第二十八章 单挑群殴
一直躺在床上装睡的沈峰，被陈楚虚弱的声音唤醒，他来渝州红帆试训这么久，这还是第一次有人邀请他一起吃饭，所以沈峰没有拒绝。
陈楚和沈峰就这样一前一后朝着基地食堂走去，陈楚由于身体酸痛被沈峰远远甩在了身后。
沈峰似乎不想让其他人知道，今天这个在训练场上趴窝的人，是自己室友。
但是打完饭以后，沈峰还是选择和陈楚面对面坐在了一起，两个人一起坐在基地食堂的角落里。
吃完饭，沈峰和陈楚又是一前一后离开了食堂。
不同的是，陈楚去卫生间拿拖把准备打扫球场上自己的呕吐物，而沈峰却径直去了健身房。
整个用餐过程中，只有陈楚对着沈峰说了一句话：“明天，一起去参加训练。”
傍晚的渝州红帆训练基地是安静的，陈楚提着水桶和拖把站在训练场上，清理着自己的呕吐物。
在跑道上散步的球员，无不对陈楚投来异样和嘲笑的眼光。
陈楚不是第一个在球场上呕吐的人，却是第一个敢亲自提着水桶来清理自己呕吐物的人。
而刚去健身房不久的沈峰，也默默出现在了训练场的跑道上，因为健身房的氛围容不下自己。
就这样，403的两个队友，一个在跑着圈，一个跪在地上擦拭着人工草皮。
※※※※※
第二天一大早，陈楚和沈峰如约站在了预备队的训练场上。
b组的队友们，已经围成几个小圈子开始玩着球，但是看着403的两个弱鸡，他们并没有要邀请陈楚和沈峰加入的意思。
王指导和助手姗姗来迟，看着站在场上的沈峰，王指导气势汹汹地径直冲了过去。
“你昨天下午是来大姨妈了，还是扭伤了小拇指，最好给我一个合理的解释。”
面对队友们的哄笑，沈峰没有说话，趴在地上嘴里数着数做起了俯卧撑。
王指导见此，从沈峰背上跨了过去，然后吹响了集结的口哨。
“昨天两场yoyo测试b组的全部不及格，2000米冲刺跑准备。”
伴随着王指导的口哨，b组全队上下走上了跑道。
而刚才王指导口中所说，昨天有两场yoyo测试，这意味着昨天下午和自己一起参加yoyo测试的b组队友已经在上午测试了一场，而且很显然a组的队员已经全部通过了上午的yoyo体能测试。
“差距！不是和a组的差距，而是和b组队友们的差距。”
陈楚突然意识到了这点，看来自己的体能在职业球员面前还有很大差距。
陈楚曾经在黄旋梯队，所接受的最严苛的体能训练，无非就是“12分钟跑。”
也就是在12分钟里，测试运动员的极限到底能跑多远，但是自从昨天经历过yoyo测试训练以后，陈楚突然发觉“12分钟跑”在yoyo测试面前简直就是小儿科。
2000米下来，陈楚没有掉队，而这仅仅是一碟开胃菜，一天的紧张训练才刚刚开始。
“198……199……200！”
沈峰数着数做完了200个俯卧撑，喘着粗气站起身向王指导报告。
“再来100！”
王指导头也没回的回应沈峰，沈峰没有迟疑，俯下身子嘴里数着数继续做着俯卧撑。
“全体都有，单腿下蹲两组。”
王指导吹着哨子指派完训练内容，然后将这里交给助手后，转身离开了训练场。
单腿下蹲两组，一组既是100个，ab两队同时进行。
对于这个训练课题，陈楚并不陌生，自己在黄旋梯队时单腿下蹲就是日常训练课题，专门针对训练球员的身体平衡。
那怕最后陈楚没踢球了，为了保持身体状态，陈楚也时常在家里做单腿下蹲。
其实换做平常，两百个单腿下蹲，对于陈楚来说并不是什么难事。
但是有了昨天yoyo体测留下的后遗症，陈楚今天做起单腿下蹲来只觉两腿酸痛无比，而且还使不上力气。
陈楚在咬着牙坚持，全体队员数着数单体下蹲做完快一组时。
沈峰打着报告站了起来，看来他的300个俯卧撑已经做完。
助理教练见此，依然很冷淡的回应沈峰道：“2000米冲刺跑，准备。”
沈峰没有歇气，得到助理教练的指令后，喘着粗气踏上了跑道。
