真气即意识，再无区分，意到气到，心念电转，对真气的运用提升到超音速和脚踏车的差距。不过这样炼化下去不是没有弊病，原来意识本是无形，但真气'有形'，真气和意识一结合却把意识也一齐变成'有形'，所以还需要一整个大阶段的苦练把这种'化神真气'也炼归回无形，这不就叫返虚麽？多麽贴切。
凡俗修真小说，返虚期真人对打还有攻击对方神魂的，看在真修行人眼中简直要笑掉大牙，返虚返虚，已经虚了如何还能被攻击，这返虚返到狗身上去了。返虚真气……或说'意识'，用来筑基的效果当然不是炼气期的真气可比；不过这'意到
气到'肯定是需要足够心境修为支持，不然就是自寻死路丶没准备好。就算伊伦觉得自己梦里已是千锤百炼一尾大能，没有这五月'闭关'反覆确认，也不敢轻试。
再要说到既然不筑气海丹田，腹部为什麽需要拓宽工程，要从'外练筋骨皮'说起。这个顺序是错的，实际当然是皮筋骨，也就是这个奇经八脉：真气的高速路加铁路基础工程，起先只是走皮，接下来是淬筋，最後才来锻骨。这锻骨时可就出大问题：腹部没有骨。没有骨那就……勉勉强强加个拓宽工程的冲脉，腹筋上多筑两条路接续上吧，没办法中的办法。
返虚真气多麽厉害，自天顶往下打通……其实应该说是开辟任脉，过会阴转督脉，伊伦已经尽可能只凝出一条非常细的线丶细若游丝了，依然引动附近的灵气随着一齐疯狂涌入，令男孩经络难忍胀痛。若不是前几个月的仙草药浴淬体，说不定都撑不过去。
伊伦以绝大定力避免被疼痛影响，终於把任督二脉打通，接下来就好得多了！
原来一般筑基会引动灵气漩涡，但伊伦没有气海丹田，并不存灵气，灵气入体後只能循环着，慢慢为男孩宽经脉展气穴，再多想挤也难挤进来，所以只能在他身边盘绕，於是伊伦筑基时形成的是灵气台风。
说台风自是有台风眼，台风眼就是伊伦，风眼中的灵气风暴相对平静，拓宽经络的胀痛感大减。
只是任督二脉的话形成的是竖的灵气台风，这会在地上留下非常怪异景象，因此还要尽快先把带脉和腿脚的四条经脉打通，这样主客易势，台风就会变成正常的横版，自古修行人都是坐姿成道，其理自明。
腹部的主干道有些不够用了，补上冲脉，最後才是将腿脚的四条经脉延伸到躯干丶头顶交汇。
伊伦身边的灵气台风变成立体，风眼也成了风茧，彼此牵制下，一点一点灵气渗入，主动帮助伊伦拓展经脉完成皮＞筋＞骨的蜕变，此时用他那稀薄的元力丶转化出来的稀薄返虚真气也已经几尽枯竭，好险总算支持到阶段结束，男孩暗自松了口气。
即使没有丹田气海，灵气在体内运行也会自动被炼化成真气，短短三天时间，真气的累积量已令伊伦有些吃不消，男孩便开始反哺过来，默运《念择进舍诀》，将多馀真气转化为元力。又过了七天，念择进舍诀也跟不上真气产生的速度了，伊伦便放开对那把剑的禁制，让它帮忙吃掉一些真气。不过断剑他老人家之前吃了金丹真人的真气，现在对这些炼气期真气实在有些嫌弃，催几下才勉为其难吸一口。
虽然筋络还没拓展到极致，又过了三天，伊伦计算时日，觉得该出关了。
这里开始就得要补述一下队员们和伊伦分别後的际遇行止。
搜温城老
城主过世後，先是简单隆重的继位仪式，接下来年轻城主为老城主举办了盛大的葬仪。
