第10章 双倍
“小子不错嘛，叫什么名字。”那阴翳男子过来问林尘。
“林尘。”林尘想是同班的，以后就是朋友了，就告诉他了。
“我叫王雷。”阴翳男子说道。
“不知王兄有和贵事？”林尘问道。
“不要表现太好了，太好了对自己可是没有好处的。”王雷说道。
“嗯？听不懂你说什么？”林尘说道。
“小子，现在不懂没有关系，你以后慢慢会懂的。”王雷说完便离开了。
“老大，他这什么意思啊？难道她喜欢的女人看见你的表现开始喜欢你了？”裂宏笑道。
“滚犊子的。”林尘骂了他一句。
“那就是他怕你得到导师的认可？或者是他不想班上有人超过他？”赵明说道。
“不管了，我们先吃饭。”岩天说道。
现在这个点了就只有林尘他们这个班了，所有人的吃相都，极为难看，就连一些女孩子也是狼吞虎咽，连食堂的人都吓住了，这就像几个月没吃饭了一样，所有人吃完后都会宿舍去睡觉了，一天的训练下来众人已经快累的要摊下了。
第二天一大早所有人又来到了练武场。
“不错，大家今天来的这么早，我很满意，说明你们对修炼的热情还没有完全丧失，因此，今天给你们换一个轻松点的训练。”柳无痕说道。
“双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然。”柳无痕说道。
“蕴气式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。”
顿时所有人都按照‘蕴气式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！最重要的是深，平，稳。”柳无痕说道。
“当然，这太简单了，每人手上要将你们的重剑加上。”柳无痕说完便有助教出来将重剑一一放在那里他们的手上。
顿时一些人双膝弯的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳，颤颤抖抖的仿佛马上就要倒下去了。
两个时辰过去了，众人休息了十分钟，便有开始训练了。只见所有人，一个个的头和脚分别枕在平整的石头上，整个身体悬空，完全靠腰部力量挺住，腰上还放了一柄重剑。
“挺起来，腰部不要下垂！”柳无痕喝道，而就在这时，有人坚持不出了。“导师，昨天的训练我还能理解，今天这算什么？还蕴气式？我觉得就是马步而已，还有练腰，我以后有不跳舞练这个干嘛？”一男子坐在地上说道。
“很好，我佩服你的勇气，肯定你们当中有不少的人都这样认为吧。”
“那我就来告诉你们为什么！腰部，胯部，这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要。”
可一旦希尔曼这么做，他们就偷懒不成了。
希尔曼继续冷然说着：“我可以告诉你们，一位武者，修炼灵力之后，灵力储存的位置，便是在肚脐下方一拳头左右位置。你们应该能够明白，这里也处于核心三角区域。你们现在应该明白对核心三角区域锻炼的重要性了吧！这里就是核心，一旦这里不行，其他位置再锻炼也没用。”
“扑通，扑通。”倒下的人越来越多了，现在就只有一半的人还在坚持了。
可一旦希尔曼这么做，他们就偷懒不成了。
“有些人是灵力将气海给冲破了而导致修为尽失，更有甚者直接死亡，现在知道原因了吧。”柳无痕说道。
“你们都要记住，身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而斗气，灵力就仿佛是酒！一个酒杯能存放多少酒，取决于这酒杯的大小。同样……一个人修炼灵力的最终成就，也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱，即使有厉害的斗气密典，他体内也承受不了多少灵力，也成为不了厉害的武者。”柳无痕将许多重要的讯息都告诉这些孩子。
倒下的又开始继续训练，倒下又重新开始，不知倒下了多少批了，而林尘四人和那女子与那阴翳男子还在坚持。
终于赵明、岩天、英气女子倒下了，只剩下三人了。
“大哥，我不行了，你们继续吧。”裂宏说完便倒下了。
又过了半个时辰阴翳男子也倒下了，相反，林尘还在坚持。
一个时辰，两个时辰，林尘也就没有倒下休息。
“很好，林尘，从现在开始你的训练是其他人的两倍。”柳无痕冷漠的说道。
“为什么？”还不等林尘说话，裂宏就说了出来。
“为什么？在我这里没有为什么，我说的话就是为什么。”柳无痕大声的说道。
柳无痕说完便又去前面休息了，双眼微闭，不知道真睡还是假睡。“这小子有点意思。”柳无痕自顾的说道。
到了晚饭时间，所有人都还在练这两个姿势，不过没有人偷懒，倒下了马上有继续，所有人大汗淋漓，没有一人轻松，而林尘身上有整整六百斤，腰部都在开始颤抖了