而陈楚此时也终于明白，王指导的300个俯卧撑是惩罚，而接下来的2000米冲刺跑则是日常训练内容，不是说接受了惩罚就能免掉日常训练，对于王指导来说一个也少不了。
不一会ab两组的单腿下蹲全部做完，助理教练让大家自由活动十五分钟，算是给了一点休息时间。
而此时沈峰也跑完了2000米申请归队，看着已经累得面红耳赤满头大汗的沈峰，助理教练允许他休息十分钟，再接着做两组单腿下蹲。
但是沈峰拒绝了助理教练的好意，因为他现在的身体机能已经在高速运转，要么完全休息下来，要是休息一会儿再进行剧烈运动，只会更加劳累。
所以沈峰补了一点水分以后，继续在训练场上做起了单腿下蹲。
助理教练见ab两组队员，已经朝着场地四周散开休息，也从椅子上面坐了起来准备回休息室取点东西。
所以偌大的训练场中，只有沈峰一个人在那里做着单腿下蹲。
a组有个叫唐骁的队员，平日里本就看不惯沈峰的高冷气质，在ab分组对抗赛上也没少指使a组队友们给沈峰下绊子。
现在看着沈峰这幅模样，便纠集着几个队友开始围着沈峰打闹起来。
沈峰见此，继续做着单腿下蹲没有搭理，可唐骁却变本加厉继续在沈峰面前做着侮辱性的手势和肢体动作。
面对唐骁的挑衅，沈峰一忍再忍，最后实在忍不住对着唐骁说了一句：“你做就做，但是请你把脸转过去，我觉得滑稽。”
“哟，是不是给你脸了？”
唐骁嚣张蛮横地对沈峰说道。
“我c你妈！”
沈峰从地上，暴跳而起，甩着拳头就朝着唐骁头上砸去。
四周的队友们见状，赶紧把扭打在一起的两人拉开，陈楚也站在中间劝起了架。
在训练场上打架，必将受到最严厉的处罚，所以刚刚虽然有几个队友跟在唐骁背后。
但是真动起手来，却没有一个人帮唐骁，原本以为是场群殴却变成了单挑，个头矮了一截的唐骁自然吃了亏。
唐骁身边的队友虽然没动手，但是见唐骁吃了亏，嘴上自然不肯罢休。
“妈的，你个403的狗杂碎，下手这么狠。”
陈楚闻此，握紧了拳头。
指着说话的那名a组球员质问道：“你tm说谁是狗杂碎？”
第二十八章完
陈楚和沈峰就这样一前一后朝着基地食堂走去，陈楚由于身体酸痛被沈峰远远甩在了身后。
沈峰似乎不想让其他人知道，今天这个在训练场上趴窝的人，是自己室友。
但是打完饭以后，沈峰还是选择和陈楚面对面坐在了一起，两个人一起坐在基地食堂的角落里。
吃完饭，沈峰和陈楚又是一前一后离开了食堂。
不同的是，陈楚去卫生间拿拖把准备打扫球场上自己的呕吐物，而沈峰却径直去了健身房。
整个用餐过程中，只有陈楚对着沈峰说了一句话：“明天，一起去参加训练。”
傍晚的渝州红帆训练基地是安静的，陈楚提着水桶和拖把站在训练场上，清理着自己的呕吐物。
在跑道上散步的球员，无不对陈楚投来异样和嘲笑的眼光。
陈楚不是第一个在球场上呕吐的人，却是第一个敢亲自提着水桶来清理自己呕吐物的人。
而刚去健身房不久的沈峰，也默默出现在了训练场的跑道上，因为健身房的氛围容不下自己。
就这样，403的两个队友，一个在跑着圈，一个跪在地上擦拭着人工草皮。
※※※※※
第二天一大早，陈楚和沈峰如约站在了预备队的训练场上。
b组的队友们，已经围成几个小圈子开始玩着球，但是看着403的两个弱鸡，他们并没有要邀请陈楚和沈峰加入的意思。
王指导和助手姗姗来迟，看着站在场上的沈峰，王指导气势汹汹地径直冲了过去。
“你昨天下午是来大姨妈了，还是扭伤了小拇指，最好给我一个合理的解释。”
面对队友们的哄笑，沈峰没有说话，趴在地上嘴里数着数做起了俯卧撑。
王指导见此，从沈峰背上跨了过去，然后吹响了集结的口哨。
“昨天两场yoyo测试b组的全部不及格，2000米冲刺跑准备。”
伴随着王指导的口哨，b组全队上下走上了跑道。
而刚才王指导口中所说，昨天有两场yoyo测试，这意味着昨天下午和自己一起参加yoyo测试的b组队友已经在上午测试了一场，而且很显然a组的队员已经全部通过了上午的yoyo体能测试。