葬礼之後当然还要花几天功夫接手和熟悉政务。这些倒还没什麽，要抹去老城主和漏腥贼勾结的首尾，更费心思。都处理得差不多之後，前城主之女米雪迪，主动和母亲提起，年轻城主有意借某物研究一番。
这个某物，当然不是传说中好像能惹大乱子的镇府之宝，而是老城主之前曾用过一阵子的护心镜法器。这说起来也挺烦，凡人大都是拿到什麽好宝贝丶都使劲儿往自己身上挤着穿，谁记得几时穿过啥东西。城主夫人还是询问了好几位老城主的主秘和老管家反覆交叉确定，才锁定了一只护心镜。
护心镜辗转交给女祭司华焄绢和其他几名法师顾问，也进行交叉确认，便能肯定上边萦圈的反击法术果然是'牙眼以还'。
「'牙眼以还'？」年轻城主大惊：「华女士是说，我的母亲是被自己的诅咒反击……呃，应该说这护心镜截流复制并强化了所承受的攻击法术丶反过来向施术者施放？也就是我母亲中的明明是自己放的变青蛙诅咒，但她却蒸发了？」
华焄绢点头又摇头说：「我怀疑令堂施放的可能不是变青蛙诅咒。当初老城主所中的诅咒是你治好的吧，你没有发现什麽奇怪的地方吗？」
（本章完）
伊伦一脸希冀地望着中年男子：「曾爷爷答应给我的灵兽也在镯子里吗？」
仙君面色不改：「自然。」心里却想着原来还有这口业。虽然这孩子估计是用不着了，自己却不能留下这个心魔，回头找个人帮他随便补颗灵兽卵进去吧。
帮男孩把兽妖材料也收进镯子里之後，仙君问：「送你回家？或者你想回……我找到你的地方？」
「深不测沼泽谢谢，曾爷爷再见！」伊伦快乐地收下镯子并挥挥手，因为他知道仙君的意思只是把男孩'送去'，自己并没打算再去一趟。
仙君施个仙诀把男孩送走，自己也往东方飞回去了。好像遗忘了什麽？
石室一角那盆忧伤的解语花……
眼前景色快速变换，令伊伦头晕目眩，他便索性闭上眼睛。再睁开的时候，已经回到了深不测沼泽一角。然而，沼泽的景致和男孩离开时却全无相似处。
谷外开春已久，就算不是春暖花开之处，也是一片绿意盎然。伊伦拿出曾爷爷送的智能平板滑了几下，数着自己的日记计日，算出现在已相当於地球的五月。
湖畔要塞应该已二度陷入布雷什大军的包围，正值苦战。希望'这趟'尼奎尔也能顺利活过来吧。
还有点时间。虽然不足49日，不过'筑基'应当是够用。伊伦左顾右盼，神识扫去，找了个深浅刚好的地点，辛苦的拖着泥腿儿往那儿迈去。
虽然有很多无底沼泽吞人的恐怖传说，但除非底下有气泡导致形成了漩涡似的泥流，不然再怎麽深的泥泞地都不会吞人的，原因无他：泥的浮力比水还大。不过这绝不是说可以放心大胆的乱踩，首先在被深埋的情况下，移动身子可不如游泳那般省力；其次泥虽不吞人丶水却照样能淹死人，而沼泽里通常有很大面积的稀泥稀得跟水差不多。
伊伦就是这样辛苦地到达选好的深度合适地点，往下一坐，正好就剩个头露在泥外了。附近还有许多植物，算是相当隐蔽，而这一带本来就人烟稀少丶鸟兽罕迹，就算没人护法也不会有什麽危险。
筑基。
修真一道，虽然在伊伦眼中尽是修出一票神经病了，果然还是有许多可取之处：比方说这筑基，其实原本的意思最简单不过：基础建设。远古大能发现灵气可炼化为真气并各种妙用：内呼吸丶辟谷……也就是取代氧气和葡萄糖令线粒体合成atp。真气在体内运行不畅怎麽办？想要富先修路，修路不就是基础建设吗？这路，指的自然就是奇经八脉，称作筑基再贴切不过。