“你们给我站起来，这么点的训练就承受不住么？马上进行武器的抬举，昨天是院长救了你们，今天可没有这么走运了。”那柳无痕嘶吼声响起，顿时叫众人站起身来。
惹到恶魔导师生气可是不会有什么好结果的，倒不如慢慢的做完这些事情了。
这次跑到了众人的面前，继续进行武器的抬举。这一幕顿时叫所有人都合不上嘴了。这还是人么？那可是整整两倍啊，做完还有力量？天啊，还是杀了他们吧。天理何在啊。
柳无痕的面色也是变了变，新生的实力普遍的没有进行修炼，可是这个小子为何会没事？偷懒？那六百斤柳无痕可是注意到了，绝对没有作弊，腰杆挺的直直的。这叫柳无痕不由得一怔，有些惊讶的望着夜凌。
双眼眯起，嘴角再次挂上了笑意，有趣，实在是有趣啊。
这个小子在新生中怕是第一人啊，而且论起年纪来，最多不过三岁而已，比起那天才也是不遑多让啊。修炼者之中真的是很久没有出现这样的小家伙了。
等到将武器的次数抬举完毕，夜凌的速度是所有人之中最慢的一个，但是每个人望向夜凌的眼神都改变了。
整整两倍的训练量，对方也只是慢了一点的时间而已。
那柳无痕不知为何，快速的离开了，这叫一众人顿时安下心来，时间还早，如果继续训练不知道会变成什么样子。
“夜兄，不，老大，你从今开始就是我的老大，实在是太妖孽了。”那休息了一阵的裂宏在等到林尘做完后猛地扑上去说道。
赵明双眼也是崇拜的很，附和道：“没错，我也赞同。”
“嘿嘿，我也同意，实在是太厉害了。”岩天挠挠头说道。
林尘笑了笑，对此并没有说些什么。身体也是累的不行了，虽说晋级了，可是训练量实在是太大了。一屁股坐在地上再也不愿意动弹了。
“老大，你可真是厉害啊，我做完已经是差点死过去了，都不知道怎么坚持住的。可是看老大你的样子完全是游刃有余啊，再来一轮怕也是没有什么问题的。”裂宏佩服道。
林尘险些吐血，笑骂道：“再来一轮，要不然你试试好了，我是相信你的。”
那裂宏面色红了红，讪笑道：“我哪能和老大你比啊，这训练量根本不是我们能够承受的。”“屁话少说吧，我们去吃饭。”林尘有气无力的说道。
“对，对，去吃饭。”裂宏急忙说道。
和赵明将夜凌搀扶了起来，四人便开始朝着食堂杀去。
“等一下。”那英气的女孩不知道何时站在了四人的身后喊道。
林尘几人回过头，顿时一阵不解，那裂宏更是问道：“你在喊我们？”
英气女孩摇摇头道：“我只是叫他。”说着就指了指林尘。
(本章完)
“林尘。”林尘想是同班的，以后就是朋友了，就告诉他了。
“我叫王雷。”阴翳男子说道。
“不知王兄有和贵事？”林尘问道。
“不要表现太好了，太好了对自己可是没有好处的。”王雷说道。
“嗯？听不懂你说什么？”林尘说道。
“小子，现在不懂没有关系，你以后慢慢会懂的。”王雷说完便离开了。
“老大，他这什么意思啊？难道她喜欢的女人看见你的表现开始喜欢你了？”裂宏笑道。
“滚犊子的。”林尘骂了他一句。
“那就是他怕你得到导师的认可？或者是他不想班上有人超过他？”赵明说道。
“不管了，我们先吃饭。”岩天说道。
现在这个点了就只有林尘他们这个班了，所有人的吃相都，极为难看，就连一些女孩子也是狼吞虎咽，连食堂的人都吓住了，这就像几个月没吃饭了一样，所有人吃完后都会宿舍去睡觉了，一天的训练下来众人已经快累的要摊下了。
第二天一大早所有人又来到了练武场。
“不错，大家今天来的这么早，我很满意，说明你们对修炼的热情还没有完全丧失，因此，今天给你们换一个轻松点的训练。”柳无痕说道。
“双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然。”柳无痕说道。
“蕴气式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。”
顿时所有人都按照‘蕴气式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！最重要的是深，平，稳。”柳无痕说道。
“当然，这太简单了，每人手上要将你们的重剑加上。”柳无痕说完便有助教出来将重剑一一放在那里他们的手上。
顿时一些人双膝弯的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳，颤颤抖抖的仿佛马上就要倒下去了。
两个时辰过去了，众人休息了十分钟，便有开始训练了。只见所有人，一个个的头和脚分别枕在平整的石头上，整个身体悬空，完全靠腰部力量挺住，腰上还放了一柄重剑。
“挺起来，腰部不要下垂！”柳无痕喝道，而就在这时，有人坚持不出了。“导师，昨天的训练我还能理解，今天这算什么？还蕴气式？我觉得就是马步而已，还有练腰，我以后有不跳舞练这个干嘛？”一男子坐在地上说道。