“差距！不是和a组的差距，而是和b组队友们的差距。”
陈楚突然意识到了这点，看来自己的体能在职业球员面前还有很大差距。
陈楚曾经在黄旋梯队，所接受的最严苛的体能训练，无非就是“12分钟跑。”
也就是在12分钟里，测试运动员的极限到底能跑多远，但是自从昨天经历过yoyo测试训练以后，陈楚突然发觉“12分钟跑”在yoyo测试面前简直就是小儿科。
2000米下来，陈楚没有掉队，而这仅仅是一碟开胃菜，一天的紧张训练才刚刚开始。
“198……199……200！”
沈峰数着数做完了200个俯卧撑，喘着粗气站起身向王指导报告。
“再来100！”
王指导头也没回的回应沈峰，沈峰没有迟疑，俯下身子嘴里数着数继续做着俯卧撑。
“全体都有，单腿下蹲两组。”
王指导吹着哨子指派完训练内容，然后将这里交给助手后，转身离开了训练场。
单腿下蹲两组，一组既是100个，ab两队同时进行。
对于这个训练课题，陈楚并不陌生，自己在黄旋梯队时单腿下蹲就是日常训练课题，专门针对训练球员的身体平衡。
那怕最后陈楚没踢球了，为了保持身体状态，陈楚也时常在家里做单腿下蹲。
其实换做平常，两百个单腿下蹲，对于陈楚来说并不是什么难事。
但是有了昨天yoyo体测留下的后遗症，陈楚今天做起单腿下蹲来只觉两腿酸痛无比，而且还使不上力气。
陈楚在咬着牙坚持，全体队员数着数单体下蹲做完快一组时。
沈峰打着报告站了起来，看来他的300个俯卧撑已经做完。
助理教练见此，依然很冷淡的回应沈峰道：“2000米冲刺跑，准备。”
沈峰没有歇气，得到助理教练的指令后，喘着粗气踏上了跑道。
而陈楚此时也终于明白，王指导的300个俯卧撑是惩罚，而接下来的2000米冲刺跑则是日常训练内容，不是说接受了惩罚就能免掉日常训练，对于王指导来说一个也少不了。
不一会ab两组的单腿下蹲全部做完，助理教练让大家自由活动十五分钟，算是给了一点休息时间。
而此时沈峰也跑完了2000米申请归队，看着已经累得面红耳赤满头大汗的沈峰，助理教练允许他休息十分钟，再接着做两组单腿下蹲。
但是沈峰拒绝了助理教练的好意，因为他现在的身体机能已经在高速运转，要么完全休息下来，要是休息一会儿再进行剧烈运动，只会更加劳累。
所以沈峰补了一点水分以后，继续在训练场上做起了单腿下蹲。
助理教练见ab两组队员，已经朝着场地四周散开休息，也从椅子上面坐了起来准备回休息室取点东西。
所以偌大的训练场中，只有沈峰一个人在那里做着单腿下蹲。
a组有个叫唐骁的队员，平日里本就看不惯沈峰的高冷气质，在ab分组对抗赛上也没少指使a组队友们给沈峰下绊子。
现在看着沈峰这幅模样，便纠集着几个队友开始围着沈峰打闹起来。
沈峰见此，继续做着单腿下蹲没有搭理，可唐骁却变本加厉继续在沈峰面前做着侮辱性的手势和肢体动作。
面对唐骁的挑衅，沈峰一忍再忍，最后实在忍不住对着唐骁说了一句：“你做就做，但是请你把脸转过去，我觉得滑稽。”
“哟，是不是给你脸了？”
唐骁嚣张蛮横地对沈峰说道。
“我c你妈！”
沈峰从地上，暴跳而起，甩着拳头就朝着唐骁头上砸去。
四周的队友们见状，赶紧把扭打在一起的两人拉开，陈楚也站在中间劝起了架。
在训练场上打架，必将受到最严厉的处罚，所以刚刚虽然有几个队友跟在唐骁背后。
但是真动起手来，却没有一个人帮唐骁，原本以为是场群殴却变成了单挑，个头矮了一截的唐骁自然吃了亏。
唐骁身边的队友虽然没动手，但是见唐骁吃了亏，嘴上自然不肯罢休。
“妈的，你个403的狗杂碎，下手这么狠。”
陈楚闻此，握紧了拳头。
指着说话的那名a组球员质问道：“你tm说谁是狗杂碎？”
第二十八章完