奇经八脉
会背吗？任督二脉就是人体正中线，正面和背面。接着左脚两条丶右脚两条(都通到头顶)，再加一条腰带即是带脉。七条了，咦少一条。
原来这神秘的第八条位於腹部任脉的两侧，叫冲脉，也就是说，这是任脉的腹部路段的拓宽工程！
(作者注：仅是伊伦的个人理解，小说家言，请千万别当真。)
如果真的只照这样筑基，有没有丹田其实根本没太大影响。丹田丹田，顾名思义，养内丹之田，上古内丹派是相对於外丹派，外丹派服食外丹一样可以成仙，可见内丹绝非必要。虽然没有太多证据，伊伦觉得筑丹田储灵气炼化真气丶炼内丹炼元婴，其实相当危险，原因无它：顾名思义，灵气是什麽东西？
草木有灵，鸟兽能化妖，甚至智慧生物大有可能都是这麽来的，灵气灵气，灵智之气，小腹为何可以筑丹田气海，那是因为小肠纠缠盘蜷；但那纠缠盘蜷的小肠，其实形状已跟大脑差不多，引灵气入体盘在这儿，千年万年，不开智才奇怪呢。当然这智胎终究是修者一力养就，主客之势难逆；但也终究只是外挂，真当成'本我'就令人挠头了。伊伦觉得那种插进脑里丶会跟寄生对象对话的人工智能外挂，还可爱些。
更不用说元婴祖师若逢大劫，元婴脱出，还能夺舍，伊伦就想问问那些祖师有没有试过：如果肉体没遭劫，元婴自去夺舍，哪个是'我'？
其实说了这麽多都是狂吹牛皮而已，内丹道能成道门主流，自然有其最高成功率：最根本的真气量的差异。伊伦没有气海丹田，没有能塞满嘴狂吃的海量外丹，仅靠四丶五年懒惰着断断续续练出一点元力，转换出来的真气，实在不够看。
不过伊伦也有倚仗，那就是真气的'质'。
真气的质变重要不重要？当然重要！金丹丶元婴两期着重在丹田，炼气丶筑基算各半，其他凝脉丶化神丶返虚三个境界都是着重真气的质的提升，看看重不重要？
化神，顾名思义是把真气和思维同化，化神以前是意识引领真气运行，化神後，意识即真气，真气即意识，再无区分，意到气到，心念电转，对真气的运用提升到超音速和脚踏车的差距。不过这样炼化下去不是没有弊病，原来意识本是无形，但真气'有形'，真气和意识一结合却把意识也一齐变成'有形'，所以还需要一整个大阶段的苦练把这种'化神真气'也炼归回无形，这不就叫返虚麽？多麽贴切。
凡俗修真小说，返虚期真人对打还有攻击对方神魂的，看在真修行人眼中简直要笑掉大牙，返虚返虚，已经虚了如何还能被攻击，这返虚返到狗身上去了。返虚真气……或说'意识'，用来筑基的效果当然不是炼气期的真气可比；不过这'意到
气到'肯定是需要足够心境修为支持，不然就是自寻死路丶没准备好。就算伊伦觉得自己梦里已是千锤百炼一尾大能，没有这五月'闭关'反覆确认，也不敢轻试。
再要说到既然不筑气海丹田，腹部为什麽需要拓宽工程，要从'外练筋骨皮'说起。这个顺序是错的，实际当然是皮筋骨，也就是这个奇经八脉：真气的高速路加铁路基础工程，起先只是走皮，接下来是淬筋，最後才来锻骨。这锻骨时可就出大问题：腹部没有骨。没有骨那就……勉勉强强加个拓宽工程的冲脉，腹筋上多筑两条路接续上吧，没办法中的办法。