“很好，我佩服你的勇气，肯定你们当中有不少的人都这样认为吧。”
“那我就来告诉你们为什么！腰部，胯部，这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要。”
可一旦希尔曼这么做，他们就偷懒不成了。
希尔曼继续冷然说着：“我可以告诉你们，一位武者，修炼灵力之后，灵力储存的位置，便是在肚脐下方一拳头左右位置。你们应该能够明白，这里也处于核心三角区域。你们现在应该明白对核心三角区域锻炼的重要性了吧！这里就是核心，一旦这里不行，其他位置再锻炼也没用。”
“扑通，扑通。”倒下的人越来越多了，现在就只有一半的人还在坚持了。
可一旦希尔曼这么做，他们就偷懒不成了。
“有些人是灵力将气海给冲破了而导致修为尽失，更有甚者直接死亡，现在知道原因了吧。”柳无痕说道。
“你们都要记住，身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而斗气，灵力就仿佛是酒！一个酒杯能存放多少酒，取决于这酒杯的大小。同样……一个人修炼灵力的最终成就，也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱，即使有厉害的斗气密典，他体内也承受不了多少灵力，也成为不了厉害的武者。”柳无痕将许多重要的讯息都告诉这些孩子。
倒下的又开始继续训练，倒下又重新开始，不知倒下了多少批了，而林尘四人和那女子与那阴翳男子还在坚持。
终于赵明、岩天、英气女子倒下了，只剩下三人了。
“大哥，我不行了，你们继续吧。”裂宏说完便倒下了。
又过了半个时辰阴翳男子也倒下了，相反，林尘还在坚持。
一个时辰，两个时辰，林尘也就没有倒下休息。
“很好，林尘，从现在开始你的训练是其他人的两倍。”柳无痕冷漠的说道。
“为什么？”还不等林尘说话，裂宏就说了出来。
“为什么？在我这里没有为什么，我说的话就是为什么。”柳无痕大声的说道。
柳无痕说完便又去前面休息了，双眼微闭，不知道真睡还是假睡。“这小子有点意思。”柳无痕自顾的说道。
到了晚饭时间，所有人都还在练这两个姿势，不过没有人偷懒，倒下了马上有继续，所有人大汗淋漓，没有一人轻松，而林尘身上有整整六百斤，腰部都在开始颤抖了
“你们给我站起来，这么点的训练就承受不住么？马上进行武器的抬举，昨天是院长救了你们，今天可没有这么走运了。”那柳无痕嘶吼声响起，顿时叫众人站起身来。
惹到恶魔导师生气可是不会有什么好结果的，倒不如慢慢的做完这些事情了。
这次跑到了众人的面前，继续进行武器的抬举。这一幕顿时叫所有人都合不上嘴了。这还是人么？那可是整整两倍啊，做完还有力量？天啊，还是杀了他们吧。天理何在啊。
柳无痕的面色也是变了变，新生的实力普遍的没有进行修炼，可是这个小子为何会没事？偷懒？那六百斤柳无痕可是注意到了，绝对没有作弊，腰杆挺的直直的。这叫柳无痕不由得一怔，有些惊讶的望着夜凌。
双眼眯起，嘴角再次挂上了笑意，有趣，实在是有趣啊。
这个小子在新生中怕是第一人啊，而且论起年纪来，最多不过三岁而已，比起那天才也是不遑多让啊。修炼者之中真的是很久没有出现这样的小家伙了。
等到将武器的次数抬举完毕，夜凌的速度是所有人之中最慢的一个，但是每个人望向夜凌的眼神都改变了。
整整两倍的训练量，对方也只是慢了一点的时间而已。
那柳无痕不知为何，快速的离开了，这叫一众人顿时安下心来，时间还早，如果继续训练不知道会变成什么样子。
“夜兄，不，老大，你从今开始就是我的老大，实在是太妖孽了。”那休息了一阵的裂宏在等到林尘做完后猛地扑上去说道。
赵明双眼也是崇拜的很，附和道：“没错，我也赞同。”
“嘿嘿，我也同意，实在是太厉害了。”岩天挠挠头说道。
林尘笑了笑，对此并没有说些什么。身体也是累的不行了，虽说晋级了，可是训练量实在是太大了。一屁股坐在地上再也不愿意动弹了。
“老大，你可真是厉害啊，我做完已经是差点死过去了，都不知道怎么坚持住的。可是看老大你的样子完全是游刃有余啊，再来一轮怕也是没有什么问题的。”裂宏佩服道。
林尘险些吐血，笑骂道：“再来一轮，要不然你试试好了，我是相信你的。”
那裂宏面色红了红，讪笑道：“我哪能和老大你比啊，这训练量根本不是我们能够承受的。”“屁话少说吧，我们去吃饭。”林尘有气无力的说道。
“对，对，去吃饭。”裂宏急忙说道。
和赵明将夜凌搀扶了起来，四人便开始朝着食堂杀去。
“等一下。”那英气的女孩不知道何时站在了四人的身后喊道。
林尘几人回过头，顿时一阵不解，那裂宏更是问道：“你在喊我们？”
英气女孩摇摇头道：“我只是叫他。”说着就指了指林尘。
(本章完)