返虚真气多麽厉害，自天顶往下打通……其实应该说是开辟任脉，过会阴转督脉，伊伦已经尽可能只凝出一条非常细的线丶细若游丝了，依然引动附近的灵气随着一齐疯狂涌入，令男孩经络难忍胀痛。若不是前几个月的仙草药浴淬体，说不定都撑不过去。
伊伦以绝大定力避免被疼痛影响，终於把任督二脉打通，接下来就好得多了！
原来一般筑基会引动灵气漩涡，但伊伦没有气海丹田，并不存灵气，灵气入体後只能循环着，慢慢为男孩宽经脉展气穴，再多想挤也难挤进来，所以只能在他身边盘绕，於是伊伦筑基时形成的是灵气台风。
说台风自是有台风眼，台风眼就是伊伦，风眼中的灵气风暴相对平静，拓宽经络的胀痛感大减。
只是任督二脉的话形成的是竖的灵气台风，这会在地上留下非常怪异景象，因此还要尽快先把带脉和腿脚的四条经脉打通，这样主客易势，台风就会变成正常的横版，自古修行人都是坐姿成道，其理自明。
腹部的主干道有些不够用了，补上冲脉，最後才是将腿脚的四条经脉延伸到躯干丶头顶交汇。
伊伦身边的灵气台风变成立体，风眼也成了风茧，彼此牵制下，一点一点灵气渗入，主动帮助伊伦拓展经脉完成皮＞筋＞骨的蜕变，此时用他那稀薄的元力丶转化出来的稀薄返虚真气也已经几尽枯竭，好险总算支持到阶段结束，男孩暗自松了口气。
即使没有丹田气海，灵气在体内运行也会自动被炼化成真气，短短三天时间，真气的累积量已令伊伦有些吃不消，男孩便开始反哺过来，默运《念择进舍诀》，将多馀真气转化为元力。又过了七天，念择进舍诀也跟不上真气产生的速度了，伊伦便放开对那把剑的禁制，让它帮忙吃掉一些真气。不过断剑他老人家之前吃了金丹真人的真气，现在对这些炼气期真气实在有些嫌弃，催几下才勉为其难吸一口。
虽然筋络还没拓展到极致，又过了三天，伊伦计算时日，觉得该出关了。
这里开始就得要补述一下队员们和伊伦分别後的际遇行止。
搜温城老
城主过世後，先是简单隆重的继位仪式，接下来年轻城主为老城主举办了盛大的葬仪。
葬礼之後当然还要花几天功夫接手和熟悉政务。这些倒还没什麽，要抹去老城主和漏腥贼勾结的首尾，更费心思。都处理得差不多之後，前城主之女米雪迪，主动和母亲提起，年轻城主有意借某物研究一番。
这个某物，当然不是传说中好像能惹大乱子的镇府之宝，而是老城主之前曾用过一阵子的护心镜法器。这说起来也挺烦，凡人大都是拿到什麽好宝贝丶都使劲儿往自己身上挤着穿，谁记得几时穿过啥东西。城主夫人还是询问了好几位老城主的主秘和老管家反覆交叉确定，才锁定了一只护心镜。
护心镜辗转交给女祭司华焄绢和其他几名法师顾问，也进行交叉确认，便能肯定上边萦圈的反击法术果然是'牙眼以还'。
「'牙眼以还'？」年轻城主大惊：「华女士是说，我的母亲是被自己的诅咒反击……呃，应该说这护心镜截流复制并强化了所承受的攻击法术丶反过来向施术者施放？也就是我母亲中的明明是自己放的变青蛙诅咒，但她却蒸发了？」
华焄绢点头又摇头说：「我怀疑令堂施放的可能不是变青蛙诅咒。当初老城主所中的诅咒是你治好的吧，你没有发现什麽奇怪的地方吗？」
（本章完）